导读：宝宝爱踢被怎么办？大多数宝宝都特别喜欢踢被子，妈妈们也非常担心宝宝因此而感冒生病。那么宝宝爱踢被怎么办呢？下面一些看看有哪些预防的小方法吧！
许多父母为宝宝踢被子发愁，为了预防宝宝因踢被子着凉，大人往往会夜间多次起身给宝宝盖被，严重影响了息身的睡眠和身体健康。即使这亲，也有疏忽的时候，也许哪一时醒来，宝宝已光着身子睡了多时。
宝宝踢被子的原因很多：一是睡前盖得太厚，宝宝觉得热了就会踢被子，睡觉时穿的衣服多了，感觉不舒服也会踢。二是睡前喝水太多，有尿，或是白天玩得太累了，都容易踢被子。三是晚饭吃得多了，肠胃不舒服。四是宝宝的床太多了，活动空间太大。此外，宝宝患了佝偻病、哓虫病，也会出现踢被子的情况。
踢被5大原因及对策
宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋，总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因，我们也就有了应对的策略：
1、大脑过度兴奋
宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。
对策：消除兴奋因子
在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
2、睡觉不舒服
睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。
对策：减少睡眠负担
首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多；其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗；另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。
3、不好睡眠习惯
如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。
对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。
4、疾病
如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。
对策：要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。
5、感觉统合失调
对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。
对策：做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。
方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15-20分钟，然后让宝宝进行两足 X替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的X替训练，时间在20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。（关注微信公众号：fumuketang 获取更多育儿知识）只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获--你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。
那父母如何对付这家伙
1、宝宝使用的棉被应该又轻又暖，才不会因为闷热，就把被子踢了。一般说来，春秋季被子子的重量应在1-1.5千克左右。冬季若室内没有暖气设备，被子要在2.5千克左右。宝宝刚睡着时不要盖得太多，大人感觉被子里的温度微热即可，等宝宝睡着1-2个小时再加盖一点。
2、睡前不要过分逗引宝宝，不看紧张刺激的动画片。
3、如果床太多，可以他的床边挡上几个靠垫或枕头，不能在床上打转翻跟斗，就老实了。
4、孩子患了佝偻病或贫血，患了蛲虫病，都会踢被子，因此，要早治疗。
5、室温上升到18-25度时，给宝宝穿好睡衣，盖好被子后，可以让他露出胳膊。
6、将比较大的晾衣服的.夹子固定在宝宝的床上。
7、把被子四个角缝上宽的松紧带，睡觉时把带子固定在婴儿床的栅栏上。
8、用几个安全别针把宝宝的被子和床单连在一起
9、做一个大背心式或长袖的棉睡袋。
防踢被小妙招
裹个“被中被”
不要指望宝宝会像大人一样乖乖地睡在一床被子里，他们只需要踹一脚就把被子掀开啦，所以大型羊毛被或棉被根本不适合宝宝。鉴于宝宝睡觉爱翻滚的脾性，一些宝妈推荐法兰绒或珊瑚绒的薄款小被子，特点是轻盈且保暖性好，可以将小被子裹在宝宝身上，宝宝即使翻滚几次，被子还是能较好的裹在宝宝身上哦。
如果天气不是十分冷，可以给宝宝盖两层薄款被子，如果天气较寒冷，那么薄款被子上最好再加个小棉被哦！
来个修身、分腿、不包脚的睡袋
“被中被”虽然有一定的效果，但对于睡相十分糟糕，不仅会左右翻滚还会前后翻滚的宝宝来说似乎也没效果。这个时候建议妈妈给宝宝使用睡袋哦！
不少妈妈反映睡袋没用，理由大都是穿了睡袋宝宝不容易翻身，或是宝宝感觉被束缚，其实不是宝宝不喜欢睡袋，是没有选择到合适的睡袋，或是没有正确使用哦。目前市面上的睡袋款式非常多，分腿的不分腿的彩棉的纯棉薄的厚的的多种多样。小编建议您选购睡袋的时候，最好参考以下几个标准，或许宝宝们会喜欢哦！
1、选择合身的睡袋：很多睡袋都表明可以从0岁用到6岁甚至是12岁，但显然这是不现实的，宝宝的身体在这些年间的差别不知有多大，小宝宝睡一个这么大的睡袋绝对翻不了身，也不可能喜欢，建议选购相对合身的睡袋，而且也不要选择太宽松的，稍稍宽松即可。
2、选择分腿的睡袋：宝宝好动，腿被束缚住不能自由活动和翻身，选择分腿睡袋会更好哦。
3、选择柔软的睡袋：最好能像宝宝穿着的衣物一样柔软，宝宝甚至会喜欢抱抱睡袋呢。
穿小背心或浴袍
宝宝最怕肚子着凉，因此有妈妈建议给宝宝穿个保暖的小背心睡觉，以便更好地保护后背和腹部，但是最好选择材质柔软、贴身又不会太厚重的款式，否则不方便宝宝翻身和活动。
如果宝宝不爱穿睡袋，可以考虑跟宝宝穿个浴袍，原理其实跟睡袋差不多，但是会更贴身更舒服，而且还有一个好处就是不会太热，因为有些宝宝穿睡袋会觉得太热呢。
总之，要防止宝宝踢被子，方法还是有很多的，妈妈们可以多尝试几种方法，或是自己发明一个方法，在寒冷的冬天，还是保暖最重要哦！
学识谷
