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大一暑假社会实践总结(14篇)

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总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况,我想我们需要写一份总结了吧。你想知道总结怎么写吗?以下是小编为大家整理的大一暑假社会实践总结,仅供参考,大家一起来看看吧。

大一暑假社会实践总结(14篇)

大一暑假社会实践总结1

进入大学以后总听学长学姐们讨论以后的实习生活,尽管说我对大学的实习没有什么概念,而且我现在距离正式实习还有很长一段时间,但是联想到刚刚结束大一生活的我几乎没有什么校外实践的经验,因此我打算趁着这个暑假的时候到校外打暑假工,这次的暑假社会实践也可以当做对我自身的一个锻炼。

一、社会实践的内容

虽然说这是我进入大学以来第一次独自进行社会实践,但由于现在网络的便捷性,因此我很快便找到了自己在暑假的社会实践工作,或许是出于对金钱的渴望导致我没有太关注工作的内容,因此这次暑假我选择到一家电子厂打工。实际上我的工作内容是极其简单但又比较繁琐的,因为我只需要将其他人生产好的产品进行包装就行了,因此我的这份工作并没有太多的技术上的难度,但是接下来我没有想到的是工作的强度比较大,也就是说将这一样一件极其简单的事情从早做到晚,每一天都有生产件数的要求,超出这个任务目标的标准也可以算作自己的额外收入,当然这些任务也需要在规定的时间内完成。

二、社会实践取得的成果

实际上虽然我在这次社会实践中取得了一点成果,但是这样的成果与其他人比起来是微不足道的,值得一提的是我的毅力比较强,不管加班到多晚我都能够保证完成每一天的生产件数要求。而我在工作之中也获得了长久性的蜕变,最开始的时候领导为了照顾我这样的学生,实际上每天的任务要求是很低的,但是我有些时候依旧很难完成,后来因为每一周都会增加数量的要求,因此我也不得不强迫自己跟上节奏不掉队,最终我能够跟上其他人的生产速度,这也让我在不断的工作中产生了一些成就感。

三、社会实践的不足与反思

我觉得自己在社会实践中不足的地方就是不能够吃苦,或者说我仅仅是凭着一股“其他人都能够完成的事情我为何不能够完成”的信念一直支撑着自己不掉队,或者说绝对不做第一个放弃的人,实际上每天下班以后我总会和同宿舍的人进行抱怨,这种做法是非常不妥的,要么最初就不要选择这样一份工作进行社会实践,要么就毫无怨言地坚持下来。

在这次的社会实践结束以后的一段时间里我依旧每天都有着很累的感觉,实际上这次打暑假工的收益还算是不错的,我也能够从中体会到工作的艰辛以及金钱的来之不易,而我的父亲也是做着这一类的工作,一旦联想到这里我的内心就不免有着一股紧迫感,如此累的工作我才做了一段时间就感觉受不了,而我的父亲却为了供我读书工作了这么多年,我应该争取早日从学校毕业并回报他们,等到我能够自己工作赚钱的时候也就能够为家里减轻一些负担了。

大一暑假社会实践总结2

面对我的大学第一个暑假,我的担忧多过于期待。漫长的一个多月,无所事事的生活,会让人倦怠,也会让人慵懒。我是很愿意让自己的生活充实起来的,即使是会让我感觉疲惫的忙碌,所以我选择了,为自己找点事做。而基于暑假爸爸希望我回家,而妈妈身体也总是不好,我回家了。在家的前几天根本没问到什么可以实习的地方,最后我跑到堂哥的小纸板箱工厂,无工资的为他打工。

以前从来没有过打工的实践经验,但是我尽力去做好哥哥让我做的工作,只希望能够让自己了解到实践的意义所在,希望自己没有添乱,是一位尽职的实践者。

一、工厂的主要工作

哥哥的厂很小,只是做好一个个纸板箱,用以包装五金制品的。总厂是煌业五金制品厂,哥哥会从本厂拿来一些做好的导轨作为所做的纸板箱的尺寸标准。

做好一个纸板箱,在哥哥的厂里需要至少四个工序,首先哥哥会从其他生产纸板的厂里买来纸板,当几千个纸板被搬进厂里后,要制造纸板箱,首先需要应用碰线机从高度还有长宽度上按照所装导轨的长度和数量对纸板进行精确压痕,因为一开始买来的原纸板是硬的,不能很好的进行折叠,所以用碰线机进行两次压痕是首要的。

接着是对压痕后的纸板进行裁剪,这需要用到分切机,分切后纸板就能出现纸板箱的形状,相当于高中数学中立方体的平面图。第三个工序是印刷。哥哥的厂为了节约成本,没有印刷机,全部是用手工丝网印刷。这道工序是很耗人力的,有时候几千块纸板就需要连续印刷两次,比较复杂的需要四次。根据厂家所提供的印刷样板定制丝网模板,样板的形式不同,所需要的颜色有多样,定制的丝网也要多,印刷的次数也相应多。一个人印刷好,另一个人紧接着拿开纸板,同样的动作做几千次,需要很大的劳力还有耐力。裁剪纸板还有印刷纸板这两道工序有时候是可以调换顺序的

最后,前面的工序做完就剩下用装订机装订纸板,把需要嵌合起来的地方装订好就是成功地做好一个纸板箱了。接下来只是需要把所有装订好的纸板箱运到本厂即可。

二、工厂的体会和收获

由于我只是在工厂临时打工,只是对制作纸板箱的所有流程有初步了解而已,我对碰线机还有装订机的操作并不是很熟悉,所以哥哥给我的主要工作是印刷,有时候帮忙分切纸板,因为我并不熟练,分切的时候,纸板总是会被分切刀给卡住,有时候放不整齐,切的时候紧张,最后把纸板都切坏了。但是经过不断的分切练习,虽然并不能像哥哥那般的熟练,但总算出错率是大大地减低。

而对于印刷,其实也不算是我在印刷,我做的最多的是不断拿开纸板,让印刷的人不断印刷,持续做那些简单而又乏味的工作。我想我做的最成功就是这样的工作了,哥哥夸我有效率,能够把别人两个小时做好的工作做成半小时。然而这样的结果让我的手酸痛许久啊。不过还是开心自己能够有用的。

三、对本次实践活动的总结

在这些天的工厂实践中,我做的不是最难最辛苦的,相反却很简单,我还是很有耐心地做完这些大量简单乏味的工作,我强迫自己做好,坚持完成这些实践工作。第一次的社会实践,我能够严格要求自己,克服自己的惰性,这是我在实践中获得的财富。同时我也了解到社会里工厂中员工的辛苦,只能说赚钱不易,我要更好地学习,以后要好好找工作,勤奋努力,在温饱之余能求得舒适。

大一暑假社会实践总结3

暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会,了解社会。同时实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径,服务社区、回报社会的一种良好形式。作为一名大学生有别于中学生就在于它更重视培养学生的实践能力,在重视素质教育的今天,社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。岁月如梭,伴随着酷热的到来,作为大学生的第一个暑期就已悄然来到我们身边,于是我积极地投身社会实践当中,想通过社会实践更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的实干,想通过社会实践,找出自己的不足,不断地去完善自己。

兼职,对于大学生来说,其实并不陌生,我已在上学期的课余时间兼过职,在一所中小型超市当收银员,而且周围很多同学也有兼职。所以当回到我们县城的时候感觉找份工作难度应该不大。但现实跟想象还是有很大出入的,有时候甚至有很大的差距。因为周围的环境是不一样的,所需也是不一样的。就拿我的求职经历来说吧,要找到一份理想的兼职工作并不容易,辗转了三四个,在别人的帮助下找到一份家教的工作。

家教,也就是做老师给学生辅导学习,一般都是一对一的辅导。不过由于后来又有几家需要家教,而且与我的时间也并不冲突,所以我辅导的学生有三个。曾经,对这个职业也有过憧憬,所以对于这样的一份暑期工作,我个人是很满意的,因为它是最能体现一个人的价值的,而且我对自己也是很有信心的,以前暑假在家的时候就教过我的弟弟妹妹们,虽然这并不正规,但至少让我获得一定的经验。自信是好事,但我知道,这毕竟是我第一次正式的以家教老师的身份去教别人,所以我要做好充足的准备。

我辅导的学生都是国中生,辅导的主要科目是英语。我先跟家长通了个电话,进行了初步的接触和交流,并且了解了学生的基本学习情况,在对学生进行试讲之前,我在网上特地查找了一些家教活动中的注意点以及难点,还有就是家教学生的不同类型以及采取的措施。而且我也事先了解了国中英语课程设置的一些特点,对国中的英语课程有一定的了解,我深知“不打无准备之战”的道理。第二天我就带着紧张又兴奋的心情进行了第一次试讲,对于试讲的结果,家长还是比较满意的。然后我跟家长进行了深入的交谈,也跟我的学生有了第一次交流。这样的接触之后,我了解到,其实他们的其他几门功课还是蛮好的,对英语,主要是没有兴趣,而且英语底子差,加之父母的期望有很高,从而造成了自我放弃。回来以后,对于这种情况,我在网上查找了相关资料,对这样的学生,最重要的就是鼓励与支持,增强他们的自信心。我相信,有了自信,兴趣就会产生了。

做好一切准备之后,我开始第一天的家教任务。在我自己理解之中,英语最重要的就是词汇、语法以及口语,而为了能让学生熟悉英语的学习,我基本以教材为蓝本的,另外再加上一点参考书上的辅助性知识。一开始我让他们读了一篇课本上的课文,主要目的就是要知道他们的发音如何,让我感到欣慰的是,他们虽然读起来断断续续的,有的单词读不出来,但是读出来的部分还是基本没有发音问题的,我想,只要增强点自信,他们的英语一定会有相当大的进步的。我对他们说了我个人的看法,并给予他们一定的鼓励,之后,我还是能感觉到他们其实还是喜欢英语的,可能是因为英语差而对应产生了一定的抵触情绪,从而不愿多接触英语。发现这一点以后,我对自己的教学计划有了进一步的调整,要进一步发现他们在英语上的发光点。

接下来,就是对词汇的记忆。与他们接触下来,我了解到记单词是令他们最头疼的,我想这也是我们每个人头疼的事情吧,所以在教别人的时候,也是在教自己。我个人认为,以单词的发音来记忆应该是最有效的方法了,但是这样的话,你就必须会读,因为只有知道了怎么读才能按照它的读音来拼写整个单词,而这个过程又是互补的,所以要培养对英语的语感。在课上学习知识的过程中,我们经常听到一句话就是“兴趣是的老师”,而实践证明,这句话是非常正确的。所以我决定,从他们的个人兴趣爱好开始,希望能够挖掘出意想不到的潜能。将学习与娱乐结合在一起,劳逸结合,几天下来,他们已没有刚开始的那般抵触,并对英语产生了一定的好感。而在这个过程中,我们就像是已认识几年的老朋友。

最后就是语法,对于这个,我还是按照书上的顺序,正正规规来讲的,就像课堂上一样,讲好一个课时就做一些相应的作业当作巩固练习,有时是书上的一些题目,有些是自己出的,当然还是一比较简单的题目为主,主要就是要增强他们的自信心。当然也有一些经常做经常错的题目,针对这个,首先从题目本身着手,然后就这一类型展开分析,相同类型的题目稍加改变就会变得很不一样,但是只要见过就不会再觉得陌生,所以要多练。但是每一件事都是有限度的,超过了就会变得很沉重,甚至产生厌恶心理,所以只是让他们做相应量的题目。

以上就是我辅导学生的大致内容与方法,时间总是这么快,就那两个月的家教工作已结束,在这个过程中,我对于自己第一次当老师的表现还是比较满意的,学生对英语的热情也给激发了出来,英语都有了一定的进步。

白驹过隙,不知不觉假期很快就要结束了,在这段时间了我已与那些孩子们结下了深厚的友谊,我想这对于我来说是一笔难得的财富。经过实践锻炼后,我的个人素质、心理观念、沟通技巧等多方面都获得不同程度的进步,真正达到了社会实践的目的。此次社会实践或许会存在一些问题,但是我欣喜的看到,经过实践的磨练,我变得更加成熟,更加自信。我们有理由相信,当代青年大学生有能力承担起未来建设国家的重任,追求进步,刻苦求知,勤于实践,全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动。

人生没有彩排,每天都是现场直播。我们必须让自己的人生活得更有意义,变得更精彩。经过了一个月的教学生涯,现在,我对于老师这个职业有了更深入的体会,当别人称我“老师”时,已没有了昔日的逃避与羞涩。很多人说教师是太阳底下最光辉的职业,对此,我在暑期家教的过程中深有同感。

大学生打工要为“能”而动,而不是为“利”而动。挣钱确实是不少大学生打工的目的,但这不应该是目的。对大学生而言,利用打工增加社会能力,这无疑是一笔无形的财富。

大一暑假社会实践总结4

实践的工作里头,我也是第一次来接触社会,高中的时候也是做过一些实践的活动,不过那些也是比较的简单,没有什么太多的收获,不像这次,真的做了事情,也是有薪水,同时通过这份工作,对于自己专业以后能找的工作,我也是有了一些了解,工作是怎么样来做的,又是有哪些注意的事项,职场和学校的差别在哪,也是有了很大的了解,特别是我所处的公司真的听好的,同事们知道我才大一结束,都是挺惊讶的,怎么我这么早就出来兼职,但也是佩服我的勇气,其实我只是想早一点的了解,这样的话,自己也是会更加的清楚自己以后做什么会比较好一些,不会说毕业了,比较的茫然,并且大学的时间那么多,如果只是专业课学了,其余的时间,其实没有那么明确的目标,究竟该学什么东西,自己哪些地方又是去提升的,其实没那么的清楚。

不过这次实践,我也是看到,原来工作要这样的做,需要的能力有一些是自己平时也是没有锻炼,更是没有去想到的,这样也是给我在回到学校之后找到了方向,知道自己要怎么样的努力,实践之中,同事们也是教了我很多,让我了解职场,和他们的相处挺融洽的,大家都是为了同一个目标去努力,虽然有竞争,不过也是教了我,可能也是我是个新人对于他们来说,没有太大的威胁,并且自己其实也是挺好学的,会很积极的去问自己不懂的地方,工作中自己也是认真的去做,可能做的成绩和正式的员工差距挺大的,但每一次自己都会努力的做好,这也是自己想要在这次实践里去学的,只有自己做好了事情,其实才能真的有经验的积累。

通过实践,我也是感受到社会各种不同行业的人是怎么样去努力的,并且也是看到了大家的努力才有成就,如果自己不学好,以后进入社会的工作也是挺难找的,竞争真的很大,但我也是会继续去掌握更多知识的。

大一暑假社会实践总结5

这是我进入大学以来第一个暑假。在这个火热的暑假,我们暂别象牙塔中舒适的生活,带着特有的蓬勃朝气,走入社会,了解社会,深入社会。

“在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”,课本上学的理论知识用到的少之又少。刚开始在公司实践的时候,真的很不习惯。发现自己什么都不会,甚至连经常使用的计算机都让我感到陌生。但同时也因为是在策划部,与自己的专业有关,所以让我真正感受到了策划的含义,知道了策划包含很广的范围,而不仅仅只是大家围坐着为了一个想法而激烈的商议。

还记得实践的第一天,工作竟然是审片。刚听到“审片”,都会以为是一件幸福的,又加一点技术的事,可是后来才发现其实根本不是我所想的那样。或许刚开始看片的时候会觉得很新鲜,但是渐渐的,随着不断的审片,眼睛不停的盯着电视,手不断的按着按钮,没有一本电影是完整的看完,再加上有些电影是老的不能再老的时候,就产生了厌倦感,于是就没了开始的耐心。每天只是为了完成任务而完成任务。本来一天的审片量可是达到八九十本,可是因为真的受不了这种反复,于是一天的审片量被我缩减成五十几本,而且在中午就可以搞定。当有一天,主管说让我做别的事的时候,那种新鲜感又跑了出来。接着我的任务是找影片资料,然后上传。说实话这个工作比前面的有趣多了,虽然有时候会为找不到影片资料而烦躁。今年暑假有奥运会,因为这是一届对于中国人来说不同于以往的奥运会,所以在还没开幕之前,四周已经充满了奥运的味道。在奥运期间,办公室里到处充斥着奥运气息,连中午吃饭有时候都要等到比赛结束才去,我想这就是奥运会的魅力吧!坐在我旁边的同事是主管体育节目的,所以奥运期间,整个办公室就属他最忙,整天跑来跑去的。他人也很热情,在我实践期间帮了我很多。他还和我说因为做体育的人加起来只有仅仅的十几个,所以他们的有些节目只得跟随其他一些网站的跟新。还有得说说办公室一个“独特”的人,说他“独特”是因为整个办公室就他的办公桌周围用板隔开,不用说他就是头儿。就我实践期间的观察,办公室里的人,尤其是女的都有些怕他,或许是因为他暴躁的脾气吧,呵呵。可以说这次实践让我看到了很多“景象”。

一个月的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,比如必须在工作中不断学习不断积累,同时搞好和同事之间的关系,而这些东西将让我终生受用。而对于大学生而已,敢于接受挑战是一种最基本的素质。虽然一个多月的实践活动让我觉得很累很辛苦,但我从中锻炼了自己,这些是我在大学课本上不能学来的。它让我明白什么是工作,让我懂得了要将理论与行动结合在一起,让我知道了自己是否拥有好的交流技能和理解沟通能力。而交流和理解将会是任何工作的基础,好的沟通将会事半功倍。

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。这是我一个多月来的感受。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,通过社会实践,让我们大学生提前了解社会,为将来真正走上社会提供宝贵的经验和阅历,也为将来从事任何工作打下良好的基础。

大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。暑期社会实践活动一直是我们大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

这次的社会实践让我有了上班族的味道,还有那种忙碌,那种盼望双休日的心情,这种感觉真的很不一样。真的希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。

“艰辛知人生,实践长才干”。尤其是我们学生,只重视理论学习,忽视实践环节,往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色,在实践中检验自己的知识和水平。通过实践,原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固,原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿,加深了对基本原理的理解和消化。

通过开展丰富多彩的社会实践活动,能逐步了解社会,开阔视野,增长才干,并在社会实践活动中认清自己的位置,发现自己的不足,对自身价值进行客观评价,对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。

或许炎炎夏日,有很多生活在象牙塔中的大学生们会不愿走进社会,体验实践。但是正是因为有这样的环境,才更能在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,检验自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存。通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

通过实践,才能体现出自己是否拥有非常好的交流技能和理解沟通能力。

成长在这个信息化时代,技术性、实战经验成了每个现代大学生的一项重要指标,一个关键因素,而这些的大部分来自大学生在工作时间的亲身经历和实践,一个人只有身体力行才会从中体会到自己身上的所缺之处。实践对每个大学生来说皆是人生的重要过程,现在的实践是未来实践的基础,而未来实践正是现在实践的表现,相对而言未来实践更是充满挑战性,更能激发大学生的潜力与创新精神,未来实践也恰好反映了一个大学生为人处事的能力,社会实践能力,以及在各项实践工作中体现出来的种种思想行为能力,所有这一切都是以后自己在工作岗位上的宝贵财富,同时应对同学的实践加以了解,结合自己的实践感受积极听取他人提供的每一项建议,采取最有效措施,尽量做出让自己让他人满意的结果,最后应看好未来实践路上的情形,切勿急躁,积极主动,路是靠自己走出来的,就看你怎么走,路铺平了,自然走得舒服,到达彼岸也自然提高了效率,相信自己!

机遇只偏爱有准备的头脑”,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲。胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞。加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

实践可以锻炼大学生的最好机会,是大学生今后走进社会的最好的试炼。希望今后实践的同学能把握好机会,利用这个难得机会,提前体验一下社会,感受一下社会的激烈竞争,为以后正式进入社会打下基础。

“天上不会掉馅饼。”一切收获只有在付出努力之后才能获得。实践固然辛苦,但是却能给每一个亲身实践的人最真实的感受。实践是亲临社会的最好方式,也是今后用人单位聘人的最好凭证。社会实践能拉近与社会的距离,与社会各阶层人的感情。所以不要轻视社会实践,他将是每一个人最宝贵的无形财富。

大一暑假社会实践总结6

大学的第一个暑假到来了,应社会对大学生的要求和学校的提议,我参加了这次暑期社会实践,在这次活动中我学到了很多,感悟了很多!下面是我在这次实践中的心得体会!

暑期社会实践是我们大学生充分利用暑期时间,以各种方式参加实践,深入社会,提高自我的活动!积极参加社会实践,有利于我们大学生了解社会的现实,为以后更好的融入社会,贡献社会有很好的奠基作用!有利于将我们的书本知识运用到实践中去,实现两者的有机结合!是大学生成长成才的一条重要途径!暑期社会实践给我们提供了这样一个平台,让我们踏入社会,发展自我,展现自我。经过这次实践,我们了解了社会,发展了自我,实现了在实践中检验自我!为我们以后步入社会打下了坚实的基础!

暑假工作兼职了27天,回望过去,时间过得真快,自己竟然能熬过来,就这样一个月了,可过程却异常艰难,特别是最后几天,简直度日如年。其实任何事,过程中的感觉都是漫长的,时间仿佛停滞不前,每天都盼着那个点下班,天天面对同样的事,无聊,辛苦,可事后回望,也不过如此。任何人都是从平凡的岗位做起,重复是在所难免的事,哪个工作又不重复呢,要用心,有所获,贵在坚持。原来,只要我们坚持下来,一切艰难困苦不过尔尔,没有什么大不了,坚持就是胜利,挺过来,任何事都显得那么渺小,甚至苍白,不值一提。

刚开始,那是与世隔绝的日子,从早忙到晚,几乎没有多余的时间去关注外面的世界。没有报纸,没有新闻,天天背菜谱,背价格,站岗,迎客。后来,我认识到,我们获取信息的渠道有很多,不仅仅限于报纸,电视。每个人,或者说每个顾客都是活生生的新闻直播,从他们的穿着,你可以了解最新的时尚潮流,从他们的言谈,你可以了解最新的新闻资讯。世界上没有封闭的新闻,只有封闭的嘴巴,只要你会交流,会沟通,没有什么事你会不知道。

在做这个工作时,因为以前从未接触过,什么都不懂,一问三不知,眼看着别人忙前忙后,自己只能傻傻的站在旁边干看着,帮不上忙,最怕的是帮倒忙,别人烦,自己也烦,恨这样的自己。所谓师父领进门,修行靠个人,这话一点不假,师父没有义务为你的错误负责,也没有义务对你倾囊相授,他有他的脾气,修为在个人,很多时候需要我们自己慢慢探索。任何一个人进入任何一家公司,都是从新员工起步,一个公司的工作流程并不是从一开始就能掌握跟了解,必须多向别人学习,三人行,必有我师,善于观察,看别人怎么做,而不是等别人来告诉你怎么做,不要依靠任何人,相信自己,最最重要的是相信自己能搞定。勤动手,勤动口,不断琢磨,不断学习和不断积累,吃得苦中苦,方为人上人,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,相信自己,依靠自己。

在这个小小的餐饮店,你会发现,人没有三六九等,但顾客的素质却参差不齐,说话要注意措辞,素质是自己的,借不到,别人也强加不了。在交往中,如果我们不能去改变什么,我们就要采用各种方法去适应。要知道,他们的出现和存在是为了让你了解,原来世界上有这种人,而幸好,你不是这种人。

许多人说娱乐圈是个大染缸,各形各色的人都有,其实餐饮业又何尝不是呢,或者可以说,又有哪个行业不是呢,无论是什么地方,什么样的人都会有,大家为了工作,为了生活,为了不同的目的走到一起,每个人都有自己的思想,个性,脾气,要想与他们搞好关系,需要许多技巧,为人处世之道在于隐忍,少说话,多做事,管好自己,尽量不做有损他人利益的事。我信奉人之初,性本善,也不否认人都是自私,关键在于如何把握一个度。不可忽视,小觑身边的任何一个人,无论是什么时候,任何情况,都要真诚对人,热诚待人,不要求别人有所回报,只要求自己问心无愧,只要自己是真诚的,我们的心就会是殷实的。这一个月的兼职生活让整日呆在象牙塔的我,尝到了社会的现实,生活的不易,或许,这种真切的体会,才是最宝贵的收获。

这次实践让我们深入了社会,体验了社会,丰富了自己的大学生活。步入大学就等于步入令人半个社会,我们积极参加社会实践,在实践中锻炼自己,积累经验,为以后自身的发展有十分重大的意义!我觉得通过这次实践我真的学到可很多,学到怎样去体验生活,学会了怎样去服务他人,关爱弱势群体!总之,这次实践让我受益匪浅!

以下就是我这个暑假个人所明白的一些道理:

一、机会。

机会对于每个人来说都是平等的,当他降临于你的时候,你抓不住他这是你的责任,当他转瞬即逝的时候你又抓住了他,这是你的努力,是你的争取。机会只是给有准备的人,更是给那些能抓住机会的人,你准备好了,却抓不住机会一样没用。任何失去了机会的人失去的不仅仅是财富,更多的是你的无知,你心灵成长所需要的泉水,是你无法弥补的创伤。而这些都是我们所必须经历的。现在我们没有工作,也许还感觉不到什么,但是我们遇到的每一个机会是我们心灵成长的必修课,作为大学生,学习是我们的天职,我们还有什么理由拒绝我们的必修课…

二、努力。

不用我说我们也知道什么事情都要努力,就连追女孩子也要努力。对于工作更是如此,有付出就会有回报。当我们选择了一个单位,我们就应该在这个单位里好好工作,别的不说,至少我们应该干好自己分内的事。因为是你选择的工作,你既然选这个工作说你至少你不讨厌他,否则你干嘛选择这个工作。所以我们应该好好做好手中的每一件事。努力和回报成正比,高付出才有高回报。作为你一个员工,公司经理不可能每天都跟踪你,观察你的功能工作能力,但是他们有他们的评价标准,他们会看在眼里,否则你也可以做经理了。很多公司用业绩考核,虽然我不太赞同这个标准,但是这个标准也从某个程度上反映了你工作的努力情况,如果没有努力有业绩的话好像是不太可能,除非你有神力。如人云:运筹于帷幄之中,决胜于千里之外。所以,努力永远不会有错!

总结:

自从20xx年暑假开始,每一个寒暑假我都会做兼职,不管多么的困那,不管多么的炎热和寒冷,我依然会坚持,因为我知道我需要什么,缺少什么。回想每一次的兼职经历,都会让我有不同的感受,因为每一次的兼职都会学到不同的东西,而这些东西是我在大学里面无论如何也学不到的,我需要他。随着兼职次数的增多,社会阅历的丰富,学到的东西也就越多,感悟到的东西也就越多。开始慢慢的发现自我,认识自我、认清自我,认清社会。真正开始了慢慢的人生道路。

大一暑假社会实践总结7

为了更深入的了解劳动生产的具体劳作方式,体会农村人民劳作的辛苦与困难,从而激励我们现在的大学生为自己的梦想而努力奋斗,对得起父母为自己付出的一切。

实践的场所是在一个以种植西瓜为主要生活收入的农村,要求减少对一些用品的破坏,提高工作效率,保证工作质量。

农业劳动并没有那么简单,需要我们一点一点的努力,才能把他做好。每天就这样的劳作,无论怎么劳累,里面的活一直都在,直到丰收。自己深深的了解到了劳作的方式,体会到了农民的辛苦与不易。明白了这么多年父母就这样一直为了我有个好的未来而辛苦劳作着。

通过此次实践,我真心的感到做农活真的太不容易了,做农活并不是我们所想象的埋头苦干,在这其中需要我们有一份耐心,有一份恒心,还要细心,更要吃苦耐劳。我们大多数都应该是农村的孩子,想一想父母辛辛苦苦的挣钱来供我们上学,拍拍自己的胸口想一想自己现在所做的一切对的起他们吗?有时且恰逢假期回家一趟,父母问寒问暖,生怕我们受什么委屈,这么长时间不回家一趟,我们又何曾问候过父母,替他们做做家务?难道还想让他们劳作后为我们忙来忙去吗?自己的良心何在,自己忍心这样做吗?既然如此我们就要做好我们自己的本职工作,自己好好努力,为自己创造一个好的未来。

虽然只是干些农活,但也是需要为我们指挥工作,只有有秩序、有条理的工作才会有效率、有质量。我们可以领会到的风范,作为一个,怎样去指导工作,怎样让下属心服。对于每个人都会有自己的优缺点,根据他们的优缺点对他们做合理的分工。在生活,学习及以后的工作中,自己做事一定要灵活,只有用简单的方法把事情解决,才能提高办事的效率。要理智的去解决问题,更要学会独立,在以后的道路上没有人会一直伴随着自己,帮自己去解决自己不能解决的事,自己要明白,靠人不如靠自己,自己能做的事情自己一定要做,不要总对别人形成一种依赖,只有在困难中我们才会成长的更快,学会锻炼自己。

实践过后,真真正正的认识到了实践的重要性。通过实践可以学到平时学不到的知识。在实践中可以发想问题,解决问题,可以做到学有所用,清楚地了解到自己哪些方面存在不足,并及时去弥补。我们也可以接触到不同的人与事,并可以学习如何去相处去处理,使自己更好的去接触社会。实践使我感触最深的是我深深的体会到了父母的辛苦,父母挣钱的不容易,这使我清楚地明白自己在今后的日子里该如何去做,如何去努力才能对的起自己的父母。自己要运用在这次实践中所学到的知识,弥补自己在实践中存在的不足,使自己变得更优秀。

大一暑假社会实践总结8

满心欢喜的结束了一学期的考试之后,开始了我的漫漫长假,作为每次放假的先驱,我很开心,同时为了自己不在长假中颓废,决定去社会中实践一番。经过在招聘网不断地投放简历,不断地面试,不断地选择,最终在华润万家的vivo采活店落脚了。

出来社会总是显得稚嫩,关于你的举止言行,关于你的思想,关于你的种种。在完成一系列的入职手续后,开始了我的第一天工作,刚开始很轻松,主管和同事都很好,主要就是熟悉下卖场,了解产品的具体陈列和学习怎样推销自己的产品。我很开心在采活遇见付姐,她很善良,她总是不厌其烦的教我,对于我不懂的事情也会耐心解答,在她身上我感受到了那种母爱的温暖,就像教育自己的孩子一样。她经验丰富,从事过边境贸易,懂得日语和俄语,让我颇为敬佩,她常跟我说: “做人尽好自己的本分就行,不求鞠躬尽瘁,但求无悔。”这句话我一直铭记在心,也学会了释然。

在渐渐地熟悉店内的环境之后,我也融入了和同事之间的相处之中,在他们的指导与帮助下,我慢慢学会了收银,导购和如何进行产品的相关促销,刚开始的时候总是怕自己做不好,比如收银的时候怕收错钱,收到假钱或者在某个环节出错,后来我发现其实这些并不是问题,只要自己有正确的判断力。还有就是觉得自己的接受能力还是有所欠缺的,在上班的几天之后,当有顾客问及有些商品的时候我还是不知所措,不是很清楚它具体的陈列以及当顾客问及一些商品功效时我无法组织语言向她的展示商品,这也归于自己的态度问题,觉得顺其自然就好,为此我特地反省了自己,对店内的商品进行一个个熟悉,研究他们的一系列产品介绍,后来遇到这些问题便是如鱼得水了。

在采活工作的20天里,我不敢说自己学到很多,但是我懂得了很多的人情世故,在出来社会之前我觉得每个人都是很善良的,即使是做出什么不好的事那都是有苦衷的,但是当自己身在职场的时候才发现很多潜规则,即使是笑脸相迎却不一定是对你的,因为他会为了自己的利益着想,然后你就被潜规则了,或许我这样想是有点消极的想法,但也算是亲身体会吧!刚开始的时候就想着反正我是打个暑假工而已,不必太较真,做好自己的事情就好,但是我却遇到一系列不顺心的事情,比如说店长回来之后,我和他在看事情的观点和立场上总是南辕北辙,可能是有时候自己太激进了,但是我真心觉得他的管理方式太过于古板,一成不变,没有很好地站在员工的立场上考虑问题,我觉得在一个团队中最忌讳的就是非人性化的管理方式,在上下级的相处方式上,应该多点沟通与理解,多听听员工的意见,把团队的力量发挥到极致便是极好。

虽然打工时间不长但是自己还是有所收获的,其实发现很多事情不必太在意,自己努力过就好,不要留下遗憾,该勇敢时就大胆的迈出去!

大一暑假社会实践总结9

作为刚步入大学的一名学生,根据团总支的指示,我在暑假进行了社会实践活动,我认为社会实践让我们大学生更进一步的接触了社会,接触了不同的人和事,丰富了我们的阅历,增长了我们的见识,从实践中锻炼自己,思考人生。

暑假中我所实践的单位是征收的一家家政公司,我在公司的工作是宣传员和保洁技师,开始的时候,我做的是宣传,后来我就改成了保洁技师,因为我想体验一下不同的工作,学到不同的经验。

当保洁技师的我们学生工,仅仅培训了一天,了解了工作的流程,主要学习了擦玻璃,开始培训擦玻璃,我们师傅说根据玻璃的不同,有两种玻璃擦,一种是单层单面玻璃擦,另一种是双层双面玻璃擦,他们主要的区别是磁性强弱的不同,师傅说,这玻璃擦是一名农民发明的,虽然原理简单,但是一个很实用的发明,值得你们这一群大学生思考思考,接着,我们就开始练习擦玻璃,看似简单的擦玻璃,但是我们练习了一下午,胳膊很疼,但看到自己擦的那样明亮的玻璃是,心里真的很开心。

第二天我们就开始正式上班,在工作中,被投诉过,也被表扬过,我去的第一个可或是一个退休干部的家,对他家进行的是全面打扫,一直打扫到下午五点多钟,在过程中,那位退休干部说,“你看起来不像老员工,打扫的慢,而且不够熟练,”我回答道:“确实,我是一名学生工,暑假出来锻炼自己。”他说:“大学生出来不容易,没事,干得慢只要弄干净就行了。“当我听到这句话时,心里很欣慰,也不再紧张了,上班的第一天很顺利,也很幸运,碰到了一位和蔼的爷爷。

当然不同的人有不同的性格,对不同的物资也有不同的要求,记得去经三名筑小区的第一个客户,来到他家看起来这个客户也就二十七八岁,询问了他打扫哪些地方后,就开始了我的工作,在工作的过程中,他总说我们干得慢,干得不达标,而且在我们干完的时候少给了我们一小时的票,还投诉了我们,当时我们作为一名学生工,真不知道怎么说,也只有忍了。在工作中,这种情况还好些,更气人的是,当你来到客户家门前时,别人打开门一看到你是学生共,就把你拒之门外,根本不让我们进,遇到这种情况,我们真的觉得很不公平,很受打击,你们有考验我怎么知道我做的不好?

然而,在xx的小区内,给一个客户打扫卫生时,我们收到了这位客户的表扬,并且要了我的联系方式,说以后打扫卫生还找我,并且还留我吃饭呢!我觉得很欣慰,我的付出还是会有回报的!

在十几天的工作中,也总结出了一些工作经验,不同的人有的要的是干净,有的人要的是速度,根据不同的客人我们就要更加努力,达到客人的要求!根据房间的不同,干净程度不同进行打扫,让客户更加满意,工作中也体会到了服务行业的艰辛,弄不好,就要被投诉。

在我们工作中,有苦也有乐,苦就是每天起得很早,去上班,工作中每天手都泡在凉水中,洗抹布,不管刮风下雪,每天都背着工具包骑着自行车穿梭在各个小区内。乐就是我们几个人天天在一起上班一起吃饭,闲的时候一起出去玩,到宿舍是都会互相发个短信,这使得我们都是快乐的。

通过这次实践活动,我遇到了不同的人和事,还交了几个外校的朋友,提升了自己的能力,增长了自己的见识,也让我知道了人际关系的重要性,要处理好这个人际关系,需要很多的技巧,就看你怎么把握了。还有就是,在交际中,我们有些人和事是不能改变的,我们要学会适应找到不同的处理方法,这些是我在社会这个大集体的教育下学到的。

大一暑假社会实践总结10

暑假为了锻炼自己,我下定决心去做份暑期实践。于是,便阴差阳错的去了xx。虽然遭遇了许多意想不到的挫折,但我仍然感激这次阴差阳错。它教回了我太多太多的东西,也留给我一段丰富的可以回忆的往事。

初到xx,几经辗转,几经波折,几经风雨。我们终于通过一家中介公司的介绍,来到了xxx有限公司,这是一家生产相机的企业。接下来,我们就在这里开始了我们无比漫长的xx之旅。

刚开始到xx时我们十七个人,过了一天刚开始的高昂消费是大家都动摇了继续留下的念头。最后,只剩下我们三个报着“舍不得孩子套不到狼的”心态留下了。等到进入xx稳定时,我们三个身上的钱都的花得差不多了,最后离开旅馆的时候,还要因为十块钱受老板的奚落,这时才真的感觉到身处异乡的凄凉。上车时,我们三个都哭了!正式进入xx时,我还有一个小插曲。就是体检时晕血,看到血就想吐幸好没吃饭。幸亏我的两个朋友在,他们把我扶到了旁边休息,我当时连走路都很困难要不是她们我恐怕都被送救护车。休息的时候我的眼泪控制不住的往下落,不知道是因为恐惧还是因为难受,更多的是一种无助吧!接下来培训的日子,我们都开始节俭着用钱,每天只吃两三块钱的包子,不敢买任何零食,就连我最爱的山楂也只是可望而不可求,想想在学校时花的钱是那时的三倍还多啊!真是此一时彼一时啊!看着宿舍里正式员工她们大手大脚的花钱,真想说我以前比你们还奢侈,但当时如此落魄的我只感觉那是一种耻辱!不劳而获的耻辱,衣来张手饭来张口的耻辱,寄生虫的耻辱!培训完了,我们便开始进入了正式工作。

这是我在无需最精彩的一段时光。因为我遇见了我师父,他教会了许多我在学校里没有学到的东西,更令我怀念的是他给我打来的那份独一无二的安慰和鼓励!刚开始时,总是做不好总是被线长和修机人训。说实话我那时真的想放弃了,但我师傅的鼓励让我一步一步的坚持下来了。后来我的技术渐渐成熟了,也有点骄傲。师傅便在一旁开始打压我,让我不要太骄傲!师傅,他真的很细心关注着我每一次的一颦一笑,有很直白的说出我没一个情绪变化,虽然很唐突但很幽默。师傅就是这样的人,外表冷漠,内心火热。刚开始他把我置之死地我还有点埋怨,后来了解他这样做只是为了可以让我“而后存”,才明白他的用心良苦!后来,师傅实习结束离开了,我的好日子也结束了。接下来就是紧张枯燥难熬的夜班,真希望师傅还在那样时间会过得快一点。之后,我们一个月完满结束便打道回府了,各回各家各找各妈!这也许就是风雨后的彩虹吧!

虽然在xx的这些日子,我流血流泪流汗,受苦受冻受累,我仍然不悔此行!因为我的心里一直有一朵盛开的七色花,它代表着我的梦想,以及我对未来的追求。我相信曾经的一切都是真的。感谢在我最困难的时候一直陪在我身边的朋友们。谢谢,你们曾经给我的感动,陪我走过的每一天!我希望,大家勇敢地去追求自己想要的一切。不管它有多难有多难达到,只要你有理想,只要心里面有这份追求,就一定会成真!

大一暑假社会实践总结11

短暂的暑假即将过去,快乐的时光弥足珍贵,但那短暂的经历总是耐人寻味的。这短短几天的社会实践有汗水,有欢笑,更有沉甸甸的收获。

作为一名大一新生,对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个寒假里,我希望能与以往有所不同。自从走进了大学,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。为了让自己面对更多的各种各样的人,增加自己的阅历,因为在以后的学习工作中,需要有更多的体验,更多的经历。毕竟身在学校,接触社会的机会很少,趁着寒假有这样一个机会,好好的大干一场。但是万事开头难,什么事都要有尝试,都要有开始,都要有经过,都要有失败。

我是一名旅游管理专业的学生,很早就有一种想法,就是我想利用放寒假的时间来完成一次真正属于自己的社会实践活动。所以我就预想着找一份跟管理有关的工作来做。因为我知道,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自己,才能在竞争中突出自已,表现自己。

假期来了,我还能像以前一样来挥霍自己的时间吗?一片叶子属于一个季节,年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发,我们年少轻狂,经受不住暴雨的洗礼?谁说校园里的我们两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书?走出校园,踏上社会,我们能否不辜负他人的期望,为自己书写一份满意的答卷……第一次参加跟我的专业挂边的社会实践,我明白社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校学生更新观念,吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

选择了旅游专业的我,主要学的是景区开发与管理,因为我们马上就要考导游证了,所以在这次实践中自然比较关注这一环。我们来的是我的家乡南阳的景区,没来之前我们有很多幻想,想想的是多么的美好。到这之后发现我们的工作主要是导游讲解但是还会干很多其他岗位的工作,虽然我们都觉得很辛苦但是我们也确实学到了很多书本上学不到的知识。在这个景区里我们每天面对的景色是一样的但是游客却没有一样的。虽然导游词都是那些东西但对于不同职业的游客我们的表达方式也不同,通过与他们相处的过程我也学到了很多为人处事的道理。

虽然在实践中只是在景区里做讲解员,但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授,学生听讲,理论部分占主体,而我自己对专业知识也能掌握,本以为到了景区实践应该能够应付得来,但是在景区里并没想象中如此容易。从我们刚来就开始熟悉导游词,了解各景点的情况。更重要的是背会了还得讲出来,要在游客面前讲出来保证他们能听懂,真正用到了导游实务老师讲的导游人员在讲解过程中的语速语调态度等。在带团过程中虽然很辛苦,但一看到游客的笑容和他们满意的面孔就感觉所有的辛苦都是值得的,他们的旅途圆满了他们很开心我的讲解得到了他们的肯定我也感觉非常高兴。

在这次实际践中,让我很有感触的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解。才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性,要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了。我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它。如果还不行,那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西,最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人。

俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,有自己的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自己一个人去解决,在这近二个月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自己!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自己独立!也更能体会到了要跟朋友商量团队的协作力。在景区里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理。那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,也要因人而异!

作为一名新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践,社会实践必不可少。毕竟,2年之后,我已经不再是一名大学生,是社会中的一分子,要与社会交流,为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的,以后的人生旅途是漫长的,为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才,很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自己的一份力量,我们应该在今天努力掌握专业知识,明天才能更好地为社会服务。

这次假期实践我以“善用知识,增加社会经验,提高实践能力,丰富假期生活”为宗旨,利用假期参加有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。学会了自立,懂得了团队在工作中的作用,为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训,我会依次为起点,以后更加勤奋学习,锻炼自己的各方面的能力,努力提高自己的综合实力!同时这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

大一暑假社会实践总结12

在这个暑假,我终于实现了我的第一次社会实践。通过社会实践,我收获许多,因为它可以让自己更进一步了解和体验社会,在实践中开阔视野增长见识,培养自身应变能力,也对我今后的专业技能学习给予了一定的帮助。

×月×日,我经家人介绍来到了××卫生所,开始了两个星期的实践征程。毕竟懒散了一个月,每天早起上班起初还有点不习惯。不过渐渐地我却发现夏天的早晨也那么的清新,伴着微风,骑着脚踏车,享受着生气勃勃的景色确实是人生一大乐事啊!

这个卫生所的结构分为三部分:医生门诊、药柜、病人吊针区。门诊区有五个医生,其中一个是中医;负责帮病人打针之类的护士姐姐有三人,都是刚毕业不久;而药柜这边只有一个人,她就是我的'直接上司叫欧姐,听说是护士出身,但管理这个药柜已有六年的经验,非常能干。我的工作范围一般在药柜,有时病人多得护士忙不过来就跑去吊针区帮忙换换点滴瓶。药柜也分为中药柜和西药柜两个区域。卫生所的药柜除了拿医生的处方抓药,也对外售药。

第一次站在柜台前,望着琳琅满目的药品,面对着眼前的人们,听着杂乱匆忙的脚步声,我心情十分紧张。因为我什么都不懂,只能呆呆地站着,看着欧姐不停地抓药取药和竭力地向顾客推荐药物。到后来我也只是被动地把顾客口中提到的西药药品拿到他们手中,欧姐看到我无助的样子,忙碌中时不时投来鼓励的眼神,让我少了几分慌张。万事开头难,经历了无措的时段,我渐渐地找到了方向去学习。随着一天天过去,我也一天天的磨练着自己。

先是熟悉药品的摆放,我拿本子记药品的名字和位置,这样下班后有空也可以复习。药柜里的药品有很多的种类,要记的话很不容易,幸亏药品的摆放是有按类别来的。不过令我惊讶的是,药品陈列十分严格。欧姐说药品陈列是药品分类管理要求的主要体现,规范合理陈列放有利于零售药店加强处方药与非处方药的分类管理,减少因放置混乱而错拿药品等事件的发生。这里头要保持四分开原则:内服与外服分开,处方与非处方分开,药品与非药品的分开,串味与非串味分开。这四条基本原则十分重要,因为有许多零售药物的单体企业就败在这几个原则之下。且不论其他三条,光是药品与非药品分开就让大多数药店伤透脑筋了。原来在此之前,为了谋取最大限度上的盈利,零售方往往会把商品名或通用名形似的物品放在一块,如草珊瑚含片是药品,而胖大海含片则是保健品,这是两种完全不同类别的商品。

所以,我必须重点关注一些与生活息息相关的药理常识。最典型的,就数要如何辨认药品。

欧姐曾过告诉我,辨别出是否为药品并不困难,只要认准国药准字就能明确判别。如果包装上印有OTC标志的药品则为非处方药,若无OTC标志,那么就是处方药,而处方药是不被允许开架自选销售的,一定要凭医师的处方才能到药店的处方药货架购买若无处方,以免发生意外。而处方药与非处方药的本质区别,就取决于临床的验证。OTC是经过多次临床验证,被国家批准为可以由消费者自行选购的药品,其安全性远远大于处方药。通俗点说,OTC的不良反应在包装上会有详细的说明,而处方药的不良反应则无明确的验证,因此才需要医师的指导。

接下来我的主要任务是熟悉药品。药品不同于普通商品,不仅仅是消费者的消费,更是人安全的保障。因此在熟悉每一种药品时,对其商品名称,通用名称,生产厂家,批准文号,规格,剂型,有效期一定要记载详细,具体,准确。在药品中,最基础的是葡萄糖和生理盐水使用,别的心血管类的,消化系统方面的,呼吸系统的药品也都较常用。而我们日常生活的药品主要是感冒药和咽喉肿痛药及一些清凉降火药,感冒药有999感冒颗粒,复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊,小儿止咳糖浆,小儿氨酚烷胺颗粒,小儿咳嗽灵颗粒,枇杷止咳颗粒,同时还有一些退烧药如柴胡注射液,安乃近注射液等。降火药主要有西瓜爽润喉片,金银花颗粒等,咽喉肿痛药有头孢氨苄胶囊等。

掌握熟悉了这一系列药理知识后,我开始学习看处方为病人拿药,有不懂的就问欧姐或是医生。在拿药的时候我也发现,对不同年龄、性别和不同程度的病人,药的拿取都是不同的,特别是孕妇和小孩的用药要十分的小心,谨慎。能够亲自把药给病人是件开心的事,仿佛是我看到了患者吃药后康复的样子。

时间过得很快,我的社会实践在卫生所工作人员的欢送中结束了。这次实践使我大大扩展了自己的知识面,丰富了我的思维方法,切实体会到了实践的真正意义。

大一暑假社会实践总结13

在这个火热的七月,我们暂别象牙塔中舒适的生活,带着青年人特有的蓬勃朝气,走入社会,了解社会,深入社会。

通过参加这次暑假社会实践,我明白大学生社会实践是引导我们走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践,一晃而过,让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

一:挣钱的辛苦

整天在精品店辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊,好辛苦。以为满腹经纶的我可以借此大显身手,可每每遇到实际问题时,我们却掏空头也搜索不到答案。时常陷入尴尬之中,也总是在这时,我才真真的意识到自己所到的知识是那么的有限。在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

二:人际关系

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性,要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了你会更加去考虑别人的想法和感受,你会乐意帮助别人 ,你会学会宽容别人,这不仅仅是为了方便别人,你也是在帮助自己,帮助自己成长,帮助自己进步,如果你为难别人就是再给自己设置障碍,你给予了别人多少不便,你也会得到多少,或许会更多。学会做人,学会爱人和关心人。.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行,那就改变一下适应它的方法。我在这次社会实践中掌握了很多东西,最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。“在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外,课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候,还真有点不习惯,很多东西都不懂,在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三:管理者的管理

在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理者,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!

四:自强自立

俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,有自己的父母照顾,关心,呵护,那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自己一个人去解决。做一个好员工,首先,要做好自己的本职工作。其次,在工作中发现了问题,要帮助老板即使的去解决,因为问题解决了,店才会有更好的发展,最后,是态度问题,当老板帮你指出自己的错误的时候,一定要干预承担,并且要感谢他,还要即使的去改正。生活就是这样,像五味瓶,有苦也有乐,是那么的难,但是如果你有信心去做好他,也就不觉得苦了,因为你看到了希望,希望在向你不停的招手,太阳在向你微笑,你会发现,活着真好。工作中合作精神非常重要, 如果我们不愿意和对方合作,自己去做的话,结果还会用更多的时间去做。 团队精神,从现在开始要培养,熟话说得好,三个臭皮匠,顶个诸葛亮,众人的智慧是无穷大的。所以一定要想办法充分利用那份资源。学会高校的工作,有团队精神,恐怕找不到工作很难!把小事情做好,你有吗,这是一种心态,一种境界,好多人都做不到。印象,让客户满意,各方面都需要到位。很多重要的时刻都需要领导去拍板。对于我自己而言,不管在哪里心态很重要,以前一直担任的是学生的角色,而这次是工作人员的角色。需要和同事去相处,并且要完成领导安排的任务。

在这接近一个月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自己!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自己独立!

五:认识来源于实践

一切认识都来源于实践,实践是认识的来源,说明了亲身实践的必要性和重要性,但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展,不断提出新的问题,促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决,与此同步,人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用,认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生,但是认识一经产生就具有相对独立性,可以对实践进行指导。实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自己,才能在竞争中突出自已,表现自己。

六:专业的重要性

选择了德语专业的我,在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分,但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授,学生听讲,理论部分占主体,而我自己对专业知识也能掌握,本以为到了企业实践应该能够应付得来,但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校,数字错了改一改就可以交上去了,但在工厂里,数字绝对不可以出错,因为质量是企业的第一生命,质量不行,企业的生产就会跟不上,而效率也会随之降低,企业就会在竞争的浪潮中失败,所谓“逆水行舟,不进则退”,企业要时时保持着这种竞争状态,才能在市场中立于不败之地,就因为这样,企业会对每一个在厂的员工严格要求,每一个环节都不能出错,这种要求在学校的课堂上是学不到的,在学校里可能会解一道题,算出一个程式就行了,但这里更需要的是与实际相结合,只有理论,没有实际操作,只是在纸上谈兵,是不可能在这个社会上立足的,所以一定要特别小心谨慎,而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉,然后改过来就行了,在工厂里出错是要负上责任的,这关乎工厂的利益损失。你或许本来做事不是很认真,但是现实是残酷的,你必须认真,否则你会受到批评,甚至随时都会被解雇;你必须勤奋,因为老板喜欢勤奋的员工;做个有责任心的人,把自己的工作做好;当出现错误的时候,必须主动承担,敢于面对。暑假的社会实践活动已经结束了,但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。社会是个大熔炉,无论你是谁,也不管你来自何方,走进去再走出来 就截然不同。它使我们走出校园,走出课堂,走向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉,原来乏味中充满着希望,苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑 ” ,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,才能更好地在社会上立足。

大一暑假社会实践总结14

暑假如期而至,这个暑假是我大学生活的第一个暑假,时间较长,俗话说要想充实自己的大学生活,必须在学习的同时积极参加社会实践活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等方面也有很大帮助,就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础,使自己立于不败之地,所以我决定利用暑假这个好机会好好实践,体验一下真正的社会生活,因此我来到我家附近的一家印刷厂打工进行社会实践。

我一开始去的那个车间在公司里面主要负责的是设计与排版,虽然后来我也去过别的车间学习,可是觉得还是在这个地方更有价值,他们所设计的是其实只是一些制品例如塑料标签、塑料制品等的大小、形状、颜色等。

可是考虑到我本身学经济学的,对印刷专业知识一无所知,要让我先学会设计的话,由于时间的关系,可能是不行的,又担心在设计上有些问题,要明白对于印务公司来说,设计一错,后面的可就全完了,所以我的岗位首先侧重的是排版。一般的工作过程是,客户发到我们部门,其产品的简单介绍和一些图片,然后排版工人就按照客户的要求精心排版。这种排版和报纸的排版区别还是很大,起码每一期的报纸在编排上都会有突出主题和主流思想,而这些塑料类制品哪里有这些,都只是突出广告价值。可是这些包装品的文字与图片所能出现的空间要比报纸少的,更显出对于文字与图片审查的重要性。即使客户自己对于发过来的作品很满意,我们这里还是为了使得产品印刷出的更漂亮更准确,还是要对作品检查和修改。回想当初刚来做这份工作时,可想而知所遇到的问题将是比别人要多的多,学历虽比人高,可经验哪里有人家的丰富。但这没什么,万事开头难,像那些图片怎么简单处理的,我也不清楚。保持积极心态,我在排版工人旁边协助边学习,帮助接受客户的文字和图片内容,并且对文字和图片内容进行检查。这里的文字要求简短,格式统一,占用空间少,而图片的选取要就有一定的广告的宣传效果。

想想排版还是太过于轻松,当然只是从劳动强度上来说,要比生产车间里的人好一点。8月份刚到,公司生产任务好像多了一点,于是我就来到了有点不愿意的生产车间帮忙。这个是做塑料包装品的车间,经过这段时间在车间里的磨练,印刷工艺的生产流程、各种塑料包装品的生产过程,见识到不少只能在书中的听闻到的机械实物,认识了不少新朋友,这三处是我认为的收获。当然辛苦是必然的,工作量大也是正常的,污染也是不可避免。

其实我并不害怕辛苦,我知道在这个社会赚钱是不容易的。我真正在意是能否和同事和上级处理好关系,这将会是我们以后必须面对的实际问题之一,也是今后所对待比较重要的人际关系之一。在这里的经历,潮汕人多一点,确实就好处理的多,毕竟周围都可以看成是自己人。在实际生活中,可以通过一些细节体现,例如能够一上班,就能热情的微笑和其他同事打招呼;偶尔无聊时还能谈谈心,说说话;没事时还能走在一起,边听潮剧,边喝功夫茶等,这些看是很平常的举动是会有良好的影响。当然人人都搞好关系是不可能的,有些同事就不太理解,似乎我们的实践是来抢他们的饭碗的,在某些方面提出不一样意见,但是这些人还是少数的。说到底他们都是在为公司服务,也都是在辛苦的赚钱,为他们的理想而奋斗,我也就不去计较多少。

在这里的长达一个多月的时间里,对这里的工作也比较上心,表现良好。既没有迟到拖拉现象,也没有缺勤早退,和他人相处良好,没冲突,也没吵架斗殴,尽量保持出一个大学生应该给人的那种好的印象。其实有时这个时间也是我最害怕的时间,一开始是信心满满,渐渐的感觉是要失去信心。在学校的时光其实是最美好的时光,可以上课,可以看书,可以上网,而不用担心经济来源,因为自己总是想当然的花父母的钱。如今通过自己这几天的切身的体验,接触到最基础、最平凡、最坚苦的岗位,方能体会出赚钱的艰辛,更能体会得到为人父母的令人感动的那种辛苦。每当提起这一段印务公司的实践经历,我总是感悟良多,认识深刻,倍受教育。在还有不多的大学时光里,认真的学习专业知识,掌握点实用专业技能,为不久之后走向社会做好准备。而未来不管是处在什么类型的岗位,只要努力,肯刻苦,相信总会获得成功和收获的。