宝宝不吃饭的原因及解决办法

哄宝宝吃饭确实是累，但是找到真正原因才是王道，下面是的宝宝不吃饭的原因及解决办法资料，欢迎阅读。

1、缺锌。锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些宝宝有偏食、挑食的习惯，只爱吃蔬菜水果，不爱吃鱼、肉等荤菜，这就很容易引起锌元素的缺乏，因为植物类物质所含有的锌元素比较少，且不易被人体吸收，长此以往，就会造成锌缺乏。

2、过多吃零食。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。

3、铅中毒。铅中毒除了会引起宝宝的脑部发育受到影响之外，同时还会使宝宝出现厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状。

4、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方式来强迫宝宝进食，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，宝宝的厌食问题就会越来越严重。

5、消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。

专家表示，宝宝一吃饭就呕吐，可有多种原因造成。比较常见的有喂养不当、感冒或其他呼吸道疾病、胃肠疾病、误食有毒物质、过度哭泣或咳嗽等原因。当然，如果孩子呕吐后若无任何不适，且情绪较为稳定，体重也顺利增加，那家长就不必担心。

但如果出现了下述的情况时，家长应及时带宝宝到医院去检查诊治：

1、宝宝在呕吐的'同时伴随腹部肿胀、有触痛感，这说明宝宝的肚子里积存了液体或气体，从而引起肠道堵塞或消化道有其他问题。

2、宝宝反复剧烈呕吐或呕吐的持续时间超过24小时，这可能是癫痫的信号。

3、宝宝的呕吐物中伴有绿色胆汁，这可能表示肠道阻塞。

4、宝宝因发烧而引起呕吐时，并伴有摇头或用手摸头，这可能是中耳炎或脑膜炎。

5、宝宝呕吐后精神不振或严重易怒，这可能是铅中毒的警示，应尽快带宝宝到医院进行血液检查。

1、鼓励法。给宝宝尝试之前没吃过的食物时，可以先让宝宝尝一尝，也许他仅能尝一点儿，但这样做，可以让他吃到更多品种的食物，还能发现更多喜欢吃的东西。如果宝宝确实尝试了，家长要及时给予赞扬和鼓励，这样他对尝试新食物的信心和勇气就大大提高了。

2、家长要起示范的作用。当宝宝遇到不喜欢吃的菜肴时，家长要一边吃一边说“真香”或“真好吃”这之类的话，吊起宝宝的胃口，这样他就会禁不起好奇心去尝试的了。

3、不要强迫宝宝吃。如果宝宝非常拒绝吃某种食物时，家长可千万不要强迫他吃，否则容易引起他的抵触情绪，强化他对这种食物的厌恶感。