有关午睡的精选

关爱幼儿午睡随笔

发表于：2015-03-07

关爱幼儿午睡随笔1现在很多刚入幼儿园的孩子大多都不喜欢在幼儿园午睡。其实，幼儿在幼儿园入睡困难除了他们睡眠时间、睡眠环境变化带来的不适外，还有可能是爸爸妈妈的错误教育方式造成...
幼儿园危机预防午睡很重要

发表于：2018-01-21

在日常的管理实践中可以发现，当这些危机事件发生时，幼儿园就会受到社会各方面的关注，处理得当就会为幼儿园建立具有竞争力的声誉，树立幼儿园的形象并为幼儿园创造解决问题的机会;如果解决...
使新入园幼儿克服午睡障碍的方法

发表于：2022-10-01

幼儿从家庭走进幼儿园，他们依恋的父母及亲人、熟悉的家庭环境和以自我以中心的生活习惯一下子消失了，取而代之的是陌生的老师、陌生的小朋友、陌生的幼儿园和陌生的集体生活。这种巨大的...
秋季要注意科学午睡

发表于：2022-02-25

俗话说：“春乏、秋困、夏打盹。”进入秋季，人们很容易犯困，尽管睡觉时间不少，可白天还是哈欠连天、昏昏欲睡。专家建议，入秋也应适当午睡，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低。但专家...
午睡的五大好处有哪些

发表于：2022-04-12

睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠，就不能不提午睡。午睡作为日常休整身体的重要途径之一，有着不可替代的作用。中午如果能够适当的进行一个短时间的睡眠，不仅可以缓解一上午的工作疲...
教育随笔-午睡难问题

发表于：2022-10-04

在平平淡淡的日常中，大家对随笔应该很熟悉吧？随笔是散文的一种，可以不受体裁的限制，灵活多样，不拘一格。为了帮助大家更多的了解随笔，以下是小编帮大家整理的教育随笔-午睡难问题，欢迎大家借...
作文学校午睡风波

发表于：2015-05-11

最近，天气逐渐炎热，骄阳似火。同学们个个都热的有气无力，加上上午的作业，大家到了中午都筋疲力尽的了。老师为了让我们学的好，特地实行措施---午睡。老师这么一说，班上的同学都嚷嚷了起来，有...
夏季女性午睡的5点注意事项

发表于：2019-02-08

仅三成人会睡午觉据有关调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80％的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣；另有过半数的人认为，午睡可有可无，实在太困时，就趴在...
午睡要注意的禁忌

发表于：2019-07-13

一忌午睡时间过于长午睡时间以半小时至1小时为宜，睡多了，进入了深睡眠，醒来后会感到很不舒服。二忌随遇而安乱午睡不能随便在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上躺下就午睡，也不要在穿堂...
午睡的五要点和四禁忌

发表于：2014-12-29

核心提示：随着气温逐渐升高，春天的气息也越来越明显，不少人出现被春困袭击的症状，总是觉得睡不够，中午忍不住补个眠。但睡中午觉也有宜忌讲究。下面潍坊保健小编为您总结着几条，你不妨看一下...
国小语文《午睡》教学设计

发表于：2018-04-08

一教学目标：1．学会十个生字。2．能正确朗读课文。3．回忆自己小时侯是否做过类似的事情。4．课文主要说的是什么内容？二教学难点：1．朗读课文。2．理解课文的思想主旨。三教学过程：（一）导入：1．大家把课文...
如何正确的午睡

发表于：2022-10-01

1、午餐后休息15分钟左右才能午休很多的白领往往是午休的时间不长，这个时候就会在吃完立刻进行午休，为了节省时间去睡觉，其实这样做是不对的，这样只是会让你体内的血液流向胃部，让身体的血...
白领健康午睡有哪些注意事项介绍

发表于：2024-01-01

白领健康午睡有哪些注意事项介绍白领健康午睡的时候有很多好处，特别是对于很多白领来说，上班确实是一个非常劳累的工作，午休能够很好的消除疲劳，甚至也能够提高人体的免疫能力但是在健康午...
如何午睡发挥最大效果

发表于：2015-05-04

对于每个人来说，睡眠都十分的重要，人的一生中大部分时间都是在睡眠中对过，良好的睡眠可以让你精神百倍，当然除了晚上的睡眠之外，午睡也是不可少的，适当的午睡会让你一下午都精神焕发，当然也有...
《闲居初夏午睡起松阴一架半弓苔》翻译赏析

发表于：2020-03-16

《闲居初夏午睡起·松阴一架半弓苔》作者为宋朝诗人杨万里。其古诗全文如下：松阴一架半弓苔，偶欲看书又懒开。戏掬清泉洒蕉叶，儿童误认雨声来。【前言】《闲居初夏午睡起二绝句》是宋代诗...
有关夏季午睡有哪些注意事项

发表于：2018-05-26

夏季午睡需注意什么呢?在艳阳高照的夏季，大部分的人都会利用午休时间睡觉补充精力，但是夏季午睡是有讲究的，今天我就来讲讲夏季午睡应该注意些什么。仅三成人会睡午觉据有关调查显示：只有...
关于午睡秘密的散文

发表于：2019-10-31

实幼经验100条之77：睡前一个小故事或者放一段音乐，能让孩子情绪愉悦，在家一样温馨的氛围中安静地入睡。午睡是幼儿园一日活动中的一个活动环节。最近一段时间午睡上床前的几分钟总是让我...
午睡违纪的检讨书范文（通用6篇）

发表于：2020-05-13

当我们做某件事，出现了失误后，往往被要求写检讨书来自我悔过，写检讨书是为了能够不断提醒自己。大家知道正规的检讨书怎么写吗？下面是小编收集整理的午睡违纪的检讨书范文（通用6篇），欢迎大家...
小班健康教案《天天午睡身体好》

发表于：2017-12-01

午睡，又称午休、午觉，中觉、昼寝等，指人在中午和午后的短暂睡眠或休息时间，长度从15分钟到几个小时不等，但是时间也不宜过长。今天应届毕业生考试网小编为大家提供了小班健康教案《天天午睡...
中班保育员有关午睡随笔

发表于：2022-02-18

在日常学习和工作中，大家都知道随笔吧？随笔是一种散文体裁，也可以是听课、读书时所作的记录。那么，什么样的随笔更有感染力呢？下面是小编为大家整理的中班保育员有关午睡随笔，希望对大家有所...
婴儿午睡需注意的哪些禁忌

发表于：2016-02-12

婴儿午睡需注意的小禁忌Do：嗜睡迹象如果你的宝贝哈欠连天，可能到了他的午睡时间。但你也有通过其他的线索：揉眼睛，哭闹，烦躁来判断宝宝的嗜睡迹象。沉淀下来的睡眠，宝宝也会因为过度的活动而...
闲居初夏午睡起二绝句全诗翻译赏析

发表于：2017-07-08

闲居初夏午睡起二绝句（其一）杨万里梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。相关试题及阅读答案(1)这首诗选用了哪些物象来表现初夏这一时令特点？(2)诗中哪一个字最...
怎样科学地午睡

发表于：2022-03-27

夏天到了，一到中午就会出现犯困的情况，一是可能是跟我们的睡眠有关系，还有就是跟季节有关系，那么对于上班族来说如何科学的午睡呢？午睡有哪些误区呢？下面小编告诉你午睡3大误区，看你有没有？一...
夏季养生午睡注意事项

发表于：2020-08-01

不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。不...
会考生午睡时间最好不要超过40分钟

发表于：2014-12-29

除了饮食，考生合理安排好自己的作息时间也尤为重要。郑州市第三人民医院神经内科主任王继立医生说，考生睡眠时间过长过短均不宜，特别是午睡不要超过40分钟，这样才能保持清醒的头脑和足够的...