如何提高英语书听力水平

英语听力能力的提高也同语言其他方面的能力存在共性，就是需要大量的训练，但是训练要讲究方法，做到事半功倍。以下是小编收集的提高英语听力水平的方法介绍，供大家参考。

篇一：如何提高英语书听力水平

【摘 要】文章针对当前高校学生在英语学习过程中遇到的听力理解问题，从分析造成这些问题的原因入手，结合教学实践及大学英语四六级考试试题特点，认为首先要了解自身存在的影响，听力的一些语言障碍和非语言障碍，然后采取相应对策，通过大量练习使之克服。

【关键词】听力；障碍；心理；文化；练习

语言是用来交流的（所有语言学习的最终目的），尤其是在当今这个日趋全球化的时代。学习英语十几年却不能听懂外国人说话，无法沟通。这种现象在大学生中普遍存在，确实是件令人担忧困惑的事。听力理解（Listening comprehension），顾名思义，即理解所听到的内容，是大学英语学习中一个重要的组成部分。但对于许多大学生来说做到既能听清又能理解却非易事。实际上，这种现象具有普遍性，也是可以理解的：因为听力理解是涉及语音，语调，词汇，语法等语言知识及一般性知识的一个复杂的过程，为了提高听力水平，大学生应首先明确自身存在的语言学习上的障碍，同时更应找出一些非语言障碍对听力理解的影响。然后采取有效措施对症下药，加以克服。

一、语言障碍

（一）语音障碍。语音是语言的基本要素，提高听力能力首先要过语音关，发音不准，就不能正确理解所听内容。现在很多大学生忽视自身的语音训练，平时不注意教师及磁带对单词的正确读音，自己想当然地去读，甚至不会发音；那么当他们听到单词的正确读音时就很茫然，这样即使词汇量再大，听力仍是很差。更有甚者，在课堂学习与考试中闹出了很多笑话。因此应该建议学生多听录音多练习，让他们养成读准音，读对音的好习惯，并且鼓励他们经过不懈的努力攻破语音关。

（二）词汇障碍。词汇是构成语言的基础。要尽快提高听力水平，对于大学生来说，足够的词汇量是必不可少的。一个词汇不足的人，在听，说，写各方面的能力都会受到严重的限制，在校大学生一般在大学二年级的时候通过英语课程的学习达到大学英语教学大纲及四级考试所要求的4200词汇及300个惯用语的要求。另一个普遍存在的问题是许多学生对单词的掌握只满足于一个含义，这样即使听请了输入的词汇，语句也很难听懂，造成听力障碍。

（三）语法彰碍。大多数的学生通过中学阶段的学习对英语语法都有一个比较清晰的认识，且对各类书面句子结构及句型较熟悉，对这些知识的掌握目的在于理解篇章。听力也一样，句式的辨别信息词的捕捉是为了理解说话人的意思。但如果语法知识不牢固，那么在听的过程中，就不会对一闪即逝的信息有很好的把握。

（四）综合理解障碍。正确的做法是将扎实的基础与一定的听力技巧结合起来，提高综合理解能力.。在辅导学生过四级的过程中，我发现有些同学的确有很好的语言功底，也做了大量的练习，却没有多少提高。因而听音过程中养成抓重点不究枝节的好习惯才是克服综合理解障碍的关键。因此在近几年的大学英语四，六级听力测试中增加了一种新题型：spot dictation 要求三遍放音，然后填上所缺的词及短语。这一题目要求学生必须具备良好的综合理解能力，一定的语言推测能力，只有这样才能又快又准地通过此关。

二、非语言性障碍

（一）心理障碍。心理障碍有时表现为练习中思想不集中，有时表现为测试时心情过度紧张。平时的听力课或训练中，这种状态不要说几分钟的耽搁，即使是几秒钟，也会出现信息输入断层，直接影响听音效果。和平时的松弛懈怠相比，测试中有的同学往往“求胜心切”，精神高度集中，结果大脑出现暂时空白，什么信息也输不进去，其结果可想而知。

（二）文化背景障碍。语言是文化的一部分，是文化的载体，不同国家讲不同语言，而不同语言当然也存在文化背景差异。如果这方面知识欠缺势必影响听力理解的效果。例如 He is a green hand （他是个生手，新人） 如果学生不了解 green 这个词的深层含义和相关的文化背景，就会造成理解上的障碍。

三、解决办法

（一）培养较强的心理素质。针对心理障碍这个问题，学生应在平时多听多练，养成一坐下来就会全神贯注的好习惯。听时应有明确的目的，切忌漫无目的，听懂听不懂无所谓，而且不珍惜利用平时零碎的时间去练习。为避免疲劳厌倦情绪，每次练习时可把时间控制在一小时左右。只要坚持正常，就一定会训练出临场不乱的过硬心理素质。

（二）加强文化背景知识的摄入。在平时的学习中要有效地增加对英语文化背景知识的了解，博览群书，再加上大量阅读，尽情地吸收英语的各方面的知识，风土人情，增加对跨文化知识的敏感度。方法是可以充分利用现代化的多媒体教学手段通过电影，电视及相应的教学光盘直观地获取生动的相关信息。

（三）循序渐进。听力能力的提高是一个缓慢的过程，不会一蹴而就。平时练习听力材料的选择应根据不同语言基础的学生灵活变通，可从能引起学生兴趣的篇幅较短 的文字材料和测试练习开始，而后逐步加大难度。切忌操之过急，使学生丧失信心。

（四）精听泛听相结合。精听是听力的基本功，这不仅要求读者能听懂文章的大概意思，还要听熟基本词汇，短语和结构。泛听是精听的巩固和补充。对于泛听，大致有两个标准，一是材料广泛，二是听后能概括大意即可。无论精听还是泛听，关键是抓住key words，能概括篇章大意，有时可做简要的笔录。

综上所述，对于如何提高听力水平这一问题，了解学生的困难所在是很重要的，但及时发现问题解决问题，针对“病症”采取相应措施“对症下药”更为重要。只有多听多练，才能提高听力水平。

篇二：如何提高英语书听力水平

在大学联考中增加听力的测试,不仅有助于各大高校选拔综合性、复合型人才,且对考生自己而言,也是对其自身能力的一次综合性检测。而实际生活中,我们的部分同学却没有重视或很少重视听力部分,这无疑是一个很大的错误。因此,为了提高英语的听力水平,培养较好的听力理解能力,笔者认为,同学们应该从以下几个方面抓起:

第一、 抓住基础部分,排除各种障碍

抓住基础部分,主要是指识记大量的词汇、能够进行标准的发音以及懂得一些基本的语法知识,这在英语的`听力中是很有必要的。词汇量大,在听的过程中就能避免或少犯一些错误。标准的发音,可以让大家准确地理解所听内容含义,积累一定量的语法知识。如:it的用法、连词的用法、非谓语动词的用法、主谓一致以及否定转移、倒装语序等,则又会使大家的听力水平更进一步。从而排除因词汇障碍、语言障碍以及语法障碍等引起在听力过程中遇到的部分障碍。掌握一定量词汇的语音、词义是理解一篇听力录音的前提,增加词汇量是克服听力词汇障碍的一个重要手段,具备较好的语法技能则又会使大家如鱼得水。

第二、 合理利用教材,进行规范训练

教材是一名良师,在学习过程中,大家应当合理地利用教材。教材中有着科学的同步英语听力测试,在每个单元的训练中,应当好好地把握和利用,应该跟着老师的节奏走:先听懂材料的大致意思,然后再针对每一个细节的问题进行分析,最后得出各个问题的答案。对于一篇较全面的听力材料,一定要弄清材料中的五个“W”(What、When、Where、Which、Why),切忌不要一味求成,这是在听第一遍的过程中就应该弄清楚的问题。另外,大家还应该做到不看录音材料听录音。除此之外,大家也应该在课余时间主动地、自觉地、反复地听、读教材内容。

第三、 遵从教材内容,养成良好习惯

在现行的教材中有着听、说、读、写、译等部分,那么,大家就应该按照教材中的要求,养成朗读课文、跟读课文、背诵课文的良好习惯。反复的朗读、跟读可以把一些原本并未记忆的词、句等内容牢牢记住。在朗读中,大家应该注意语音,

除了要读好单词之外,我们还应该注意语调。在必要时,大家还可以跟着一起模仿,把朗读与听力有机地结合起来,读懂每个句子,背诵一些英语篇章和名言警句等词句,这样,在背诵时,也能间接地提高我们大家的听力理解能力。

第四、 精听为主,泛听为辅,精泛结合

在听力训练的过程中,大家应该注意用精听来提高准确率,然而有些同学在做此方面的专项训练时,却没有好好地把握。他们一遇到难度较高的录音时,便“自然”地去看后面的听力材料。倘若长期这样做的话,只会事倍功半,即使较别人花费了更多的时间、精力和心血,也是徒劳。泛听是指在理解了材料的基础上进行,它可以很好地培养大家的听感。大家可以听一些具有幽默性、语言比较易懂的文章。当然,大家也可以听一些英语歌曲、英语节目和英语新闻报道等。这样,精泛结合,从基础入手,循序渐进,使自己达到提高英语听力水平的目的。

第五、 把握听力尺度,常听但不长听

一般而言,英语听力需要训练,但不要长时间地去训练。如果长时间干同一件事情,那么反而会感到疲乏,效果不会很好。反之,如果经常干某一件事,即使某一次的时间都不很长,也会加深记忆,起到事半功倍的效果。因此,大家可以利用一些“零碎”的时间去训练。如:课间休息、洗衣服时等。于是,随着时间的推移,那地地道道的英语就会培养出你的语感,就会促进你的听力理解能力的提高。

第六、 进行分级训练,培养良好心理

当大家具备一定的听力理解能力时,也就有必要进行分级训练。可以从120词 / 分钟逐级地训练,直到280词 /

分钟,甚至更快。另外,在进行听力分级训练的同时,大家还应加强对考试心理素质的培养,从而避免在考试时因心理紧张而造成的不必要失误。因此,在进行定时检测或考试时,大家一定要心情放松,精神专注,沉着应付。

第七、 落实技巧训练,提高英语听力

在平时进行的精听训练中,大家也应该注重技巧训练。在未听录音之前,大家要快速地浏览各道小题,掌握各题大意,然后带着这些问题去听。这样进行有目的的训练,则会使我们精力更为集中。另外,我们在听录音时,一般会听到一些同音词,这时,大家切忌不要用过长的时间去思考该词到底是哪一个,而应该根据上下文的意思和所提问题猜出此词。否则,你就会失去许多宝贵的时间,影响甚至不能听清接下来的录音,从而失去能轻易得分的题目。

需要指出的是,在英语听力训练中,上述的几种方法并非万能。在学习、训练的过程中,大家还应该具备一定的信心、勇气和毅力。只有这样,才能提高大家的英语听力水平。否则,这一切也只不过是纸上谈兵,不能达到理想中的效果。