在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的运动作文300字4篇，欢迎阅读与收藏。
生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
有人说晚上运动好，这是真的吗?从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。
那你该问：“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的'运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。
所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来!
生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗?
第一天，白天因为没有下雨，所以正常举行运动会，今天天气很阴，还刮着风，冷飕飕的，我们举行了运动会，在热烈的掌声中，运动会开始了，选手们紧张地比赛着，台下的加油声，越来越响亮，我们高举着加油两个字，紧紧地握着拳头，赛场上的`选手们流的汗水是值得的，只要付出一点辛苦，就能有希望，选手们，付出一点辛苦，就能换来荣誉，一定要拿第一，给我们班加分，你代表着我们班，你每跑一步就是我们班在进步，一定要加油！
第二天，校长隆重地宣布运动会正式开始，激烈的拍手声，还表演了精彩的节目，接下来，是漂亮的舞蹈和帅气的跆拳道，接下来，田径比赛又开始了，像昨天一样的加油声，又出现了。
前几天的运动会真精彩，真是一个难忘的运动会呀！
运动会马上开启，我是跳高和400米跑步的运动员，要同时做二项运动，真不容易呀。太阳暴晒，小草原来有很多水，几秒就没有，狗连汗都蒸发了，我却在跑步。
唉，我开开心心来，却悲伤地走。我正在准备，可老师说是两个同时进行，我跌到了人生最低峡谷。我一会跳高，一会跑步，我跳高正跳在最关键的.时刻，观众也给我们跳高运动员了掌声，可好景不长，老师突然叫我跑步，我的体力明明已经不足了，应该休息一会才是，竟然又让我跑步。我只好去跑步了，我还在6号道路上，我顿时觉得，好日子到头了，但观众又给了我掌声，我好不容易拿了个第四名。唉，再来跳高，一定跳不过去，再说第一是我们班的了，不用再跳了。我装作很卖力的样子跳过去，连续跳了三次，都跳不过去。
我回到观众席，把最后几项比赛都给看完了，今天也太糟糕了。
回到教室，同学们都嘲笑我没用，我只好认栽了。
我以后一定要多训练训练自己。
你听，哪里传来铿锵的运动员进行曲？你看，哪里飞来了这么多五彩缤纷的气球？
哦!这原来是我们学校20xx年春季运动会。今天是4月1日，刚经历了降温的天气突然转晴，艳阳高照，春风习习。
运动场上，运动员们整装待发，雄心勃勃，在围观的师生此起彼伏的助威声中，雄纠纠，气昂昂地经过主席台前，彩旗猎猎，口号喧天。随着庄严的国歌声奏响，五星红旗冉冉升起。
随着一声清脆的发令枪响，比赛正式开始。参加跑步的运动员像离弦的箭一样冲了出去，他们用自己的'汗水博得了观众的阵阵喝彩，当它们到达终点时，心情是那么的高兴!
小操场上，插红旗、掷铅球、立定跳远、跳高等项目使我们看入迷。
还有老师们参加的跳绳、接力跑，真是精彩极了!
学识谷
