有关徒步的精选

徒步穿越有什么走路技巧

发表于：2015-01-28

徒步穿越对于那种勇于探险的爱好者来说，是一项具有挑战性的运动。在地形复杂多样、人迹罕至的地方，没有现成的路可走，没有明确的路标指示方向，进行徒步穿越需要有经验和技巧做先导。那么徒...
徒步让我长大作文

发表于：2019-04-25

我的讲述对象是爸爸。爸爸：“我们这次春游去徒步了。在上山的时候我遇到了各种各样的困难，比如说在我们走到半路的时候遇到了泥水，我们只好找那些石头堆积的小路上走，有时候我们后面的同学...
衣食住行之徒步行散文随笔

发表于：2020-04-11

说道行，莫过于“千里之行始于足下”这句名言。说道行简言之就是走路。广言之就是走出去。至于走出去是坐车、坐船或坐飞机只不过是乘坐的交通工具不同而也。至于出县、出省还是出国只不...
徒步拉练作文600字大全

发表于：2018-12-19

篇一：徒步拉练“1，2，3！加油！1，2，3！加油！”咦？这响亮的口号声是从哪儿传来的呢？哦！原来是我们正在举行一年一度的拉练活动呀！今天早上，我兴冲冲地来到了学校，这是因为今天要举行一年一度的拉练活动。“...
夏季徒步登山注意事项

发表于：2015-10-21

夏季，阳光明媚、空气清新，适合参加徒步、登山、露营、溯溪等户外健身运动。其中徒步、登山就是一个很好的选择，它不仅可以锻炼身体，还能愉悦精神，舒解心理压力。下面是小编给大家整理的夏季...
徒步运动的注意事项

发表于：2020-05-22

徒步是一种有效的健身运动，今天小编要给大家介绍的便是徒步运动的注意事项，欢迎阅读！徒步运动的注意事项1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不...
冬季户外徒步要注意的事项

发表于：2022-10-01

冬天徒步需要带什么装备？1、冬季寒冷，一般在徒步进行时会穿着冲锋衣、裤，抓绒衣，排汗保暖内衣。而在徒步开始前或休息时，最好是穿上羽绒服，保证身体温暖。2、冬季徒步容易打滑、摔倒，高梆的防...
户外徒步登山八大原则

发表于：2016-04-28

登山是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。那么，户外徒步登山八大原则是什么?下面跟小编一起来了解一下吧!户外徒步登山八大原则...
海口徒步线路推荐

发表于：2014-12-08

徒步最海口·椰风醉游人——海口徒步旅游线路推广体验活动11日晚在海口拉开帷幕，市民及游客可以找个时间叫上三五个好友选择一条喜欢的线路来一次海口徒步游。本站小编...
徒步活动领导讲话稿范本

发表于：2015-06-29

徒步活动领导讲话稿篇一：万人健步行启动仪式上的讲话在贯彻《全民健身条例》“万人健步行”活动启动仪式上的讲话同志们：今天，我们在这里隆重集会，共同参与第二届万人健步行活动。开展万人...
徒步户外背包使用装包方法

发表于：2018-02-06

徒步旅行这个词语最早是指19世纪60年代在尼泊尔的远足旅行，从那以后徒步旅行就开始在世界各地流行了起来。下面是小编为大家整理的徒步户外背包使用装包方法，欢迎大家阅读浏览。重心首先...
冬季登山徒步基本步法技巧

发表于：2018-04-07

登山(mountaineering):是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。下面是小编为大家带来的冬季登山徒步基本步法技巧，欢迎阅读。1、移...
不同路面的徒步技巧

发表于：2016-07-29

在徒步运动中，我们会遇见各种各样的地面，下面小编就给大家带来在不同路面的一些徒步技巧，希望能够帮助到大家!一、土路1.路面特点这种路面很常见的，形成原因主要是石头风化和没有植被覆盖...
陪你徒步去凤凰散文

发表于：2017-07-25

如果不是那次座位的调换，婧现在每天的生活可能不会这么快乐，至少原来不会有大清早睁开眼就笑一直笑到晚上睡下甚至是梦里都还在笑的那种情况出现。有时候啊，就是这么巧，一个人的性格不经意...
幼儿园亲子徒步活动方案

发表于：2021-11-26

为了确保活动能无误进行，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是小编...
徒步拓展训练心得体会

发表于：2017-10-22

拓展训练项目徒步穿越，是某种意义上的苦行，只靠自己的双腿而不是机械的力量，只是自己一步一步地丈量世界，一点一滴的感受，而不是坐在车上以每秒八十码速度呼啸而过的瞬间。没有车辆可以代步...
冬季户外徒步9大注意点

发表于：2018-01-06

户外徒步需要注意什么，徒步爱好者知道吗?冬季户外活动可以充分锻炼人体防冻能力和野外生存能力。但是冬季户外自然因素不可预测，注意事项自然也多。那么冬季户外徒步需要注意什么呢?为此...
徒步活动讲话稿

发表于：2023-03-06

在快速变化和不断变革的今天，我们都可能会用到讲话稿，讲话稿是应用写作研究的重要文体之一。相信写讲话稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的徒步活动讲话稿，欢迎阅读，希望...
写景抒情的散文：徒步寻秋

发表于：2019-08-23

硬是没能说服自己，必须得去山上看秋，于是，倒换掉两节课，穿上雨靴，踏着泥泞上路了。附近的山去的次数多了，那里的每一棵树、每一棵草、每一只小鸟都认识我，就不再去拜访了，我受不了被冷落。沿着...
徒步爬山注意事项和技巧

发表于：2018-04-07

登山对身体锻炼很有好处，但方法不正确也会伤害身体，要是再加上不注意一些可避免的小细节，那真是太不应该了，后果不可预料。那接下来就让小编给你讲讲户外登山都需要注意哪些吧。徒步爬山注...
徒步作文400字

发表于：2016-10-08

到达香港的第二天上午，在舒适惬意的懒觉时间过后，我们出发了。拐进一个窄巷子，徒步活动正式开始。起初，都还只是些很平缓的坡，走起来毫不费力。我们像是“穿越”到了远离城市喧嚣的小村落里...
徒步活动策划方案

发表于：2014-08-25

导语：徒步，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。下面是小编整理的徒步活动策划方案。欢迎大家阅读。篇一：徒步活动...
散文：徒步随感

发表于：2019-04-20

近半年来，在朋友的引导下，参加了几次引导活动。只所以去参加徒步活动，主要是出于两个目的：一个目的是参加活动锻炼身体，随着年龄的增长，久坐室内，难免身体出现一些病情状态，故而利用参加活动的...
冬季徒步的5个注意事项

发表于：2017-10-27

徒步行走的基本原理及要领：徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体。在徒步中有哪些注意事项呢?下面一起来看看吧!1、起步宜缓在乘车期间人是处于低能耗状态，人体...
徒步活动策划方案（精选11篇）

发表于：2023-12-05

为了确保活动取得实效，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那么你有了解过活动方案吗？以下是小编为大家收集的徒步活动策划方案，仅供参考...