谈幸福作文

幸福是什么呢？相信我们经常听到，周围有很多人问这个问题，而且还有很多人说自己不幸福，极力抱怨着老天的不公。那么幸福究竟是什么呢？有一位作家告诉我们：幸福在于自知拥有幸福！

世界上的每一个人，都希望自己能够幸福，并且在不时的追求着幸福。可是，我们感觉永远在与幸福擦肩而过，我们希望能够像牛顿那样，能够发现吸引世界万物的引力，能像比尔盖茨一样，拥有无数令人羡慕的钞票，能够像爱迪生那样，发明那些实用的东西……但是，我们只是一个平凡的不能再平凡的人，虽然是这样，平凡的人也有属于自己的幸福，你忘记那位作家说的话了吗？“幸福在于自知拥有幸福！”

幸福是青春的活力，比尔盖茨拥有的金钱很多，但是无论他花再多的钱，也买不回来青春的美好时光。我们拥有如此美好的青春，难道不是一种幸福吗？

幸福是拥有健壮的身体，爱迪生发明的东西很多，但是他却发明不出一个完好无损的耳朵，我们拥有如此健壮的体魄，难道不是一种自豪吗？

幸福是拥有真挚的亲情，然而那些被灾难夺走亲人们的小孩，却再也感受不到拥有父爱，母爱的机会了，相比之下，我们是否感受到，我们也拥有幸福？

幸福是拥有灿烂的生命，生命是美好的，对于那些处于生命边缘的人们，无疑是一种极其的羡慕。有了生命，什么都不在话下，和那些人相比，难道我们还没感知自己的幸福吗？

说自己不幸福的人，是他们根本就没有正视自己所拥有的。我们羡慕别人，就是羡慕他们所拥有的，然而，也有很多人在羡慕我们所拥有的，这种被别人羡慕的东西，就是我们所拥有的幸福。

幸福真的在于自知拥有幸福！

病人说：“幸福就是拥有一个健康的身体。”农民说：“幸福是每一年能大丰收。”小孩说：“幸福就是有自己很喜欢的玩具。”正在坐牢的人说：“幸福就是自由。”有些人不懂得学会珍惜幸福，等到失去自身所拥有的才去后悔。

幸福不是可以用金钱来衡量的，而是通过努力获得真正有价值的内心幸福体验。这样的幸福才会更有意义。

对于老师，幸福便是精心准备好一节课，在讲台上认真仔细讲解时，学生们能专心注注地听着，并能够大声回答老师所提出来的问题；在批改学生的作业时，老师看到学生们工整的作业，便是老师的幸福；在看到学生们的成绩一次次的进步，看到学生们学会知识的那种满足感，便是老师的幸福；幸福便是被学生们众星捧月地围住询问或者聊天……也许对于老师来说，幸福就是如此简单。

父母最大的幸福是什么？也许在平时的一点一滴便看得出。我们是父母的寄托，一直被他们的爱所包围着，可我们常把这种爱当作理所当然，忘了什么叫做回报，常常跟他们抱怨，但父母总会在无时无刻关心着我们，对于他们来说孩子们的懂事，好学，上进，懂得去体谅他人，看着子女能幸福过着每一天，这样就是他们所想的幸福，简简单单，不求太多的回报。

作为学生的我们，你觉得什么才是幸福呢？我认为我们现在就在一个幸福的环境中。因为我们现在作为学生，只有一个目的，那就是学习，无需烦恼其它。当考试失败时，我们会有朋友老师的鼓励；当有烦恼的时候，有朋友可以给你倾诉；当你累了饿了，回家就可以吃到香喷喷的饭菜；当在努力学习过后，看到自己满意的成绩后，便会有满足感，自己的努力得到了回报。这些事难道不就是幸福吗？

当父母陪孩子的时候，当一家人其乐融融在一起做一件事，和孩子们享受无所事事的美好时光，这便是孩子们的幸福吧。在孩子很小的时候，在他们眼里，家就是整个世界，因为他们与外界接触得甚少，所以他们的追求很简单，幸福莫过于父母的爱，莫过于父母的陪伴，莫过于全家人快快乐乐地生活在一起。

幸福就在我们身边，它没有过多的要求，就是如此的简单。

如果不是因为五一这三内的顿悟，也许我永远都不会去写一些关于幸福的字句。 如果不是因为听多了朋友间关于过得不幸福的报怨和对幸福的理解，也许我永远也不会去写一些关于幸福的感悟。 如果不是看多了关于幸福与不幸福的文章，也许我永远也不会去写一些关于幸福的理解和看法。 如果不是因为缘份的相遇，也许我永远也不会去浅谈幸福。 我们活在人世间，或多或少都会听到有人说：生活得很不幸福，工作得很不幸福，爱得也很不幸福。，一切都看不到幸福，感受不到幸福的存在。其实那真的很片面，更多的时候不是我们身边没有幸福，而是我们缺少发现幸福的视角，缺少对幸福的理解。 很多人都觉得：只要房子住得够大，开的车子够好够贵，男朋友够帅，女朋友够漂亮，有足够的钱财，有很大的权势，那才是理想中的幸福，那才是人生的乐趣。其实不然，那仅仅只是因为满足了欲望而得到的物质幸福而已。真正的幸福不应该只是停留在物质基础上，而是在得到物质的满足后再结合精神上的富裕，对生活有向往、对人生有信仰，那才是真正的幸福。当然，也只有一个个小小的幸福堆积起来，才会像滚雪球一样，滚出更大的幸福。 在生活中，我们其实也并不缺少幸福。 家庭的温馨和睦相亲相爱是一种幸福。 邻里的友好相处，相互帮衬是一种幸福。 亲朋好友的挂念与唠叨是一种幸福。 自己和家人朋友乃至与自己相识的人，都拥有一个健康的身体，都远离病痛的折磨，远离医药味，那也是一种幸福。 通过自己的努力，完成自己一个又一个目标，获得一件又一件自己喜欢的东西，交到一个又一个贴心的朋友等等，那也是一种幸福。 所以在生活中并不缺少幸福，而是缺少发现幸福的眼睛和一颗感受幸福的心。 在工作中，我们其实也并不缺少幸福。 老板或上司对你的信任和赏识以及认可，是一种幸福。

老板或上司能够给予你上升的空间和发展的平台，是一种幸福。 下属对你工作的支持和配合，是一种幸福。 同事对你工作的帮助和理解，是一种幸福。 努力克服一个又一个工作难题，并圆满完成，是一种幸福。 达到一个又一个工作目标，不断的在提升自己的工作能力，是一种幸福。 所以在工作中并不缺少幸福，而是缺少发现幸福的眼睛和一颗感受幸福的心。 在爱的世界里，我们其实也并不缺少幸福。 在茫茫人海中，两个人能够相遇、相识、相知、相爱、并相爱，那是一种幸福。 两个人能够四目相对，即使无话可话，就那么静静相视，那是一种幸福。 两个人能够有说不完的话，聊不完的天，即便是对社会各种吐嘲，那也是一种幸福。 在不不开心，难过的时候，对方能够细心的倾听，讲一些其实并不好笑的笑话逗你，那也是一种幸福。 在身体不舒服的时候能够关心你、爱护你、陪伴你，那也是一种幸福。 在对方不在身边的日子里，始终牵挂着对方，嘘寒问暖，那也是一种幸福。 在对方提醒你注意生活的细节，并帮助你去改掉那些不良的嗜好或习惯时，那也是一种幸福。 在你们一起洗菜做饭，并在做饭的过程中，对方拿一些零时或水果喂你吃时，那也是一种幸福。

在你们一起吃饭时，对方总是希望你能够多吃点，那也一种幸福。 在你们入睡时，总是相互的道声晚安，那也是一种幸福。等等。。。 所以在爱的世界里并不缺少幸福，而是缺少发现幸福的眼睛和一颗感受幸福的心。 幸福其实很小，小道一句微不足道的话。 幸福其实也很大，大到我们无法去想像。 但无论幸福的大小，它都时时刻刻围绕在我们身边的任何一个地方，那怕是个看不见的角落。 幸福其实一直都在我们身边，它不在于我们要去住多大的房子，开多好的车子，赚多少用不完的钱。而是在于我们用心去体会，去感受，去理解~！ 幸福其实一直都在我们身边，它看不见，摸不着。只要用心，它随时都会出现~！！ 幸福其实一直都在我们身边，只需要多一点付出，少一点计较，多一点关爱，少一点冷漠，多一点包容，少一点指责，多一点倾听，少一点争执，多一点理性，少一点冲动，多一点爱，少一点恨，那么幸福就不会少来，也不会早去~！ 所以请不要报怨命运的不公，也不要报怨幸福不在。当你用真心去对待每一个人，每一件事，或者每一个物品的时候，幸福已经悄悄的来了~！！

记得中国作家王忆安曾在《独语》一书中写道﹕幸福是什么？幸福就是觉得自己幸福。对于“幸福”二字，任谁都渴望拥有，有的人宁可一生去找寻，有的人甘愿倾其所有去交换，而有的人也总是认为幸福离自己太远。难道所谓的幸福于我们而言就真的那么遥不可及吗？其实并不然，只要我们细心留意一下周遭那些满脸幸福的人，便可发现他们眼中的幸福并非有钱﹑有名、有势，他们所经历的幸福也并非金榜题名的激动或是升职加薪的喜悦，而是伴侣间会心的一笑，临出行时父母的叮嘱，亲朋的一句问候，家人的一次团聚罢了，仅此而已。可见幸福时刻陪伴在我们身边，只是我们不懂用心去感受。

在现实生活中，很多人总是羡慕别人幸福而抱怨自己命苦，孰不知，在这世上仍有许多吃不饱﹑穿不暖﹑又或是身存残疾﹑无家可归的流浪儿。但他们并不埋怨上天不公，仍能笑对人生，或许在他们眼中，活着便是最大的幸福。与这些人相比，那些整天哀叹自己命苦的幸运儿倒是有些无理取闹的意味了。

背对太阳总是看到自己的阴影，面向太阳心里才会有一片光明。心态倘若不摆好，那么迎接自己的将是一片阴霾。我们总在渴望如同电视里久别重逢的激动，或久旱逢甘露的喜悦这些难以降临的大幸福，而忽略了身边那些稍纵即逝的温暖。又或许是许多有着幸福定义的事情由于我们经历得太多了，也就忽略了其的可贵，待到失去时才懊悔，才懂得珍惜。有时候，父母一两句烦人的关心﹑一杯毫无滋味的白开水和一盘难以下咽的炒饭并没有什么特别的地方，但当我们身处异乡﹑口渴和饥饿的时候，便会感受其带给我们的温暖。

尺有所长，寸有所短，我们不应该只看到自己所没有的而怨天尤人，而应该看到自己所拥有的而笑口常开。就连古语也有“知足常乐”之言。不满足于现境的人是难以感受到幸福的，古往今来，成大事者皆受尽万人崇拜与羡慕，可是他们并不幸福，身处高位，光鲜笼罩的背后的辛酸又有谁人能了，他们从常人一路上攀，得到的与失去的一样多。常人羡慕王者的地位，而王者则是向往常人的平凡，人生就是如此有趣。有时候，我们所羡慕的人或许又在羡慕着我们，而我们所不屑一顾的东西又或是别人渴望拥有的。

我们拥有健康的身体﹑健全的四肢﹑爱我的父母﹑能遮风挡雨的家﹑或许还有几个并不讨喜的朋友……细数一下原来我们所拥有的竟是这么多，那么这般富有的我们还有什么权利说自己不幸福呢？天黑时星星挂满天幕，人能仰望是幸福；日出日落温馨和煦，人能沐浴其中是幸福；人生有得有失，懂得适时放弃是幸福。

人的上半生：要不犹豫；人的下半生：要不后悔；活在当下，把握每次的机会，因为机会稍纵即逝，为自己的生命找到出路！急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。

每一个人都渴望幸福的人生,但是不一定拥有财富的人就真正拥有幸福,要想幸福就要懂得人与人如何相处,所以我们要了解幸福,认识幸福,从而得到一生美满的幸福.

没有幸福的人他很痛苦,人之所以痛苦,就是认为自己总是对的,别人总是对不起我,将一切错误都归罪于别人和外境,念念都觉得自己没有错,而不反省自己也有满身的过失.这就是使自己远离了幸福.正如劳格拉底说:"没有人想犯下错误,之所以会犯下错误,乃是他的无知.'故而如果有人犯下错误,我要会去关怀他,宽恕他,以及以身做则地去感化他,而不是去发怒.生气.讨厌和打击他.否则,我们就与他一样,同样是无知的人,因为我们也犯下了无知的错误远离了幸福的人生.

我们要认识幸福,了解幸福,才能够得到幸福的人生,聪明的人他必定懂得无论,处事,待人,接物都要做到,"勿以善小而不为,勿以恶小而为之'.人心正则人人从善,事事循理,自能安以相处,人心邪,则次情纵欲,任意妄行自必贻患无穷的道理.他知道跌倒的时候,不要白白地爬起来,任何一种磨练都是通向幸福的宝贵经验.他知道靠造幸福,懂得从失败中站起来.他不会胡乱耗时间去批评别人,而是多花时间改善自己靠造幸福.他懂得不会将自己的心田昧,更不会把他人的过失扬.他明白事不三思终会后悔,能够忍让自然幸福而无忧.

拥有幸福人生需要多了解他人,社会,文化,历史从而爱国守法学科学,干好自己的本职工作，则必定自己会拥有幸福人生！

在读毕淑敏老师的着作《幸福的尺度》时，我会像每一位读者一样认真、仔细地去读书中的每一个细节，无非是想要找到所谓地“尺度”是什么，可是，读完后才顿然醒悟，那个尺度其实并不存在，若说有，也有，那便是我们每个人对于幸福的理解。毕淑敏老师的作品之所以受到了广大读者的关注与一致好评，真正吸人眼球的并不只是她的文字，而是幸福这个词，而是世人对于幸福这个词的重视或者说渴望。

幸福，在平常的生活中有多少人会提到这个词？也许是在我们每一个同学的作文中会有出现，但当老师为你布置一篇有关幸福的作文，你也许会很快地写出生活中一件事并立马点题幸福，但是你又何尝想过到底什么是幸福呢？有人说幸福就是一个人努力得到了成就；有人说幸福就是快乐的感觉；但还是勤劳质朴的老农们最实在，他们说幸福就是吃饱穿暖。谈到这儿你们就会明白了，是的，幸福对于每一个人，每一个社会阶层，每一个年代都是具有不同意义的。于是，幸福的尺度因此产生。尺度是每一个人对于幸福的理解度，但因为所受教育，所处阶层的不同，对幸福的理解度也就会不同。毕淑敏老师在书中也就这一点概括出了：幸福的尺寸始终在我们内心的神圣之处，那就是对自己生命状态的全然把握，知道自己在做什么，而这个方式又是给自己带来快乐的。

书的一开篇就是提醒幸福，我先是十分惊诧，后来便想到了，很多人会因为生活中琐碎的烦心事而感到不快乐，会因为忙忙碌碌的生活节奏而感到不幸福，但是，你又是如何体会到不幸福的？必定是享受过幸福的滋味吧。那么，这段令你幸福的时间哪怕是几分几秒你也要好好记牢了，因为那是可以提醒你是幸福的。为什么我们会遗忘掉生活中的幸福呢？因为我们对生活中难的烦的事情太过于沉淀，从而占据了我们的大脑，我们就对幸福的事情很容易忘记了。其实，如果有一个人为你讲一个笑话，你第一次也许会笑得很开心，第二次不会那么的快乐，第三次便会有一种厌烦感。你不会为了一个令你开心的笑话一直笑下去，那么何必为了令你不开心的事情一直伤心呢？相信很多人看到这里，心里会有一种茅塞顿开的感觉，更多的是为之一颤。但是事实确实如此。

读完了这本书，我们可能对幸福的尺度还是很模糊，那么就请静下心来，仔细回忆你的书中每一个章节，每一个人物故事为你带来的感受，以及毕淑敏老师对每件事情、情节的评论与指点。或许我们会有一种豁然开朗的感觉，答案便也就会随即而来了。但是我们不能对幸福注入太多的物质色彩，因为正如毕淑敏老师书中所说：幸福绝大多数是朴素的。朴素的东西才是真实可信的，也只有真实的东西我们才能得以衡量。

最后我想说，幸福不是无边无际的，幸福也是有尺度的，只不过幸福的尺度在我们各自的心中，是因人而异的。因为只有我们自己才知道什么事情会让我们快乐、幸福。做幸福的绝大多数，让我们不要错过生活中幸福的点点滴滴，做最幸福的自己。

学生在成绩好时会觉得幸福，父母在子女快乐时会觉得幸福，工人建起一座高楼时会觉得幸福，警察在看到社会安宁时会觉得幸福……幸福，一个温馨的词语，但幸福到底是什么？

幸福是坚持后获得的喜悦。建国初期，我国在研制原子弹，在那时艰苦的条件下，科学家们不怕困难，坚持不懈，终于研制出了原子弹，在第一颗原子弹爆炸时，他们脸上灿烂的笑容难道不是幸福的体现吗？幸福与坚持是密不可分的，没有坚持，怎么会有成功？没有成功怎么会幸福？

幸福是简单的生活。记得那一次看记录片，虽然上面的人生活的清苦，但始终都很开心，夫妻之间和和美美，不是看着对方笑起来，这难道不是幸福吗？幸福其实很简单，虽然生活很清苦，但只要家庭人员相亲相爱，不就是最美的幸福吗？

幸福是做自己喜欢的事情。不管是放牛羊的牧民，在偏远地区教书的老师，辛苦耕耘的农民，他们都很幸福，因为他们都在做自己喜欢的事。有的同学常常抱怨道，学习太苦，自己不快乐，不幸福，那当他们改变一下心态，爱上学习，只要喜欢学习，不管有多苦，也能快乐，也幸福。

在我看来，幸福就是一种发自内心的快乐。不管是商业精英，乞讨的流浪汉，还是出租车司机，他们虽然从事的不同的工作，但都是幸福的。商业精英在股票越长越高时会幸福，流浪汉在能吃到一口热饭时会幸福，出租车司机多做了一笔生意会幸福，因为他们都很快乐，这种快乐是发自内心的，是真正的幸福

幸福是喜悦，是简单的生活，也是一种乐观的态度。只要有一个乐观的心态，幸福就离我们不远了。让我们改变一下心态，为了自己的幸福，他人的幸福，集体的幸福，社会的幸福而努力吧！

人的上半生：要不犹豫；人的下半生：要不后悔：活在后在当下，把每次的机会，因为机会梢纵即逝，为自己的生命找到出路！急事，慢慢地说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不能胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说，别人的事，小心的.说：自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说：未来的事，未来再说。

每一个人都渴望幸福的人生，但是不一定拥有财富的人就真正拥有幸福，要想幸福就要懂得人与人如何相处，所以我们要了解幸福，认识幸福，从而得到一生美满的幸福。

没有幸福的人生他很痛苦，人之所以痛苦，就是认为自己总是对的，别人总是对不起我，将一切错误都归罪于别人的外境，总觉的自己没有错，而不反省自己也有满身的过失。这就是自己远离幸福。正如劳格拉说：没有人想犯下错误，之所以会犯下错误，乃是他的无知。故而如果有人犯下错误，我要去关怀他，宽恕他，以及以身做则地感化他，而不是去发怒，生气，讨厌和打击他。否则我们就与他一样，同样是无知的人，因为我们也犯下了无知的错误，远离了幸福的人生。

我们要认识幸福，了解幸福，才能够得到幸福的人生，聪明的人他必定懂得无论处事待人，接物都要做到：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。人心正则人人从善，事事循理，自能安以相处，人心邪，则次情纵欲，任意妄行自必贻患，无穷的道理，他知道跌倒的时候，不要白白地爬起来，任何一种磨练都是通向幸福的宝贵经验。他知道创造幸福，懂得从失败中站起来，他不会胡乱耗时间去批评别人，而是多花时间改善自己。他懂得不会将自己的心田昧，更不会把他人的过失扬，他明白事不过三四终会后悔，能够忍让自然幸福而无忧。

拥有幸福的人生需要多了解他人，社会，文化，l历史从而爱国守法学科学，干好自己的本职工作，则必定自己会拥有幸福人生。

从未提笔写过什么，一是觉得自己文采有限，二是不敢于献丑！难眠之时而作。

习惯于独来独往，我从来不喜欢拘泥于礼节，唯独被感情困扰！人生得一知己足以。我已觅得知音，且愿随我郊游，何其幸哉。每每与人谈及家妻，我的幸福、喜悦之情活显于神。

生活的幸福，不仅仅局限于感情。刚刚毕业的我身体体会到生活的压力。一个新家需要组建，两颗心需要融合，没有一个稳定的家，感情就像空中的楼阁！我一直觉得辛苦工作就是为了这将来的家，有了我爱人的支持我觉得自己是多么幸福和成功！因为我们的目标已经一步步向我们走来！

曾今在一起的我们，生活是多么的甜蜜和充实！如今我们天各一方，又如何呢？生生的两端，我们站在了彼岸！

几度深思，我体会到分开的不易。不管你是心如磐石，亦或她是。生活并非诗歌中所云“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”。爱人需要疼爱和理解，更需要你的照顾！这才是生活，这才是活生生的人和情感！

我坚信每一对走在一起的人，他们的爱是真挚的。他们最初的美好的生活理想是相同的！生活却能把爱磨平，原来每对热恋的人，觉得他们是最幸福，是唯一。更有甚者觉视婚后的生活如鸡肋。

我不觉得这些很难理解。时间和生活能讲我们改变，好的夫妻能用十分的好来相互珍惜，而对身边的朋友和亲人采用一分的关心！亲爱的朋友这是真的。夫妻间必须有十分的真诚和爱。因为时间是把双刃剑，它给你幸福的同时，抹去的却是你们热恋时的激情，否者婚姻怎有七年之痒。

平淡的幸福，就是福！它很纯，很真。它值得你花上一辈子所有经历去体会和珍惜。刚说到，夫妻之间要有十分的真诚、关心、珍惜和爱。那是因为我们生活在一个社会中，我们被许多人包围着。有时候，只要任意一个方向上过来的一丝温暖，都可能击败夫妻的梦。

不要生气，不要怀疑。每个人需要关心和爱。这丝温暖虽然不及夫妻情分的十分之一，但是足以让人感动。生活是平淡的，需要波动！

牛郎织女之情千载传颂，原因无需言表！珍惜所有，全心投入，让夫妻生活不在是鸡肋，让平淡的幸福常驻！

什么是幸福？如何能有一个幸福快乐的人生？我想这是很多人都关注的问题。谁不想过得幸福快乐，可是真正能过得幸福快乐的又有多少人呢？

在物欲横流的现代社会，大多数人的思想观念里，幸福无非就是钱多，车好，房子大，老婆（女朋友）老公（男朋友）漂亮，温柔体贴。可是这些东西真的能给我们真正的幸福快乐吗？我不否认这些东西确实能给我们带来暂短的刺激和享受，可是在暂短的刺激和享受过后，人的思想就会对这些东西所带来的刺激和享受产生强烈的执着，因此又引发了心灵上的空虚，空虚又促使我们产生了追求的欲望，欲望的产生让我们的心理无法平衡，我们不得不因为心理的不平衡再去寻求刺激和享受来平衡我们的心理。但是刺激和享受过后我们又产生新的空虚。（就像有烟瘾的人，没有烟抽的时候，他会觉得莫名其妙空虚苦恼，所以必须借助抽烟的刺激享受来排遣这些空虚和苦恼。如果说抽烟才能快乐的话，那么不抽烟的人岂不是很痛苦。那么为什么很多人都戒不掉烟呢，那是因为他们的思想死执在吸烟的快感上无法解脱。其他的物欲执着与烟瘾是一样的道理。）所以人的一生大概就是在填补空虚的过程当中浑浑噩噩，糊里糊涂，麻木的度过。所以真正的痛苦来源于摆脱不了物欲的空虚。

为了填补这些空虚，我们不得不拼命的去赚钱，搞得自己劳心劳力。为了填补这些空虚，我们又不惜使用种种手段，心机，权术，计谋，因而人的思想变得败坏。是是非非，尔虞我诈，烦恼不断，矛盾不断，斗争不断，把斗争扩大就是战争。所以我们拼命想得到的东西，反过来竟被这些东西所束缚，变成了伤害我们的东西。

那么究竟真正的幸福是什么呢？其实幸福只不过就是心理生理的平衡而已，就是健康的思想和身体。很多人也许不解，就这么简单吗？正是因为太简单，所以我们都把他忽视了。就像刚好吃饱饭，肚子才能舒服。吃下去了，还要定时排放，不然身体就产生毛病了。身体要健康，同样思想也要健康才能幸福快乐。其实，最伟大的真理就产生在最平常的事情当中。瓦特也不是因为热水壶盖而发明了蒸汽机？牛顿也因为苹果落地发现了万有引力。如果当时牛顿能把落地的苹果吃下去，再参一参，说不定还能参出很多学问呢。

我们就是因为把自己看得太重了，所以需求的也太多了，因而也产生了种种的欲望，达不到欲望或者达到欲望后的空虚，都是引发我们心理不平衡的主要原因，那么只要方下自我，懂得淡薄就是幸福！

淡泊不是自卑和封闭自己，而是超越现实的气魄！

淡泊不是消极，而是智者看破现实而采取的一种积极的进取态度。

淡泊不是一无所有，而是宁静的充实和真谛的拥有。

懂得淡薄的人，肯定也是一个有道德修养的人，“人到无求品自高”。他心里没有要怨恨的人，没有敌人，只有感激的人。他懂得如何关爱别人，懂得谦虚，处处随和，脸上一片慈祥亲切，所以也处处受人喜欢。

懂得淡薄的人，肯定也是一个有学问的人，“非淡薄无以明志，非宁静无以致远。”因淡薄而宁静，因宁静而产生智慧，有了智慧，他在生活工作当中也处处有条不紊，圆融通达。

懂得淡薄的人，也是一个非常平凡平淡的人，因平凡平淡而超凡，同时他也很可爱，因为他“难得糊涂”。

懂得淡薄的人，必定也很有内涵，很有胸襟，也很豁达坦荡，你看“谈笑间，墙橹烟飞灰灭。”

懂得淡薄的人，活得是那么的坦然，从容，镇定，洒脱，故能“一蓑烟雨任平生。”

淡薄也有一种境界，“宠辱不惊，闲看门前花开花落。去留无意，静观天边云舒云卷。”这是多么的超然脱俗。

还有一种淡泊，达到了空灵，“本来无一物，何处惹尘埃。”此乃出世之禅机也！