衣服脏了自然要洗，但虽然每天都要洗衣服，你又知道衣服多久洗一次才健康卫生又不会加快衣物的磨损吗？还有人说牛仔裤要养根本不能洗……你真信了吗？快跟家庭医生在线编辑一起来了解一下衣服清洗频率的问题吧！
贴身衣服和运动服：每次穿着后
这些衣服由于贴身穿着，每次穿着后都会沾上不少的汗液和皮屑，如果不每次一洗容易滋生病菌。清洗袜子的最佳方式是翻转面、用40℃的水温手洗。避免甩干，选择平放晾干。
女性内衣：穿着3次以内
建议内衣最好也每天清洗，如果不每天洗，也要注意至少在穿着3次以内洗一次，因为贴身穿着，即便看起来不脏也容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。另外，内衣不能连续穿两天以上，因为肩带等需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩短文胸寿命。
睡衣：穿着3-4次左右
贴身睡衣若长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康风险。清洗时最好使用冷水手洗，并放在阴凉处晾干，否则阳光会令睡衣变质、变黄，缩短使用寿命。
牛仔裤：穿着5次以内
有人说“养牛不能洗”。还有更诡异的，说把牛仔裤放在冰箱里就能杀菌……这些说法你听听就好千万别当真。虽然过度清洗可能会导致牛仔裤掉色或磨损，但几个月不洗一次甚至打死不洗则只会让你的牛仔裤成为细菌培养基。
羊毛衫：穿着6-8次左右
羊毛衫比较娇贵，需要特殊照顾，一般穿6-8次洗一次就好，除非你流了大量的`汗或者身处烟雾缭绕的地方。
羽绒服、大衣等：一季度1-2次
多数冬装可以在冬季结束时清洗一次，如果是北方冬季比较长，可以在季中找个天气好的日子再洗一次。需要注意的是帽子、手套、围巾等冬装接触污物的机会较多，因此洗得也要更勤些，一般一季度洗3-5次。
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