搓球，因其不规则的球体翻滚，使对手难以击中准确的球头，所以在前场是一项较有威胁的技术。搓球技术要领如下：
1技巧的应用
一开始，你学会了搓球后，一些新手一般对此都是捉摸不透的`。但是，双方随着打球技术日渐长进，就有了对付的办法，那么，你搓起来就比较麻烦了。一旦被对手抓到你搓球得高度过高，那么，你就GG了。
搓球的技巧就是在于你是否会找球头打，当你找准球头之后，控制好球速，搓球其实是不难的啦!
2节奏的把控
右脚落地与拍面击球同步，击球的瞬间脚落地。
击球前的引拍动作是你完成搓球的关键，如果引拍动作与你的身体运动不协调，会出现搓球时，速度控制不好、失误等。
3细腻的手法
抢搓的时候球拍不能立起来，而是比较平。但是也不能完全和地面平行，应该稍微有一点向上的角度，这样能够让抢搓的线路更加灵活。以手指手腕发力为主，不强调爆发力，而强调巧劲，发力过程要持续、柔和，把球控制住，质量高低的关键在于能否用柔和的手感控制回球的落点。
4正手搓球
击球时，前臂旋外，手腕由外展作内收，同时带动手指动作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛。正手挑搓则主要在来球比较贴近球网时运用，击球时，前臂旋内，手腕略外展，带动手指动作，使球拍作向前下再向前上“挑搓”球托的底部。
5反手搓球
击球时，主要利用前臂前伸、手腕内收和手指的力量，向前切击球托和羽毛。反手挑搓时，主要利用肘关节伸带动手腕稍作外展，并利用手指捻动球拍，使拍面作由上而下、再向上挑搓球托的底部。
球友们更需要注意一点的是!在双打中尽量少用搓球，因为搓球如果没能控制好高度的话，很容易被对手前场封住;不过在单打中搓球技术还是非常常见的。
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