许多考生在备考四级时对听力都无从下手，在考试时更是束手无策，得不到分，最后直接导致考试不通过。那么该如何才能使英语四级的听力提高呢?
一、提高听力水平
想要提高自己的听力水平并不是一个快速的过程，但是依然需要正确的方法。下面小编主要从三个方面为大家解答。
1.扩大词汇量。
听力是一个考察综合能力的测试，很多考生听不懂的最大原因是受生词的限制，即使听到了每一个音节，也无法理解听力内容。所以词汇是基础，乖乖背单词才是王道。
词汇的学习可以分为三个阶段：首先，熟悉大意;其次，精确掌握涵义;最后，掌握词汇的使用方法和语境。
2.选择适合自己的听力材料。
既然词汇是基础，那么在日常复习时，除了使用历年四级考试听力真题，还可以根据自己的词汇量选择其他材料练习。选择材料的原则是，听力文本中的生词量不超过20%。除了大家熟知的一些英文新闻网站，一些有声读物和名人演讲也是不错的原则，考生可以根据自己的能力搜集材料。
3.精听为主，泛听为辅。
在找到了适合自己的听力材料后，考生需要做的是大量听力练习。所谓精听，就是要求考生反复听获取所有细节。在听完两遍后，考生可以对照听力文本，解决生词和自己没有听懂的地方，再重新听一遍掌握其发音。泛听是让考生熟悉英语，对此可以选择自己喜欢的材料，大量练习即可。
二、掌握考试题型和技巧
除了提高自己的听力水平，针对英语四级的听力的提高，小编给大家的建议是掌握考试题型，对阵下药。
2015年12月四六级考试后，大学四六级的官网上就发布了听力试题的调整说明，即从2016年起，四级考试的听力题型将产生变动，如下表所示。
全新四级听力试题结构表
测试内容 测试题型 题量 分值比例
短篇新闻3段 选择题(单选) 7题 7%(每题1分)
长对话2篇 选择题(单选) 8题 8%(每题1分)
听力篇章3篇 选择题(单选) 10题 20%(每题2分)
大学英语四级三个月复习攻略九月：基础备考
核心：词汇及语法积累
（即日起至9月30日，每日复习时间：2小时～3小时）
打牢词汇基础是本时段的中心任务。选择任意一本四级词汇书，制定约15日至20日的背词计划。在新词方面，四级与高中水平差别不大。
背词时，需要特别训练“眼熟”的能力，不用刻意强调拼写和多重含义，不停的用翻书或重复识别的方式加强印象即可。背单词最难的就在短时重复的循环坚持，能多看哪怕一会儿，你就战胜之前的你了。
已经做过部分真题依然但依然未过级的同学，不用过早进入做题继续错题再做再错的怪圈。可以利用做过的真题来背词，这样效率更高。尤其推荐通过播放听过的听力材料的形式，抽查自己的听写单词及短语的能力。
另外，也可以适当复习常考的语法知识，例如虚拟语气、被动语态和定语从句等。
十月到十一月：强化备考（最核心期）
核心：真题训练
第一轮：10月1日至10月20日，每日复习时间：2.5小时～3小时
谁都知道备考四级的最佳资料就是历年真题，但如果你做真题时出现以下情况，真题基本没有发挥作用：
1. 完成一套，对答案，一段时间后再做下一套；
2. 把阅读和听力选择题作为重点，一般不写作文，不做听翻译；
3. 只有一本真题集。
推荐的方法是：
1. 买两套真题，按照约4天一套题目的速度练习；
2. 按照考试时间，完成所有题目（包括作文和翻译，写不下去也要撑30分钟）；
3. 确认答案，估计分数，标记在题目之前，作为记录；
4. 分析所有错题和不确定的'题目（此环节可能需要看真题解析或询问高手或者老师），并且总结记录出现在准确选项，你选错的选项，答案对应原文等位置的生词；
5. 尝试翻译所有题目的准确答案项以及对应原文；
6. 听力至少再听两遍；
7. 努力记住第四步记录的单词或短语。
如此说来，完成一套真题的时间，至少在四个小时以上，1-4步和5-7步可以在两至三日内分别完成。特别提醒，作文最好找老师或高手批改，否则自己写下去几乎没有提高。本时段的训练不用太快，关键是消化！
第二轮：10月21日至12月5日，每日复习时间：2.5小时～3小时
这段时间，拿出第二套真题集，抽取大约六套左右原来做过的题目重新做。如果准确率极高，说明之前真题练习不错，反之则证明效果不佳。要特别注意重复做错的题目。
这两个月是备考的黄金期，放弃了这一段时间，就等于放弃了所有过级可能性。听课，接受引导式学习，是保证部分倍感自控无望的同学学习进度的最好方式。坚持，就是胜利。
十二月上旬：冲刺备考
核心：回顾错题，模拟考试
（12月5日至12月16日，每日复习时间：2.5小时～3小时）
几乎所有考试失败的前辈都会悲叹上场之后，考试时间不够，所以再次强化自己的考场能力成为最后时日的关键。
拿出最后剩余的真题，选择早晨的9点整（四级）或下午的3点整（六级），计时完成题目。你需要分析自己的强弱项，提前计划在正式考试时如何利用优势弥补劣势，让分数最大化。
当然，继续背那些重复出现却总是记混的单词也是好的选择。
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