总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，因此，让我们写一份总结吧。但是总结有什么要求呢？以下是小编精心整理的个人实习总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
转眼间，短短的三个月实习就这样终止了。在那里我不仅看到了许多自身的不足，同时也对自己未来投入社会工作有了进一步更深的了解。是的，展望未来，我对自己今后的工作充满了信心和期望，为了能够制定更好的工作目标，获得更好的工作成绩，以下是我把参加实习工作以来的情形总结以下：
一、思想认识。
每个人在工作时都应当有一个清楚的思想认知，不管他是否做到了还是在努力调剂中。而我在上班的这三个月里，作为一位普通员工，我在思想上严于律己，以公司的要求严格要求自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都建立起良好的作用。由于我相信一个在公司的运营进程中，同事间的相互鼓励是起到一定的帮助的，所以要保持这种积极向上的竞争氛围就需要我们去严格要求自己。积极做到以身作则来带动群体。
二、实习工作内容
在我没去和大福实习前，虽然以前有去过社会做实践，但是此次学校所安排的实却是对于我却是一个全新的挑战。由于我这次所面临的是一个陌生的岗位———防损侦察员。防损侦察员这岗位对我来说是一个全新的工作领域，这需要我去摸索与实践中去渐渐熟悉与了解这项工作。然而通过了一个实习阶段的工作后，我也对这份工作有了层次上的新知道。以前总是以为防损部的都是保安，不就是整天站着么，没啥好大不了的，所以在被他们选在防损侦察员这岗位时还真的有点不高兴。然而在此次实习工作阶段后，自己也认识到了起初的想法是毛病了，毕竟防损部包括了太多的职责。我主要总结了一下我们在和大福百货超市作为一位合格的侦察员应做的几方面：
1、形象问题
防损员是超市的窗口，顾客进入超市第一眼看到的就是我们，所以我们防损员的仪容外表和行动影响着超市的经营形象，如何才能做好一位防损员呢？
第一是防损员要富有生气和活力。站姿要端正；仪容、外表要整洁大方，给顾客一个好的感觉，就会激起顾客购物的热情，反之，会对顾客产生厌恶心理，影响着顾客再次购物的情绪。
其次是要保持物品的整洁。包括对本岗位范畴内的购物推车、购物篮、存包柜等方面保持整齐清洁。还需要保证顾客购物、付款时通道的畅通；随时捡起收银台及出入口邻近地面的纸屑，如有水渍和污垢应及时处理等。
最后是文明服务。这是做一位合格防损员的有力保证。防损员必须具有一定的素养修养，必须遵守“顾客永久都是正确的”且要具有一定的商品知识，熟悉门店卖场内商品陈设的具体位置，掌控了这些才能更好地为顾客服务。同时要学会使用礼貌用语主动上去为他们服务，使他们感到备受关心和尊重。比如当顾客走出门店时，防损员主动说上一句“欢迎您再次光临”、“请慢走”等用语时，顾客就会对超市留下很深的印象。他们就会再次光临超市。
2、落实公司人事下达的纪律管理工作。
每个公司都有它的制度，我在和大福超市实习时，同样要遵照它的纪律。而且作为防损员，还需对员工进行监督。上至经理下至员工，我们都有权益去纠正他们的一些不良行动或者危害到公司利益的行动。就比如说我们需要监督员工们的考勤，监督制止员工上、下班代打卡。其目的也就是落实公司的纪律管理工作，避免员工间的不自觉心理以及营建一个良好的工作氛围。
三、主要体会和收获
也许我将来从事的不是销售行业或者我没能走出那一步，但是在和大福这所超市中，我还是学到了许多。上至黄主管，下至促销阿姨，在这里的'每个人都在不竭余力地教我，从做人到做事，所以在此也是很感谢这些人的辛劳教诲。总的来说吧，在经过了三个月的实习工作，在这里我不仅加强了与人的交际能力，同时也使我在生活实际中学习到了在学校没法学到的实践知识。而在向工人学习的进程中，培养了我们艰苦朴素的良好作风也是我们当代大学生所必须的具有的。所以此次实习之旅即对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力，也这对我毕业后找工作起到了至关重要的影响，所以自己也总结了以下几个方面的体会和收获：
（1）工作要认真，不仅仅是对得起这份工资，更需要对得起自己的良知，这样别人才会处处尊重你；
而你自己才能把分内的工作做得优秀起来。
（2）要摆正自己的位置，主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。
（3）只有保持积极好学的心态，正所谓“取人之长、补己之短”，只有做到这样才能不断提高自我、获得进步。
四、加强自身学习，今后发展方
俗语说：“隔行如隔山”。以前从来没接触过防损这个岗位说实话心里没有底，但在这三个月里我已经爱好这份的工作，虽然纷杂、琐碎，也没有太多新奇，我深深的感到自己岗位的价值。同时也注意到了多是由于感到自己身上的担子很重，而自己的学识、能力和经历与其任职都有一定的距离，所以总不敢掉以轻心，总得向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己三个月来还是有了一定的进步。比如说在在和谐办事能力和语言表达能力等方面都有了很大的提高，这对于一个行将毕业离校的普通的我来说是一个莫大的帮助。也是鉴于在和大福超市实习的宝贵时间，我领会了很多，也学到了很多，期望在以后的学校生活或者工作中能做到更好，日趋完善。
以上是我对自己工作的总结汇总，敬请各级领导给予批评指正。实习的终止只是属于我在和大福工作的告一段落。在今后的工作与生活当中，我将一如既往的努力工作，不断总结体会；努力学习，不断提高自己的专业知识和业务能力，以新形象，新面貌，为自己发展而努力奋斗。
大四实习是我们大学生行将踏上XXX人生征途的标志，是人生的另一个起点，对我们的生涯计划有侧重要的意义。我们怀着一半欣喜，一半忐忑的心情来到了南昌三中实习，短短八周的实习生活转眼即逝，在这收获的季节里，我们获得了意想不到的成绩，获得了宝贵的体会。当然，由于我们体会不足，实习进程中也存在一些问题。现在就本次实习总结以下：
一、情形概述
我和几名队友于20xx年xx月xx日到南昌三中国中部报到，正式开始了我们的实习生活。
我们实习的年段为七年级年级，而我被分派到七年级（5）班担负实习班主任并担负七年级（5）班的实习语文老师。在八周的实习生活中，作为一位实习老师，我仍以一位正式教师的标准严格要求自己，以高度的`责任心﹑积极的态度投入到课堂教学及班级的管理中。
教学方面，根据七年级语文备课组的计划，我们先听课，而后上课。在听课进程中，我不再是听老师讲了什么，为何，而是听他如何讲授如何分析，以及怎样安排教学内容等。正式上课期间，我总共上了8节课。每节课前我都能够听从科任老师的指导，认真学习教学大纲，根据大纲领求，研究教材，备好每一节课。编写好教案，并在交予科任老师批阅落后行试讲。在教学组各位老师提出的意见的基础上，再次对教案进行了修改后才上台讲课，课后认真批改作业。
班级管理方面，我真正体验到了当好班主任的不易与辛劳。参加每周的班主任会议以及全校教职工大会，每天带领学生进行早读，课间操，组织出黑板报。其中最重要的是深入班级，广泛接触学生，了解班级情形，对个别思想涣散，不重视课堂学习或课堂纪律的学生进行个别教育。
二、成绩体会与不足
实习是我们从学生向一位工作人员转变的重要尝试。踏上神圣的三尺讲台，终于体会到了身为一位教师肩上的重任，我们担当着家长的期望，学生的信任，一言一行都影响着学生。八周的时间其实不长，当我们才渐渐进入角色，发觉自己有一群可爱的学生，开始觉得教书也是件挺有趣的事时，实习已经接近尾声。虽然如此，我还是觉得受益匪浅。
教学技术方面，虽然我是在听了较多课后才正式上课，但一试讲发觉竟然是漏洞百出：声音不够大声；分析不够透彻；讲授不够清楚；表情肢体语言不够丰富；语速控制不当；知识点与知识点的讲授之间留给学生摸索的时间太少，以至于学生一时接受不了；板书不够简单明了？？本来信心满满的，一节课试讲完发觉自己还有那么多不懂，还有很多需要改进。本来教学也有它自己的一套理论，教师上课必须推敲学生的接受能力，教学进程必须循序渐进，由浅入深，举一反三。而试讲与正式上课又是完全不同的事了，由于前者面对的是一群体会丰富的老师，后者则是一群什么都不懂的学生，他们会由于听不懂而停下来讨论。所以上课时师生互动是十分重要的。
八个星期的教育实习终止了，它是我人生的一次重要经历，是对我心理﹑思想﹑能力及知识等各种因素的全面检验与提高。它在形成我公道的知识结构，能力结构以及帮助我增强对社会﹑国情﹑国中教育现状的了解，激发我对国中教育事业的知道和酷爱，培养良好的师德﹑师能﹑师艺等方面具有特别的功能。在以后的日子里我会更好的学习专业知识的同时，更多的了解有关中学教育的理论知识，以便更好的运用于日后的教学中如果以后我要作为一位中学老师的话。
学识谷
