物理學是人類探討大自然的一門重要學科，高中物理所討論的內容是物理學中最基本的規律，所採用的方法是最基本的方法。所以，學好高中物理知識至關重要，而要學好高中物理必需從高一起，原因有二：一是因為從國中物理到高中物理有一個較大的台階，只有跨過了這一台階.才能有更大的發展;二是因為高一物理是基礎中的基礎，許多物理學的基本研究方法和思維方法要通過高一的學習初步形成。
1.做好初、高中物理的銜接。
高中物理難學，難就難在國中與高中銜接中出現的“台階”。這個台階存在於物理教材內容、教學方法和學生的學習能力、思維方法與心理特點上。國中物理學習的物理現象和物理過程，大多是“看得見，摸得着”，而且常常與日常生活現象有着密切的聯繫。學生在學習過程中的思維活動，大多屬於生動的自然現象和直觀實驗為依據的具體的形象思維，較少要求應用科學概念和原理進行邏輯思維等抽象思維方式。國中物理練習題，要求學生解説物理現象的多，計算題一般直接用公式就能得出結果。高中物理學習的內容在深度和廣度上比國中有了很大的增加，研究的物理現象比較複雜，且與日常生活現象的`聯繫也不象國中那麼緊密。分析物理問題時不僅要從實驗出發，有時還要從建立物理模型出發，要從多方面、多層次來探究問題。
在物理學習過程中抽象思維多於形象思維，動態思維多於靜態思維，需要學生掌握歸納理，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學想象能力。剛從國中升上高中的學生普遍不能一下子適應過來，都覺得高一物理難學。如何搞好國中物理教學的銜接，降低高國中的物理學習台階：如何使學生儘快適應高中物理教學特點，渡過學習物理的難關，就成為我們高一物理教師的首要任務。一是注意新舊知識的同化與順應。教師在教學過程中，幫助學生以舊知識同化新知識，使學生掌握新知識，順利達到知識的遷移。二是加強直觀教學。應儘量採用直觀形象的教學方法.多做一些實驗，多舉一些實例，使學生能夠通過具體的物理現象來建立物理概念，掌握物理概念，設法使他們嚐到“成功的喜悦”。三是加強解題方法和技巧的指導。具體的物理問題，有時必須掌握一些特殊的解決問題的方法和技巧。教師應加強解題方法和技巧指導。
2.注意自學能力的培養。
一是記憶。在高中物理的學習中，應熟記基本概念，規律和一些最基本的結論，即所謂我們常提起的最基礎的知識。同學們往往忽視這些基本概念的記憶，認為學習物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結果在高三總複習中提問同學物理概念，能準確地説出來的同學很少，即使是補習班的同學也幾乎如此。因此，學習語文需要熟記名言警句，學習數學必須記憶基本公式，學習物理也必須熟記基本概念和規律，這是學好物理科的最先要條件，是學好物理的最基本要求。沒有這一步，下面的學習無從談起。
二是積累。是學習物理過程中記憶後的工作。在記憶的基礎上，不斷蒐集來自課本和參考資料上的許多有關物理知識的相關信息，這些信息有的來自一題，有的來自一道題的一個插圖，也可能來自一小段閲讀材料等等。在蒐集整理過程中，要善於將不同知識點分析歸類，在整理過程中，找出相同點，也找出不同點，以便於記憶。積累過程是記憶和遺忘相互鬥爭的過程，但是要通過反覆記憶使知識更全面、更系統，使公式、定理、定律的聯繫更加緊密，這樣才能達到積累的目的。
三是綜合。物理知識是分章分節的，物理考綱能要求之內容也是一塊一塊的，它們既相互聯繫，又相互區別，所以在物理學習過程中要不斷進行小綜合，等高三年級知識學完後再進行系統大綜合。有了前面知識的記憶和積累，再進行認真綜合，就能在解題能力上有所提高。提高首先是解決問題熟練，然後是解法靈活，而後在解題方法上有所創新。這裏麪包括對同一題的多解，能從多解中選中一種最簡單的方法;還包括多題一解，一種方法去順利解決多個類似的題目。真正做到靈巧運用，信手拈來的程度。
3.聯繫實際，幫助理解。
從國中物理到高中物理最大的變化就是知識要求的變化。國中物理是通過現象認識規律，因此，國中物理主要的學習方法是“記憶”;高中物理則是通過對規律的認識理解來解決一些實際問題、解釋一些自然現象，所以高中物理主要的學習方法是“理解”。做到理解的基本步驟是：一練、二講、三應用。
“一練”即要在老師的指導下進行適當的練習，通過對不同類型習題的練習，多方面、多角度地認識概念、認識規律、認識知識點、認識考點。
“二講”即把自己對規律、對概念、對知識點的認識講給同學，或者講給假想的同學，在講解時要多考慮如何講對方才能聽明白，如何講對方才更容易接受。一個概念、一條規律若能講一次或講清一個問題，自己對該概念或規律的認識和理解就會有一個較大的提高。
“三應用”即試着用學過的規律去解釋一些實際問題.若能做到這一點，才算真正的理解。學習沒有固定不變的方法，關鍵是找到適合自己的方法進學習，培養起學習物理的興趣。只有這樣才能做到樂學，提高學習效率全面發展自己。
4、培養學生養成積極主動自學歸納的學習習慣。
在新課教學過程中處處以學生為主體，採用各種方法激發學生學習的主動性。由教師設計任務，給學生一個明確的學習目標，使其集中精力調動各種能力完成任務，併為進一步的交流和互動奠定基礎。例如：我們在學到牛頓第二定律公式F=ma時，一定要讓學生改掉隨意代公式的習慣，要充分的強調並讓學生深刻理解這個公式是矢量關係，即讓學生深刻理解公式中的F指合外力，啟發學生求合外力要掌握一定的方法;m是研究對象的質量，啟發學生要掌握研究對象的選取問題，也要掌握方法;a是物體運動的加速度，列方程時啟發學生還要注意合外力和加速度的方向要統一，在具體解題計算時要把矢量式轉化為標量式。所有這些就要求學生思維要嚴密，物理情景要深入，徹底改掉原來只憑表面列方程求解的習慣。
學識谷
