粗心是什么？当学生在作业和考试中，会而不对、会而不准、会而不全，做错了、做偏了、做漏了、不规范，等等等等，被扣分，老师和家长就会一言以蔽之，痛说，你怎么这么粗心，如何改掉孩子拿粗心当借口的毛病？。学生自己也捶胸顿足，我本来都会，怎么又粗心了。
粗心就这样，成了一个沉重的壳，每个孩子都背负着它，甩也甩不掉。每个孩子又把它做挡箭牌，考不好的时候，自我安慰一下：我又粗心了，不然就…挡箭牌掩盖了真实的问题，沉重的壳也让孩子们背负不动。而粗心呢，实在也是替它的远亲近邻背负了若干的锅。
我们不要拿粗心做借口，掩盖了背后的真实原因。重复的提醒小心、认真、仔细，别马虎、别大意、别粗心，对孩子来说没有任何用处，因为他并不知道怎么去做到小心认真仔细。
现在我们通过现象到来分析原因，再给出解决方案，并推荐给家长日常训练的方法，今天我们换个角度看待粗心，更好的改善它。
对于粗心，我们这样理解它：
1、粗心是结果，不是原因。不是因为粗心做错，而是有其它原因导致粗心
2、粗心的本质，是态度、是能力、是习惯，甚至是人格特点
3、粗心，经过系统训练，可大幅度改善，当然很难趋于零
孩子在作业和考试中的粗心
从现象分：马虎、大意、疏忽、丢三落四
1、读题阶段：看错读错（比如凸透镜读成凹透镜，千克看成克），读偏（理解不准），读漏题（比如最少两种方法的两种没看见，取g=10没注意，甚至一小问没看见）。
2、解答阶段：抄错写错（乘号抄成加号，漏写负号，小数点），计算错，不全面（两问答一问），不规范（辅助线、做图分析，物理不写单位），不准确（问东答西）。
从产生原因分：不上心、不用心、不细心、不认真，不能行
1、方法习惯型：读题跳跃，先解后读，手快大于心快；计算口算，跳步计算；不做草稿。
2、态度忽视型：陈题轻敌；小作业不重视；松懈状态；差不多心理；侥幸心理，家长之友《如何改掉孩子拿粗心当借口的毛病？》。
3、考场因素型：心理紧张；考场状态敏感（外界干扰）；临场状态。
4、学习能力型：不熟练、掌握不透彻（似是而非），关键点不敏感，综合能力（读题时信息提取、理解）。
5、注意力型：精细能力差（很难发现细微差别）；注意力不集中（心不在焉，一心多用）；专注能力弱。
改善流程：记录→归因→对策→训练
1、记录现象：发现粗心现象，回忆当时真实场景，按照什么情况下，发生了什么现象，记录粗心发生时的真实场景，以及当时的.心理状态。
2、分类归因：过一段时间，对记录的现象，分析为什么发生，原因直追到细枝末节。有可能多种不同现象，最后归为同一原因；也可能一种现象，不同的发生情况下有各自的原因。比如说就简单的计算错误，是跳步、还是移项、还是看错了符号、还是抄漏了数字，跳步属于思维习惯不好，移项错误属于技能敏感性不强，看错符号属于精细能力弱、抄漏数字属于当时当时注意力不集中，等等。
3、找出对策：针对一种原因，思考怎么办就能克服。比如说就计算的跳步和移项，别以为重视就行，其实是你思维定势，不良习惯根深蒂固，只能老老实实一步一步笔算，像二年级小朋友一样回炉计算，直到你思维定势改变。将这些小点，写在便利贴上，贴在醒目的地方。
4、重点训练：在一定时间内，让醒目的便利贴在眼前频闪，唤醒大脑注意，直到大脑自觉意识。就像走路见了红灯，下意识停下脚步一样。严格按照便利贴的提示执行，坚持这样做尽管有可能暂时降低效率，但是一旦改善，今后的收益回报可是大大的。
作业或考试中的常见粗心训练：
1、小低年级精细化训练，注意力训练（可通过日常生活、注意力专项训练），含注意力分配。
2、阅读训练（特别是各科目读题），指读、默读、划重点，关键词敏感性训练。
3、意识上重视，重视，再重视。就像红灯、斑马线，在大脑里形成肌肉记忆，下意识重视。
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