中学生如何培养积极心理

人的潜力是无限的。如同"芝麻开门"的暗语能打开宝库一样，人的潜力必须通过挖掘，激活才能变为现实的创造力。面对激烈竞争，将承受巨大的压力，面向合作又要求相互理解和支持。无论是竞争与合作都要求和谐相处。因此，培养学生积极心态，挖掘学生潜能至关重要，可以说是新世纪赋予教师的新使命！

积极心态的培养在潜能挖掘中的重要性

潜力也叫潜能，就是可以发挥出来的最大能量（能离）。潜能=智商潜能+情商潜能或=思维能+行动能。据资料分析，人的潜能开发几乎是无穷无尽的。1980年，著名的心理学家奥托指出："一个人所发挥的能力，只占他全部能力4%。"据说像爱因斯坦这样的天才，其潜能的发挥也还不到10%。充分将学生的内在潜能挖掘出来，几乎是我们每一位教师义不容辞的职责。

一个人是什么，是因为他相信自己是什么。齐格说得好："没有任何东西可以阻挡思维方式（心态）正确的人达到他的目的，也没有任何东西可以帮助思维方式（心态）错误的人。"

那么该如何让学生对生活充满热情，对挫折保持乐观，遇到机遇牢牢抓住，对人生的意义有着朴实而真挚的追求？

一．学生的积极心态源于教师

没有谁比教师更能影响学生基础教育阶段的成长，教师对于为人处世，工作的态度会对学生积极的心态产生巨大的影响。

教师和蔼可亲会使学生感到温馨；教师对工作充满责任感，会使学生对教师产生一种敬佩之情；教师工作勤奋踏实，而且业绩显著，会使学生形成必须成功要吃苦的观念。

二．让学生有快乐感

一个没有得到真正的欢乐和欢笑的学生是不可能有积极的心态的。如何给学生这种快乐感呢？

1．要给学生以爱，并且善于表达自己的爱。

古人云：亲其师，则信其道。教师只有发自肺腑的爱学生，用一颗炙热的心，一腔赤诚的情在每一位学生的心灵上播洒阳光，才能真正的亲近学生，关心学生，也才能激发学生对于真理的追求，点燃他们未来的希望。

师生之间的爱应该是以教师与学生之间的平等为基础的，让学生有被人承认、被人关爱、受人尊敬的快乐感，在此基础上学生才会有积极的心态。

2．可用"内心的满足感"让学生产生快乐感，以调动学生的积极性。只有在内在的满足感会使学生的'内心无比欢乐，

对自己的追求有无比的热情和不懈的努力，能以积极的心态面对任何困难。

三．学会宽容，学会激励，学会赞美

1．学会宽容

教师是成人，学生是青少年，二者之间的差距应该正视。其中最重要的一条是允许学生犯错误，允许学生失败。他尝试的失败越多，他前进的步伐就越坚实。世界上没有一部自行车是笔直前行的，可是我们的教育却用"笔直"的观点来要求每一个学生，为了追求完美，令学生陷入了没完没了的克服缺点的泥潭难以自拔，落入一辈子改造思想的深渊。其实"不完善"才是事物发展的真实过程。

2．学会激励

由于传统教育把学生设定在高分的框架上，故而教师大部分不善于鼓励学生。其实，青年的能力表现在三个方面：语言表达能力、记忆复述能力和空间

知觉能力。有的学生的才能往往象火花一样易逝，教师要用放大镜观察，用灵敏的快门捕捉，然后用眼睛或语言公之于全班的学生面前，让他觉得自己是不可多得的人才。

3．学会赞美

当学生在某个方面有了一点成就，哪怕是微不足道的，教师也应当充分肯定，让学生对自己产生信心。南京师有一位家长面对一岁半就双耳全聋的孩子刻苦的寻找她的优点，不惜"小题大做"，敢说"你不是天才，谁是天才"，坚持给她积极的暗示和不断的赞赏，结果她六岁事就认识了2000多个汉字，八岁背出圆周率小数点后的1000位数字，十岁出版了六万字的科幻童话，十六岁就考取了辽宁师范大学，成为我国第一个盲人少年大学生。这就是赞美的力量。其实，人性中有一种被理解、被肯定、被赞赏的欲望，每个人都是如此，学生也不例外。赞美是一种无法估量的"动力资源"。

对待学生要耐心地宽容，适时激励，每个进步都要赞美，这样确实很累，但必须坚持，因为这样对学生的影响是巨大的，积极的心态是在宽容，激励和赞美中不断前进发展的。

四．在生活细节中，培养学生积极心态

积极心态的培养，常常来自于生活中细节之处。一些好的习惯和爱好是优秀个性与良好心理素质的基石。

1．要让学生学会谦让，但不能使学生懦弱

在教育学生的时候，首先要让学生明白他的愿望是什么，立场是什么，鼓励他们在行动上积极竞争，同时，在心理上支持他们，帮助他们树立自我意识。可以通过鼓励他们参加一些比赛，如篮球，足球，象棋等一些比赛，以锻炼他们适度的积极心态，并让他们理解生活中的一切都是自己争取来的。

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