社会实践7篇

在今年寒假里，我利用假期参加有好处的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

一。在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地理解。

二。在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的潜力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的潜力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。

三。在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，明白要打寒假工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要简单应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气应对是关键，如某位名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四。工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

以上是我自己觉得在这次寒假社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

正是因为有这样的环境，正激起了我要在寒假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有潜力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想透过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的潜力能否被社会所承认。想透过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。很多此后我最后找到了一家餐饮酒楼。老板让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的寒假社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。居然只能端端盘子，怎样着以前在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会潜力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个国小文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我必须要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很简单，首先尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里能够看到厨房管理的机会，这也能学到不少。于是，我就开始了我的实践生活。

进入大学二年了，迎来了自己的第一个寒假社会实践

内心是激动与踌躇共存着。激动是最后能够走上社会锻炼一下自己，踌躇是才刚刚大一的学生，能干得了些什么但是，还是期望能透过社会实践锻炼自己，拓宽视野。

我的社会实践单位是我市华地广场。工作资料就是卖步步高点读机，到书店与客户交流做宣传，打电话预约客户，上门安装课件，并在三天之内打回访电话。在这段实习的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒绝，还有公司上司对自己严厉的批评等。中途还有想退出的念头，但是最终还是坚持下来了。

一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会关于自己的问题：

1。听从安排，安排的事情不要问为什么。

2。认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。

3。不管自己的工作潜力如何，必须要用心，向上，努力。做不了最优秀的员工，但务必做到是最努力的。

4。人的可变性是很强的，改变一种说话方式，客户或许就会做出与原先相反的的决定，所以不要急于放下客户。

5。客户的培养是需要时间的，不要急于求成，可能会适得其反。

6。了解客户的需要是最重要的。

7。持续微笑，准备好问题，认真聆听，然后分析问题，引入产品，解决问题。

最后领的工资虽然只是一点点的钱，但是我明白，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼潜力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有很多赚钱的机会，只要有知识和潜力，智慧，我们就能够找到好的工作。实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的潜力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻简单松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。其实工作中不必须有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，更多的是在做一些很小的事情，而决定一个人的工作潜力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下现实，就是这样。以上就是我这些日子来的体会，我的不足之处期望老师给予纠正和指导，谢谢！

实习时间

20xx年6月28日——20xx年7月9日

实习地点

XXX月饼厂

实习目的：

通过本次实习，开阔视野，增长见识，扩宽我的知识面。了解本专业相关方面的知识，通过实习，启发我积极向上，努力学习。同时接触与认识社会，积累人生阅历。

实习收获与体会

实习就这样过去了，总有点意犹未尽的感觉，这样的机会要多几次该多好呢，我真是这样想的。现在来总结我此次实习的收获和体会：

我们首日乘搭公司员工车来到了XXX食品厂，在我们学校的小董师兄热情的带领下，我们来到了会议室等待公司领导的工作安排。开始是梁主任亲切既严肃地跟我们介绍了公司的规矩跟消防意识，包括了方方面面，让我领悟到领导层对企业管理的重视能让一个企业更规范化生产，是一个企业蒸蒸日上的前提。之后还有刁主任对XXXX月饼厂的精彩介绍，让我们知道XXX食品厂起始于清光绪二十九年，萧家为帮补家计，1911年，开始了作坊式生产;1935年，XXX食品厂获美国檀香山国际食品博览会“金鸡奖”;

后来，该企业历经改制，如今的XXX食品厂继续生产咀香园杏仁月饼，产品畅销全国各地及海外市场;20xx年，“咀香园”被商务部授予“中华老字号”称号。XXXX月饼厂是一家充满历史色彩的饼类生产公司，当中肯定有不少的不愉快的经历，终究还是熬过来了，证明了XXXX月饼厂是一家有实力，深受群众欢迎的公司，让我在之后的实习过程中想了解到更多的这家公司的企业文化，今后对我肯动有很大的帮助。

最后经过分组，我被分到了质量控制中心去完成我实习的工作，这让我兴奋不已，想更快的到工作岗位上。下午跟我的BOSS胡志高同志见面了，由于时间关系，首日的工作没有正式开始，我了解了一下这几天的工作内容后，就开始阅读相关的资料，有月饼包装标签内容整理汇总、计量技术规范、食品和化妆品包装计量检验规则和限制商品过度包装要求。学会了很多关于标签方面的知识，之前考营养师证的时候已经在关注这方面的知识了，今天终于可以详细的学习到个中的细节，可谓不枉此行。

第一天就这样匆匆过去了，也是充实的一天，这令我更期待第二天开始的工作。

在去XXXX月饼厂的第二天，我跟我的拍档回到了质量控制中心开始了工作，主要任务是对公司20xx年新进的月饼包装规格进行整理汇总。工作内容是：

①将包装的正反面照相;

②记录名称、净含量、内配置、内含月饼总体积;

③测量包装尺寸，计算空隙率X。

首先任务是到仓库领取月饼包装，也是一个给我参观仓库的很好机会，仓库有两层，1楼是摆放新进的包装，2楼是存放去年或者更久的包装。

仓库的管理人员轻松地找出了我们要求的各个包装，可以体现出他们对工作岗位的熟悉程度是很高的，能从货物堆积如山的仓库中轻松找出我们需要的包装，对我来说是多么的不容易。幸好我之前有在生产包装工厂的工作经验，能熟练的操作叉车把货物运到工作岗位，令我意识到了一件事，就是年轻的时候接触多方面的事物是有好处的，说不定哪一天能运用上，所以应该好好珍惜一切在社会上的磨练，因为这是我们在社会上立足的宝贵经验。

之后我们开始了包装的测量，对于我来说这是一件新鲜的事物，如何能更准确的测量结果，计算空隙率，经过摸索后，工作开始熟练，一个一个包装的整理出相关的信息。经过我BOSS的介绍，空隙率对于一个包装是至关重要的因素，在国家颁布的限制商品过度包装要求里面有明文规定，过大的空隙率证明了这个包装不合格，应该要求厂家重新修改包装的规格。过程中，我们就发现了有几个不合格的包装，胡志高同志相当的重视，马上跟厂家联系问清楚原因。

之后的几天我们也是反复的对月饼包装进行测量汇总，由于是在质控中心工作，所以期间也有参与另外一组同学食品检验的实习内容。他们从生产车间带回来当天的产品进行水分测量与微生物检验，学校学习到的实验室操作又可以运用上去了，对产品的处理要相当的规范，点点操作错误就会另实验的结果有很大的差距，就例如杏仁饼样品研磨提取之后一定要盖上盖子，以免空气中的水分影响测量的结果等等。

期间，我们的BOSS胡志高同志带领我们参观了公司的生产车间，有杏仁饼车间与中式饼车间，进车间之前的准备工作是相当的严格，衣服、帽子、口罩和鞋套穿戴的整齐让我有些不习惯，可是车间的卫生就靠这些细微的东西维持，对于食品企业来说，卫生搞不好是不可能长期的生存下去，卫生就是食品的生命。

经过参观，我见识到了一个产品配料——成型——焙烤——包装(内、外)的生产流程与工艺，改变了我以往的想法，过去我一直愚昧的认为食品生产污染一定很严重，但是观察完之后，可以看出成熟的管理跟先进的机械化生产是可以生产出污染程度最少的商品，起码我观察完生产流程之后是很放心的食用。参观过程中发生了一个小小的插曲，当中有一个工人没带工作帽就贪图方便穿过了生产车间，胡志高同志看见了就马上上前进行处理，可见公司对于卫生的管理是下很大的力度在管理，再次体现了一个企业管理层的重视程度可以看出企业的前途。

期间张总视察过我们实习生的工作进度，对我们的工作提出了不同的要求，并邀请了我们参加食品品尝会。大家聚在一起品尝产品的场面是多么的温謦，交谈中既能拉近员工之间的关系，大家发表不同的意见，又能发现产品的配料含量的改变令产品的口感与颜色有多大的变化，所以我觉得这种食品品尝会应该在今后继续维持下去，因为这能使一个产品在保持传统的前提下，根据现代的进步得到提升，令这一类产品不会过时，永远的传承我们中华的老字号。

明天就是实习的最后一天了，现在我是怀着依依不舍的心情在写这份实习报告，非常感谢张总给这一个机会给我们，因为我对营养方面是比较感兴趣的，所以能学习到这么多关于食品方面的知识我非常的高兴。

通过实习让我看清自己需要什么，同时也让我吸取了许多工作和社会经验,这将对我以后踏足社会,谋生立业有很好的借鉴和帮助作用。如果有机会，我希望继续留在XXXX月饼厂实习，因为我目前学校手头上有一个实验，所以我想完成后，8月份的时候再到贵公司进行工作直接到9月份开学，希望在旺季生产月饼的时候学习到更多的东西，又可以减轻公司旺季时候人手的需求。不知道可以不可以，因为已经大三了，是人生的最后一个暑假，我想令这个暑假过得比以前更充实，希望能有这个机会。

作为一名大二的老生，我不想成为“无所事事”的代名词，所以我要超前，不能让自己在颓废中度过轻松的时间再加上作为一个21世纪的新青年，我更加要为社会，为人民群丛做点事情。正是这种想法使得我有了去寻找锻炼自我，为人民作贡

献机会的动力。大家对“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的莘莘学子是怎样评价的呢？我想大家也同我一样，不会赞赏这种“高分低能”的好学生吧！我认为作为21世纪的我们，应该积极的参加社会实践、亲身体验生活的艰辛、体验劳动的快乐，锻炼自己的动手能力是非常有必要的。我之前参加了许多部门，如学院学生部、青协会等，在不同的活动中，我的沟通能力、组织能力、协调能力和领导能力都得到了相应的提高，但是，在兼顾学习之余，我仍然觉得时间对于我来说还是宽裕，因此，我想挑战一下自己，不局限自己在校园里，在社会上把自己“卖”出去。 我的工作就是在公司里做一些比较不是技术含量很高的事情还有收拾他们卫生。没有真正工作之前，我觉得这些十分简单，但是到自己真正上岗之后，才体会到这其中的辛苦。就是每天要不断地跑来跑去，别看那些工作比如什么送文件，整理，归档，联系其他企业不是很难，但是要认认真真的完成下来也是不很容易的。 首先是文件的送递，这是一个考验你的速度和脑力的活，因为你要快，但是快不仅在步伐上，最好是规划好先送什么再送什么，先送到哪个部门，再送到哪个部门，在这期间，我就有犯过错误，我把其中一份资料送错了部门，结果就是再回去打印一份重新送过去。

还有就是文件的整理和归档，其实这个里面是很有学问的，主要是体现在细节方面，我是真的学到了许多好的整理分类的方法，小到一份文件如何装订才能达到最好的浏览效果，大到文件在仓库的摆放怎样能更好的利用存放空间，每一个细节都让人值得琢磨一番。

上面的这些任务我认为都不是最难的，下面的这个才是我觉得值得挑战的一点，那就是打电话联系其他企业。我其实一个慢热型的人，而且在当今这个信息发达的社会，我们都已经习惯了微信，短信，QQ的存在，最后的结果就是导致我会恐慌和别人讲电话，会有一种莫名的紧张感，所以这项任务真的是一个挑战，不仅要做到和别人讲电话，关键是你要做到从容，淡定，清晰，简洁，完整，大方得体的表述出你所要表述的所有内容，所以开始的时候我会把我要说的内容都写在纸上，然后电话接通后就按照纸上的念出来，虽然有些死板，但总归是表达完整，后来熟练的时候就可以做到自然地对话。其实这项任务也并不是一帆风顺的，会遇到许多困难和挫折。打电话时最容易碰见的就是态度极其不好，和那种爱答不理的企业，往往这个时候就很不容易，如果是按我平时的性格，可能早就骂一顿对方然后挂掉电话，可是现在不行，我实在公司，在企业，在社会上，我不能只考虑自己，所以我必须很有耐心的讲解，并不断的一遍一遍打电话沟通交流，这次的事件也确实磨了磨我的性子。

这对于我的耐心以及承受力都是一个极大的考验，有时真的想第二天就不去了，上学多好，可我知道假如现在连这样的小事情都无法学会忍耐，那么将来出去工作后，所面对的人际关系更加复杂。假如我都不能很好地控制自己的情绪，肯定不利于我的工作开展的。忍耐并不是代表一种屈服，而是一种自身的修养。一个人的素质的高低并非单纯靠学历来衡量的，而是体现在其对人对事的包容与大度。于是还是努力藏起心中的情绪，面带笑容给对方解释。 虽然我的主要工作是文秘内勤，但是有的时候想打扫卫生的活我还是要做的，比如每天早上我就要提早去然后扫地，拖地，擦桌子，给电壶打满热水，许多他们没注意乱放的资料我要整理好，让办公室时时刻刻保持一个整洁良好的形象。有时会得到赞许，但位的并不是这，而是自己心里的一个舒服和大家心里的舒坦。这个不像学校老师会将你的工作分配好，你不能等别人要求你去做你再去，有时你必须自觉的去做，而且要做到最好，在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎做人，以提高自已的能力！ 社会实践的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是社会实践生活的全部吧。我不知道多少社会实践的人有过这种感觉，但总的来说，这次的暑期社会实践生活是我人生中

迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，这些天的社会实践生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。首先是明白了守时的重要性。工作和上学是两种完全不同的概念，上学是不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，这里更多的是由于自己内心的一种责任。这种责任是我学会客服自己的惰性，准时走上自己的岗位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策，时刻牢记自己的责任，并努力加强自己的时间观念。

其次让我真实的体会到了合作的重要性。虽然我工作的地方只有几个人且都有分工，但是我们经常互相帮助，这样不仅使工作快速完成，也使我们干的都很开心愉悦。以前虽然在书上看见过很多的团队合作的例子，但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”。在以后的学习和工作中，一定会要牢记这一点，将自己融入到集体中，和大家一起携手走向辉煌。

通过这次社会实践，我给自己提出了一些要求。

一。在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听娶耐心、虚心地接受。

二。 在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

三。 在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。

实践出真知，社会实践活动是大学生生活的重要组成部分，是大学生迈入社会之前所必须经历的一个环节，本次寒假实践是我的一个开始、一个起点，我相信有了这个起点，今后在它的帮助下我会慢慢深入社会、走向成熟。

大学生活是紧张而又充满期望的日子，学习的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原来是如此的坎坷不平，任何人的成功都是经历过一番狂风暴雨的。

为贯彻学院“三练三创”实践教育，利用暑期假期难得的实践机会，开展了丰富多采、卓有成效的社会实践活动，将课堂学的理论与实际工作将结合，从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。走进了即将踏入的社会，走上不同的实践岗位。同学们还自主建立起10支爱心团队，放弃家里舒适安逸的环境，奔赴512地震的重灾区开展献爱心送温暖的活动，他们不怕脏，不怕累，团结协作帮助灾区人民重建家园，为他们自己的心灵塑造了永恒的甜美。

短短几十天的实习生活让他们体味到生活的酸甜苦辣，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习;摆正了自己的心态，从初涉社会工作的被动状态，转变到开始适应社会的主动状态，仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。

一 及早落实，认真准备

暑假前夕，我系社会实践部以身作则，举行了多次社会实践活动，以开发同学的自主性为主，让他们能勇于展现自我，勇于创新，全面提高自身的综合素质。并在同学中广泛宣传社会实践的必要性，让大家都树立起利用做实事的观念，要求参加实践活动的同学在活动任务和活动时间上都提出了具体要求，积极争取实践机会，同时保证实践活动的顺利安全进行。

二 内容丰富，注重实效，成果显著

暑期假期社会实践的内容丰富多彩、形式多样。除在保持自原有实践工作特色外，学院也鼓励同学多方面，多角度投身社会服务社会，锻炼自己。内容主要有：企业帮扶，科技扶贫，支教扫盲，志愿服务等。广大同学通过深入企业，深入农村，进行法制宣传，现场服务，挂职锻炼，志愿者服务活动等多种方式完成了社会实践。

有了实战的基础，同学们还认真的总结了自己的所见所闻，所思所想，为以后的工作积累经验，避免再犯不必要的错误。

同样是关于5.12的话题，07级工程管理专业的同学，在假期写下了一份在抗震救灾和灾后重建中，最可爱的人的美丽的故事。‘“解放军到了，人心就定了!”“解放军来了，我们有救了!”被解放兵从断壁残垣中救出来的受灾民众，来不及擦去身上的血污喜极而泣… 尽管桥毁路损，尽管大雨滂沱，尽管给养与补给一时难以到位，可透过央视直播画面，先期到达的解放兵不计条件、不顾安危、不怕牺牲、义无反顾的身影，全国人民真切感受着、感慨着：你们———最值得人民尊敬的你们，特别听指挥，特别肯吃苦，特别能承受，特别能战斗!国难当头，你们不愧是中华民族的中流砥柱!’

转眼间暑假在东莞晋阳实业有限公司的实践生活已经接近尾声，回忆当初，当还在学校的时候就很期待工作，做着工作梦;当工作时开始还念学校时光，刚开始假期就嚣着倒数。任务过后，充实的生活体会，令我有了一个较成熟的工作观，提前地体验到一些同窗学友感受不到的经歷、提高自身素质和能力，为以后立足社会有了很好的铺垫。

一、 实践单位：

这次的实践的单位为东莞晋阳电子有限公司，其属于香港投资的一家公司，由ISO9001：20xx国家认可，具有较强的规範性。内部分为厂部、物流及报关组、工程部、采购部、市场部、财务部、人事行政部、PIE、PMC、生产部、品质部、SMT、仓库共13个部门，企业内部有基本的设施设备，行政的综合楼、车间、宿舍、饭堂。

企业文化： 进取、团队精神、诚信、敬业

二、 实践内容：

暑假实践的安排是提前已经在进行了，在校期间人事行政部就记录基本的个人信息，以便到来企业时候能最快地安排各项行动和能够準时安排汽车接送我们到晋阳实业。一切都是有计画按时进行，让我们感觉企业的规範化管理，所有的事项都有规有依，有记录可跟。

简单的流程：

中午安排车辆準时到校接人 达后保安队长整合集中和安排事项 人事行政部发放厂牌、登记人员信息资料 宿舍管理员按提前已安排的名单对号安排入住宿舍 第二天进行集体培训，考察员工对企业的规範的了解，进行简单的考试 带全体新入职员工参观厂区 下午进行主要项目工序的培训 培训两天后才正式上班。

企业的上班时间为：

第一批： 7.：30 ~11：30 am 1：00 ~ 5：00pm

第二批： 8.：00 ~12：00 am 1：00 ~ 5：30pm

对于经管专业的学生，则被安排往综合楼跟部门实习。无需进行工序的培训，在上班第一天就在办公室进行观摩学习。一开始就尝试帮忙整理资料，基本了解流程的简单的单据的分类、排列，熟悉内部的职工，建立一个良好的工作伙伴关係。

工作由简单的做起，其单据很多为英文，其中出现不少有“CIF、FOB、进料对口”等一系列的国际贸易的专业术语和“固定资产、註册成本”等现代企业管理的内容。要求在对外贸易的企业中英语水平和对国贸的认识运用能力是很重要的;还有是会计，计算机的运用的熟悉程度、金融知识、匯率的对算等，要做好本职工作令老闆满意都要求有较强的知识基础和强的运用能力。

㈠ 在企业中重点让我探讨的是学校学习的知识如何在实际中学以致用;

㈡ 从公司职工身上找出自我的差距(有无工作经验的本质区别);

㈢ 初步尝试踏入社会，感受工作气氛，与人相处的基本之道;

㈣ 尝试以一个新的思想，实地考察地发掘公司的不足之处，思考改良方案;

㈤ 深入思考老闆需要一个怎样的人才;

叁、实践结果：(围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思 考,提出解决问题的对策、建议等。)

◆ 在实践期间，从人力资源的角度来看：

1. 问题：普通员工普遍缺乏对企业的一些基本的认知

措施：单纯入职前的培训是不够的，在职期间也应该开展一些广泛的培训活动，可以是分组进行，最后优秀者可以得到一定的奖励。本活动的资金不大，策划得详细具体，可行性和效果会得到不错的效果，在于人事行政部是否有心去带头行动起来。

2. 问题：企业和员工缺少交流的平臺，员工的声音都无渠道进行反映。

措施：很多企业都会设有意见箱，或者投诉热线，经其他企业的经验所谈，或许管理层会认为这没什么效果，但是一定给予每个意义的唿声的重视和公佈，并尽可能地让员工都知道每个建议领导都会尝试去接受，就会有热情去做事建议。

(例如：⑴ 在职工层面新设内部交流的周刊，把企业的动态报导出来，内容可以包括一些实用性的页面，热线电话、加餐券副页、厂务安排、活动安排等，保证一定的阅读性而不至于一分发下去职工就会马上扔掉，加强高职人员的思想意识。 ⑵ 管理层如果不深入到基层调查是很难发现问题的，晚上在车间加班后，才知道基层员工也有很多不满的情绪。吃饭插队保安队人手安排不够不在话下，和分工问题有争议…

3. 问题：一条拉的工作定位不明确，出现不公状况、员工对拉长的工作不配合拉长有时都会无可奈何。例如：一条拉拉头的员工做工速度需要比拉尾的快才能首先保证产量和后面工序不受影响。而到产品完工时一般而言却拉尾堆积货物较多，就由拉尾的员工加班(一般来讲员工都希望加班，工资加倍)

措施：可以对拉长进行培训，在工序技能方面、安排调配人手方面、管理手段方面、面对突发状况时应对措施的授课。

4. 问题：该企业员工的离职率偏高，员工超过半年的工龄少， 频频的离职造成人力资源成本剧增，留住员工就能减少招聘、培训费用、节省入职前的繁琐程序、降低介绍费的支付。虽然已把工龄多短列入工资上，但无根本上解决，出现问题却无立断的解决措施，缺少对此的深思和反醒。

措施：经本人调查，员工离职的只要原因是由于订单不定，加班时间太少，对于很多家庭支柱来说工资太低;不加班空閒时间多，但是厂区附近的娱乐设施较少，员工无处可逛，心灵很容易产生疲惫空虚，厂区环境问题造成很多员工难以长期逗留;其他的状况，许多员工还是表示满意和接受的。⑴最好保证订单，向员工保证一定的加班天数。⑵在假期期间开展一些活动和比赛，要求港职员工玩入其中，中秋送月饼等。据了解可以为员工对企业的情感因素上加分。

5. 问题：企业和员工的联繫是松散的，没有组织性的，对于管理来说会比较乱。

措施：如果有可能的话建议成立一个小型的“工会”来负责一些任务，成批

的管理总比零零散散的高效率多。也许成立初期的事情比较多，但是后期的效益一定会是显而易见的。

◆ 其他意见：

1. 饭堂的插队情况较为恶劣，应该整治。

2. 厂区的卫生状况较差，多老鼠出没，最好今后进行定期的灭鼠灭蚊行动。

四、实践总结或体会：

1. 不要总在怀疑在办公室职员工有什么地方比我们优秀，抱怨我们有什么地方比不上他们。爲什麽企业招人很多时候要求有工作经验，其实是有原因的，有经验的员工的操作能力和工作适应性都比刚毕业的学生要强，(同是用EXCEL来操作，虽然大家会做，但是怎麽都不够长期运用的员工的熟练程度高)。所以爲了保证工作有效率，公司在必要时刻都是优先考虑有经验的人。

2. 经理为什么是经理，包涵了个人魅力和素质、能力。

3. 经过与经理级和生産级的员工相处后，有很大的触动。有人是有计划和志向去创造材富，享受更高的生活，而有些人则每天精打细算，计算着每项小额支出，小心消费，却无长远规划，这就是差距。当别人问起我的职业生涯规划时,我不再懵瞳无以答，答案已经在酝酿而出了。坚定地选择第一条路!

4. 懂得办公室的相处之道，人情是复杂的，社会是竞争的，很多时候要学会保持沉默。

5. 类似于家族企业，高层被垄断，导致上升幅度小。

6. 办公室的纪律问题，主管应该要给予一定的制约门下的职工，避免过分无视纪律。

7. 企业经理，主管，拉长的管理模式较为人性化管理，感觉倍感温馨。

8. 在报销上监督上缺少一定的制约，容易出现腐败。

9. 做会计的时候壹定要清晰简洁地以第叁者的角度去看问题和分析问题。把重点的内容突出展示出来。做的帐目壹定要有清楚的认知，当被询问细节时自己壹定要能答上。

10. 在公司的人际关系中，并不壹定要什麽都问当事人问清楚，很多人不希望你知道得太多，别人也很可能不太愿意告知你，但是你要主动你了解，以各种合适的渠道去弄明白;有些情况无意让你发现，你大可不必宣告周知你知道，只需要保持沉默;在社会中我们更大可能充当壹位倾听者，不要总是想着要别人的认可，对别人的观点也不需批判，在这里沉默就可以了。

11. 对于很多的企业而言,英语能力真的很重要,无论是书写或者是口头表达能力。学好英语，无形中给你的`就业增加了壹大筹码!所以难怪很多人说大学考证不要盲目，壹定要视自身情况而定，对自己专业有用的证才考,不是考多了就有帮助，否则就浪费时间和精力在壹些意义不大的事情上面了。

12. 中国话有说，生意都是在饭桌上谈成的，所以一个企业总有太多的应酬，如果不做好监督工作，腐败总是不能避免，因为所有的高端的私有消费，都可以有种东西，叫做报销。

13. 终于知道发票为什麽能卖了，在东莞有许多的高级餐馆酒店，客人确少但是能继续经营下去，其中一定有所道理(在东莞多外商投资企业，有很多专门为谈生意而设立的高端消费场所，20%的客人就佔据了高于80%的利润)。

14. 一个企业总是很多项支出，例如折旧、工资、购买原材料等等，但是每一项都是可以是伪作的。做会计的人，必须要学会做假帐，因为，这样的人才会吃香。另外正义地来说，你必须要会做假帐才会更加容易发现别人帐目的问题是出在哪裡。

15. 在一个企业中，人心风云，你永远不知道别人新真正的想法，个人的见解千秋百异，你无需一定要别人对你信服，但是一定要有自己独特的见解，对别人的意见有时可以一笑而过。

16. 在办公室内一定要切记切切实实做好自己的本分，知道的东西不一定要说出来，做到心理有数;不要总缠绕这某个不熟的员工问东问西，他/她未必是乐意告诉你的，不懂的要积极找合理的途径去解决问题。

17. 在办公室的礼貌问题和气质要注意修养，敲门很请教时的细节都要注重的。

在东莞的这一个多月的时间里，我觉得是挺充实的和幸运的，我拥有了很别人不一样的经历和待遇。跟着优秀的经理做事，周围有友好的同事、朋友，企业给予较好的待遇，一起拍照，一起运动打球还有机会跟着经理一起去旅游，真的好幸福!学习了实际操作基础会计和认识了许多东西，多见了一个城市，见识开阔了，经验丰富了。

很多人说自从进入大学就是进入了一座象牙塔，但是我认爲是另外一个阶段，有更多的常试比一般同学收获更多来改变现状。这次的社会实践引导我们走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，这让我知道自己的思想还非常不成熟，还不懂得很多的社会上的人情世故,与人相比更发现自己的知识简陋,不再沉醉在自己的世界里。使我比起以往都更加明确自己的目标和职业方向，懂得要努力去争取，坚定走下去的力量……

7月6日我来到嘉兴疾病预防控制中心，在相关工作人员的帮助下我来到了办公室，由此展开我的暑期社会实践。

实习过程中，通过去各个部门送关于对疾病预防中心的问卷调查，我了解了疾控中心的各个科室名称，拓展了我的知识面。例如传防科，免疫科，检验科，健康教育科，艾结科，卫生监测科，并且我还注意到一个科室叫做地慢病科，慢病是慢性非传染性疾病，该科室的工作方向就是慢性非传染性基本。

办公室的工作人员递给我一本答复要点指导手册，在手册里有各个部门的电话号码，倘若民众打电话来咨询，例如咨询被狗咬伤，何时打预防针等问题，可以告诉民众相关的科室号码，由该科室人员提供更加专业的建议和意见。

办公室的日常工作是以登记疾控中心内的开销与处理文件，负责做好行政事务性工作，包括考勤、人事、财务、治安、保卫、消防、房管、工会、计生、卫生劳动、节假日值班安排、工作总结离退休人员慰问以及办公用用品的申报、领取、购置、报修等管理工作;负责做好处内外各种会议的会务工作;按照领导要求，做好会议记录，协助领导贯彻落实会议确定的各项工作任务;负责做好文件、公文、函件的接收、登记、保密、传递、保管、督办和文书归档工作;

负责做好上情下达、下情上达的工作;负责做好印章管理工作;负责做好各种报告、文件的打印、复印工作;负责做好来访人员及对外联络的服务工作;完成领导交办的其它工作。而办公室的工作人员大都是以电脑工作为主。实习时，我整理了两份表格，一份是疾控中心内部维修登记，还有一份是外出培训登记。由此我知道掌握一定的电脑知识是非常重要和必须的，电脑知识与工作是直接挂钩的，实际的电脑操作关乎工作的效率和简便性。在以后的学习过程中我也会注意加强自己的电脑知识，尤其是excel表格。

我仔细阅读了嘉兴市疾病预防控制中心六月份的主要活动报告，了解了疾控中心的主要工作。例如医院消毒质量监测工作、举办预防接种安全管理与风险防范培训班、走访离休老干部、调研慢病防治工作、推进高血压防治示范区建设、检测德国肠出血性大肠杆菌o104：h4、召开全市艾滋病、性病防治工作会议，同时我也看到了嘉兴市与桐乡市的疾控中心之间的积极合作，市里和县区之间保持良好的交流。

阅读工作总结报告让我对疾病预防控制中心有了更进一步的理解，我知道疾控中心主要工作方向为传染病病毒的检测，免疫相关疾病监测与防控，疫苗收发工作，疫苗顺价销售工作，完成慢病、死亡、伤害监测质量报告，食品安全风险监测工作，开展培训工作和召开各类会议等。了解这些对我帮助很大，让我对自己的专业有了更进一步的认知，相信以后学习专业知识时我会将知识与疾病预防控制中心的工作内容相对应，督促自己掌握知识，为将来就业工作打好扎实的专业知识基础。

在嘉兴市疾病预防控制中心实习的过程中，我充分感受到办公室工作人员之间的友好亲切的气氛，这样的气氛让她们的工作更加默契，彼此之间的交流更能切中主题，工作的开展也更加顺利，这让我印象深刻。这也告诉我自己良好的人际交往能力是非常必需的，有了良好的人际交往能力方便我与他人的交流，对自己工作的帮助也是巨大的。这也提醒我注意发展自己的表达能力的人际交往能力，达到自我提升。

虽然实习的时间只有短短的5天，但是在这5天里我学到了很多，我知道了疾病预防控制中心的工作方向与内容，工作人员工作的大致流程，大致了解了各个科室的作用，体会了一把朝九晚五工作的感觉，感受到工作人员之间的友好气氛。通过实习，我对未来自己的就业也有了更进一步明确的想法与目标，我会以这几天在疾控中心工作的前辈们身上的优秀品质要求自己，让自己接近他们，希望未来能与他们一样共同为市民的健康与卫生贡献出自己的力量。

在许多人眼里，敬老院是孤寡老人栖息之所，而现在许多子女成群的老人们也主动进去敬老院。

里面有许多老人以前都有值得骄傲和让人敬佩的职业，如：军人、教师、干部等!他们选择敬老院，有的是因为子女工作忙，家里楼层高，没人陪自己聊天而感觉生活寂寞;有的是因为在这里与同龄人朝夕相处，拥有共同的兴趣，相近的人生观念和相似的人生态度，让他们更能感受到夕阳无限好的生活乐趣。

拒老人进入敬老院时办理的手续来看，有50%的老人生活不能自理，所以才来到敬老院，在这里有专门的人手负责照顾他们，他们的饮食都是根据老人们的需要，并且每个人每月还有一定的补助金!

每周日的下午，老人们都会聚集到敬老院内的一个礼堂里，并且有代表到台上提出在生活上遇到的困难，以及老人们的需要，且在某段时间内发放老人们的生活必须品，还将老人们所喜爱的菜列出，再投票决定本周的菜谱，在此同时，发放生活费!

老人们一看到冒着寒冷赶来看望他们的学生，立刻关心起来，拉着我的手嘘寒问暖，十分关心我各方面的情况，体现出了老一辈对年轻一代殷切的希望和关怀，还有一些老人们也是高兴的合不拢嘴，与我分享自己当年的金戈铁马万户候的战争岁月，还与我聊了一些日常生活中的点点滴滴!

而我也很关切地询问了老人们的身体状况和生活情况，并与他们聊起了家常，帮助他们打扫卫生，很快就融入其中，老人们都感慨的说，正是国家的各种福利和党的政策才能像今天这样无忧无虑的安享晚年的生活，更多的老人表示同学的到来为他们平淡的生活增添了生机和乐趣。

我并没有因为寒冷的天气而埋怨一句，取而代之的是满腔热情，因为这次看似普通的活动中实际上蕴涵了巨大的人性价值和人文关怀，它是一种美德，更是老人与大学生之间心与心的交流与沟通，而平时娇生惯养的我，走出校园来到社会。

走进老人，把老人当作朋友一样聊天，听老人们过去的事迹是如此的着迷，我还又跑到外面的小卖部给老人买东西，虽然来的时候给老人们带来了些水果、点心，可那些是远远不够的，于是，我又用我的零花钱为老人买东西来表达我的心意。

从早上到中午12点，走了部分老人的房间并且慰问了老人们，到了老人吃饭的时间，我就跟着那里负责分饭的管理员一起帮助老人们进行就餐，有的老人就餐不方便，需要喂才行。

这时我主动给老人喂饭，虽然笨手，但见到老人们开心的笑脸就心满意足了。

我感觉到了一家人似的其乐无穷。

大多数老人在这里过的很开心，他们有时在房间过楼下的广场看电视或者锻炼身体，因此，老人们在这里可以算是晚年安康了!

在这实践过程中，我不仅为老人们做了些日常的事，也经常和他们了解他们的内心世界，以此进一步增进感情。

通过与老人们的聊天，使我明白了很多，明白了他们过去的经历，明白了他们的辛劳，明白了他们对儿女的期盼，更明白了他们对我们后辈的希望

在活动中有一位老人给我印象很深刻，我叫他陈爷爷，是名老红军，我来到这位老人的房间，等候在门口的阿姨去和老人说了声，我便健步迎上去用双手搀扶着老人，跟他做介绍：我是一名大一的学生，今天来看看您。

年近九旬高龄的他，慈眉善目，显得十分和蔼可亲。

他笑着说：好!好!并点头欢迎，在房间我仔细打量一番，在床的旁边有个写字台，上面摆着几个水杯，墙壁上挂着一副毛主席万岁，***万岁的行书字，字体显得苍劲有力，落款有点模糊不清了，靠近门口有一张旧的滕椅，估计老人平时常坐的，我把老人扶到椅子上坐下，听着老人跟我讲他过去的故事。

当我们说起长征的事时，老人眼里泛出了泪花你他说：过去的长征很艰苦啊!现在年轻人还没有经历过这样艰苦的锻炼。

老人为自己是***员而感到骄傲。

他说：如果没有***就没有现在的中国，就没有可以让老人安度晚年的国和家。

老人说完后，我不禁从心里感到敬佩。

当我问老人作为***员认为当时长征最重要的是什么?时，使我惊讶的是：老人居然毫不犹豫的说了四条：不怕牺牲;艰苦奋斗;官兵团结;关心群众!就这样和老人聊了好几个小时!

那些曾几何时拥有我们同样梦想的老人们，他们也年轻过，我回家的时候和过来的时候拥有着两种截然不同的心境。

同样，在敬老院里还有很多事情值得我们回忆!