儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。近视眼是学校中最常见病之一。在学校中保护视力，就是保护人才，防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长。因此，我们特制定了以下一些预防措施：
一、读书写字眼离书本一尺，胸离书桌一拳头，握笔手指离笔尖一市寸。
二、看书写字四十分钟休息十分钟。
三、课间休息须到室外远眺或观看绿色植物。
四、不要躺在床上看书，不要在乘车或走路时看书，不要在光线暗弱或强光下看书写字。
五、看电视要做到：
1、看电视时，人与电视应保持3米以上距离。
2、看电视四十五分钟要闭眼休息片刻或到室外远眺1至3分钟。
3、看电视时室内须开亮一盏低瓦电灯。
六、不要挑食或偏食，防止营养不良而影响视力。
七、认真做好眼保健操，上好体育课，积极参加早操、课间操和课外体育活动。
八、要保证睡眠时间，国小生睡觉不少于十小时。
九、定期检查视力。每学期检查1次，建立视力档案，出现视力下降时要尽快到医院眼科作进一步的'检查，加强对边缘视力（5.0 ）的指导和预防的工作。
十、根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月至少调整一次学生座位，及时根据学生身高，调整课桌椅高度。
十一、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。
另附:问安国小近视眼防治领导小组
二〇一〇年九月
学识谷
