有关进补的精选

夏季中药进补的注意事项有哪些

发表于：2020-07-25

泡药：夏天别超半小时药材在煎煮之前泡一泡，可使药材中的有效成分浸溶出，药效会更佳。但浸泡应以多长时间为宜呢？“浸泡不够的话，药不容易煮透，但如果浸泡太久，药材也容易变质。”任中药师指出...
最适合冬季养生进补的四种食物

发表于：2022-10-01

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我们所不了解的...
夏季出现手脚冰凉该如何进补

发表于：2019-03-08

通常到了冬季很多人都会出现手脚冰凉的现象，但是并不只是在冬天大家才会出现手脚冰凉的现象，在炎热的夏季也有很多的人会出现手脚冰凉的现象。那么，如果在夏季出现了手脚冰凉的现象该如何...
养生保健进补的注意事项

发表于：2017-12-04

冬季进补是我们一年四季中最佳的时节，但是对于冬季进补我们也不能盲目的从众，这样会造成很多的误区，所以我们应该科学的进补，这就是我们所说的科学养生。下面就跟小编一起来了解一下如何科...
冬季进补的原则和注意事项

发表于：2019-03-01

一、冬季进补的原理《黄帝内经·素问·四气调神大论》中指出：“冬三月，此谓闭藏。水冰地抒，无扰平阳。早卧晚起，必待阳光。使起若伏若匿，若有私意，若巳有待。去寒就温，无泄皮肤，使气亟存。此冬...
2016冬至进补吃什么

发表于：2016-03-14

冬至节气是最适合进补的季节，那么冬至进补吃什么呢?yjbys小编下面为你整理了关于冬至进补吃什么的文章，希望对你有所帮助。宜于冬至进补的食物不少，大致可分为平补、温补、滋补三大类。一...
立秋节气进补的禁忌

发表于：2015-07-03

立秋是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始。立秋之后，气温由最热逐渐下降，天气逐渐凉爽，但我们还是要谨防“秋老虎”的入侵。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过...
怎么根据脸色秋季进补

发表于：2020-02-18

本文导读：秋季食疗养生要看“脸色”，为什么养生还要看脸色呢？你是不是有点不理解呢？下面给大家推荐几个秋季养生的食谱，根据不同的脸色选择不同的食疗养生方法吧！1、面色苍白型：面色苍白的'...
中药的进补作用有哪些

发表于：2016-07-30

中药的进补作用主要表现在补益气血、平衡阴阳和调补脏腑等方面。下面是yjbys小编为大家带来的关于中药的进补作用的知识，欢迎阅读。【补益气血】所谓气血阴阳，都是人体生存的物质基础，其...
秋天进补的八个禁忌

发表于：2019-12-19

忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人...
老人秋季进补的禁忌

发表于：2016-03-31

养生之道网导读：老人秋季如何进补？秋季正是身体进补的最佳时机，所以大家千万不能过松，那么老人秋季如何进补呢？下面为您介绍。老人秋季进补5大忌根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，现...
大学联考期间饮食进补有什么误区

发表于：2015-03-06

合理的大学联考饮食调理可以让孩子在大学联考考场上更专注地发挥，但是同样的过度的进补也会对孩子身体造成负担。下面是小编为大家精心推荐的大学联考期间饮食的一些进补误区，希望能够对您有所帮助。...
立冬进补的误区所在

发表于：2014-09-16

随着立冬日的即将到来，人们往往都在以各种方式来进补。但是yjbys小编提醒大家，进补我们还得应因人而异，切忌盲目照搬。想了解更多相关资讯请持续关注我们应届毕业生培训网。一、三高人群...
考前盲目进补不靠谱

发表于：2022-10-01

大学联考季那些让人三观颤抖的大学联考标语广西桂林一所中学高三教室的个性化大学联考标语“提高一分，干掉千人”，“扛得住给我扛；扛不住，给我死扛”，“就算撞得头破血流，也要冲进一本线的大楼”……近日...
秋季进补的注意事项

发表于：2017-07-19

牛伯劳作了一辈子，本指望老来能享一段清福，没想到身子骨却大不如前了。去年冬天，儿子在城里看到有“冬令进补”的宣传，想想父亲的身体也不好，就专门到中药店里买了两大包补品，托人送到他的手...
老人进补的五个注意事项

发表于：2014-12-25

一、忌凡虚必补“虚则补之”是药膳进补的基本原则，但虚有阴虚、阳虚和气虚、血虚之别，偏寒者畏寒喜热、手足不温、口淡涎多、大便溏、小便清长、舌质淡脉沉细;偏热者则手足心热、口干、...
冬季健康的进补的注意事项

发表于：2015-07-12

现在距离春节的时间越来越近，年货已经摆上货架任君挑选了，你是不是开始犹豫不知道要买什么呢?还是看到好的东西就想买呢?估计在品种烦杂的食物中，你已经出现了选择恐惧症了。春节是一个冬...
秋季进补常见禁忌

发表于：2018-03-04

本文导读：秋季天气开始变凉，是进补的好时机。那么你知道秋季进补有哪些常见的禁忌呢？立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。忌...
大学联考考前饮食-考前进补宜温和忌盲目

发表于：2019-07-22

随着大学联考的临近，家长们也进入考前焦虑期，为了保证考生有良好的体力来应考，家长们想方设法地为孩子进补。以下是小编为大家搜索整理的大学联考考前饮食|考前进补宜温和忌盲目，希望能给大家带来...
吃鱼进补注意事项

发表于：2018-06-12

祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。需要注意的是患有四种疾病者不宜多吃鱼。秋季是体...
冬季进补注意的四大禁忌

发表于：2018-10-09

冬天到了，又到了进补的时节。但冬季进补有四忌。一、忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗...
春季进补禁忌有哪些

发表于：2015-07-06

冬虫夏草：四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺补肾，益精气，性偏温，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康的人服用量可以稍微减少。冬虫夏草煮水营养利用率很高，可以在水...
秋季给宝宝进补的方法

发表于：2014-09-24

进入秋天天气渐凉，受寒冷气候的影响，人体的氧化功能增强，导致各种能量消耗增添。对于抵抗力本身就较差的宝宝来讲，更易引发腹泻、呼吸道感染等疾病。因此适当地给宝宝进补，增强抵抗力，是妈妈...
夏季中药进补的注意事项

发表于：2018-05-06

涉及到怎么个补法，才能将药效达到极致，如果不加讲究，辛辛苦苦煎的的中药吃下去，药效反而大打折扣。那该如何做呢，中医帮你支招。泡药：夏天别超半小时药材在煎煮之前泡一泡，可使药材中的有效成...
秋季进补的禁忌有什么

发表于：2016-03-04

秋天到了，是一个非常有利于调节身体进补的季节，在秋天的时候适当的吃一些滋补身体的食物能够起到祛病延年的功效。如果是身体本身没有疾病，那么秋天进补的时候最好采用食补的方法，吃一些气...