先仔细看说明书，严格掌握戴镜取镜的正确方法和要求。无论戴哪一种隐形眼镜，原则上都应每天摘下来按规定进行清洁消毒处理。睡觉时最好不戴眼镜，以便使角膜得到自然呼吸，减少并发症。取下镜片时动作要轻柔，勿将镜片捏死，以防损坏镜片和角膜。戴镜后一旦发现眼磨疼、怕光、流泪、充血等应立即将镜片摘下来放在盒内暂时停戴，频点抗菌眼药水，及时到医院就诊，同时将尚未清洗的镜片及镜盒带上，以便做必要的化验检查，根据化验结果选择更有效的治疗药物。暂时不用的镜片要清洁消毒后存放在装有全护理液或无菌生理盐水的镜盒中封闭保存，防止镜片污染和干燥，镜盒也应进行清洁处理。近年来已有抛弃型、频繁更换型长戴镜片；使用时间分别为1天、1周、1月抛弃，以减少感染问题，但仍需及时清洁消毒处理。正常镜片在角膜表面应有0.5～1毫米的移动性，不引起砚力波动和不适感。如果眼角膜周围环状发红有烧的感，眨眼时更清晰，可能镜片过紧，应更换镜片。如果有镜片随瞬目动作瞬间变得模糊，然后又清晰的波动现象说明镜片太松，也应该更换。
戴隐形眼镜必须注意的8大注意事项
在这个科技时代，家用电脑、手机等电器设备是越来越多。这些电器给我们的生活带来了很大的方便，但也给我们的健康带来了危害。长时间对着手机或电脑的人群，百分之八十以上都患有近视。近视了怎么办?佩一幅近视眼镜是首选方法，但必竟有眼镜戴起来不是那么方便，甚至有些影响美观。为此，隐形眼镜的到来，让爱美女性对隐形眼镜趋之若鹜，但是我们在追求美丽的同事，更需要注意瞳仁的'健康。
1、每天勿戴过久
每天配戴隐形眼镜的时间长短，其实视个人角膜状况而定，但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上，每周建议5-6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。
2、不要随便网购
专家提醒，许多年轻族群为了贪便宜、求方便，常上网购买来路不明的美瞳，没有相关卫生机構把关，可能有风险，建议应购买知名品牌较有保障。
3、自行检测掉色
若要确定美瞳是否会掉色，民众可自行以人工泪液或卸妆油檢测，先将变色片浸泡在人工泪液或卸妆油中8-10个小时，再以棉花棒擦拭镜片即可。专家表示，通过人工泪液的测试是基本标准，更进阶才使用卸妆油测试，正常情况应没有掉色，若发现掉色应立即停用。
4、浸泡盒经常换
隐形眼镜清洁相当重要，专家表示若能选择日抛型最好，如果使用周抛或长戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建议要经常更换，以免使用太久盒内藏污纳垢。
5、眼睛红应就医
隐形眼镜族若眼睛红要小心，可能是角膜感染或细菌感染的征兆，建议应赶紧就医，以免造成病况恶化。
6、使用习惯很重要
若配戴隐形眼镜得宜，例如经常与一般眼镜交错使用，清洗方式正确，其实不会对角膜产生伤害，从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳，如长时间配戴、或不重视清洁，可能导致角膜缺氧严重，也许立刻就无法再戴隐形眼镜。
7、常移位要小心
专家表示，许多人常一眨眼美瞳就会移位，要小心是否为变色片掉色所导致，因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏，眼睛发痒、份泌物变多，眼皮内会长滤泡，因而易使变色片移位，若持续配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。
8、先至眼科就诊
不管配戴隐形眼镜或美瞳，建议都要先至眼科求诊，确定自己是否适合配戴与度数等，另外，也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关檢查，确定角膜状况藉此调整配戴习惯。
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