学习跆拳道，是因为我从小就喜欢武功。在去年暑假，小区新开了个跆拳道馆，我第一个就去报了名。
上跆拳道课首先要穿道服，系道带，如果遇上考级还必须穿道鞋呢！道服分黑白两种，道带是要根据不同的级别，分为：白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝······我现在是绿带，相当于考级的六级。在这里说明一下，跆拳道的考级和乐器的考级是不一样的，是从小到大的，也就是说数字越小级别就越高。
一开始练习，教练先让我们热身，扭扭脖子，弯弯腰，伸伸腿，小跑两圈。接下来就让我们拉筋，压叉，这可是件很苦的事情，当教练一个一个帮我们压叉时，整个道馆都回响着“痛啊，痛啊······”的喊叫声，感觉腿都被压弯了，仿佛不是自己的了。教练说，越痛越要坚持，千万不能退缩。经过长时间的联系，现在，竖叉、横叉、高抬腿对我们来说都是小菜一碟了。我们再也不会像以前一样泪流满面了，现在的跆拳道馆里充满整齐而又响亮的“哈，哈”声！
自从练了跆拳道，我的`身体结实了许多。在考绿带的时候，我一个横踢，把一块薄木板一分为二，获得了大家的掌声。我的体育也进步了，实心球能投六米六了呢！
太极一、二、三章我都学会了，正在学四章并开始打实战，虽然打实战要穿防护衣可还是会时不时地受些小伤，但我不会放弃，我的目标是想我们的教练一样做一个帅气的跆拳道手！
学识谷
