考研应该如何坚持到最后

在我们踏上考研这条漫长路的时候，应该要找到坚持到最后的方法。小编为大家精心准备了研坚持到最后的技巧，欢迎大家前来阅读。

答：历年缺席考研的同学不少，占到报名人数近三分之一，这有不可避免的客观原因，也有主观心理因素。如何克服这些心理障碍，坚持到最后呢?下面告诉大家一些小方法：

(1)、经常反省自己 。如果你能每天认真地反省自己，那么你就可以从每天的进步中获得信心，从每天的查漏补缺中再次进步。

(2)、曾经有人说过：把头沉浸在水中，人唯一的渴望是空气，当你渴望成功如同渴望空气一样强烈和迫切时，你便无所不能。可是有多少人真正强烈地渴望考上研?恐怕现在还有很多人还是走一步算一步，别人考研，那么我就考研;或者又想工作又想上研，举棋不定，还在疑惑徘徊。现在仍然有很多人会问：“你说，我能考上么?”这些人还没有坚定自己能够成功，那成功对于他们几乎是不可能的了。

(3)、要坚持不懈。成功并不青睐那些聪明的人，而是关注那些最能坚持的人。现在有很多考研的同学问所谓的成功秘诀究竟是什么。其实答案很简单，就是每天给自己制定目标，并且坚持下去。对于那些三天打鱼两天晒网的人，他不会看到自己的未来，因为他没有坚持。而且我们每个人都有自己的学习低谷期，这里的坚持不懈并不是指每天7点出门自习，晚上10点以后回宿舍的生活，你可以巧妙地避开低谷期，学习量可以灵活减少些，这里的坚持是指每天进步一点，有良好的学习的习惯就好了。

(4)、学习要保证质量。现在自习教室里还有很多人在自习的时候，三心二意，有的吃东西，有的只是坐着熬时间，一天下来也不知道学了什么。有过考研经验的人知道，尤其是到了要上考场的前一两个月，心里发慌，学习效率必然不高。希望大家懂得时间管理，规划好自己的'时间，学习时就认真对待，不要把整块的学习时间打散，一会干这个，一会干那个，因为学习被打断后，学习热情是会减退的。

(5)、保持健康的状态。这里的健康不仅指身体的健康，还包括心理的健康，尤其指积极向上的心态，有些人在整个考研过程中都过的那么的滋润，那是因为心态好，而且还能够享受学习的快乐。当然了，身体是革命的本钱，一定要锻炼身体，生活要有规律。有些人可能半年一年也不生病，可是因为学习耗体力，每年都有人是因为健康原因而不能踏进考场，就是因为没有锻炼身体或者生活没有规律。每天锻炼半小时或者每周锻炼两三次，对于每个人来说，并不是难事，如果是的话，那也是借口。 “如果你坚信自己能够成功，你就一定会成功!”

答：(1)、回避结果、降低期望。成才的道路千千万万，考研只是其中一条，并且现阶段上帝也不知道这一条对你而言是否最准确、最合适。有一个发生在身边真实的例子：当年某个考研寝室有六个人，六个全部考研，最后只考上两个，另外四个人经过短暂失落后积极找工作，最后都找到了不错的归属，一个在航运界外企、两个在航运界港资企业、一个投身房地产。其它的两个人在别人的羡慕、赞扬声中读研。三年后，工作的四个人有两个已晋升为小主管，带有3-4个人的小团队，银行卡里至少有五位数的存款。另外两个跳槽不止一次，每一次都几乎是原来工资的翻倍。而当年读研的两人，由于所学专业不够热门、不够技术，毕业时又赶上几十年难遇的经济大危机，汇入找工作的毕业生大潮中，挤破头去招聘会、投简历到麻木，遭遇了种种专业歧视、经验歧视尴尬，心理期望也越来越低，千辛万苦找来的工作只能勉强糊口。这里并不说“读研无用”或者鼓励大家本科毕业都先就业，而是想告诉大家考研真不是唯一的出路，就业也是一个不错的选择。抱着考不上大不了就工作得心态去复习，没有思想包袱，在轻松中走过效果会更好。再说了，每年报考120万，录取40万多点，有近三分之二的人没考上，照样吃香喝辣的，自己何必包袱那么大。

(2)、放下书本，出去走走。去郊外或海边找个地方平静下来，好好地想想当初为什么选择考研?考研对自己而言意味着什么?自己到今天复习的程度怎样?进行一次放松和反省。另外男生的话可以去运动，打打篮球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街购物。采用各种方式提神和带动兴奋点。兴奋、激动过后再回来看书，继续前进。

(3).一定要有信心，要肯定自己之前付出的努力，肯定努力总会有回报。冲刺时大多数同学都会表现出不自信，总感觉自己不如别人。但是同样别人也会觉得你看得多，复习得比他好。你要知道，别人复习的进展并不一定比你强，后续的时间很关键，会对结局带来实质性影响，关键是看现在是否能再坚持一下。另外同学们可以和知心朋友尤其是一起准备考研的同学聊聊天，把自己的担心和顾虑说出来，紧张感也会相应地削减。

(4).全面接受真实的自我，别老惦记着与你的同学相比，惦记着别人的进度，别人的模考分数。老是惦记着这个，那你就不会过自己的生活，你是他人生活的奴隶。真正会生活的人，指跟上自我，超越自我，因为每天你旨在做一个更为成熟，更有能力的自己。另外要看到你过去的成功，应当看到自我的成功，经常回顾自己走过的道路，看到自己复习中的每一点进步。从比较自我的发展过程看待自己的成长。而不应当让过去的错误紧缠着自己不放。

(5)、坚持的结果不一定胜利，但是放弃绝对意味着失败。考过研的学生，就算没考上，回忆起当初的经验都是庆幸和心存感激的。因为考研的过程对人的考验、修身养性，高效处理问题、低调处理看待问题和挫折的能力是绝无仅有的。在这过程中，你会认识很多战友、朋友、学习经验分享成果，你会慢慢成长。考研成功者并不一定是最优秀者，但肯定是最能坚持者。一旦有放弃的念头闪过时，看下《阿甘正传》、看下《士兵突击》、看下《南极大冒险》吧。“不抛弃、不放弃”，”在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。”

第一：保持平常心，顺其自然

要说大家没有功利心是不可能的，为什么要参加比赛?为什么要考研，不可能是只为了参与，每个人都希望自己能够取得好成绩，这无可厚非。但是这样的心理要把握在一个度上，要拿得起放的下，人生的比赛和挑战自我的机会有很多，千万不要把某一次看的太重，过重的心理负担往往会影响一个人的状态，生理和心理的综合状态，极有可能就会影响结果。保持一颗平常心，尽力、用心的去考试，把自己所学的知识都发挥出来，不要过度紧张，相信这样的状态会让大家能够在考场上轻松面对，发挥出自己最好的

第二：准确自我认知，切莫自弃

有的考生在备考过程中，由于某一阶段的瓶颈，就产生自我否定的状态，认为自己不行。实际上这样是不行的。每个人的能力都是有限的，每个人也都会遇到困难。这个时候大家千万不要自我否定，负面情绪会产生连锁的恶性循环，导致整个备考的急转直下，之前的努力也会功亏于溃。这个时候大家该怎么做呢? 建议考生此时可以出去玩玩放松一下，看看外面的事物，调整情绪，重新出发，极有可能问题就迎刃而解。或者找个好朋友和自己信任的人谈谈，听听别人的建议，千万不要自我封闭的自我否定，这样对于自身很不利，负面情绪就是要发泄出来。要对自己有正确的认识，保持良好的心态面对各种挑战。

第三：目的唯一，切忌摇摆不定。

很多考生在备考过程中很容易就动摇不定，确定了目标之后，又听到别人说什么或者看到什么信息之后就开始动摇不定。提醒大家这样的备考状态非常危险。在大家开始备考之前一定要确定好自己的目标，这很重要，中途修改目标，成功的几率很低，而且半途而废往往导致进度过缓，影响信心。由此大家一定要确定了目标，就坚定地走下去，不要乱猜乱想摇摆不定。

好的心理加上充分的知识储备，相信考生都能够发挥出自己最好的状态，正确顺利通过考研专业课的考试，让自己的考研之路更进一步。最后，提醒大家一定不要忽视心理的作用，祝大家都取得好成绩，加油!