No、1线路、落点
线路指直线、斜线等情况;而落点指球落到对方球台的那个点,落点除了有线路的含义,还有长短远近之分,比如发球到对方正手或反手小三角、打追身球落点越接近对方身体等。
No、2力量、速度
都说乒乓球靠力量、速度、旋转,这里的速度实际指的是人的反应速度,而不是球运行速度。比如在上升期击球速度就快,下降期击球速度就慢,所以速度实际是指击球比较早。
No、3击球部位
击球部位是指击球时球拍触球的具体位置,它基本上与拍形角度相吻合,有上部、上中部、中上部、中部、中下部、下中部、下部。千万要把上中、中上区分清楚,也要把中下、下中分清楚。
No、4击球点
击球点是指击球时,球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置,包括这个点与身体的前后位置、远近距离、高低等空间因素,一般要求身前击球。注意不是球相对球台的位置(台内、出台),也不是说击球时间(上升前期、上升后期、高点期、下降前期、下降后期)。
No、5站位
有近台站位、中近台站位、中远台站位、远台站位等。一般说站位距台1125px左右:指前脚最前端据球台的距离。通常0.45-0.6米的距台距离称为近台站位,0.6-1.0米的距离为中台站位。中台站位又分为中近台与中远台两种,中近台站位的距台距离在0.5-0.7米之间,中远台为0.7-1.0米之间,1米以外为远台站位。注意这个距离和身体是前倾、还是站的比较直有很大关系,上面的距离是专业球员比较前倾时的习惯站位划分,对业余的来说,大多数人是站的比较直的,身体较直和专业前倾状态击球点能差15-20公分,所以要注意这个差距。
No、6中路、中间偏正手
很多人交流的时候都习惯性的把中路认为是中间偏正手位置,实际上这两个区别很大。
No、7曲、屈
常见有屈腕、曲腕、屈膝、曲膝、中指微屈等说法,这里屈不同于曲。以屈腕、曲腕为例:曲腕单纯指手腕向内弯曲,而屈腕则除了手腕弯曲外还要向内略有旋转,拇指要向内旋转、小臂也略有向内旋转。屈膝也一样,双膝盖除了向前弯曲之外,还要向里扣。中指微屈也同理。
No、8收小臂、收缩小臂
收小臂指小臂向内弯曲,而收缩小臂除了向内弯曲外,还有小臂内旋、手腕内旋等含义在内。
No、9拧下旋来球、拧下旋球
拧下旋来球指来球是下旋,我方可以拉下旋;拧下旋球指我方拧出的球是下旋球。
No、10双脚平行或右脚略前站位
一般指相对来球,而不是相对于球台边缘。
No、11左斜身、左倾
反面拧、拉的时候都有左斜身一说,指的是收腹、沉肩、右肩向前向内转、右脚前左脚后的转身、重心在右脚,而不是双肩都直接向左倾斜、重心在左脚。
No、12小臂内旋、小臂旋内、小臂外旋、小臂旋外
正手拉球时小臂旋内旋内发力,指的是触球前瞬间中指拨板使拍头加速、手腕内收、收小臂、小臂内旋、球拍绕球摩擦;反面拉球时要求小臂旋外发力,指的是触球前瞬间食指拨板、手腕外展、小臂外旋、球拍绕球摩擦;而小臂内旋、小臂外旋就比较简单、没有那么深的含义了。
No、13还原
包括了重心还原、脚站位还原、小臂还原、手腕还原、手指还原等,不是简单的手还原或脚还原。
No、14触球瞬间
一般都说触球瞬间,实际都是指触球前的瞬间,至少离球几公分的时候就得加速发力了,真触到球再发力就晚了。
No、15二次发力
主要是指小臂的发力,但不是纯粹的第二次发力,而是迎前过程中发三四成力,触球前瞬间发六七成力。主要指加速。
No、16转、不转
主要说发球时转不转的变化。不转并不是真的不转,只是转的比较慢,不太影响触球后球的运行方向。转就是指下旋,一般高手也是弱下旋。高手发球是靠旋转变化,而不是绝对的旋转速度。
No、17发左侧下旋球、回球为左下旋
我方发球,左右侧旋的界定就是以我方的左右为准;对方发球就是以对方的左右为准。比如我方发左侧下旋球,那就是指我方发球时球拍向左手侧下方摩擦了(右手持拍)。回球也一样,是以回球方的左右来说的。
No、18拍形
搓球的板形就是拍面后仰,拉球的板形就是拍面前倾。
No、19拍面基本平行于来球
反拉、快撕的时候,在上升期击球时,常有“拍面基本平行于来球”的描述。什么是平行于来球呢?上升期来球的运行方向是向后上的,拍面不可能后仰平行于来球运行方向去反拉或快撕。实际上拍面应该是与地面30度左右前倾,触球1点左右范围,拍面重心点与球的连线应该是基本平行于地面的。
No、20前端发力模式、横拍发力模式
前端发力指的是手指带手腕小臂的发力,实际上手指、手腕、小臂都几乎是同时发力,只是手指先启动而已;横拍发力模式指小臂带手腕发力,是小臂先启动。
No、21收腹、展腹、弯腰
收腹不同于弯腰,收腹是以肚脐眼上面约十公分部分为基准向前“折”身体,而弯腰是以肚脐眼下面十公分部分为基准“折”身体。
No、22手腕内收、手腕外展
有些文章是以引拍为收、击球为展来描述的';而有些文章是以身体的内外来划分的。这个要自己区分。
No、23食指拨板、中指拨板、拇指顶拍、中指顶拍、中指内拨、中指外拨
顶是指正压力,而拨则除了正压力之外还有侧向的摩擦力。练到一定境界,手指就非常关键了,正手拉触球前瞬间要中指向外拨(内外是按手指的弯曲方向分的,手指弯为内,展为外),反面拧引拍时中指要内拨,反面拧触球前瞬间食指要向外拨板,反面加力挡时拇指要顶拍,反手搓中指要外拨、正手搓中指要内拨、正手挑中指要顶或外拨、正手发左侧下旋中指要内拨、反手发右侧下旋中指要外拨。