孕妇验血糖注意事项

　　孕妇验血糖注意事项:

1、手指需要消毒，消毒后，一定要等酒精挥发干燥后再采血。

2、采血部位要交替轮换，不要长期刺扎一个地方，以免形成疤痕。

3、血量不够、血糖试纸超过有效期、手指消毒酒精未干、未将血糖仪代码调到和试纸一样时，都会影响检测的准确性。

4、血糖仪要放置在干燥清洁处，不要让小孩、宠物触及、玩耍，以免血糖仪造成损害，影响测量效果。

5、用过的酒精棉球、针头等废物最好集中送到社区卫生站处理，以免细菌感染。

6、要定期到售后服务处校正血糖仪，到医院与抽血检查结果对比也可知道其准确性。

7、监测餐后2小时血糖的目的是为了检查当前的饮食、药物等治疗计划是否能良好地控制血糖，因此，监测餐后2小时血糖是十分重要的。

　　糖尿病孕妇，在运动前应做好如下准备：

1、进行全面、系统的体检，与医生一起制订一套合适的运动方案；

2、选择合适的鞋袜；

3、确定运动场地；

4、自备适量的糖果。

选择何种运动方式？

糖尿病孕妇宜选择比较舒缓，有节奏的运动项目，如散步，缓慢的游泳(编者按：游泳要去卫生条件有保证的'地方，以避免感染)和太极拳等。运动前要有热身运动，结束时也应再做一些更轻微的运动，逐渐结束运动。千万不要进行剧烈的运动，如跑步，打球，俯卧撑，滑雪等。

怎样掌握运动时间？

糖尿病孕妇运动量不能太大，一般使心率保持在每分钟130次以内。运动持续时间也不宜过长，但也不宜太短，一般维持在20～30分钟内较为合适。

哪些糖尿病孕妇不宜运动？

并不是所有的糖尿病孕妇都适合运动，下列糖尿病孕妇不宜运动：

1、出现糖尿病急性并发症；

2、有先兆流产，习惯性流产而需保胎者；

3、合并有妊娠高血压病者。

验血糖注意事项

1、食物可直接影响餐后血糖，所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖，则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了。

2、测定空腹血糖，一定要在早上8时前空腹抽血测定，尤其是用胰岛素治疗的患者，空腹抽血必须在上午注射胰岛素时间以前，否则就不能真实反映糖尿病的控制情况。

3、各种应激情况时血糖也会增高，如情绪波动、失眠、发热、劳累等都可影响血糖，所以在去医院途中避免剧烈运动。

4、对于自身胰岛素分泌水平低下、存在清晨高血糖的病人，最好用血糖仪事先在家中完成空腹血糖的测定，记下结果后再去医院。尽量不要去医院化验空腹血糖，因为医院门诊采血时间太晚，这样会延误病人早晨的胰岛素治疗，对全天血糖产生不利影响。

5、对于早、晚餐前注射预混胰岛素的病人，若因上午到医院抽血化验使治疗延迟，可以在抽血之后查一下随机血糖。如果血糖高，可临时注射一次短效胰岛素，然后进餐。这样，既可在一定程度上消除治疗延误造成的血糖升高，同时又避免了检查当天早、晚两次预混胰岛素注射间隔太近。

6、对于采用口服降糖药治疗的病人，化验空腹血糖时若采血时间太晚而使得早晨的药和中午的药相隔太近，应酌情减少中午的药量，以免因两餐的药物作用相互叠加而造成低血糖。