街舞技巧動作，練習街舞都有哪些要領

街舞是一種非常受歡迎的時尚運動，每一次它的出現，都是相當的吸引人的目光的，無論是華麗帥氣的表演，還是健身的功效都是非常的惹人垂涎，那麼你想學習嗎？本文是小編精心編輯的，街舞技巧動作 練習街舞都有哪些要希望能幫助到你！

街舞的地板動作分為兩種。一種是小地板，另外一種是大地板。小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(風車)，Tomas(托馬斯)，clicket(跳飛機)，jack hummer(飛碟)，headspin(背旋)，handspin(頭轉)等等。小地板練起來就要簡單一點，而大地板就相對要難一些。建議先把小地板學好，再去學習大地板動作。建議在練習這些難動作的同時，不要忽視了舞步的練習，舞步較簡單，但是他可以體現一個舞者的風格，比賽中裁判還是比較關注你的舞步的。

街舞地板動作的基礎還是力量、柔軟性、協調性。所以這些基本功要下功夫去練習，不能放鬆。練習地板動作會比較的辛苦，每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地板動作學好，就必須要有吃苦的準備，另外，還必須要有信心和恆心。練習地板動作不能心急，要先把我上面提到的地板動作的基礎練習好。關於力量的練習，我們可以每天堅持做俯卧撐，仰卧起坐。力量的提高是有一個過程的，不可能會一下子就提高了，所以一定要每天堅持練習，雖然你今天練習了，明天不可能就明顯感覺力量大了，但是你的每一天的努力肯定都會讓你的力量有所提高，只是你感覺不到。堅持，不放棄才是練好力量的唯一途徑。

地板動作的練習還應該知道循序漸進，要先練簡單一點的動作，再練難一點的動作。不能想學習那個就去學那個。比如有些人什麼都不會，一來就想從拖馬斯學起，這是不可能的，沒有學會走路，怎麼可能就學跑。所以，新手一定要注意這一點。

另外，在練習動作的同時，也不要忽視了舞感的培養。平時要多聽音樂，跟着街舞音樂練習，關於街舞音樂可以到網上下載，建議在街舞在線的音樂頻道下載，街舞在線有很多的適合跳街舞的音樂。

一開始練習動作的時候，我們可以採取模仿高手的方式來學習。可以多看看高手們的街舞視頻，儘量把他們的動作模仿的最好。當然，模仿不是我們的目的，等你模仿的很好了，至少，這個動作你也學的差不多了。那麼接下來的就是你的自由發揮和創新。

好了，街舞地板動作的練習就講到這裏了，記住最重要的是練好基礎，一定要堅持，有恆心耐心。只要努力，一切都沒有問題。

街舞是一種非常受歡迎的時尚運動，每一次它的出現，都是相當的吸引人的目光的，無論是華麗帥氣的表演，還是健身的功效都是非常的惹人垂涎，這也是為什麼現在這麼多的`人回來練習街舞的原因。

有很多人認為跳街舞其實就是在跟風，真的是這樣嗎？其實真正熱愛街舞的人，都是嚮往自由的，喜歡那種無拘無束的自由伸展，街舞本身就是一種很好的即興表演，重點就是在於即興，我想這個大家應該都是明白的吧。

那麼你知道如果真的想學習街舞的話，都需要具備哪些素質，以及掌握哪些要領嗎？如果你都不知道的話，那麼就有必要來閲讀一下這篇文章了，可以讓你對街舞有一個新的瞭解。

基於不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈，在眾多街舞舞蹈中以Poppin，Locking，Hiphop，Jazz等街舞舞蹈最為出名。想學好街舞，需要勤學苦練，一般至少要學習幾年，方能有所成就，街舞作為主流的舞蹈之一，受到全世界的年輕人的歡迎，常常能夠在各種公眾場所看到一羣羣的年輕人隨着潮流的街舞音樂，舞動着街舞的旋律，非常炫，也十分棒，看起來非常酷。

讓人忍不住的想去學習，學習這種非常符合年輕元素的個性化舞蹈。那麼要學好街舞，除了勤學苦練之外，是否有有一些技巧，也就是一些小竅門，讓我們在日常學習街舞舞蹈的時候，事半功倍，答案當然是肯定的。

技巧一：興趣

學習街舞，如果不的真正的熱愛，只是因為覺得舞蹈動作很酷，想學一學而已，那麼你很可能堅持不了多久，然後知難而退。要真正的學好街舞，就必須真正的喜愛街舞，這樣才能夠持之以恆，長久的堅持練下去。所以需要去了解街舞的文化，發展史等街舞元素的相關知識。只有熱愛，才能堅持。

技巧二：領悟

領悟，也是常説的多看，多聽，看別人怎麼練，然後學習和模擬別人的練習技巧，然後變成自己的。很多人練習街舞的好幾年的朋友，能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈，但是有型無實，我們常説的一直在模仿，從未被超越。這類朋友在學習街舞的時候，只知道模仿別人，不知道把別人的技巧經過領悟後，真正變成自己的街舞技巧。然後演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，這不是説，學習舞蹈需要天份，當然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，經過領悟後，可以變成自己的，然後衍化為自己的各種不同風格的街舞技巧。千萬不要一直在模仿別人，而超越不了別人。

技巧三：持之以恆的練

冰凍三尺非一日之寒，想學好街舞，還需要持之以恆的練，如果不能堅持，最終只能似懂非懂，什麼都不會，沒有人能夠隨隨便便成功，他們都是經幾年，十年這樣日復一日，年復一年的堅持着，最終才成就了自己。

技巧四：專業的導師指導

很多人學習街舞都是自己隨便網上找一些視頻，或者跟一些懂些街舞的朋友一起學習，一點點不繫統的學習街舞各種舞蹈技巧。這樣費事，而且效果又低。專業的街舞導師，能夠系統的教導你如何真正的學好街舞，在團隊的影響下，絕對比自己孤軍奮戰的成效快得多。 隨着全民健身活動的興起，街舞作為健身運動的一種也進入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專業從業者也開始練習街舞，街舞在各個藝術院校中廣為傳播。在大學校園中，許多舞蹈社團也組織起來練習街舞。

跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美隨意，能培養一個人的意志力，也可使大腦想念力，創造力發揮到極致。最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經常練習還可增強全身協調性。街舞屬一種中低強度的有氧運動，有一定的瘦身功效，一個小時運動後消耗全身脂肪的作用。但是練好街舞的基本功尤為重要。

要是練DANCE的話，那首先要掌握好UP DOWN！這是一切的根本.然後選擇一種自己專門練習的風格。不如説LOCKING或是POPPING！然後就去學習他的基本功，和BREAKING一樣的道理，基本功練好了再去想動作。