有色眼鏡不等於太陽鏡
紅的、黃的、紫的、綠的就是太陽鏡嗎？以往，太陽鏡的顏色主要以深棕色和深藍色為主，而這兩年，市場上出現了五顏六色的有色眼鏡，一些人認為有色眼鏡就是太陽鏡，而且戴起來特別酷，於是紛紛趕時髦去選用。其實這是一個誤區。
實驗證明，有色眼鏡因顏色不同，對眼睛本身確有一定的保護作用，但由於本身不能阻擋紫外線，就失去了太陽鏡的功能。
如果戴上了沒有防紫外線功能的有色眼鏡，比不戴太陽鏡更危險，因為人體有自我保護的本能反應，眼睛遇到強光時，瞳孔會自然變小，使得進入眼睛的紫外線能量減少，一旦戴上沒有防紫外線功能的眼鏡，會使瞳孔放大，再加上這種眼鏡沒有隔離紫外線的作用，這時的眼睛等於門户大開，任憑紫外線侵入，而且能量大大增加，對眼睛的傷害可想而知。
太陽鏡鏡片顏色的選擇有什麼竅門？
不管選什麼顏色，首先要注意防紫外線標誌，防紫外線是太陽鏡的首要功能，一些太陽鏡的鏡片或包裝上“100％防紫外線”、“UV400”、“防紫外線”等標識。如果佩戴了不能阻擋紫外線的劣質太陽鏡，進入眼睛的紫外線比不戴太陽鏡時還要多，更容易導致眼睛損害。正規的眼睛店一般都有檢測太陽鏡防紫外線能力的儀器。
其次，鏡片的顏色選擇應以周圍環境的顏色不失真、物體的邊緣清晰、能有效識別不同顏色信號燈為原則。鏡片的顏色以灰色、茶色、綠色較好，因為這些顏色的鏡片對紅外線、紫外線吸收較好。灰色鏡片對任何色譜都能均衡吸收，戴鏡後所看到的景物只會變暗而不會有明顯色差；茶色鏡片能濾除大量藍光，可以改善視覺對比度和清晰度，在空氣污染嚴重或多霧情況下佩戴效果尤佳。
最近一些研究發現，因為進入眼睛的太陽光中的藍光會傷害到人的眼睛，而藍色鏡片不能夠過濾掉太陽光譜中的藍光，所以，在選擇太陽鏡的時候最好不要選擇藍色晶片。
一般來説，鏡片的顏色越深遮光效果越強，但並不説明防紫外線的能力就越強，太陽鏡防紫外線的功能還和鏡片的材料、工藝等因素有關。鏡片顏色一般以中等深度為好，簡單的自測方法是對着鏡子戴上太深的鏡片，否則就很難識別出交通信號燈的顏色。
劣質太陽鏡危害大
太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的塗膜。鏡片塗膜後，在阻擋、吸收紫外線的同時，也阻擋了一部分有用的光線，使鏡片的透光度有所下降。一般質量優良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強，透光度下降又不多，不影響一般的視物清晰度，而且鏡片塗膜有一定的硬度，表面不易磨損。
劣質太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強，塗膜容易破損，而且鏡片透光度嚴重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘餘的紫外線反而會大量射入眼睛內，使眼睛受損。再則鏡片表面不正規，看到外界物體產生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現噁心、食慾下降、健忘、失眠等視力疲勞症狀。
有鑑於此，市民在購買太陽鏡時，可以根據視物是否清晰來作判斷。對普通市民來説，要買優質的太陽鏡，唯一能夠做到的就是到光學專業商店、正規眼鏡店選購太陽鏡。
科學佩戴太陽鏡能預防哪些常見眼疾？
人類生活離不開陽光，但是陽光太強會損傷眼睛，可引起眼睛的急性損害，如雪盲（亦稱日光眼炎），是因大面積積雪（或者雲層、平靜的水面）反射太陽光後，使眼球的外層受到紫外線輻射灼傷所致，其典型症狀為眼睛劇痛、乾澀、流淚、沙礫異物感、皮膚髮紅、結膜充血、水腫等。陽光太強還可誘發慢性眼睛疾病，如白內障、黃斑變性，翼狀胬肉、慢性結膜炎等等。有調查表明，這幾種病的發病率在高海拔的'地區較低海拔地區明顯要高，就是因為高海拔地區紫外線強的緣故。所以，科學佩戴太陽鏡，一方面可以預防眼睛被紫外線輻射急性灼傷，另一方面還可以預防上述眼睛慢性疾病。
夏季防曬 老人更要戴太陽鏡
夏天過量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現流淚、疼痛等症狀從而影響視力。另據國外權威的眼科學雜誌報道，長時間在陽光下暴曬會提早引發“老年性黃斑病變”，後者是引起中老年人視力下降的主要因素之一。而且對於患有白內障、角膜炎、結膜炎、視網膜脱落等眼疾的患者來説，戴上太陽鏡能促進疾病的恢復，在炎炎夏日帶來足夠的清涼和保護。
老年人在選擇太陽鏡時，最好選可阻斷紫外線的鏡片，一定要細看標識，並不是價越高就能提供更強的保護。在不同場合老人可以選擇不同的太陽鏡。例如釣魚時應該選擇偏光鏡，可以消除來自四面八方的強光，使視野更加清晰。老人到郊外爬山時，可以選擇灰色、茶色太陽鏡，防紫外線功能最好。
兒童能佩戴太陽鏡嗎？提倡兒童外出時佩戴太陽鏡嗎？
兒童可以佩戴太陽鏡。兒童的眼睛嬌嫩，容易被強光損害，從這個意義上講，兒童更需要佩戴太陽鏡，但需要注意的是，6歲以下兒童不適宜長時間戴太陽鏡。因為他們的視覺功能發育未達到成人水平，長時間戴太陽鏡可能形成弱視。所以，正確的方法是在陽光強烈時給孩子戴上，在陽光變弱時及時取下。
戴太陽鏡的注意事項
過馬路或到背陰處，要及時取下太陽鏡，因為從亮處到較暗處，或到人車集中處，眼睛有個適應過程，容易導致眼花看不清，此時應及時取下太陽鏡，比較安全。戴太陽鏡的時間不宜過長，每戴一兩個小時建議摘下休息一下，輕輕按摩眼周，否則容易出現頭痛、煩躁、視野模糊等症狀，甚至導致視力下降。老人晶體老化膨脹，不能長時間戴太陽鏡，否則會引起虹膜根部堆積，造成房水流出受阻，眼壓增高。另外，有青光眼、視網膜炎、色盲、夜盲症的老人不適合戴太陽鏡。
除了用太陽鏡保護眼睛外，還需注意的是，紫外線在上午10點到下午2點達到最大強度，此時應儘量減少外出，或少去能反射光線的地方，如水邊、沙地，這些地方會增加光線投射到眼部的機會。
看來選擇太陽鏡真的是一門學問啊，選擇了正確的太陽鏡才能不傷害眼睛，還能預防一些眼部疾病。需要的朋友在這個夏日選擇一款適合你的太陽鏡吧。
學識谷
