现在患有这类病的人是越来越多了,脾胃虚弱含义比较笼统，不管怎么样心里应该都清楚，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的.证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致，脾胃虚弱的治疗方法很多，下面我来给大家介绍一下宝宝脾胃虚弱注意要点，调理好心态！。
宝宝脾胃虚弱注意要点，调理好心态！
1 第一：香菇：味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
2 第二：红薯：味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
3 第三：栗子：味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。
注意事项
粳米 性平，有补脾益气之功，脾胃虚弱可以多吃点，还有黄颜色的东西，比如玉米、土豆、鲫鱼汤、薏米等，它们都是调脾胃非常好的选择，如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊。
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