演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在充满活力，日益开放的今天，能够利用到演讲稿的场合越来越多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的读书演讲稿8篇，欢迎阅读与收藏。
今天在读书分享之前，我们做个小小的心理测试，请大家按照自己的真实的第一想法作答。有三道题。
A.今天立马获得500元
B.今天什么也没有，明天获得1000元
A.今天立马获得500元
B.今天什么也没有，一年后获得1000元
A.一年后获得500元
B.二年后获得1000元
你的答案是什么呢？大多数人的答案是BAB,也有少数AAA.但最理性的答案是BBB.也就是说，等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。别说一年，哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口，行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待，抵抗诱惑。
我们并不是唯一受不了等待的人，曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友，他们可以立刻吃糖，或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示，大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖，但抵抗不住诱惑，很快吃完手中的糖。
研究更显示，那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子，长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是，无论是孩子还是成人，我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力，现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。
何为自控力？书中讲的是一种意志力，怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯，有三种意志力挑战，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书，我明明知道这是本好书，大家可以看我的购买记录，我是去年2月份买的，却拖到今年才看完，可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢？我购买此书时，这本书只花了我10块钱，却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单，即显著提高了我对买买买的自控力，真正物超所值。
所以书腰上写着"十周就能改变",不仅是广告说说而已，是能切切实实帮助我们改变，提高自控力。怎么办到的呢？
"提升自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。"以购物为例，各位在购物里有没有这样的体验，在我们走进商场或者打开购物网站之前，我们本来只想买一件，却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢？这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起，很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质，但实质，它本身不产生快乐，只带给人"渴望"的感觉，快乐的承诺，即我做了这事可能就会快乐。缺少它，人就抑郁了，对人生失去兴趣。多巴胺太多，就精神分裂，所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾，譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了，却还停不下来，因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧，说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾，吃货吃东西停不下来，都是多巴胺在作怪。
商家推波助澜，利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气，零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的，广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会，还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力（研究表明注意力差也会引发自控力差），消耗我们的意志力，人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日，各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑，人们不去购物对不起商家似的。
故你有时你的选择，并不是你真的需要，而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你，"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒？一粒不行吗？下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前，让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟，激活我们的前额叶——自控力中心。
通过阅读此书，我们不仅可以了解商家的诡计，通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高，意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强，研究表明，抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力，你抵抗诱惑的次数越多，你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享，觉得现在很累，但若你再坚持一下下，就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想，脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量，比吃鱼吃核桃还健脑，每天五分钟，聪明一辈子。
更多精彩内容，大家还等什么，心动不如行动，快去读读这本书，相信你一定会和我一样收获满满。谢谢！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我叫曾熙媛。今天我演讲的主题是《读书，使我快乐》
在我演讲之前，想请大家思考一个问题，在你的成长历程中，什么事情最令你感到快乐?是吃到了好吃的美食，还是结交了一群志同道合的朋友呢?
相信每个人的答案，都不尽相同。
我呢，最快乐的事情就是读书，在浩瀚的书海里，探寻那个未知的世界。
可以说，我是在书堆里长大的。很小的时候，妈妈会给我买布书。什么是布书呢?就是用纱布做的书，一般只有两三页，不过里面有许多图画，色彩艳丽。令我感到好奇是，无论我怎么使劲撕，使劲咬，都撕不碎、咬不烂。就这样，我迷恋上了这一本本神奇的布书，后来呢，看纸质书，也由此成为了名副其实的“书虫”。
每天晚上，我都要捧一本书阅读，读完了，我才愿意进入美美的梦乡。我感到，在书的海洋中遨游，能读到好玩的故事，有趣的人物，新奇的知识和优美的文字。我还感到，当沉下心来，细细品味其中的文字时，便能体会到源自心灵的无比纯粹的快乐!这种快乐，胜于吃了喜欢吃的东西，更胜于拥有一个新玩具!
读书，不仅能增长知识，还能让我们知道这个世界的历史，正在发生的故事，引领我们探索未知的未来!
朋友们，当你在旅行时，当你百无聊赖时，当你感到迷惑时，都可以拿起一本喜欢的书，读一读，品一品。你一定会感到心情舒畅，快乐无穷!
我的演讲完了，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
书是一罐蜂蜜，需要细细品尝，也是一个宝库，等待着你慢慢挖掘……每次望着汇成商学院一书柜的书，我总是感慨颇多，而这一次，我的思绪似乎回到了炎热的夏天……
暑假里，每当上完英语课，我就冒着酷暑，急匆匆地赶到人文书店。一进书店，便迫不及待地奔向书架，拿起一本书，津津有味地看起来。一旦走进书的世界，我便不属于我了，书的内容时而让我觉得 快乐，时而让我有点眼羡，时而让我有些忧伤，是而让我觉得新奇……那一个个文字，仿佛把我带到了书的王国。不知不觉中，我已经沉迷于书的世界。
当肚子饿得“咕咕”叫时，我才发觉已经看了两个多小时。你应该听说过“书是全世界的营养品”这句话，此刻的我虽然没有物质食粮，却有精神食粮，我顾不了肚子的叫唤，继续贪婪吮吸着知识的甘 露。
咦，怎么突然听见了船开动的声音?我急忙来到码头上，大声喊叫：“别走，等等我!”可那船还是头也不回离我而去，我着急地跺着脚。“你在大叫什么呢?”妈妈奇怪地问。“啊，不是在码头吗? ”“什么码头啊，你在书店!”这时，我才感觉到了口袋里手机振动的声音，哦，原来我把振动声听成《海底两万》中“林肯号”的马达声了!妈妈责怪我说：“你怎么不接电话，让我担心死了。”我却 笑笑说：“这书里的内容太吸引我了，以至我没听见手机铃声，不好意思啦!”说完，调皮地向妈妈眨眼睛，妈妈知道情况后，哈哈大笑：“原来是这样啊!好一个书呆子!”走出书店，脚有些麻木， 但我却非常开心，因为“读一本好书，就是与一位高尚的人谈话”。
书不仅让我入迷，而且可以让我忘记痛苦。有一次，我因成绩不理想，妈妈狠狠地批评了我，我心里非常难受，黯然神伤地走进房间，打开一本我最喜爱的书。不知不觉中，我便遨游在书的海洋，心中 的烦恼、痛苦、懊悔、忧伤，通通抛到了脑后，心情豁然开朗。
我的生活因书而精彩，我的人生因书而更充实。古语说：“腹有诗书气自华”!我会继续与书携手同行，过着有味儿的生活，走有气质的人生。
各位老师、同学们：
大家好！
我非常的爱读书。由于书中有知识，有出色的故事，有大自然的奥秘，有生活中的趣事，有幽默、笑话、漫画、脑筋急转弯，还有做人的道理。每当我有了一本新书时，我会抱着新书，爱不释手，然后就看得夜以继日。吃饭时，妈妈喊七、八遍，我还舍不得放下自己心爱的书。因此，我三天就可以看完一本书，有的书半天就看完了。
正由于我喜欢读书，爸爸妈妈就不停地给我买书。有《十万个为甚么》、《周游世界八十天》、《青少年百科知识大全》、《史记故事》等等。现在，我的书装了满满几柜子。爸爸妈妈为了让我读更多的书，就在新华书店读者俱乐部给我办了一张会员卡，我随时都可以往那里借书看。每次我往借书，就觉得自己像在知识的海洋里翱翔，书太好看了，我拿了这本，又想拿另外一本。为了尽快看另外一本书，我就把看书的速度放快。
我爱读书，我从书中学到很多知识，不但学习成绩一直在班上名列前茅，而且文章也越写越好，我上国小二年级的时候，参加了全国“百年树人”杯生态道德征文比赛，获了三等奖；上三年级的时候，又取得了全省“楚天杯”作文比赛三等奖。近几年，《襄樊日报》和《襄樊晚报》也刊登了我的一些文章。同学们都很羡慕我。妈妈让我一年读100本书，可我想一年读800本书。
读书是我最兴奋的一件事，我读书，我快乐。
谢谢大家！
读书伴我成长
著名哲学家培根曾说：读史使人明智，读诗使人灵秀。人的天生才干犹如自然花草，读书然后知如何修剪移接。书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物送给一代又一代。教师的职业特点决定了我们只有通过读书，不断地给自己 “充电”，才能拥有源源不断的“活水”，给自己和学生的双重成长以坚实的保证。
今天站在这里，我不想用那些华丽的词藻去描述读书的美好和意义，只想与大家一起分享一下读书伴我成长的故事。
因为国小英语是一门新开设的课程，初次面对国小生，我不懂得什么教学方法，面对教材总是感到束手无策，不知道课堂上该讲什么、讲多少、怎么讲，所以在学校组织的青年教师赛课活动中我被PASS了，这样的结果让我十分沮丧，但年轻气盛的我又很不甘心，于是我请教了分管学校教研工作的曹校长，她语重心长地对我说：“年轻人，干工作只凭热情是不行的，教育教学工作时刻需要心灵的介入，需要长期的学习与积累。不学习，心灵之泉就会枯竭，工作也就无“心”可用。要给学生一杯水，你就得找到永不枯竭的水源，这个水源就是读书、读书、再读书。”
曹校长的一席话让我茅塞顿开，于是我开始如饥似渴地投入到读书学习中去。《国小英语课程标准》让我了解了国小英语的分级目标，弄清了各年级段的教学任务；《国小英语教学设计》中优秀的案例、片断，让我学会了融会贯通，灵活运用；《中国小英语教学与研究》的教育教学理论为我的论文写作提供了很好的素材；《窗边的小豆豆》让我了解了儿童的生长规律，走进了儿童的心理世界。我发现，随着阅读量的增加，在我的眼前好象打开了一扇大门，备课变得容易了，上课也讲得生动了，孩子们的学习兴趣也变得浓厚了，学习成绩也提高了，曾经上课不合格，现在也能被评为优秀了。这一切让我领会到，个人成长不仅可以是自我磨砺，也可以是与同行切磋。当然，更不能忽略了读书。每一本书，都别有天地，与一本好书相对，就是与智者相对。著名诗人狄金森在他的诗中这样说道：“没有一艘船能像一本书/也没有一匹马能像/一页跳动的诗行那样——/把人带向远方”。读名师的书，看他们成长的足迹，奋斗的艰辛，追求的快乐，可以激励自己奋发有为。读教育学、心理学方面的书，可以让自己始终注意从学生实际出发，遵循教育规律，始终牢记：教育的根本在于人格的塑造。读书促我自省，让我时时扪心自问：今天上的课有哪些新气象？今天的学习有什么新的收获？今天处理问题时是否有了新的方式？与学生交往时是否发现了学生新的变化？……
读书，让我深刻体会到了为师之道，知晓了由合格到优秀，由优秀到卓越的教师成长途径。在不断学习、自我完善的过程中，我从一个刚走上讲台、缩手缩脚的新教师成长为一个有教学自信、乐于与学生一起分享成长快乐的教师。虽然不能说，读书学习是我生活中唯一的快乐，但我可以说，读书改变了我的生活，带给了成长的喜悦！
读书让我认识到，要做一个有激情的人。生活需要激情，教学更需要激情。惟有对教学、对学生满怀热爱，才能保持一以贯之的激情，让自己的课堂充满生机充满活力。
读书让我认识到，要做一个有思想的人。教师要教书，更要育人。全国特级教师窦桂梅老师说：教育的真谛在于将知识转化为智慧，将文化积淀为人格。她还说：教师因读书铸就备课灵魂，便成就了教育的永恒爱心、理想信念、社会良知以及社会责任心，这才是一个真正的教师不可或缺的精神底子。
美国著名作家弗格森说：“每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人打开这扇门。”教师的成长之门只能由教师自己打开，别人是无能为力的.。让我们自己打开书本，打开自己的成长之门，让读书伴我们走向人生发展的最高境界吧！
亲爱的同学们：
大家下午好！
很高兴能在这个下午和大家说说我的心里话。有同学可能认识我，知道我是你们师兄师姐的美术老师，但我今天不是来和大家上课的，而是想和你们共同探讨几个问题，几个大家也比较关心的问题。
第一．是否只有在重点学校就读或只有生在富裕美满的家庭才会有出息？
对这个问题，我先来说个真实的故事：国中毕业那年，我们班两个成绩一直都是中等的音乐特长学生同时面临人生的选择。结果一个上了职高，一个上了普高。三年过去后，大家猜想一下他们的命运？（给同学一点议论的时间）
结果那个职高生很轻松地考上了不错的大学，而那个普高生却名落孙山。这是为什么呢？后面我们了解到，那个读职高的同学一进高中就发现自己是竟是班上的前十名，感到很高兴原来我也是优等生！于是学习更加努力，而老师和家长也觉得他是颗好苗子，总是不断地鼓励他表扬他。慢慢地他成绩越来越好，人也变得越来越自信，而且回忆起高中大多是快乐的情景。而那个普高生则恰恰相反。他作为艺术特长生，虽然大学联考时可以享受一定的分数上的优惠。但在他周围一块学习竞争的，却都是那些成绩很好的同学。在国中他还是中等，可到了高中，无论他怎样努力，他始终比不过那些专门学文化的同学，老是最后几名。这让他感到抬不起头来，对学习也渐渐失去了信心。而且他非常不快乐，再也不想提到那段黑色的日子。
这也许只是一个特例，但这充分说明了一个问题。就是所谓的好学生其实是比较出来的！有句话说：宁做鸡头，不做凤尾。很多成绩很好的大学生为了得到单位的重视，也往往选择一些规模较小的单位，因为这样才能更好地突出自己，发挥自己的聪明才智，而不至于淹没在人群里。
我们这里的年级前十名，放到二中重点班去，也许就是最后几名，你在那里就不会有现在这样良好的感觉。而你们面临的考试却是一样的。所以说，在普通中学读书没什么不好，甚至还是你们的一种福气！
当然，我不是说只有小地方出人才，我是想告诉大家，其实无论在什么样的地方，只要我们自己相信自己，不断努力，就可以成功。如果你实在不喜欢现在的环境，就更要努力，靠自己的实力考出去。只有正确面对现实，才可以扭转命运。如果是一味的埋怨环境，只怕你连你不喜欢的环境都待不下去。（我们知道，我们学校下半年起不办高中了，那些开始还埋怨我们学校不好的同学如果不能正确地面对现实，还在那一个劲的抱怨，那他们就没有合适的书读了）
还有家庭环境，我想每个人都希望自己能拥有一个幸福美满甚至是富裕的家庭，有特别疼爱自己的爸爸妈妈。可很多时候，生活并不象我们想象的那么美好。这个时候，你能怎么办，是抱怨父母没有给你最好的条件吗？如果是这样，那你们的父母是不是也要向他们的父母你们的外公外婆、爷爷奶奶抱怨，你们觉得象他们抱怨有用吗？当然没用！
俗话说，自古英雄出，纨绔子弟少伟男。这句话不是讽刺，而是天大的真理。不信你们可以自己去查查，你们自己认可的成功人物不管是古代还是现代有几个是出身在富裕家庭的？普通的家庭环境更能锻炼我们的意志，坚定我们成功的决心，从这个意义上讲，生在平凡的家庭环境也是我们的福气！
所以说，不论我们是处在什么样的环境中，只有正确地面对现实，不断地学习，让自己真正强大起来，才能扭转自己的命运。
第二． 为什么只有不断学习知识才是唯一能加速自己成长的利器？
有时候我们明明是自己想看会书，结果妈妈跑来说你怎么还不去看书？一下弄得自己很没有劲了，有时自己犯了点错，老师就说把这篇古文抄两遍，本来我是很喜欢这篇《岳阳楼记》的，但被罚抄两遍后，对所有的古文都不喜欢了。有时候父母和老师一不小心就打击了我们的学习积极性。（看到很多同学都点头，哈看来这样的事情还不少）
让我们觉得学习是一件很讨厌很麻烦很艰难的事情。
知识真的可恶吗？
让我们来听下面两个故事。
一个是今年5月23号中央一台的《东方时空》栏目介绍的：
一个18岁的山东花季少女躺在北京协和医院的病床上，全身焦黑，手脚皮肤还遍布着一个个大水疱，一碰就破，而她的整个脸几乎肿大了一倍，看上去非常恐怖。而造成这个严重后果的原因很简单。那天晚上，这个女孩感到有些热，她以为自己是发烧了，就随便找了些青霉素和v钾片吃了。第二天起来，她便觉得脸有些痒，开始也没有在意，以为是药物的正常反应，后来脸慢慢肿起来，而皮肤上也冒起一个个水疱，她这才慌了神，赶忙去医院。可山东没有医院可以治疗，他们于是立刻去北京仁和。才一周的时间，她就成了刚刚我们说的那个样子。而且全国最好的医院之一仁和医院至今还无法分析出引起她过敏的到底是什么药，而她目前的情况又是这样严重，医生也不敢随便用药，只能用一些方法尽量维持她的现状```````````
那我现在想问同学们，到底要怎样做才可以避免类似的事情发生呢？我是说在不去医院的前提下。（请同学畅所欲言）
最起码要做到：（揭示答案）
1．了解自己真实病情，对症下药。
2．了解药性和其副作用。
3．了解自己有无药物过敏史。
再来看第二个故事，这是我大学同学亲身经历的事情。
那个男孩是我班的副班长，个子很高，身体强壮，人也聪明，当时他的目标是进一个比较有实力的装修公司做室内设计。在我们毕业那年，他只身去广州找工作。由于之前他已把简历通过邮件发到那里，公司便通知他来面试。结果到了那个公司，正好是双休日，公司没开门。正在他着急的那会，来了两个所谓的公司内部员工，了解到他的情况后，那两个人就热情地带着我同学去他们的员工宿舍歇息，还弄好多吃的给他，我同学开始还挺感动，觉得世界上还是好人多。结果到了晚上他就开始觉得不对劲了。这个所谓的员工宿舍住了好多人，大多是看起来很潦倒的样子。他们一直都在问他家里在哪，家里人是干什么的，家里经济条件如何，关键是还不让他走！我同学心里急了，他马上意识到自己是被人骗了，而且八成是掉入传销这类陷阱了，就是那种家里不给寄钱就一直被软禁的那种。但他毕竟是聪明人，也没有露出声色，还装做什么都不知道一样开开心心在那里过了一夜。第二天一早，他就乖乖地跟着那两个人去吃早饭。途中经过一个公园，他看那边人很多，就要求去旁边池塘看看可爱的金鱼，因为他表现得一直很单纯，他们也就没有拒绝。等到了池塘，他就立在那里不走了。恰好此时一个巡警经过，他大叫一声救命，就向巡警跑了过去，而那两个人见状立刻就跑了。最后天河小区的警察根据
他提供的线索，一举端掉了那个传销和敲诈的犯罪团伙。
那这两个故事，能给我们什么启示呢？（请同学回答,我再加以总结）
"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。现在许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不小心就掉进了犯罪的深渊，成为社会的"危险人群"。这些人往往有一种"明天再说"的想法，认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个"今天"值两个"明天"，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。
中华民族自古以来就很重视读书。刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”古代人读书是件多么苦的事情，“头悬梁，锥刺股”、 “三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”这些语句生动地向我们展示了那时候读书的艰苦条件。可那些读书人知道读书的重要性，哪怕凿壁偷光、萤囊映雪也要坚持读书。
书是多么的吸引人!在书中，你可以游遍全世界，甚至整个宇宙;在书中，你可以交到无数个不同的朋友;在书中，你可以跟鸟儿一起歌唱，和蝴蝶一起舞蹈，与白鲨一起游泳，同小鹿一起奔跑……那真是有着说不尽的趣味!课本呢?同样精彩：历史书带你神游唐、宋、元、明、清;政治书让你变成政治舞台下的观众;数学书带你进入一串串公式组成的跳跃的思维;语文书会让你沉浸在一篇篇精彩的美文中……
书是这么有意思，读书的人也是受益无穷。读书人知识渊博，谈吐不凡，而且全身都散发着一股书香。我相信，人们都愿意和这样的人打交道。不光于自己有利，对社会、对国家都可以做出很大的贡献。现在什么都是高科技，都要有知识!什么飞船上天，机器人下海，每一个项目后面都有一群知识渊博的科学家们，读书多么重要啊!
让我们尽情地读书吧!
学识谷
