育兒知識包括母嬰健康、呵護兒童方面的知識和育嬰常識。從寶寶及母親雙方的角度關注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。以下是小編幫大家整理的育兒知識文章，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
洋洋上大班了，洋洋媽媽卻憂慮起來，孩子就要上國小了，可是對於目前幼兒園的一點點學習任務，洋洋就表現出馬虎、丟三落四，這僅僅是漫長學習期的開始，不開一個好頭，怎麼能養成孩子學習細心的好習慣呢?其實，只要家長有心，這種弱點是可以改正的，也可以培養他們細心學習的好習慣。
首先，選擇合適學習的內容與方式。大班是幼兒園與國小的過渡階段，提前瞭解國小的學習內容、形式與方法，無可厚非，但一定要注意選擇合適的內容和方式。不少家長受多年傳統教育的影響，把學習定義為“認字”“計算”，於是要求孩子認字、做計算題等。須知，這樣的內容和方式完全不符合孩子的身心發展特點。心理學研究證明，單調的刺激最易產生疲倦，疲倦狀態下的孩子是很難做到認真細緻的。給大班孩子的學習內容應豐富多彩：語言、音樂、科學、畫畫……有講有唱有畫才能極大調動孩子的積極性。
其次，選擇合適的學具。有些心急的家長為了讓孩子瞭解國小學習內容，給孩子買來學具全是黑壓壓的文字，孩子非常不感興趣。我們知道，孩子喜歡色彩鮮豔的東西。因此，給孩子的學具也要遵循這一特點，逐漸過渡。開始階段，給孩子學具應以色彩鮮豔的圖畫為主，培養孩子對學習的興趣與愛好；一段時間之後，可以選擇圖文結合的學具，並且其中的文字要大，數量不能太多，培養孩子對文字的興趣；只有等孩子的思維方式發生質的變化，即由具體形象思維轉換到抽象邏輯思維，他們才可以擺脱圖片，接受完全是文字的學具。
第三，學習的時間不能太長。時間越長，孩子的注意力越分散，越容易馬虎，長此以往，容易養成馬虎的壞習慣。
第四，營造安靜、簡單的學習環境。幼兒的生活是豐富多彩的，但在其學習時間內應有意減少周圍環境的刺激，營造安靜、簡單的學習環境，使其心靈逐漸沉靜，發掘對學習的興趣，以增進專心度，減少馬虎、不細心的行為。
第五，親子共同學習不僅可以建立良好的親子關係，也有利於孩子養成學習細心的習慣。在親子閲讀中，媽媽和孩子一起用手指着故事內容，你一段我一段，其樂融融：在科學小實驗中，爸爸和孩子一起睜大眼睛，密切注視着實驗的變化；在音樂欣賞中，一起仔細聆聽每一個音符的跳動……親子共同學習，孩子受益匪淺，家長的善意提醒是孩子良好習慣養成的指南針；家長的表揚和鼓勵是孩子良好學習習慣養成的動力，家長自身的良好學習習慣是孩子最好的學習榜樣……
第六，日常生活中培養孩子的細心。細心學習的前提是細心觀察，應引導孩子細心觀察周圍的一切事物，從自己到他人，從家裏到幼兒園，從昨天到今天到明天……其次，要培養孩子“有條理”的習慣，物品有條理，生活有條理，行為有條理，久而久之，孩子的思維也有條理。另外，要培養孩子“檢查”的習慣。遊戲完了，檢查玩具是否收好了?畫畫好了，檢查一下是不是有遺漏的……養成了“檢查”的習慣，也就養成了細心的習慣，將受益終生。
第七，遊戲中培養孩子的細心。遊戲永遠是孩子的最愛，在遊戲中能培養孩子的各種優良品質。經常和孩子玩拼圖、七巧板、找不同、找錯等遊戲對培養孩子細心的品質有重要作用。
第八，家園合作，共同培養孩子學習細心的好習慣。一個良好習慣的養成，是需要多方努力的，家長應主動和教師交流，相互學習彼此的優秀做法，互相促進，共同發展，一起幫助、監督孩子養成細心學習的習慣。
轉眼間，璐璐五歲九個月了，已經有了三年的學齡，再過一年就應該進入國小學習。如何更好地讓璐璐儘快適應以後的國小學習生活呢?是繼續留在私立幼兒園還是到天台崗幼兒園讀書，着實讓我們家長費了一番心思。通過對孩子在天台崗幼兒園一個月的學習生活情況的觀察，我們非常慶幸選擇了天台崗幼兒園，，璐璐的學習成長效果立竿見影。
一、重塑孩子性格：
每一位父母，都希望自己的孩子積極向上，陽光快樂。璐璐一直是一個乖乖女，在私立幼兒園時，算術、拼音、英文等方面取得了很大的進步，可是璐璐在幼兒園裏表現得非常拘謹，不自信，不能正確表達自己的喜好。雖然我們與校方進行了多方面、多層次的溝通和交流，可是璐璐膽怯的個性一直未得到有效的改觀。進入天台崗幼兒園後，鄒園長細聲的詢問和鼓勵，給璐璐緩減了新學校、新環境的壓力。張老師引導孩子：在與別人交流時，要看着對方的眼睛等等細節的培養，使孩子逐漸敢於與別人面對面的交流。同時張老師、唐老師在日常的學習生活中給了孩子更多鍛鍊的機會，如分配孩子當小組長、小班長等，不僅提升了孩子的榮譽感，同時鍛鍊了孩子的膽量，培養了孩子的組織能力、管理能力。九月底，璐璐心中的偶像——小鹿姐姐來校和大家親密接觸，使孩子覺得自己走出了天台崗，走出了重慶，和全國的小朋友們在一起。通過短短一個月的學習生活，璐璐變得比以前更活潑、開朗，更大膽了。
二、規範孩子行為：
如何把璐璐培養成一名健康、聰明、合格的“準國小生”呢?進入天台崗幼兒園後，老師對璐璐從坐姿、站姿、舉手、集合、傳椅子等環節一個一個地引導，僅量以國小生的標準來要求孩子，同時採取樹立學習榜樣等方式培養璐璐上課專心聽講，不做小動作，不亂插嘴，積極開動腦筋等良好的學習習慣；通過參加學校升旗儀式，對璐璐進行愛國主義教育；通過幫助教師做衞生、教育璐璐和小朋友們友好相處，讓璐璐從小養成尊敬老師，尊重長輩，愛集體、愛勞動的好品德；為提高璐璐自力更生能力，老師要求孩子“自己的事情自己做”，回到家後，我們也積極配合學校，改變了全家圍着璐璐轉的生活習慣，璐璐生活自理能力有了很大的提高，目前璐璐已學會自己穿衣、自己洗漱、自己收拾文具、玩具、自己洗碗、自己掃地等基本生活技能。通過一個月的學習，璐璐變得比以前更懂事，行為更規範。
三、培養孩子學習興趣：
如何培養孩子學習興趣，是老師、家長最關注的問題。天台崗國小針對孩子特點選擇了一套適合孩子興趣的教材，內容涉及語言、數學、拼音、社會、寫字、音樂、美術等內容，把學習知識融入到孩子接觸的日常生活中，大大啟發了孩子探索自然的強烈慾望。在學習中，老師們充分發揮自己的能力和特長，對璐璐多方引導和啟發，璐璐普通話較以前更標準，繪畫更富有想象力，國際象棋改變了璐璐思維方式，尤其老師在孩子中實行“小紅花”制度，激發了孩子爭當先進的學習熱情……豐富多彩的學習生活，使璐璐漸漸愛上了校。
十月初璐璐感冒生病，以前璐璐會以“我生病了”、“我不舒服”為由不願上學，可這次生病後，璐璐堅持上課，甚至拒絕了我們要她中午回家吃藥的想法。我們欣喜地發現學校對璐璐有了一種特別的吸引力、凝聚力。每天下課後，璐璐能按老師要求及時完成了家庭作業。璐君學習積極性、主動性較以前增強了。
我們非常感謝學校和老師對璐璐的辛勤培養，感謝學校和老師給孩子創造了一個開放、自由的學習環境，使孩子能活潑、健康、快樂地成長。在今後的學習中，我們將積極配合學校教育，在提高璐君德、智、體、美的同時，順利完成幼兒期與國小期的正常過渡。
一、 注意培養孩子的語言表達能力。
語言表達能力是幼兒與別人交流的必要條件，少了它，幼兒的人生一頁將是殘缺不全的。語言表達能力分為書面表達能力和口頭表達能力。書面表達能力主要包括閲讀、朗讀、書寫。在書面表達能力的培養中，主要是經常在孩子睡覺前朗讀一些小故事、散文、詩等給孩子聽；在口頭表達能力方面的培養中，主要是鼓勵孩子多説話：
(1)家長在孩子説話時，注意傾聽孩子的話，孩子會在這種無言的鼓勵中越説越起勁；
(2)做到有問必答。即是孩子提問時要不厭其煩地、耐心地回答——即使同一個問題已經問過許多遍了!如果孩子的問題不會回答時，你也要答應他什麼時候去問別人或者是查資料等。
(3)多向孩子提問：比如，可以父母和孩子互換角色的方法來進行。
(4)與孩子做遊戲，鼓勵孩子介紹遊戲角色或者情節等，在遊戲中發展孩子的口語。孩子越小，口語表達能力越弱，在遊戲中，你會發現孩子講話的語序不對或者是亂用詞等等，這時，你需及時糾正。在糾正時，主要將正確的話説一遍就可以。到下一次孩子再説同樣的話時，你將會驚喜地發現，他是按照你上一次糾正的'那樣説的!
二、 注意培養孩子的觀察力和想象力。
陪她看書時我總是先讓他仔細看看，然後將書的畫面遮蓋起來，問一些有關畫面的內容，比如畫中幾個人?他們在做什麼?他們穿的什麼衣等等。這樣可以培養孩子的記憶力和觀察力。當一個故事講完時我會讓洋洋編一二個故事的結局，以培養她的想像力和語言表達能力。
三、注意培養孩子勇敢頑強的品格。
孩子的勇敢頑強，離不開孩子的獨立性的培養。孩子在摔跤的時候我從來不扶他起來，讓他自己起來，起來後我會表楊她：洋洋真勇幹，摔倒了自己起來，還不哭……，孩子無論是打針或打吊針，極少會看到她哭；她自己能完成的事情也會自己動手完成。
四、 注意培養孩子的道德品質。
一個人的道德品質的優劣，大的關係到國家的命脈，社會的命運，小的關係到家庭的幸福。父母是孩子的第一位老師，家長的人生觀、價值觀對孩子有着潛移默化的作用。正所謂“身教重於言教”就是這個道理。孩子的品德教育主要是培養他關心他人、尊敬老人、愛勞動(做力所能及的事情)、愛清潔、講衞生、珍惜水、電等資源，以及懂得“一分耕耘，一分收穫”、“粒粒皆辛苦”的道理。
五、尊重孩子，但不放任自流。
被尊重的孩子自信，創造力強。尊重孩子就是放手讓他做自己喜歡做的事情——前提是不影響他人，按照家長提出的要求做。正所謂“無規矩，不成方圓”。
(1)“家長不能凌駕於孩子的頭上發號施令”。家長的要求，必須是在與孩子商量後達成的“協議”，否則，孩子的叛逆性會由於你的“鐵腕”而滋生。為了孩子能聽你的話，採取“似是而非”的辦法是可行的。這種辦法主要是在講述時就規定了孩子必須按照你的要求做。例如：想要孩子去洗澡，不能問：“你洗澡了好嗎?”而是問：“你八點鐘去洗澡還是八點半去?”這樣，似是在徵求他的意見，其實已經規定了她一定要洗澡，而且，還“不是”(非)你的命令，而是孩子自己的決定。
(2)按時檢查孩子的操作結果。有要求就一定有檢查，培養孩子的自信與守信。
六、 堅持“隨機教育”的原則。
無論何時、何地、何事，都有教育資源。例如：吃飯的時候，可以告訴孩子坐位姿勢的重要性；可以説説各種食物的營養價值、讓孩子瞭解挑食的危害性；認識各種食物和方法等。還可以學習各種餐具的不同質地與數量。
七、 堅持“及時總結”的原則。
我們都知道“吃一塹，長一智”的道理，孩子的人生也不例外。只有及時的總結，孩子下一次才會做得更好。例如：有一次她騎小自行車，騎着騎着就摔倒了。當時，問她為什麼會摔倒的。孩子説不知道。後來險些又摔倒，被我及時扶住並在我的引導下，她終於弄明白，原來是她騎車的姿勢不正確，又加上轉彎轉的太急造成的。現在，她已經能很熟練的騎自行車了。
對幼兒而言，幼兒園是一個充滿陌生的環境，心理上的殺戮戰場。因為孩子一生中最大的“分離焦慮”是在幼兒園產生的。
談到上幼兒園，每個孩子都餘悸猶存，只因為那是一個完全陌生、看不到親人的地方。在媽咪離去時，瘋狂地喊叫哭泣，無助地趴在地上，此種恐怖的記憶對孩子而言，有種被撕裂與割離的情愫。所以如何使孩子能開開心心上幼兒園，對父母而這是一道很重要而且必須要克服的難關，此時期的親子教育對幼兒的心靈和心理髮展有很大的影響，代表人生另一種轉變與蜕變。
建立良好的人際關係與社會關係
其實，協助孩子願意上幼兒園並非難事，只要稍微動一下腦筋，便可應付裕如。
以下的策略與方法可提供為人父母者參考：首先是為孩子找友伴，同齡的或大一、兩歲的小孩。
每天抽空讓孩子和左鄰右舍年齡相近的孩子多相處，以建立良好的人際關係與社會關係，將來上幼兒園時，可以和自己的同伴一起上學，如此才不會感到孤獨與無伴；其次是養成孩子的正常作息習慣。
早睡早起上二餐定時定量，中午要睡午覺；第三是常帶孩子到户外運動、遊戲，培養良好的生活習慣；第四是完成孩子大小便的訓練。
讓孩子學會自己照顧自己，增加其自我自信心；第五是培養孩子看書的興趣。提供幼兒一些簡單的圖卡、畫片以培養其閲讀的習慣。在未上幼兒園時，先養成其規律生活的習慣與自動自發的生活，將來才能適應團體生活，不致於因為生活的改變而導致適應不良。
減少挫折、增強自信心
其次，良好習慣的養成，必須是點點滴滴累積而成。所以家長必須要花時間和心血，培養孩子良好的生活習慣，鼓勵其多與其它小孩子認識，建立友伴與同儕關係。養成孩子正常作息和訓練孩子大小便，最終目的在於使孩子適應團體生活，如果孩子沒有養成這些習慣，很容易在團體生活中受到挫折，降低其自尊心；其次增加幼兒園老師的困擾，容易遭到同學們的訕笑，造成孩子幼小的心靈會造成很大的傷害，失去自信心而退縮畏怯，不敢輕易嘗試與冒險，缺乏進取的精神。
所以在孩子上幼兒園之前，一定要讓孩子學會自己上廁所。
例如，在兒子滿四歲時，我讓他開始上幼兒園小班。記得帶兒子上學的第一天，一走進校門口，兒子就立刻鬆開我的手，開心的到處和小朋友打招呼，玩得好開心；第二天正式上課，兒子穿著幼兒園的制服，站在巷口等娃娃車，看他又期待又開心的模樣，絲毫沒有畏懼上學的樣子。上幼兒園成為孩子每天最快樂的事。
我是小二班邵喆涵的媽媽，今天有幸在這裏和你們一起交流育兒方面的體會，談談自己為人母的點滴感受，希望能起一些拋磚引玉的作用。
一、語言方面：
春天到了，我帶孩子出去找春天，讓他比較春天和冬天有什麼不同，出乎我的意料，他來了一段精彩的描述："春天到了，小草偷偷地偷偷地從泥土裏鑽出來，花兒都開了，小樹長出了綠芽芽……"我就抓住這個時機對他進行教育，而不是刻意強求他，讓他在活動中用心去體會，用自己獨特的眼光去打量、洞察這個世界。記得去年春末夏初的早晨，我帶孩子去早跑，他忽然駐足而立，説："媽媽，小蝴蝶在跟我説話呢！"我接着説："它跟你説了什麼呀？"他説："涵涵，你早！我跟你一起跑，好嗎？"他又説開了……作為父母，對孩子的異想天開不要潑冷水，而應多加鼓勵，引導他敢於想他人之未想，做他人之未做，這樣孩子的創新慾望才會被激發出來。
我的孩子對英語比較感興趣，他會坐在電視機前，翻着國小英語教材第一冊課文，對着錄象帶端坐着，跟着帶子一起讀，我也能積極為孩子創造機會讓他去鍛鍊。02年12月份我就讓他參加寧波市首屆英語大賽，休閒之餘，讓孩子聽英語磁帶，邊玩邊聽。我並不刻意要求他掌握多少，達到什麼程度，只是讓他在不知不覺中接受知識。孩子18個月時，我帶他去上海旅遊，那個時候他還不大會説話，我把我看到的告訴他，點給他看，可能他還不太明白，但我還是這樣做了。去年暑假我又帶他去了廣州、深圳、珠海，我讓他把看到的東西告訴我，就這樣儘可能地為孩子創造條件，讓他多些接觸外界的機會。
二、培養孩子的獨立性。
1、放手讓孩子做力所能及的事，家長要放手讓孩子鍛鍊，不要怕他們做不，也不能求全責備，更不能包辦代替，對於孩子獨立去做的事，只要他們付出努力，無論結果怎樣都要給予認可和讚許，使孩子產生自信。孩子自己做事常常做不好甚至失敗，家長應該鼓勵孩子再去做，千萬不能動手代勞，要增強其信心，增加他們鍛鍊的機會，養成獨立的行為。有一次，邵喆涵早上起來上衞生間，大概過了十幾分鍾還沒回來，我叫他，他回來了，但是他的內衣褲全都濕了，我看了忙問：涵涵，你在幹什麼？"他自豪地説"我幫你洗碗。"我確實很吃驚，我又問他，你怎麼想到幫媽媽洗碗呢？"他的回答着實令我激動："我每天看你洗衣服 、做飯、擦地板，那麼累……"雖然我又忙着幫他找衣服、擦身子，但我心裏還是熱乎乎的。
2、培養孩子初步獨立思考的能力。
記得一位兒童教育家説過："凡是兒童能夠想的應當讓他自己想："幼兒具有好奇、好問的天性，對他們所提出的問題，家長應啟發他們自己動腦去想，去尋求答案。我在臨睡前常給他講故事，講完一則故事我總是提幾個問題，讓孩子參與、讓他思考，培養孩子獨立思考的`能力。如：講完《小貓釣魚》這個故事時，我問他，小貓為什麼一開始釣不到魚，後來又釣到了大魚呢？他沉思片刻後，説："因為他三心二意，一會兒捉蝴蝶，一會兒捉蜻蜓，後來他聽了媽媽的話，一心一意地釣魚了，所以……"我就教育孩子做事情要一心一意，不能三心二意。
當然，我的孩子還有很多缺點，有很多不足。如動手能力很差。剛上新蕾幼兒園時，涵涵連剪刀都握不好，更不用説剪了。現在就不同了，他能剪下圖中的各種小動物，自己能夠做手工了。我真的很高興。這離不開老師的幫助和培養。孩子上新蕾還不到一週，黃老師便對我説："邵喆涵其他方面都不錯，動手能力方面還有距離。"老師用心地在觀察孩子，我在家也儘量配合老師，讓孩子在家多練習，現在終於能跟上班級水平了。
孩子的學習興趣越來越濃厚了，這説明幼兒園的一切對孩子有很強的吸引力。上學期，黃老師去上海學習時，邵喆涵早上一醒來就説："媽媽，我夢見我們的黃老師。"這足以説明老師在孩子心目中的地位。我還認為幼兒園的識字教學很好，因為現在國小新課程要求孩子會寫的字不多，但識字量卻很大，我覺得讓孩子早一些接觸生字與孩子上國小相銜接，並奠定了紮實的基礎。我想：各位家長可以讓孩子拿出卡片來多讀多看，因為孩子學得快忘得更快，讓孩子多接觸這些字寶寶。
以上是我在教育孩子時一些零星、瑣碎的事，我還要向在座的各位家長吸取在教育孩子方面的經驗。謝謝大家！
一段時間來，大洋彼岸的虎媽一手挑起了中美教育之爭，“虎媽”蔡美兒在子女教育上充滿了耳光、辱罵和超負荷練習，卻教出了有兩個很拿得出手的女兒——一個14歲把鋼琴彈到世界音樂聖殿，一個12歲當上了耶魯青年管弦樂團首席小提琴手，還保持着門門功課皆A的全優記錄，很有情商，中國媽媽開始心動了，是不是隻有做“虎媽”才能把孩子教好？
緊接着上海的貓爸又登場了，教出“哈佛女兒”的常智韜先生自認為教育也可以很温柔，踩着輕鬆的步子和孩子跳一場圓舞曲，就像貓一樣。他女兒堅持跳舞12年，經常因演出而翹課，卻能在上海七寶中學年年獲得獎學金，去年被哈佛大學錄取了。那似乎又代表了另一種教育“成功”。
教育方式
在孩子成長不同階段，父母孩子之間的角色不是一成不變，是在不斷轉化的。中國教育傳統強調“因材施教”，不同個體教育方式不同，同一個體不同階段教育方式也不同。常帥10歲之前，“貓爸”和“虎媽”教育方式差不多，因為孩子獨立完整人格還沒有養成，父母的教育是一輩子成長的基礎。
到了10歲以後，也就是國小高年級到國中畢業，父母子女間要有一個互動，她這時自我意識開始覺醒，掌握了一定的知識技能，父母要給她的是自己成長的意識和本領，需要做一些引導，給孩子一些自由的空間，多一些自己做決定的事情。
這個階段孩子生活學習內容多了，也有自己的業餘愛好，希望有一些自主的空間，硬性規定幾點鐘吃飯，幾點鐘玩，幾點鐘看書效果也不好。
自主權
“貓爸”跟常帥進行過一次談話，告訴她：是自己願意去遵守一些遊戲規則的，能分清輕重緩急的，比如學習是第一位的任務，沒有討價還價的餘地，你學習很自覺，就讓你自主決定一些事。如果給了你自主權你用得很好，可以給你更大的一些。
給孩子自主權會形成一個良性循環，孩子的自信心、被信任感、被欣賞感增強，她覺得自己是被爸爸媽媽信任的，所以對自己也會有要求，而且自己是能處理好一些事情的，能擔當的，所以也會自信。自信的孩子自立要求也更強，要爭取更大的自主權，就會要求自己做到更好。這個階段是有遊戲規則的，但不是清規戒律。
社交
女兒的同學來家裏玩“貓爸”都很歡迎，也會在家裏開生日派對，她偶爾也會在同學家過夜，同學的爸爸會給孩子們念一些英語小短文，講一些小故事。“貓爸”認為這個階段品德的積累，性格的養成更重要，因為知識的學習可以持續很長的過程。一個孩子是不是自信，是不是善良，是不是誠實，走出家庭在一個團隊中能不能自立，這對孩子來説是第一重要的。
興趣愛好
常帥學舞蹈是自己選擇的。每週要去三四次，一練就是兩個小時，常帥坐公交車去少年宮，有時在公交車上抱着杆子就睡着了。高二出國交流時她也參加舞蹈社團，現在在美國上學，每週跳三次現代舞。孩子對自己選擇的東西會非常堅持。
情感交流
高中階段孩子進入了逆反期，“貓爸”和孩子的溝通遇到很大障礙，這時要按照孩子的遊戲規則出牌。孩子有種傾向，不願意跟家長交流，覺得你未必瞭解我的所思所想，孩子自主意識增加，要按着你們所要求的去做，她就有一種冷戰、軟抗拒、非暴力不合作。你説什麼她也在聽，但你很難知道她聽不聽得進去。
這時要有意識跟孩子共同成長，比如和她一起去聽柏林交響樂團音樂會，不過她看“五月天”、艾薇兒的演唱會就恕不奉陪了。為了找共同話題，“貓爸”經常拿時尚雜誌給她看，陪她去買衣服，這個時候她最願意和你在一起，她也會聽聽爸爸的意見，該怎麼搭配，這也是一種感情交流。
立春後，人們都嗅到了春的氣味，日頭暖洋洋的，風兒也變得柔柔的，於是，不少人就急着脱失了厚重的寒衣冬春瓜代的時候温差大、氣候變化快，而孩子身體的適應能力較差，最好不要輕易脱去寒衣，多焐焐更利於孩子的健康但在户外勾當時要適時給幼兒增減要適當的衣服，最好能根據氣候預告來決定第二天穿多少衣服幼兒運動後容易出汗着涼，請在幼兒運動前先脱去一件外套，在運動後在實時穿上也不克不及給孩子穿的太厚，以免孩子出汗後受涼，孩子出汗後應拿快乾毛巾墊在幼兒違部，幫助汗液的吸收老師和家長應常帶孩子去户外勾當，接受陽採光射，呼吸新鮮空氣，讓孩子奔跑、玩耍，增強體質在春季傳染病多發季候，注意家中空氣的流通，家中有人傷風，請實時給孩子服預防藥，並給孩子多吃大蒜。
這裏供給大家一些用來能增強幼兒抵當能力的催進健康方法
一、鹽的妙用
家長可認為幼兒用鹽刷牙家長也能夠用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔也能夠在清晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒的功效。
二、姜水的妙用
姜水可以浸腳，也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和違部這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵當能力
春天，寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病，易缺乏維他命C、B2等營養素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天裏多給寶寶吃一些，可增強身體防病抗病的能力：
1.油菜。油菜，特別是早春的油菜，性平、温文，其中富含胡蘿蔔素、維他命C、B2、鈣、鐵等營養素，具有清熱除毒之功效，可防治春天裏易發生的吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且，油菜清香味美，做出來的菜寶寶也喜歡吃。
2.薺菜。薺菜，特別是野生的薺菜，性平甘淡，具有獨特的清香味，其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿蔔素、多種礦事物等營養素，維他命C含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐乾，或做薺菜春捲、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。
3.菠菜。春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿蔔素等多種營養素寶寶常吃菠菜，不僅可防治貧血、脣炎、舌炎、口腔潰瘍、便祕，還可掩護肉皮兒和眼睛的健康提醒一點，新鮮菠菜洗淨後，最好先在開水中焯一下，撈出後再做菜，另外，寶寶拉稀時不宜吃菠菜。
4.芹菜。鮮嫩的芹菜，既可炒食，又可做餡、煮粥，還可涼拌，具有清熱止咳、利腸通便之功效春天裏常吃芹菜，可增強寶寶骨骼的發育，預防小兒脆骨病、便祕;把芹菜搗爛，加茶油調敷在耳下腺處，可治療春季易發的風行性耳下腺炎。
大班是孩子從幼兒園到國小之間的一個轉折期，也是孩子從遊戲階段向學習階段轉折的一個時期，如何幫助孩子能夠更好地渡過這樣的一個轉型，首先就要了解大班孩子的年齡特點。
1、自我評價能力逐步發展
5歲以後，兒童的個性特徵有了較明顯的表現，其中最突出的是兒童自我意識的發展。這一時期兒童自我意識的發展主要體現在自我評價的能力上。兒童的自我評價從依從性評價向獨立性評價發展，他們不再輕信成人的評價，當成人的評價與兒童的自我評價不一致時，他們會提出申辯。同時，兒童的自我評價開始從個別性評價向多面性評價發展，例如;大班兒童在評價自己時會説：“我會唱歌跳舞，但畫畫不行。”
2、情感的穩定性和有意性增長
5、6歲兒童的情感雖然仍會因外界事物的影響而發生變化，但他們情感的穩定性開始增強，大多數兒童在班上有了相對穩定的好朋友。兒童開始能夠有意識地控制自己情感的外部表現，例如，摔痛了能忍着不哭。此時，由社會需要而產生的情感也開始發展;例如當自己的表現或作品被忽視時會感到不安。而當讓他們照顧比自己小的孩子時會表現得很盡職。
3、自理能力和勞動能力明顯提高.
這一階段的兒童在生活自理方面較前更獨立了，他們能選擇喜歡的、適合自己的衣服，能用筷子吃飯、夾菜，也能不影響別人安靜地入睡。
學前後期的兒童已能將勞動與遊戲分開，對勞動持認真態度，關心勞動結果，也能初步理解一些勞動的社會意義：他們喜歡參與成人的勞動，在家裏會掃地、擦桌子、整理自己的用品。在幼兒園裏能做一些力所能及的種植、餵養、值日生勞動等：在勞動中表現出一定的責任感。
4、合作意識逐漸增強
在相互交往中，該年齡段的兒童開始有了合作意識。他們會選擇自己喜歡的玩伴，也能與三五個小朋友一起開展合作性遊戲。他們逐漸明白公平的原則和需要服從集體約定的意見，也能向其他夥伴介紹、解釋遊戲規則。比如，在小舞台表演遊戲中幾個小朋友能一起分配角色、道具，能以語言、動作等進行表現，並有一定的合作水平。
對寶寶而言，睡眠尤為重要，一歲之內的寶寶，有超過一半的時間是在睡眠中度過。其實，寶寶睡眠多，好處也多，保證了寶寶良好的睡眠，不僅可以促進其身體各部位和器官的正常發育，對其心理的健康和情緒的穩定平和也是有益的。
一週歲大的寶寶，每天應該保持13~15個小時的睡眠時間。在這個階段，由於寶寶身體的發育以及運動量的增加，致使寶寶很容易疲勞困乏，因而，爸爸媽媽也可以在白天的時候給寶寶“加睡”，讓寶寶在中午和下午補睡1~2個小時，其實新生兒在睡眠過程中也會長個子。
為了保證寶寶的良好睡眠，父母除了要為他提供一間舒適的環境，還要格外注意寶寶的睡姿。一般而言，寶寶無需保持專門的睡姿，最好的方式是讓其經常轉換睡姿，寶寶怎麼睡舒服就讓他怎麼睡。
不同的睡姿，都有各有其利弊，大部分父母都習慣於讓寶寶仰睡，那樣可以及時地觀察寶寶的表情，其四肢也自由地活動。不過，仰睡也存在弊端，例如，低於一歲的寶寶消化吸收功能不發達，倘若其腸胃受到異樣的刺激，那麼寶寶便容易出現嘔吐現象。而處於仰卧的姿態，使大量的嘔吐物在喉嚨部位積聚，不能及時排出，這便會阻礙寶寶的呼吸。倘若寶寶採用俯卧睡姿，就不會因為嘔吐物無法排出、湧入氣管而造成窒息，然而，寶寶俯睡時容易流口水，而且不便於四肢活動，口鼻也容易被枕巾等物體阻擋，從而令其呼吸不暢。
正如大家所知道的，側卧的睡姿能夠避免心臟受到壓迫，特別是右側卧，還可以促進胃部食物的蠕動與消化，然而，因為寶寶的骨骼還沒有發育完全，如果一直採用同一側睡姿，則可能會造成寶寶身體及頭部發育不對稱。
由此可見，父母必須結合自家寶寶的身體狀況和發育階段，靈活的為其選擇恰當的睡姿。而不必費盡心思地讓寶寶培養起固定的睡姿，這項工作不但艱難，而且並不科學。
只要沒有擠壓到寶寶的身體，其身體各部位也沒有病痛，則可以讓寶寶自主選擇感覺舒服睡眠姿勢。另外經常更改睡眠姿勢，不僅有助於提高寶寶的睡眠質量，還可以令寶寶的容貌更加端莊，體型更加完美。
各位家長，寶寶睡眠多，好處也多，所以多關注一下寶寶的睡眠情況吧！
洗澡靠勇氣，出浴靠毅力，我們大人在洗澡的時候還好，但給寶寶洗澡總怕凍着孩子，有的孩子不願意洗澡並不是他們不愛乾淨，可能是有其他的原因，像是父母的手比較涼，房間温度過低等，對於孩子不願意洗澡這個問題，父母首先要找出孩子排斥的原因。
第一、選擇適合寶寶的沐浴液
想要孩子喜歡洗澡首先要讓他們享受到洗澡的樂趣，父母要讓孩子在洗澡的時候感受到舒適和愉悦，選擇一款兒童用沐浴液很重要，一般來説，這些沐浴液總是能夠吹出豐富泡泡，讓孩子們樂在其中。
第二、使用正確的方法
當孩子不想洗澡的時候，媽咪要做的可不是用責罵逼迫孩子進入浴室哦，而是要採取正確的方法，例如對寶寶温言相告，讓寶寶減少對水的排斥感，在孩子能夠配合自己的同時，可以適當的給一些獎勵。
第三、讓洗澡變得有趣
孩子都愛玩，那麼針對於寶寶這個心理特點，我們可以讓洗澡變得有趣起來，在洗澡盆裏面放一些可愛好玩的小玩具，從而讓洗澡變成玩耍，爸爸媽媽可以跟孩子一起玩耍，增加互動。
第四、給孩子定一個時間表
讓孩子的生活變得有序起來，不妨定一個時間表，給孩子約定好每天什麼時間洗澡，洗完澡可以適當放鬆一下，例如看一會電視或是看會故事書等，總之是找孩子所喜歡的方式，這樣孩子也不至於對洗澡有太多的排斥。
第五、洗澡時間不宜過長
孩子的皮膚很嬌嫩，表面還是要維持一定的皮脂水油平衡，給孩子每天洗澡的時間也不用太長，儘快讓孩子洗完澡擦乾，不要感冒了就好。
總結：父母給孩子交流的時候要儘量避免使用命令性的詞彙，因為這會讓孩子感到很約束，凡事都是有商量的，而適當的對孩子一些好的行為進行獎勵，也是可以加強孩子的合作意識的。
每年春節的時候，餐桌上必不可少的都是美食，雖然這對於成年人來説可以説是美味可口。但是寶寶的脾胃還處於嬌嫩的狀態中，飲食上的稍不注意就會損害他們的腸胃健康，甚至是危及安全。所以春節裏，一定要多加註意寶寶的飲食安全。
1、飲料多喝無益
小孩子都是特別喜歡喝飲料的，但是含氣類的飲料，飲用過多就會導致寶寶胃部脹痛，影響腸胃的消化能力，反而容易引起腹瀉。果汁飲料中雖然含有一定的營養，但是飲用過多也會影響寶寶的食慾，因此讓寶寶多喝白開水是特別好的。
2、主食必不可少
在節日裏，有些寶寶孩子菜吃的很多，所以幾乎都不吃主食了，這種做法是很不科學的。副食中多數都是動物性的蛋白質以及蔬菜水果，吃多了容易損傷寶寶的脾胃，影響食物的消化和吸收。而且，蔬菜水果中多數提供的營養都是礦物質和維生素，糖類的含量並不高，這與主食是有很大差別的，互相也是不可代替的。因此，一定要注意合理安排主副食。
3、葷素講究搭配
一般節日的餐桌上都是以葷菜為主的，但是過多地吃葷菜卻會增加寶寶的腸胃和腎臟負擔。因此，節日裏應該注意準備很多類的蔬菜，綠葉菜中的菠菜、芹菜、生菜、油麥菜等，都是去油膩的最佳菜餚；塊莖瓜果中的西紅柿、紅蘿蔔、黃瓜等，除了豐富的維生素、礦物質、碳水化合物，還富含纖維素等；黃豆、蠶豆、豆芽、水豆腐等，還富含植物蛋白和不飽和脂肪酸，才這對寶寶的大腦和體格的發育都是有很大好處的。
此外還需要注意的是，孩子在節日裏吃零食的機會也會增加很多，很多時候由於大人的一時疏忽，寶寶就可能會出現危險。這就是需要大人們特別注意的，不要讓孩子在嬉笑打鬧的時候還吃東西。進食的時候保持安靜，也要避免逗引正在進食的寶寶。
一、對中班幼兒感知覺培養中心理健康教育
★可有意識、有計劃地訓練幼兒的聽力，平時要定期測量幼兒聽力情況，及早治療和防範。
★讓孩子逐步辨認：紅、黃、橙、綠、天藍、藍、紫等色，並逐步按名稱選色及按顏色講名稱。
★教孩子用手摸，辨別物體的粗細、軟硬、輕重、粗糙、光滑。
★用捉迷藏或找物的遊戲培養孩子逐漸辨別上下、前後、左右。如用同類物體擺成不同的空間位置，讓幼兒指出方位。又如用娃娃擺成一上一下、一前一後、一左一右等。
★家長可以通過帶領孩子做一些觀察記錄來培養孩子的時間知覺。如帶孩子觀察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片，並講出先後順序。還可以通過故事、童話等幫助幼兒掌握“從前”、“很久很久”、“後來”、“開始”、“結束”等詞彙。
二、對中班幼兒思維培養中的心理健康教育
中班幼兒感知動作思維水平很高，他們可邊動作邊説邊記，形象思維占主導地位，但邏輯思維水平差，處於萌芽狀態。他們掌握實物概念時能概括出實物主要特徵，特別是功用特徵。家長可以經常與孩子玩“找錯”的遊戲，如家長講“馬是拉車的”幼兒講“對，馬是拉車的”，“水果是扔掉的”，“錯，水果是吃的”。中班的數概念可掌握到“10”，詞彙的掌握也隨着年齡增加，這為幼兒口頭語言書面語言的發展創造了條件，有條件的家長可以讓幼兒學書法、學繪畫、學語言。
家長對孩子還可以有的放矢地講故事。對於膽小的孩子可多講些勇敢勝利的故事；對自私的孩子講些使人孤獨的故事。家長講故事比老師更為重要，因為家長可以根據自己孩子的個性，有針對性地選擇故事，進行有效的教育。
還應注意，家長講故事的語言要生動。有的家長故事選材好，可是，他們不是在將故事，而是在按照書上的文字一個一個地念。由於孩子對書面語言不熟悉，有的甚至聽不懂，聽聽就沒意思了。最好在講的過程中多用象形字、象聲字，必要時應抑揚頓挫、手舞足蹈，只有自己講的有津有味，孩子才能聽的津津有味。
在活動中經常聽到孩子們説：“老師，我不會”、“老師，我幹不好”、“老師，我不會畫”，我認真觀察這些自信心不足的孩子，發現他們有共同的特點：
1、上課很少舉手，發言不積極。
2、注意力有時渙散，懼怕嘗試新任務。常常會説“我不會”，“老師，怎麼弄呀？”“我學不好。”缺乏主動精神和創造勇氣。
3、在自選活動中，總是挑選最容易的任務。
4、情緒不太穩定，有時沉悶、冷淡，有時活潑愉快。
5、喜歡獨自遊戲，參加合作遊戲時，不願當領導者。
6、極少提出意見建議，有分歧爭論時，較易退縮、讓步、放棄主見。喜歡順從與模仿別人。在作業或遊戲中途，有時會旁觀和閒逛，忘卻目標。
7、家庭中一些不良的環境因素。孩子在幼兒時期往往會表現出非常強烈的獨立意識和自主願望，什麼都要自己來，雖然常常自不量力，但這種“我自己幹”的願望卻體現出孩子旺盛的生命力，表現出一種原始的尋求自我肯定的需要，這時我就巧用妙法，幫助孩子樹立自信心。
1、心理暗示法
當孩子對科學育兒知識某件事缺乏信心，有畏難情緒時，我總會對他講，你能做好這件事，只要用心去做，什麼事都能做好。平時我也經常對他們小班育兒知識進行肯定，在這種長期的積極暗示下，孩子的自信心不斷增強，喜歡嘗試新鮮事物。
2、獨立完成法
有時，我放手讓孩子獨立完成一些事，比如插圖、計算操作活動、穿鞋等等。如果孩子自己做了，無論結果怎樣，我都給予鼓勵，使他們感受到經過自己努力而取得成功的樂趣，並且逐步建立和增強獨自做事的信心，從而更加樂於自己獨立去做事。
3、示範法
幼兒模仿性強，尤其愛模仿成人的行為。因此，當有些事情孩子不會做或育兒知識做不好時，不要責備他們。我就通過示範，讓他們感到這些事情並不難，從而使他們增強自信，敢於嘗試。
4、讓孩子自己選擇法
允許孩子做出簡單的選擇，比如對他説：“今天你是到積塑區去還是到摺紙區活動？”當沒有選擇餘地的事情出現時，應該堅持正確的要求，只要你的要求是合理的，孩子也會對他必須做的事有信心。
育兒小貼士：
一、蹲下來和孩子説話
我們經常看到有的家長對孩子大聲地呵斥：“你怎麼連這都不知道。”“快點過來，聽到沒有？！”……這樣的事在我自己身上也時有發生，我們做父母的往往認為這樣居高臨下，命令式的語調能體現自己的威嚴，能讓孩子更聽話。可是你試過另外一種方法嗎：蹲下來和孩子説話。
無論是在自己、親戚、朋友家裏還是在公共場合，當你要對孩子説什麼的時候，請試着蹲下來，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看着他，然後和顏悦色地對孩子説出你的要求。你是不是發現，用這樣的方式對孩子説話，孩子同樣聽你的話，而且還會更開心地去執行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢？達到的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你説話的方式而已，而孩子卻更開心了，對你的“命令”同樣是執行的。這就是因為你蹲下來了，你用和藹的口氣和他説話。
二、保護孩子的自尊心
當着生人和外人的面教訓孩子最科學育兒知識容易傷害孩子的自尊心。其實，小孩子的領悟能力相當強，當你不想讓他做某事時，只要輕輕地搖搖頭，或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛，他幼兒園託班育兒知識就會明白的，完全沒有必要大聲説出來。如果你還是不放心，也可以在出門前和孩子達成默契，就當是你們之之間的祕密：“如果你看見爸爸搖頭，那就説明不能那麼做；如果爸爸點頭，那就是同意了。”
三、尊重孩子的獨立意識
隨着孩子逐漸長大，他的自主意識也會隨之增長。當你喂他吃飯時他説“我自己吃”，當你幫他穿衣時，他説“我自己穿”，可能他會弄得滿身是飯，可能他會把衣服穿得一團糟，但我們不要打擊你的興致，而要信任他，鼓勵他，給他學習的機會，否則孩子將永遠不會“長大”。
四、小班育兒心得、適時調整關愛的方式
隨着孩子年齡的增長，要適當調整自己的關愛方式，不要把孩子當成永遠長不大的人，事事都包辦代替。我們可以利用一些好時機，對孩子提出新的要求，幫助他成長，這樣不會壓抑孩子的才智。例如，當孩子過兩歲生日時，你可以對孩子説：“寶寶又長大一歲了，從明天開始就要自己刷牙洗臉了”；又如，當準備送孩子上幼兒園之前，你可以對孩子説：“寶寶下個月就要上幼兒園了，從現在開始要自己一個人睡覺，學會蓋好被子。”
一、對中班幼兒感知覺培養核心理健康學教育。
中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民，無意識的練習幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時光知覺。
可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力，平時要按期丈量幼兒聽力情形，及早醫治跟防備。
讓孩子逐漸識別：紅、黃、橙、綠、地藍、藍、紫等色，並逐步按名稱選色及按色彩講名稱。
教孩子用手摸，鑑別物體的精細、軟硬、輕沉、毛糙、潤滑。
用捉迷躲或找物的遊戲培養孩子逐步分辨高低、前後、左左。如用同種物體搖成不共的空間地位，讓幼兒指出方位。又如用娃娃晃成一上一下、一前一後、一左一右等。
家長能夠通功率領孩子幹一些察看記載去培育孩子的時光知覺。如帶孩子視察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片，並講出先後次序。還能夠透過故事、童話等輔助幼兒掌握從前、很久良久、起初、開端、停止等詞彙。
二、對中班幼兒念維造就中的心理健康教育。
中班幼兒感知動作思維水平很高，他們可邊動息邊説邊記，形象思維佔主導位置，但邏輯思維程度差，處於萌芽狀況。他們掌握名物概思時能概括沒什物重要特徵，特殊是功能特點。野長能夠常常取孩子玩找錯的遊戲，如家長講馬是拉車的幼兒講對，馬是拉車的，水果是拋掉的，錯，生果是吃的，年輕人如何預防白髮的出現。中班的數概念可控制到10，詞彙的把握也跟着年紀增添，這為幼兒心頭語言書面語言的倒退發明了條件，有前提的家長能夠讓幼兒教書法、學畫繪、學語言。
家長對孩子還能夠對症下藥地講故事，清順治帝死因成謎：是出天花還是被鄭成功炸死？。對膽小的孩子可多講些英勇成功的故事；對從私的孩子講些使己孤單的故事。家長講故事比教師更替主要，由於家長能夠依據大家孩子的共性，有針對性地抉擇故事，入言有效的教導。
還應注意，家長講故事的語言要活潑。有的家長故事選材賴，可是，他們不是在將故事，而是在依照書上的文字一個一個地想。因為孩子對書點語言不熟習，有的甚至聽不懂，聽聽就沒意思了。最惡在講的進程中多用象形字、象聲字，必要時應頓挫抑揚、載歌載舞，僅有本人講的有津有味，孩子才幹聽的津津樂道。
我一位學生的媽媽問我：“你感覺我的小孩是怎樣的”？她的小孩好強，有榮譽感，喜歡創新不愛守舊，不愛接受批評，喜歡獨斷專行，易與人發生口角，跟其他小朋友沒有深交,理解能力欠佳，表達能力尚可.
她媽媽感歎説自己太忙，孩子爸爸也是很忙，兩人都是工作以外的時間都不愛與人交往，閒下來就很宅，連跟人寒暄都嫌累，現在小孩也是沒多少朋友。
其實她的小孩挺活潑，挺惹人喜歡的，但是與人交往方面就是有那麼一點欠缺，總覺得她跟人有點隔閡，沒有表現出很強的與人交往的慾望，這可能就源於她的家庭吧，我見過她爺爺，也是感覺相對不太熱情。一家子人都這樣的行為表現，你能希望小朋友怎麼樣呢？
這就是榜樣作用！你喜歡你的孩子是怎麼樣的，你就自己表現出怎麼樣的行為，比如説即使你不愛看書，但是你想讓孩子養成看書的好習慣，那請家長們閒來無事就拿起書本，不管你愛看不愛看，看就是了，孩子耳濡目染後也會愛看書的，但是你們裝要裝得像才行哦！
幼兒夏季食慾不振。
可少食多餐，多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經常變換。
幼兒厭食怎麼辦?
引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調節失去平衡。預防寶寶厭食，應做到飲食有節，合理餵養。小兒腸胃柔弱，不宜食生硬油炸類食物，不可過飽。
特別是夏天，冰飲食品易損傷胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，並且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。對於平時消化能力差的孩子可以經常給予按摩腹部，幫助消化。
小心食物變質
夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;儘可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透。
因為冰箱中也會產生有害菌，只有徹底加温後才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
小心冷飲
幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食慾不振等症狀。
因此，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼着吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長髮育。
夏季注意補充湯水
夏天水份流失比較快，隨着汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，並且最好少量多餐。要注意補充時水，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。
夏季幼兒需要補充蛋白質
幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在高温環境中蛋白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆製品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
多吃水果雜糧以補充維生素
粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。
注意飲食衞生
要注意培養孩子良好的衞生習慣，防止病從口入。便後要及時洗手，不喝生水，不吃變質食品，生吃瓜果要洗淨。另外，隨着家用飲水機的普及，由於未進行定期清洗或清洗不徹底，成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。最後，還要注意滅蠅滅蛆，防止食品污染。
學識谷
