1、能量简称为能。一个物体能够做功，就说它具有能量。能够做功，表示物体有能力做功，但物体不一定正在做功。由于物体所处的条件不同，能够做功的物体可以做功，也可以不做功。
2、一切运动的物体都具有动能。一个物体动能的大小与物体的质量和速度都有关系，因而在比较两个物体的动能大小时，
要同时考虑质量的.大小和速度的大小这两个因素。
3、物体由于被举高而能够做功，这时物体具有的能叫重力势能。物体具有的重力势能的大小与物体的质量和离地的高度有关，也要注意比较两个物体重力势能的大小时，又不单纯比较离地的高度或依据质量的大小进行比较。
4、弹性势能指物体由于发生弹性形变而具有的能。同一物体弹性变越大，它具有的弹性势能就越大。
5、对机械能的概念要明白两点：
(1)、统称，表示动能和势能都属于机械能，或者说动能和势能是机械能的两种表现形式;
(2)、一个物体既可以有动能，也可以有势能。
6、动能和势能可以相互转化，在动能转化为势能时，动能在减少，势能在增大;而势能转化为动能时，势能在减少，动能在增大，在对具体实例分析时，要特别注意这一点。
动能公式:E=mv^2/2(就是二分之一m乘以v的平方)重力势能E=mgh
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