總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，它能使我們及時找出錯誤並改正，為此我們要做好回顧，寫好總結。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編收集整理的關於實習總結，僅供參考，歡迎大家閲讀。
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只有勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文祕工作應持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，要對自己所做事去負責。我覺得重要的'是在這段實習期間裏，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會、掌握了一些與人交往的技能，並且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣同事處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
作為一名即將的大學生，我實習的目的很明確，就是獲取工作，將理論與實際工作相結合，所以第一天我就下定決心要好好幹。走進公司的那一時刻，我就感受到那種很強烈的工作氛圍，無論是從牆上張貼的圖片和以及各種報表和數據，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰自我，實現自我的工作。
由於剛剛從學校來到公司，作為一名新人，儘快熟悉和業務流程是十分必要的，在這裏我感受到自己的不足。因為學校學的是書本的.知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉變是關鍵。
經過九天的實習，漸漸地我對公司運輸生產的整個操作流程有了一個較完整的瞭解，儘管崗位職能與所學專業仍有較大的差距。通過實習，我拓寬了自己的知識面，現把學習體會總結如下：
此次畢業實習，我領悟了 “理論與實踐的結合才是硬道理”，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關係問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自己的很多缺點和不足，我想這對我以後的工作和發展都是有較大限制的。人們常説，大學是個象牙塔。確實，學校與、學習與工作、學生與員工之間存在着巨大的差異。從校園走向社會，在這個轉換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不願招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習提供了這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習的經驗，以後畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉變。
在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。
實習工作已經劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這九天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經歷讓我進步，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調整心態，踏實勤奮地進入到自己的下一個角色，做好自己的階段規劃，樹立遠大的理想，併為之努力奮鬥。
在脾胃科實習的的這三週中，這是我在中醫院實習的第一個科室，剛到一個陌生的環境，總會有些不適，但是這裏的老師很好、同學很好，在老師和同學的幫助下，慢慢的習慣的`這裏。特別感謝趙從快老師，在什麼都不懂的時候，親自教我，如寫病程、熟悉科室、病案室等等。
在實習的過程中，總會看到自己不懂的地方，我就會默默的記下，然後在空閒的時候去查找資料。查資料大多就是查課本咯，就這樣，我發現其實很多的東西，都是課本上學習過的，只是學習的不到位，或者學習了，沒有聯繫到實踐上來，通過查找課本，往往會得到不同的理解。所以，在實習的過程中，也是在發現自己學習的不足之處，慢慢的補缺補漏，這樣子才能進步。
孔子曰：“温故而知新，可以為師矣”。我們在學完一本書之後，總會有許多的不明白、不理解的，或者理解錯的，理解不夠深刻的，特別是中醫這門高深的課程，想理解透徹本非易事，這時候隨着我們的積累，重新的去看，總會有許多不同的感悟。
因我自己以前也是從事過幾年豬場生產管理工作的，所以對於他們的抱怨和痛苦，我感同身受，但是我認為遇到問題與其這樣抱怨，還不如積極的尋找解決的辦法。那麼，下面我就結合自己在豬場的工作經驗和近年來走訪市場的過程中獲得的一些信息，對豬場的人員招聘和管理談談自己的看法。
對於豬場缺人帶來的問題，我在以前的工作中遇到過很多，不是配種舍飼養員抱怨接近公豬的恐懼，就是產房飼養員嘮叨值夜班的辛苦；不是技術員訴説替飼養員頂班的勞累，就是技術場長反應對於老齡飼養員身體狀況的擔憂。縱觀國內的豬場目前用人情況，可以説是紛繁複雜、各有特點，對生產成績的影響也是各有不同。就豬場人員的來源來看，大致可分為以下幾類：
1、 老闆的親朋好友。對於這一類人員，在豬場的生產工作中，對自己的工作能夠做到盡職盡責，但是時間性和紀律性較差，容易以“皇親國戚”自居，不利於全場人員的統一管理。
2、 退休的建築工人。對於這一類人員，在豬場的生產工作中，比較服從管理，做事情也比較踏實，但是大部分年齡比較大，學習能力不強，技術上的提升很難做到。
3、 年齡在50歲以下的偏遠山區夫妻工。這一類人員，目前在一些規模化豬場的飼養員中佔有很大的比例。對於他們在豬場的生產工作中，最大的特點是比較穩定，只要待遇水平滿意，一般都能做三五的時間。而且一般都有一定的文化基礎，有利於學習一些養豬新技術。但是他們對待遇的要求也比一般的飼養員要高一些。
4、 畜牧類院校的實習生或畢業生。現在的規模化豬場跟畜牧類院校的合作也比較多，經常看到一些豬場的大門口掛着某某農業大學的實習基地的牌子等，所以這一類的人員在一些規模化豬場也比較多。對於這些已經畢業或者即將畢業的大學生們，在豬場的生產工作中很有激情，而且有一定的理論基礎，接受新知識的時間比較快。但是由於他們比較年輕，況且都是80末90後的'孩子，如果豬場條件不太優越的話，很難把他們長期留住。
豬場的人員來源既然有那麼多途徑，對於豬老闆們來説怎樣選擇呢？我認為要根據豬場的實際情況和規模，進行靈活選擇，關鍵是要能夠保證生產的穩定和正常工作開展。對於規模化豬場選擇飼養員而言，我認為後面兩種是比較好的選擇，夫妻工能夠保證基本的飼養管理有序進行，剛畢業的大學生又可以給豬場沉悶的生活帶來激情，而且還可以從中選拔培養一些豬場的技術管理人員。
對於很多豬場來説，選人不是最大的難題，最大的難題而是怎樣把人留住，並且用好。無論是合適的飼養員或者技術員以及技術場長，對於豬場來説，都可以算是人才，人才也是豬場所需要的。既然豬場需要人才，那麼我們就要考慮這些人才需要什麼？只有這樣才能把人才用好、留好，人才需要好的環境。對於任何一個人才來説，在同等待遇條件下，都希望有一個好的工作環境和生活環境。所以豬場要想留住人才，必須為他們創造一個舒適的生活環境和工作環境。比如南方夫妻工的飲食習慣，或者年輕小夥子的運動習慣，或者技術人員的學習環境和了解外部信息的條件等。只有滿足了他們最基本的生活條件和學習提升條件，他們才會安心的工作，才能激發他們工作上的激情，創造出更大的價值。
實習，是把你放在“戰場”上，讓你看一看你想象的與現實之間的差距，讓你學會獨立、學會承擔，學會正確的進步、正確的成長，報社實習總結。XX年2月到5月，幾個月的實習讓我感慨非常也唏噓非常，作為沒有畢業的大學生，我們帶着一種天然的優越感帶着天然的輕鬆心情帶着年輕的資本去進行了一次實戰蜕變。
XX年2月23日，我一本正經的來到了大眾日報社找到了我的實習老師張國棟，他簡單的問了我一些新聞寫作的經驗並在網上搜了一下我以往的寫作成果，對我説：“咱們報社稿子並不多，你得多加加油。”就這樣，我的實習生活開始了。2月28日，我接到了新的一年裏第一個新聞報道任務——關於農民工求職觀察的3000字通訊稿。回想起來，對濟南的`公交、地圖毫不瞭解的我，為了完成一篇稿子，一個人跑遍了在濟南市召開的每一場招聘會。當我拿着手機百度怎樣到達人才市場的時候，當我自己迷路在天橋區小樑莊街手機又沒電的時候…突然所有簡單的事情都開始有了跟我對着幹的苗頭，我開始怯懦了，我懷疑我能不能堅持下去。就這樣一步步走來，當我將第一篇稿子交給老師並得到肯定，當我隨即又接到了第二篇、第三篇、第四篇，然後慢慢地習慣一次一次的壓力，並且千方百計去攻克每一個難關。當所有的困難都再沒有最初時那麼堅不可摧的時候，真慶幸，當我想放棄的時候，我又堅持了一下。我曾經以為自己學了三年半的科學文化知識，足夠撐起一片天來拯救全世界，才發現，那些我們曾經引以為傲的所謂“豐富的文化知識”，對於完成一次採寫任務來説，並不是主要武器，問題的關鍵，反而是最基本的生存技巧——人與人的交流。
理論和實踐的有效結合需要充分的磨合，我們是去學習的，要主動與同事交流，瞭解單位和行業情況。也並不是所有的付出都會有回報，也許你奔波勞碌了許久後卻徒勞無功。不要氣餒，其實你的每個付出、每個行為都會以不同的形式讓你有所收穫，不知不覺。
3月11日，我被老師安排跟着省紀檢委去出差報道厲行節約的情況，同行的還有齊魯晚報和山東衞視的記者。5個半小時的車程，剛開始我不知道該和大家聊什麼也插不上話，我坐在車裏，好像很突兀，後來我厚着臉皮主動跟我身邊的齊魯晚報的x靜説話，打開了話匣，從記者的薪水、記者的無奈到新聞理想、做新聞的初衷，一路上嘻嘻笑笑很輕鬆的過去了。到了乳山已經是下午兩點，簡單休息了一下我便被叫去開會商量怎麼報道，因為都是平面媒體，所以我跟齊魯晚報記者郭靜一直商量怎樣切題，郭靜很熟練很自然的跟我商量説可不可以從公車的使用入手並問我的意見，由於在路上聊天也算是挺熟悉了我也很隨意的指着文件回答道，“可以説一下公車從定點維修、定點保險這種做法上節約。”就這樣我很自然的加入了這個很專業的會議。兩個小時後我們定下了所有的方案，所以第二天的採訪進行得很順利。遺憾的是，這篇我以為很用心的3000多字的稿子沒有發表，老師老師説稿子宣傳氣濃、不客觀，給pass了。我們都知道新聞要真實客觀，“真實”容易做到，但“客觀”卻難以達到，經歷過挫折，你才會發現原來自己差的還很遠。理論和實踐的有效結合需要充分地磨合。有時候一兩次的失敗挫折反而是好事。沒發稿子雖然遺憾，但是我從這次的事情及時發現了自己的不足，而且我也結識了很多其他領域的記者並從他們身上學到了一些關於新聞的知識。
20xx年7月4日，這天早上九點我們微電子04級全體同學在首鋼NEC門口集合，在姜老師和鞠老師的帶領下跟隨首鋼NEC工作人員開始了我們的參觀實習。雖然天氣炎熱，但是同學們秩序井然，而且大家參觀的熱情高漲，充滿了興奮與好奇。
在工作人員的陪同下，我們來到了首鋼NEC的小禮堂，進行了簡單的歡迎儀式後，由工作人員向我們講解了集成電路半導體材料、半導體集成電路製造工藝、集成電路設計、集成電路技術與應用前景和首鋼NEC有限公司概況，其中先後具體介紹了器件的發展史、集成電路的發展史、半導體行業的特點、工藝流程、設計流程，以及SGNEC的定位與相關生產規模等狀況。
IC產業是基礎產業，是其他高技術產業的基礎，具有核心的作用，而且應用廣泛，同時它也是高投入、高風險，高產出、規模化，具有戰略性地位的高科技產業，越來越重視高度分工與共贏協作的精神。近些年來，IC產業遵從摩爾定律高
速發展，越來越多的國家都在鼓勵和扶持集成電路產業的發展，在這種背景下，首鋼總公司和NEC電子株式會社於1991年12月31日合資興建了首鋼日電電子有限公司（SGNEC），從事大規模和超大規模集成電路的設計、開發、生產、銷售的半導體企業，致力於半導體集成電路製造（包括完整的生產線――晶圓製造和IC封裝）和銷售的'生產廠商，是首鋼新技術產業的支柱產業。公司總投資億日元，註冊資金億日元，首鋼總公司和NEC電子株式會社分別擁有%和%的股份。目前，SGNEC的擴散生產線工藝技術水平是6英寸、，生產潛力為月投135000片，組裝線生產潛力為年產8000萬塊集成電路，其主要產品有線性電路、遙控電路、微處理器、顯示驅動電路、通用LIC等，廣泛應用於計算機、程控和家電等相關領域，同時可理解客户的Foundry產品委託加工業務。公司以“協力·敬業·創新·領先，振興中國集成電路產業”為宗旨，以一貫生產、服務客户為特色，是我國集成電路產業中生產體系最完整、技術水平最先進、生產規模最大的企業之一，也是我國半導體產業的標誌性企業之一。
透過工作人員的詳細講解，我們一方面回顧了集成電路相關的基礎理論知識，同時也對首鋼日電的生產規模、企業文化有了一個全面而深入的瞭解和認識。隨後我們在工作人員的陪同下第一次親身參觀了SGNEC的後序工藝生產車間，以往只是在上課期間透過視頻觀看了集成電路的生產過程，這次的實踐參觀使我們心中的興奮溢於言表。
由於IC的集成度和性能的要求越來越高，生產工藝對生產環境的要求也越來越高，大規模和超大規模集成電路生產中的前後各道工序對生產環境要求更加苛刻，其温度、濕度、空氣潔淨度、氣壓、靜電防護各種狀況均有嚴格的控制。
為了減少塵土顆粒被帶入車間，在正式踏入後序工藝生產車間前，我們都穿上了專門的鞋套膠袋。透過走道窗户首先映入眼簾的是乾淨的廠房和身着“兔子服”的工人，在密閉的工作間，大多數IC後序工藝的生產都是靠機械手完成，工作人員只是起到輔助操作和監控的作用。每間工作間門口都有嚴格的淨化和除靜電設施，防止把污染源帶入生產線，以及靜電對器件的瞬間擊穿，保證產品的質量、性能，提高器件產品成品率。之後，我們看到了封裝生產線，主要是樹脂材料的封裝。環氧樹脂的包裹，一方面起到防塵、防潮、防光線直射的作用，另一方面使芯片抗機械碰撞潛力增強，同時封裝把內部引線引出到外部管腳，便於連接和應用。
在SGNEC後序工藝生產車間，給我印象最深的是一張引人注目的的海報“一目瞭然”，透過向工作人員的詢問，我們才明白其中的奧祕：在集成電路版圖的設計中，最忌諱的是“一目瞭然”版圖的出現，一方面是為了保護自己產品的專利不被模仿和抄襲；另一方面，由於集成電路是高新技術產業，毫無好處的模仿和抄襲只會限制集成電路的發展，只有以創新的理念融入到研發的產品中，才能促進集成電路快速健康發展。
在整個參觀過程中，我們都能看到整潔乾淨的車間、纖塵不染的設備、認真負責的工人，自始至終都能感受到企業的特色文化，細緻嚴謹的工作氣氛、一絲不苟的工作態度、科學認真的工作作風。不可否認，我們大家都就應向他們學習，用他們的工作的態度與作風於我們專業基礎知識的學習中，使我們能夠適應目前集成電路人才的需求。
這次參觀，由於集成電路生產自身的限制，我們只能透過遠距離的參觀，不能進一步向技術工人請教和學習而感到遺憾，總的來説，這次活動十分圓滿。
透過本次微電子校外認識參觀實習，進一步加深了我們對微電子專業的認知和理解，回顧了基礎理論知識，激發了我們大家對微電子專業的興趣，促進了大家學習專業知識的自主能動性。同時，透過參觀學習，我們對IC芯片製造工藝的過程，有關原理以及設備有了一個感性的認識，真正做到了理論結合實際，並且對目前微電子的發展現狀和前景以及專業需求有了必須的瞭解，有助於我們樹立正確的學習態度和明確的學習目標，對我們今後的學習和就業具有重要的指導好處。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使得我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了我們的視野。同時，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。在哈佛廣為流傳的一句話：Ifyoucandreamit,youcanmakeit！我們做到了而且作的很好！實習是我們在畢業前要完成的一項“任務”，但它以自己獨特的方式帶給了我們很多的東西。或許回味起來索然無味但它必將成為你的一筆寶貴財富。
我們還帶着學生的外衣，在面對事物的時候還很天真，在經過了這一切之後你肯定覺得自己長大了許多。你又想過，在工作中有過快樂也肯定有過痛苦嗎？在工作中也許現在你可以挑肥撿瘦，但真正的工作的時候有誰會遷就你的任性和刁蠻呢？我們是還年輕但你必須要強迫自己成熟，與人為善，遇事不變。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和員工的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學到多知識和道理。我做的雖然不都是一些自己完成一個工程，也許你會覺得這時對自己的能力感動一種懷疑，可是就在這樣的一步步當中決定着你的成長。沒有人生來就是當將軍的料，參加工作的時候就急着證明自己的能力，那你就將會失去很多的機會。現代社會的競爭是如此的殘酷你必須有一個正確的面對，謝謝實習帶給我這樣的一切。給了我一座通向社會的橋，使我學到了很多明白了很多，知道了自己身上還欠缺什麼，日後還要做什麼。雖然知道路不好走，但路一定是要自己走的，我要時刻準備好迎接挑戰，因此也更加需要我刻苦的學習理論知識為迎接挑戰積聚力量。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的'潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
作為一名學生，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是為了從中獲取知識，獲取工作技能，換句話説，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出學校步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是值得慶幸的一件事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，思路更加的清晰，得到的效果也相應的更好。
其次，我介紹一下我實習所做的工作。再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。
1、自學
工作後不再像學校裏學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜將自己的經驗與你分享，讓你少走彎路；在公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是清楚的認識到哪些是你所需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、工作態度
在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，像我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不像正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累更多的經驗。
3、團隊精神
工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要在平時中多學習。
5、為人處事
作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客户接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。
最後，我至少還有以下問題需要解決。
1、缺乏工作經驗
因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨着實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗。
2、工作時仍需追求完美
在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。
3、學術上不夠鑽研
這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有技術才能體現它的價值，同時我也認為自己更適合做技術性的工作。但我畢竟對技術上的知識比較感興趣，需要做一些技術上的工作，這就需要我個人多學習技術，同時，這也對我的工作有促進作用。
從現在開始我們就開始向着我們美好的明天奮鬥！為事業努力的前進！
我的實習總結因為寫了以後很有感觸，所以感覺很不一樣！這很可能是我最後一次的暑假實習，在這個即將與難忘的學生生涯畫上句號的時候，我不得不寫下一些東西，讓它在我以後的日子裏，留下一些印記，學期實習總結。因為經過了這一年，讓我一生都難以忘懷的一年，這一年我所做的，我所想的，使我一下子成熟了許多。
在這裏我不得不談到我的在校的生活，也就是在去年的這個時候，我雖然也為實習問題忙碌，但心中掛念的卻是每個學生都要經歷的一場重要的考試，對我一名職高生來説，這場考試可能會決定我以後要走的路。最後的結果我成功了。
經過了一次又一次的思考後，我義無返顧地投入了考試複習的熱潮中去，但是我知道這種考試，要一次通過也是有點難度的。但為了給自己這兩年一個回報，所以最後得出的結論是我必須在這次考試中一次成功。
經過這一年的考試，我覺得自己成熟了許多，也改變了自己原先對生活，對社會的看法。一次又一次的在模擬考中的失敗，讓我知道了如何去面對絕望。這一年的經歷也讓我這個過去玩世不恭的學生變得做事謹慎小心，也使我更懂得珍惜來之不易的機會。
這次暑假早就在為實習的單位忙碌，在炎炎烈日下，我四處奔波，懂得珍惜的我也很努力的學習師傅教授的內容。每當遇到困難時，想到過去一年的我的汗水，我的淚水。面前的困難也就不算什麼了。最重要的不是能力，而是那一份自信！我想我現在的自信也就源於四，六級的磨難。要相信自己，面對困難就是要有一股韌勁。
比如每年的四，六級考試中，總有很多人名落孫山。今年的暑假在四，六級分數公佈期間，在一個我經常上的四，六級論壇上，看到了數之不盡的帖子，都是一些同學認為自己的分數沒有能夠及格的言論，有人後悔，有人自責，有人漫罵考試。他們只看到了成功者的果實，卻不知道這果實是由汗水和淚結成的。一個和我關係很鐵的朋友問我要是你你怎麼考，我説這是要付出代價的。
這一個月的實習也讓我變得更喜歡思考，我想自己的能力，努力確實重要，但把握好人生的方向標，也許才能成就一世的成功。實習是一個開始，也是一個舞台。他讓我磨練自己在社會的生存能力，也讓我學會了做人一些小技巧。
也懷念起了上學的時候，經常會想象一下，自己工作了以後會是什麼樣，對未來卻馬上到來的工作，充滿了好奇和廹不及待，但繼續上學也特別的讓我不捨，從來沒有想過自己會這麼早就不能在學校生活了。終於工作了，卻又懷念起學校，懷念那被我們時時抱怨的營養餐，懷念大家一起做操時的樣子，甚至懷念因扔了一去粉筆而遭老師教育時，那無辜、不懈、又或有點兒羞愧的表情，類似的畫面總是不斷閃現！
已經有好幾個月沒有進過教室坐下來學習了。看已經過去的20xx年，自己的人生在這一年裏有了很大的轉變，七月前還是一個在校的高中生，每天七點半上課，做早操，上課四十分鐘，然後下課十分鐘的循環。每天想的是該誰值周，學校又有什麼新聞，考試有多天就要到了，複習範圍等等的這一切，都發生在學樣，老師和同學之間。當時的我們多數是無憂無慮的，只是會因為考的不理想，而有些小遺憾，難過或轉化為動力繼續努力學習。
從學校到社會，不同的兩個環境，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語，實習總結《學期實習總結》。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色，同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過讀書十餘載。但是能學到平時學不到的東西，這也是實習最大的目的所在吧。
校外實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，是我們學習生活的一個重要部分，我們以前所學習的.理論知識，對什麼事情都想象的比較完善，但現實與理論有較大的差距，在實踐中，有許多預料不到的問題，可能在許多時候可以運用所學到的理論知識解決，但是在許多時候在書本上找不到的，而在實踐中能找到。通過實習，以將我們所學到的理論知識與實踐相結合，找出差異，並累積一定的工作經驗，使我們在實踐中瞭解社會，讓我們體會學校與社會的不同，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下基礎。通過實習，將使我們的知識更加牢固，有利於我們提高學習效率。
以前真的是沒有時間來感慨，而現在只要一個人靜靜的坐下來，感慨就會像螞蟻一樣的爬上身來。曾記得成龍，這為赫赫有名的影星説過一句話，有許多人現在看到別人的成功很羨慕，就想入非非的覺得成功離自己不遠。其實你沒有看到他們成功背後的辛酸。
曾經看着馬路上的大奔、寶馬就對那些捂着普桑、齊瑞方向盤的人產生不屑"沒錢就不要買，買着現世"，殊不知他們的背後有過多少的辛苦和血汗，真正的大奔裏坐着的幾個是20幾歲的毛頭小子，都是一些飽經滄桑的老人。雖然他們保養很好，可看得出他們奮鬥了幾十年，幾十年的背後又是什麼樣的過程呢，汗、血?
經過這一年以及最近的實習我知道了一些看似簡單實則深奧的道理。我只是覺得自己一步步向現實靠近，慢慢的我知道了開大奔的人以前也是開普桑的，開普桑的以前和我們一樣也是剛畢業的，也是經歷了一場又一場考試的，也是先找工作然後再工作然後.
我不大肯定這是在"頹廢"還是在"退一步海闊天空"。現在我不大願意來想這些事情，我想的更多的是自己的目標，因為我怕哪一天我沒有了目標，我知道失去了目標才是最可怕最可悲的。我會努力的記着這一切。我認為這是有必要和對的。
不知是否是巧合，在實習期間我看了一本餘華寫的《活着》他講述的是一個生活在舊社會的一家人的命運，書中主人公的命運是出乎我想象的，生活在這個繁華的大都市中，晚上吹着空調，聽着窗外各路高檔汽車的鳴笛聲，看着書中的人物一個又一個因為沒有經受住社會的洗禮，悲慘而有讓人同情的遭遇，讓我有一種脱離現實的感覺。我想到了自己的實習，我的工作，雖然這一切披着讓人炫目的外衣，但他同樣是殘酷的。看別人面對的六級考試也應該是不過如此吧，看着他每年20%左右的通過比例，同樣讓我汗顏。今後我總會面對一次有一次的面試，這些考驗和書中人物的命運又有什麼分別，記得一位考研的朋友説過的一句話：活着，就是一柄刀，只有不斷的拼殺，才能印證自身的存在！
實習期間，有朋友約我出去逛街。我其實很想去，但因為實習的緣故，想到實習給我帶來的經驗，只好放棄了。放棄了才能得到，這句話在這裏很有道理。
曾經在一部電視劇中聽過這樣一句話："你的失敗在於你渴望成功而急功近利"才讓我忽然間醒悟理想和現實之間有距離，有很長的距離，這種距離不是你座在房間裏上上網玩玩遊戲就過去了。是需要自己的血與汗，孤獨與壓力甚至犧牲自己的感情來拉近的。想得到某些東西必然會失去某些東西！人生短暫就看你需要哪一樣了。這或許是人生觀與價值觀的去向吧。
想到自己也即將面對畢業的現實，在殘酷的現實中要找到自己的位置，確實成了我現在最大的問題。前不久，聽一位學長説：四，六級證書已不再似前幾年的權威與顯赫，從外資企業的招聘廣告中可以看到，外企對新進員工的英語要求越來越高，以前要求大學英語四、六級，而現在針對大學生們能看不能聽，能聽不能説的現象頭痛不已的人事主管們不約而同在招聘啟事中加上了英語聽、説、讀、寫流利的要求，部分對市場敏感的主管們則加上了中、高級口譯證書獲得者優先的字樣，用人單位對口譯證書的追捧不禁讓學生們抱怨，花了大力氣獲得的四，六級證書已是一塊雞肋了。
我想我的下個學習的目標已經確定，當然我不得不放棄許多悠閒快樂的日子，在痛苦中尋找快樂也許正成為一個現代人的本能，快樂可以在痛苦中尋找，但悠閒也許只有在退休以後才能找到吧。
時間過得真快，一轉眼間三四天的實習時間就過了。在這段時間裏，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自我很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自我的心得體會。
作為一名剛剛接觸專業知識的大學生來説，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自我即將從事的專業獲得一個感性認識，為今後專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和潛力僅有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自我由知識、潛力、智慧等因素融合成的綜合素質和潛力，為自我事業的成功打下良好的基礎。
首先，我想談一下實習的好處。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對理解實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，能夠讓其低成本、大範圍的選取人才，培養和發現真正貼合用人單位要求的人才，亦能夠作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實習生）瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。
對學生而言，實習能夠使每一個學生有更多的機會嘗試不一樣的工作，扮演不一樣的社會主角，逐步完成職業化主角的轉化，發現自我真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話説，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結一下自我在實習期間的體會。
一是自主學習，工作後不再象在學校裏學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自我主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自我的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自我，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位裏，我就遇見了幾個十分和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我瞭解到，原先理論跟實際是有很大的差距的。
二是積極向上的工作態度，在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自我，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。個性是我們的工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，只是自由觀摩，如果態度不夠用心就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
三是基本禮儀，步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原先作為學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都就應合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
四是為人處事，作為學生應對的無非是同學、教師、家長，而工作後就要應對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客户接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是思考自我的事。
我想，通過這次實習讓我認清了自我的很多不足和缺點。
第一個就是缺乏工作經驗。因為自我缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨着實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
第二是工作態度仍不夠用心。在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求佈置工作，若沒有工作做時就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求佈置工作，沒有佈置工作時作到自主學習。
第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。
第四是學術上不夠鑽研。這是由工作性質決定的，也是我自我選取的，因為在我看來，僅有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自我更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。
紮實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當工作以後，才會發現專業知識是多麼的重要。如我學的電控技術。機械原理，液壓與制動，汽車構造這些是務必明白的，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是明白是遠遠不行的，而是要精通。做為生產技術，在汽車公司來説就是設備方面的，若沒有紮實的機械知識，在這方面你怎能服人那遇到設備問題怎能快速有效的解決呢工作中不但要有良好的工作態度，並且要有很好的表現力。中國有句俗語："踏踏實實做人，老老實實做事。"在這天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自我。讓老闆明白你做了什麼，讓老闆明白你的存在是必要的！這樣你才有發展的的可能，別人才會認可你，承認你！團結協作，善於溝通。團結協作指的是部門內部。你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你務必把部門成員團結起來，發揮羣眾的力量，那樣才能事半功倍！雖然我們這次的實習沒有思考這些，但我想這些都是在今後的工作學習中都十分必要的。善於溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的部門之間的溝通是必要的也是務必的總之，用知識武裝起自我來，學會做人，學會做事。你才能成功！
我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的'知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的夢想和光明的前程而努力。在這半周的時間裏，我受益匪淺。我在那裏不僅僅學到了許多關於專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規規矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，教師們就教導我們做人必須要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來説十分重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半周時間裏，我們脱離了學校的庇護，開始接觸社會、瞭解我們今後工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都説剛畢業的學生身上總存在着許多讓公司老闆頭痛的“特點”，此刻我最終親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；此刻即將踏上社會，顯然，自我的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這半周，好比是一個過渡期，從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自我在這期間的工作狀況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。此刻發現了這個不足之處，就應還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自我能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。
感激學校給我們這次寶貴的實習經驗，同時也要感激教師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。通過本次實習我不但積累了許多經驗，還使我在實踐中得到了鍛鍊。這段經歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義—————————從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，務必親身去躬行實踐。
從進入大學到現今，我們不斷地學習專業知識、一般性的教育學、心理學及一些思想政治理論；初步地瞭解了“教育”這個詞語的含義，以及這個詞語所包含的意義和該怎麼樣去做。然而，這些在象牙塔的校園裏學到的教育信條、意識取向和行為習慣，在面對真實的教學場景中能夠適用嗎？有點懷疑。帶着這樣的疑問，我們來到了臨湘市實驗學校。
一、實習學校的基本概況
據瞭解，臨湘市實驗學校的前身是長安鎮農科村國小，始建於上世紀五十年代，1994年收歸教育局直管，更名為市第四完小，後又改為臨湘市實驗國小。1997年，遼寧省成大集團公司捐資70萬元，建設了一棟高標準的教學大樓，學校即冠名為臨湘市成大實驗國小。20xx年增設國中部，我校擴建為一所九年一貫制學校，正式定名為臨湘市（成大）實驗學校。我校地處南太路，向南可達飛躍村、工業園，向東連接長安河二橋兩岸、白雲湖，向西直達長白路，向北直抵107國道兩邊、糧食新村。校園佔地面積60餘畝，建築面積1萬5千多平方米，現有30個教學班、在校學生1972人，有專職教師110人，教師隊伍年輕化（平均年齡32歲）、專業化（大學本科學歷41人，專科學歷56人）、其中中學高級教師7名，中級職稱教師82名，省市級骨幹教師12人。
學校東臨風光旖旎的白雲湖，西倚林泉秀美的五尖山國家森林公園，獨得山水靈氣，校內一年四季花木葱蘢，環境幽雅，有省級一流的物理、化學、生物實驗室、全市一流的多媒體階梯教室、電腦室、音樂室、美術室，標準的田徑場、風雨活動室。兩個勞動實踐基地：苗圃場、養豬場。
20xx年被評為湖南省教育教學設施先進單位。在校園面積、校園環境、校舍條件、教育教學設施等方面均屬全市一流。學校管理嚴格，校風純正，學風優良，走進校園，環境整肅、秩序井然，特別是近年來，我校在狠抓教學質量的同時，特別重視學生綜合素質的培養，學校先後承擔了教研室發放的“研究性學習”等實驗課題下的多個省市級子課題的研究。近幾年我校有五百多篇論文在國家、省、市等獲獎或發表，教師教學比武中有百餘人次在國家、省、市獲獎。並首開岳陽市校本課程先河，將“中學生學對聯”、“少兒讀經”引進中國小課堂，我校中學部教師所編的校本課程教材《中學生學對聯》獲岳陽市優秀校本課程評選一等獎，《臨湘聯苑》第十期收錄我校師生
對聯三十副。20xx年開辦一個太子奶日出春蕾班，資助42名學生圓滿完成九年義務教育。
多年來，教學質量穩居全市前列，特別是中學部，五年會考，均進入全市前列，年年被評為臨湘市中學教學質量先進單位。我校現已成為臨湘對外展示教育風采的窗口學校。20xx年以來，先後被獲得臨湘市、岳陽市安全文明示範校（從未出現過學生重大安全事故）、全國交通安全示範校、岳陽市綠色學校、臨湘市文明單位、臨湘市未成年人思想教育先進集體、市教育局目標管理先進單位、紅旗單位等等一百多項榮譽稱號。自20xx年首屆國中生畢業已來,會考成績穩居全市前列,其中20xx年會考綜合評估排名全市第一,今年會考再創佳績,全校192人蔘考,考入一中49人,二中10人,五中59人,錄取率達59%,高出全市平均水平9個百分點.
二、實習工作
在實驗學校呆了一整個學期，對這裏的教學模式、生活習慣都有了一定的瞭解。根據學校領導的安排，我被分配在四年級，主要的實習任務是語文教學和日常的班級管理工作，我的指導老師是胥穎和李美容老師，一個是剛畢業的`代課老師，一個是從教多年經驗豐富的優秀數學老師。任教的是四年級47乙班。
最先和其他兩名實習隊員分配到四年級時，在一個擁擠的辦公室裏和指導老師們見了面，本就狹小的辦公室有了3名實習生之後，就顯得更加擁擠。然後我們就去找學校裏面的相關領導，才單獨給我了我們一間辦公室。剛開始在辦公室呆了幾天，主要書熟悉教學教材和班級的同學檔案。
1.班主任工作：
班主任工作主要是跟着四年級47乙班李美容老師學習，也是在47乙班展開的。在李老師的指導下，熟悉班級管理流程，召開班級幹部會議，跟着李老師出了兩期的教室班級黑板報。每天早上和學生一起進行早讀，中午看着他們圍着學校食堂的小桌子吃飯，維持就餐的秩序，有時還要管理他們午睡的紀律。還有課間操、眼保健操、課堂紀律、自習課等等。當然在監督督促他們的同時不忘結合他們的個性特點進行思想道德教育，以培養他們正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態度等正確的人生價值觀。
2.教學工作
四個月的時間，做的最多的事情就是聽課、備課和上課。
（1）聽課；剛來的第一個禮拜就是聽課。後來帶隊的老師覺得這還不夠，應該廣泛地跨年級聽取不同科目優秀老師的課，就給我們
制定了至少要聽一個月的課，然後才能夠有資格去上課。在整個實習過程中，我們至少每人聽課65節，涵蓋各個科目。為了聽好課，我們還整理了一個如何聽課的資料，然後人手一份。聽課的時候，做好筆記，重點注意老師上課的方式、上課的思路，同時注意學生的反應，吸取老師的優點。
（2）備課和上課；在指導老師的指導下，我開始進行備課。備課其實是一項艱鉅的任務，並不是簡單地看教材。需要認真地梳理教材的內容，想方設法地用嚴謹精煉又通俗易懂的語言表達出來，同時要讓學生聽得懂，易於掌握。我上的是語文課，由於缺乏經驗，儘管我是學中文的，但還是蠻富有挑戰的。剛開始上課的時候，我對教材的處理、對授課內容的把握做得很不好。這個時候，指導老師就在一邊耐心地指導，同時鼓勵。這個對於我們實習生，如獲至寶。整個學期下來，上課三十幾節課，興奮、緊張、沮喪。既有優點長處，也有缺點不足。雖然沮喪，但這也是好事，至少清楚了日後努力的方向。
三、實習反思
1.師範院校培養師範生主要關注學科知識的教育和一般教育學、心理學知識的教育，但是卻沒有明確告訴我們應該怎樣把學到的學科知識和教育知識進行整合。學科教學知識包括對教學主題的理解、教學順序的設計、各種教學策略的使用、多重表徵的呈現以及學生認知結構的瞭解。學科教學知識的形成和深化對教師發展有不可低估的重要意義。而它的獲得，也就是説，教師專長的獲得至少要有五年教學經驗，或10000小時的課堂教學時間。對於這個目標，我們實習生無疑有一段很長的路要走
2.對於教學的過程，我們都以儘可能有效的邏輯思路來設計，進行的教學也是以這些線索來聯繫的。隊員們組織課堂教學大多以完成教學目標為首要任務，而不是像有教師專長的教師那樣合理性地、隨機性地根據與學生的互動來調整教學內容。教師的高明之處，似乎不在於他的教學設計是如何地完美，而是他對教學過程的有效控制。這真的是值得我們實習生細緻觀察和揣摩的地方。
3.一師應重拾舊傳統，狠抓師範生教學功底和教學技能，開設專門的課程，整體提高師範生的綜合素質。
4.頂崗實習是非常好的一種教師培養方案，但是有很大一部分學校缺乏有效的管理，挫傷了頂崗實習同學的積極性，降低了實習的作用。
5.參加頂崗實習的隊員們，教育之路是艱辛且漫長的，需要持之以恆。
機構應儘快建立健全監督評估機制，過程評估與結果評估並重。機構的全職工作人員只有三名，其他工作人員大部分是來自義工與志願者，人數少的話還便於管理，隨着機構影響力不斷擴大，前來參與活動的人越來越多，機構陷入了一種尷尬的繁榮：雖然看似越來越多的人蔘與到公益事業中來，機構發展越來越好，而實際上，前來參與活動的人良莠不齊，動機也不都是向着公益而來的，而機構往往在活動過程中方面缺乏監督，這樣的評估監督機制不健全必然導致項目執行力低，出現問題也必然影響機構的聲譽。還有，比活動前籌備更重要的是結果評估，總結經驗與教訓才能更好的進行以後的工作，而實際上在活動結束後每個人不自覺的就鬆懈了，總結流於形式，在機構內部也是隻擴大優點，忽視缺陷，也可能這是怕影響積極性，可長此以往，總會導致機構停止不前，對民眾也會失去吸引力。
二、實習時間
20xx年xx月25日至20xx年xx月24日
三、實習單位背景材料的介紹
20xx年7月20日,河南省首家“社工進社區”試點工程在鄭州市金水區南陽新村街道辦事處豐樂社區啟動。綠城社工服務站掛牌成立。這是河南省首家、全國第二家專業社工服務機構。同時，也是鄭州大學、鄭州輕工業學院、河南財經學院、安陽師範學院、河南財税高等專科學校、中原工學院六校社會工作教育實習基地，省會高校義工活動實踐基地。該機構是一家黨委引導、政府指導支持、專業社工主導運作、義工協助參與、社會多方共建，以“助人自助、救難解困”為宗旨的新社會公益組織。旨在通過專業社工方法為廣大有需求者提供優質高效服務，促進個人成長，構建和諧社會。
目前，社工服務站擁有專職人員3人，兼職骨幹人員18人，註冊義工5600餘人。設有綜合辦、項目部、外聯部、培訓部、文體部5個職能部門。另成立了省內首家社工黨支部、團支部。已經初步形成了“黨—團—站”聯動、“職業社工領銜、社工實習生助陣、義工協助參與”的具有本土特色的運作格局以及“義工社工化”的特色道路，在國內率先實施“黨組織+團組織+自組織”聯動、“青聯委員+專業社工+義工”聯動模式，提出了社會工作發展的“五化”方向：專業化、職業化、網絡化、社會化、本土化。武漢大學向德平教授、鄭州大學張明鎖教授、紀德尚教授、鄭州輕工業學院陸相欣教授、張寶鋒博士，河南財經學院王金山教授、香港理工大學社工博士李曉鳳副教授任機構專業顧問；我們的口號是：“有困難找社工，有時間做義工！”
四、實習主要內容
1、作為項目組的成員，主要負責承擔具體項目的整體策劃、部署、實施。
2、兼職攝影，拍攝活動照片。
3、參與舉辦的大型活動：
（2）4月10日的“文明交通——綠城社工在行動”
（3）4月16日的“愛心傳遞——白血病妹妹救助白血病哥哥”
（4）4月18日的“關愛留守兒童——商丘之行”
4、設計佈置個案工作室
5、協助拍攝社工站宣傳片
五、實習反思：
（一）社會工作前行的路還有多遠
2、一定要注重培養良好的人際關係，提高自身應激處理能力。走出大學校園，我們必然要面對複雜的人際關係，而且社工站是一個外向型機構，需要打開門做活動，這樣，我們不可避免的接觸形形色色的人，為人處世、待人接物方面就是一個很大的考驗，而且人無完人，總是有些情況事先無法注意到，這對於我們的應激處理能力是個很大的考驗。
3、機構的宣傳工作還要加強。機構的網站不斷完善，宣傳資料也很齊全，機構的影響力也不斷壯大，這實在令人欣慰。但我們在現實的工作中會遇到這樣那樣尷尬，在活動舉辦中，又不瞭解的人不僅不幫忙，還總是阻撓我們的工作，這都是宣傳不到位導致的困境。因此我認為我們應從小的方面入手，加緊在當地的社區進行宣傳，擴大社工的影響力。我們不但要在面上進行宣傳，更重要的是從點上開展針對弱勢羣體的宣傳，除了圖片宣傳外，還可以讓我們機構的義工，用他們所瞭解到的知識，在社區中進行展示。最重要的目的是讓廣大民眾知道我們做什麼，取得怎樣的效果，這樣會讓更多的人信服。
4、機構如何解決資金的短缺問題。任何一個機構的發展和運行，首先要考慮的是資金，沒有足夠的資金支持就無法開展日常的工作活動和維持機構的正常運行，而綠城作為一個非盈利性機構，資金的來源主要政府撥款和企業贊助，且大部分是政府。這些都要求做外聯的人有豐富的知識、豐富的工作經驗、寬闊的視野和良好的人際關係等等。而綠城只有站長一人承擔着資金來源的重責，故資金相當緊張。如果有一天政府撥款遲遲沒有到位，而同時遇到資金短缺，我們怎麼辦呢？因此我想，我們除了要極力爭取政府撥款外，我們也要立足於企業、單位，充分利用資源，加快項目建設，解決了資金的問題，機構才能得健康持續的'發展。等我們的機構發展壯大後，我們還可以考慮做其他合作性的產業。
5、形成一套規範的社工實習流程。高校實習生是社工站的一大人員保障。機構也為廣大的社會工作專業的大學生提供專業的實習基地，不但推動了社工專業的發展，同時也加快了機構的服務向專業化發展。然而，怎樣在短短的一個月裏，讓廣大實習生得到充分的鍛鍊？這是一個值得我們思考的問題。那就是建立一套合理的流程，讓廣大社工合理有序地在機構裏進行實習。特別是在瞭解適應機構環節，應該儘可能的讓實習社工在最短的時間內適應和了解環境。而現在社工參與實習，好多時間都浪費在瞭解和適應的環節上，邊工作邊瞭解，效率低。因此，機構對社工實習生的“培訓—參與實際工作—結束”，應該有一套規範的程序，讓廣大實習生在有序的規範中得到更快更有效的鍛鍊。在實習的第一個星期，實習社工除了到機構的各部門、各項目組中直接瞭解機構、員工的情況外，更需要在辦公室閲讀各種資料對機構進行間接的瞭解。什麼時候該做什麼事情，什麼時候要開始觀察個案，什麼時候需要評估，什什麼時候要干預……，各種工作都要明確的納入到社工實習流程中。
寒假期間，我在鐵路原平分公司進行了實習。時間是XX年2月4日至2月22日。實習期間努力將自己在學校所學到的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間不遲到、早退，認真完成領導和同事們交辦的工作，得到領導和同事們的肯定，同時也發現了自己的許多不足之處。
我所實習的鐵路原平分公司是鐵路有限公司的一家子公司，隸屬於神華集團公司，是以能源、交通為主業，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運為一體的企業集團。我所在的鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分佈在從山西神池到河北西柏坡全長248km的鐵路線上。
回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習期間我被分配在分公司辦公室實習，辦公室在一個機關中，是溝通上下、協調左右、聯繫各方，保證機關工作正常運轉的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來説是一次很好學習的好機會，同時也是一場挑戰。在那裏透過幫忙同事們工作，我學到了辦公室的一些日常事務管理知識。那裏經常組織一些活動，透過組織和參與對我的組織潛力和處理事情的潛力有了很大的提高，並有機會參加一些社交場合，對自己以後的發展也奠定了一些基礎。令我觸動最深的是，同神池南工務工隊的兄弟們一齊到線路上檢查線路，神池南的氣温相當低，再加上此刻正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴寒、毫無怨言、認真巡視線路、詳實的作着記錄，生怕有疏忽。“不屈不撓”這個詞，我在國小就學過，這麼多年來這個詞也頻頻出此刻我的文章裏，但我對這個詞並不瞭解，直到我和工人們去線路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露着雙手，我這道尺測量着、記錄着，我記得他們説得最多的.一句話就是“苦幹不能苦熬”，我才真正體會到了這個詞背後隱藏着的是苦幹、是實幹，是一種敬業精神。這種精神會在我今後的生活歷程中激勵我克服一切困難。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己明白的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。但是有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂為主題，透過實踐將理論深化。
“千里之行，始於足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫忙，能夠避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我能夠向他們學習很多知識、道理。
實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名大學生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。
最後，衷心感謝鐵路原平分公司給我帶給實習機會!
教育實習是每一個師範生在大學期間必需經歷的過程，不僅是將理論與實際相聯繫、提高自身綜合素質的一次最重要鍛鍊，更是一次充滿期待與擔憂的挑戰，它將為我們今後的教師生涯奠定堅實的基礎。
很幸運地選到了自己心儀的實習學校太白中學。在一個半月的實習生活裏，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本着對學生負責的態度盡力做好實習工作；虛心聽取各位老師的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校佈置的任務，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象並得到一致好評。在這短暫的實習期間，我主要進行了教學工作實習和班主任工作實習等工作。
一、教學工作方面
1、聽課
剛來的兩週，我主要進行聽課，觀太白中學老師的上課風格，並瞭解這裏學生的學習程度。在此之前，自己也認真研究了教材，做好聽課記錄，對各位老師的授課進行分析，各位老師的講課各有千秋，但在對比之後，也更能突出各位老師的過人之處，取其精華去其糟粕，努力吸取好的東西。聽課後，幫指導老師進行作業的批改，以瞭解學生掌握的情況。
2、備課
一週後我們開始備課，備課的時候我們首先通過指導老師瞭解哪些內容是學生必須掌握的，再認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。一開始我們理清自己講課的思路後，參考了網上的課件，特別是太白中學原來老師的課件，儘可能讓自己的課更貼近這裏學生的真實情況。備課後我們又把自己的課件發給科任老師，在老師的指導下再進行修改。因為其他老師做的課件自己還不能很熟悉，也不是自己的風格，講起來也不是很順暢。這一教訓，也讓我們深有體會。要集體備課，首先要有自己的思路，大家把思路共享，再提煉一個最好的思路，集體做出粗略PPT，再自己進行修改，最終才是自己的東西。
3、上課
課件和教案在指導老師的審核通過後，我站上了講台，這才是真正的鍛鍊。這是50來個十多歲的孩子啊，他們很有自己的思想，又觀察入微，經常會在課堂上提出一些我想不到的問題。這時才知道自己備課的不充分，沒考慮到學生的反應。同時，還要了解學生已掌握的知識，有些東西他們學過，但不一定掌握了。所以在備課的時候備學生是非常重要的環節。老師對課堂的掌控也是很重要的，當學生糾結某個問題，特別是鑽牛角尖時，該想方設法把學生的注意力拉回課堂上。我覺得自己在上課的過程中，比較大的問題就是語速偏快，有時學生還沒反應過來我已經開始下個知識點。還有就是講得比較粗略，不夠詳細，可能有些東西學生是比較困惑的。深刻的反思自己讀的書太少了，應該博覽羣書的，特別是與化學有關的，那樣可以讓自己的課堂增添更多的趣味性，也拓展了學生的知識面，學生最喜歡聽課本以外的東西，老師應該滿足他們的求知慾，而在這方面，我是相當欠缺的`。課堂上的時間分佈也要控制好，這是重難點的一個體現，還有習題的設置，也是很關鍵的。
上完課後，佈置作業也是一門學問。要佈置哪些內容的習題，題量怎樣，難度如何，同時還要設計題目的階梯性等等，要怎樣去批改作業各個老師都有自己的想法，我的指導老師是鼓勵型的，她每次作業都會很仔細的批改，並給予鼓勵的評語。有些老師是採取互評的方式。我覺得要是兩者結合會更好。
二、班主任工作方面
太白中學是一個半封閉的學校，學生大部分住宿，沒有特殊情況不允許請假。所以學校在管理方面還是比較嚴格的。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。
剛接觸這些學生的時候，我不瞭解他們的心理狀況，於是讓學生寫了一篇週記，從週記中，我發現這些孩子比較大的心理問題是還沒完全適應這裏的生活，覺得每天晚上作業寫不完，總覺得別人很強，自己學習壓力很大。對此，我給每位學生都寫了針對性的評語，並開展了第一個主題班會揚起理想的帆。告訴他們不要迷茫，應該有一個夢想，並重拾自信，做一個追夢人。在學生後來的發言中，我相信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。對一些缺乏自信的人，我會在上化學課的時候，特意讓他們起來回答一些簡單一點的問題，並給予肯定，慢慢培養他們的自信。空閒休息時我偶爾還回去宿舍看看，陪他們聊聊天。在和這羣孩子的接觸過程中，從一開始我擔心他們不理我，不跟我説話，到後來的無話不説，我認識到愛是很容易感動他們的，只要對他們有愛，他們是可以感受得到的，並且會在無形中以自己的努力來報答你。這對一個老師來説，是一件非常幸福的事。在最後要走的時候，我還開了一節以感恩父母為主題的班會課。對現在的孩子來説，生活比較優越，可能少感受到父母的艱辛，我告訴他們要懂得感恩，孝順父母。有些學生感動到落淚，在這裏還是可以看到他們心裏還是有所觸動的。
三、調研工作方面
我們小組的調研題目構建新型師生關係，這個項目是在學校心理老師指導下進行的。我們先上網查了相關文獻。通過討論並結合學校的實際情況做了調查問卷，並做了相關訪談，寫出調研報告。
四、思考
1、教學工作實習方面，雖然只有一個半月的時間，但感受還是比較深刻的。通過實習，我意識到首先，教學思路是非常重要的，只有思路清晰了，講起來才會順，理順了思路，接下來就是怎麼去講的問題了。能否把知識點講清楚，學生容易理解和記憶，這大概才真的體現一個老師的教學功底吧。所以備課的時候一定要好好備學生，考慮到學生可能哪些地方會有疑惑，該重點講解，最好能引用生活中合適的例子。
2、班主任工作方面，雖然我做的不多，但從和這些的孩子的相處中及看到原來班主任處理事情的方式，我也有了一些自己的思考。每個孩子都渴望讚美，要善於發現他們身上過人的地方，樹立他們的自信。當然，班主任一定要有原則性，公平性，制定的規則就一定要遵守，不遵守的就該受到懲罰，不能心軟。但規則和懲罰可以由學生來制定。這樣的民主管理學生更喜歡。
現在實習工作結束了，我也收穫了很多，不僅僅是教學工作，班主任工作，還收穫了隊友的感情。同時也對學校的一些運行有一定的瞭解。正如一句話説的，教師是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅是“傳道、授業、解惑”，而是要發自內心的關心愛護學生，幫助他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這才是教師工作最偉大的意義所在！我會帶着實習的這份成長和感動走上我的教育之路，努力做得更好。
從20xx年xx月20日開始我在xx科技有限公司實習，實習目的是通過理論聯繫實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，為自己能順利與社會環境接軌做好準備。
下面是本人對這次畢業實習的總結：
首先，在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，並不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向前輩們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，通過書籍以及論壇上高人的指導，自己總結經驗，尋找相關途徑來解決問題。
其次，良好的人際關係是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的`交往。所以一定要掌握好同事之間以及與客户之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益於在學校的長期的鍛鍊，通過不斷地參加社團活動以及在校籃球隊的每日訓練和比賽中使我掌握了一個比較和諧的人際關係，為順利工作創造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實習經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握紮實的理論知識的同時加強實習，做到理論聯繫實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術，更好的為公司服務。
通過這次畢業實習，不但把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實習中去，同時增加了很多見識，例如對於公司日常的一些具體操作和公司運營方面學到了很多東西，對於自己以後想自己創業打造了基礎。同時也意識到自己的很多不足點，要學習的東西還有很多很多。
天道酬勤，相信通過不斷的努力和實習，自己有朝一日一定會站在成功的頂峯上。
結束了兒科的學習後就到了鍼灸科，剛到科室，楊宇老師就對我進行了入科注意事項的講解，然後讓我跟着餘老師和麗雲老師學習，科室裏大家都叫他胖胖，胖胖老師是一個非常有幽默感的人，經常能把艱深晦澀的知識點用幽默的方式讓我很快的吸收。
剛開始的兩天老師都在教我拔罐、扎針、做温針，我拔罐都拔不緊，麗雲老師説是因為我的速度太慢，距離太遠，這樣的罐不能緊緊的吸附在皮膚上，聽了麗雲老師的建議，果然每個罐都緊緊吸附在病人的皮膚上。胖胖老師教我扎針，首先是拿針的手法，再是怎麼樣進針，在肌肉豐富的地方進針比較容易，但是在腰椎等地方進針後需斜一定的'角度避開骨頭這樣才能順利進針，温針就比較容易了，進針之後在針上插入艾柱，讓温熱之氣通入經脈，起到温通經脈，促進全身氣血運行的效果。
胖胖老師有一個椎動脈型頸椎病的患者，他是一名獸醫，因為長期做動物實驗需要低頭的時間很長，久而久之就覺得頸部疼痛、眼睛發脹、頭痛頭暈、耳鳴，他在耳鼻喉科看了近一年都沒有什麼改善，便找到了老師，老師問診之後，便給他紮了肩中俞、肩外俞、翳風、完谷、太陽穴，扎針結束後翳風放血，翳風有聰耳通竅、散內瀉熱的功效，病人做完之後如釋重負，整個人都輕鬆了。鍼灸真的是很奇妙，通過局部和經絡的取穴，就能得到很好的醫治效果。
在鍼灸科的這兩週受益頗多，秋蓉學姐的講課、胖胖老師與麗雲老師的細心指導，時間短暫，需要自己花更多的時間去鑽研每種疾病的經絡和局部需要怎樣的配穴，才會取得更好的效果，路漫漫其修遠兮，醫路之艱、醫路之苦需要自己慢慢攻克。
學識谷
