親愛的學妹，見信好。
近聞你結束了一段刻骨銘心的感情， 悲傷一定耗掉了你許多許多的能量，以致你分手多日之後，還在心裏躊躇關心對方近況如何。
我不得不告訴你，“分手還是朋友”只不過是屬於你一個人的美好幻想而已。既然能當你的朋友，為什麼不能繼續當你的男朋友？！大多數情侶開始一段戀愛之前，都會戲謔的告訴對方：如果你喜歡上別人你一定要第一個告訴我。但戲劇的是，通常不被喜歡的那一方總是最後一個知道。而不被喜歡的那一方彷彿從一開始就作好了離開的準備，但其實他才是最不捨得離開的人。所以，請不要做那個從頭就嚷嚷着隨時準備離開到最後卻苦苦不願放手的那一方，好嗎？
我是否可以這樣理解你的不捨與難過：一個自詡為一株雜草的女生，被當成一朵花，百般呵護，萬般疼愛。就在她以花的身份活着時，那個人停止了呵護，收回了疼愛，然後告訴她，你只是一株雜草。這個時候，大多數的雜草都會崩潰。首先她將糾結於自己是一朵花還是一株草。其次她不懂為什麼自己突然間就被放棄了。是的，即使是一株雜草，一旦被請進温室培育，它也終將喪失它抵抗風霜的傲氣和本能。這就好比，如果對方沒有給你一個堅強的懷抱，你就不會覺得自己無助柔弱；如果沒有人和你同聲同氣罵你那負心的前男友，你就不會覺得自己的傷口有多疼。於是，被分手的那一方就會淪為一個戰勝不了恐懼的孩子，依靠纏着母親來安慰自己。
愛的力量何其偉大，能把一株雜草變成一朵花，也能讓一個堅強獨立的強者蜕化成一個軟弱依賴的弱者。親愛的，被分手會痛，但不會死。中醫説，痛，則不通。你現在的愛情之路不通，所以請你另尋他路。未來之路，就算需要披荊斬棘，重拾鎧甲就是了，何必在前程已失的舊路上徘徊不前。你一定要多多思量，當一段感情讓你痛苦不堪，是否是自己的強求呢。更重要的是，很多時候的痛苦，其實是我們自己虛構出來，並將其當成真實去承受。你的境況遠遠沒有壁虎那般糟糕，你並不需要斷尾自救，你只需要轉個身，重頭再來。
你一定會説，那如果是對方問你近況如何呢？那我可以明確的告訴你，男人就算移情別戀，也不會完全淡忘舊情人。渡邊先生説了，男人這東西本就是懦弱又粘糊的生物，他們與女人交往並不是非此即彼的。他不像女人，留戀舊情人不是因為還一心一意地愛着對方，很多理由甚至很可笑。他回頭撩撥你，可能只是覺得你比現任女友會熨襯衫，或者你比他的任何一任情人都聽話體貼，再或者在某些時刻你擁有火辣的表現，最可笑的是他自信滿滿的以為你一定會永遠的等着他迴歸，……。理由可以很多，但唯獨沒有他依然死心塌地地深愛着你這一條。所以，我想你應該捫心自問：你到底是有多卑微，怎麼就能從愛人淪為舊情人再淪為備胎？你到底是有多不愛你自己，才會願意隨時隨地準備做他的二十四孝備胎？親愛的，他不再如從前愛你，你卻必須比從前更愛自己。沒有任何人可以哄騙你成為一個落魄的呼之即來揮之即去的備胎，除非你自己。你不要一廂情願的以為這就是無怨無悔的愛，這不過是你在這段感情即將沒頂之時，不顧臉面死命抓住的一根稻草，一根即將加速壓死你這頭駱駝的稻草，這就是事實。更不要以為他迷途知返，説難聽點這在廣東話裏就叫“食過返尋味”。思念和犯賤，有時只是一線之遙。如果這次你義無反顧的迴應他，我是否可以理解為其實你還不夠痛，不然為什麼你會在同一個人那裏犯下同樣的錯呢！這大概就是唯一的理由吧。
妹妹，請你一定記住，任何一個離你而去的人都並非是突然做出離開的決定的，永遠不要輕視男生的理智與情商，永遠不要幫對方找理由找藉口，真相永遠只有一個，那就是“他不愛你了”。他不能當壞人直接喊你離開，所以他選擇和別人一起離開。我懂得你的痛，被欺騙被背叛的痛，痛不欲生；被落單被剩下的傷，無處可醫。在你的世界裏，你的悲傷氾濫成河，你在裏頭浮浮沉沉，暈眩過去，簡直到了聞者落淚見者傷心的境地。但，沒有一個人可以對你的傷口感同身受，除非那個人擁有和你一樣苦楚不堪的過往，但那也已經是過去。既然別人能從那場愛的阿修羅煉獄裏走出來，那麼毫無疑問你也可以。所以，請你走過來吧。生命本身就是一個不斷受傷不斷痊癒的過程，你可以在陽光日頭底下，一次過曬乾你的傷痛，正視你的傷口，它會以你訝異的速度快速癒合成痂。
儘管你癒合了皮外傷，但內傷卻需要一段時日。這個時候，我必須以過來人的身份提醒你，不要輕易撕開自己的傷疤將自己的內傷示眾天下，就讓心裏的內傷順其自然的痊癒。所謂順其自然，並不代表不理不睬，放任不管，無所作為；而是你要靠自己用功，只是做得含蓄，做得謙遜，不要惡形惡狀，不要咋咋呼呼，不要恨不得昭告天下般落入祥林嫂的俗套去。外人只能看出你撒潑的熱鬧，看不到你內傷的門道。
《肖申克的救贖》裏有一句話，你應該學起來，那就是：“讓你難過的事情，有一天，你一定會笑着説出來。”此刻的情傷相比漫長的人生，就好比小小的浪花之於巨大的洪荒，是那麼的不起眼。是的，我們不得不承認，當孤身一人的前程將來未來之時，任何人都會畏懼，猶疑，退縮，而試圖回到過去是屬於守不住心頭那盞清明的人的鴕鳥式選擇。但是親愛的學妹，這些可全都是時間這位世上最公允的使者饋贈給我們的寶貴的禮物。如果你放任自己沉浸於這場情殤裏，在畏懼中裹步不前，那麼你錯過的將不止是整整一天的陽光，你還終將與那壯麗的'黃昏失之交臂。
或者你更多的是害怕自己再也不敢愛，再也不會愛，害怕再也找不到那個如此符合你期望的人。很抱歉，我學不會深情款款的勸説，我也做不來像馬景濤先生一樣抓着你的肩膀向你大吼大叫試圖晃醒你，因為我知道我永遠叫喚不醒一個故意裝睡的人，我只能以我的親身經歷供你參考。在一切事情變好之前，在生活迴歸原來的平靜之前，誰也不知道這段不開心的日子到底要持續多久，是長到很長很長，還是短到很短很短，這一切只能取決於你的心志，別人的幫忙使不上力，只有乾着急的份。所以也請你不要以為快速地搭上另一個男人，他就是你的王就是你的救世主，就能搭救你走出困境。你以為你得到了救贖，別人卻只會認為你飢不擇食，破罐破摔。我只能把無數遭受過情傷的姐妹的經驗總結予你：做好現下你能做的，然後，慢慢的，一切都會好起來的。換句話説，就算不好，也壞不到哪去了，反正你認為此刻已經是你人生中最壞的處境了，不是嗎？“不管你曾經被傷害得有多深，總會有一個人的出現，讓你原諒之前生活對你所有的刁難。”我想，宮崎駿大人的至理名言的而且確不是隨口胡謅的。當然，如果你努力了，卻依然找不到那個對的人，我認為有可能是你自己沒有改掉那個錯的自己。對的自己是生活與自我調教出來的，常常是有什麼樣的自己，就能擁有什麼樣的對象。你只有把自己改變成一個對的人，才能把對的另一半吸引過來。對與錯，有時候不是感受於相遇的當時，更多的是滲透在久遠的相處。驚覺相異不露，原來只因早已化髓入骨，以致救無可救，你的這段情傷的源頭就在於此。
值得慶幸的是，這世上並不是任何一個人都會隨意單方面終止與你的關係，比如你的親人，你的老師，你的上司。假若你深感痛得不能自已，你可以選擇依偎在親人身邊；當你因為孤單無所事事，你可以選擇進修埋頭學習；當你滿腔悲憤無處宣泄，你可以化其為力量拼命工作。是的，辦法總比困難多。不要嘴硬，好好的接受失敗的現實；若你無法接受自己談了一場錯愛的事實，那就把自己改變成一個對的人；改變了那個錯的自己，也就意味着你已經放下了那段錯的愛戀。所有解決問題的辦法中，接受、改變、放下是最直接有效的。
時間的模樣，取決於你珍視它的程度。當你沉潛於某一事物當中，完全忘我的時刻，就是你得到生命真正樂趣的時候。生命從來不會因為你戀棧舊愛而感動，它並不會敲開所有人的門，它唯獨眷顧那些內心平靜，對生活充滿善意與寬厚情感的人們。所以，請和上進的善良的人一起努力吧，請把自己扔進刻苦裏，埋進專注裏，用你那談戀愛後就被束之高閣的理想，默默的努力，低低地前行，慢慢地生活。莫要已失東隅，再丟桑榆。
最後，感謝你還保有一絲理智，聽我這個過來人羅哩叭嗦。誠摯地期盼你積聚起你的能量和熱情，從容地踏過這一地落花，這一處泥濘。
祝好！
學識谷
