演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞着主題講話的文稿。在日新月異的現代社會中，越來越多人會去使用演講稿，那要怎麼寫好演講稿呢？以下是小編整理的微笑生活演講稿，希望能夠幫助到大家。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《微笑面對生活》。
有人曾問過我這樣一個問題：世界上什麼東西最美?同學們，你們認為世界上什麼東西是最美的呢?畫家説，是絢麗的色彩;音樂家説，是美妙的音符;運動員説，是強健的體魄;詩人説，是五彩繽紛的世界……老師説，他們説的都有道理，但世界上真正最美麗的，還是我們綻開的微笑。有這樣一位中年女性，由於工作壓力大，家務負擔重，她常常有身心疲憊的感覺。為此，她的脾氣在不知不覺中變壞，她與家人的關係也漸漸緊張。
她意識到這樣下去不行。她決心用微笑改變自己。
早晨，當梳頭的時候，她對着鏡中的自己微笑;吃早飯時，她對丈夫和兒子微笑;出門對開電梯的大媽微笑着説一聲“早”;站在工作櫃枱後面，她對認識和不認識的客户微笑;忙碌的工作之餘，她對同事微笑。
剛開始，她覺得很彆扭、很勉強。但她知道這樣做是對的，她強迫自己記住這樣的話：“快樂就在那裏，並且早已經在那裏了。重新得到快樂的途徑，就是快樂地行動、言語、思想。”不久，她就發覺快樂確實回到了她的心中。當她由心而發的微笑時，人人都對她微笑。
“我覺得微笑每天都帶給我許多財富。”這個曾經被認為脾氣最壞的人微笑着説，“我現在是一個快樂的人了，一個能夠感受生活美好的人了。”
早晨出門，有明麗的陽光，和照的春風，清新的空氣，再有張張微笑的臉，相互真誠地道一聲：早晨好!這一天，工作和學習都會順利和成功。傍晚回家，有黃暈的燈光，輕柔的'晚風，燃燒的紅霞，還有張張微笑的臉，相互道一聲：明天見!這一晚，心靈和情懷都會得到撫慰和温暖。微笑會讓你獲得友誼，微笑會讓誤會消除，微笑會使你充滿自信，微笑像冬天的一抹陽光，夏季的一絲涼風，沙漠中的一片綠蔭……同學們，學習微笑吧!讓微笑與歌聲一起伴隨我們成長。把他人的微笑帶回家，把我們的微笑留下來。讓微笑之花在我們校園的每個角落開放……點綴我們成長的道路。謝謝大家!
各位同學，人生的道路並不像我們想象的那麼平坦，一切都很順利，在這漫長而又短暫的道路上，充滿了起起落落、磨難、荊棘……我們應該微笑着面對生活的起起落落。在過去，我總是悲傷，悲觀和沮喪的面對生活，一次經歷徹底改變了我對生活的態度。
我記得那是一個冬天的早晨，橘黃色的路燈照在平坦的路上，寒風刺骨。我一個人站在車站旁邊，等着晚點的公共汽車。景色幾乎看不清，在附近的一個十字路口，交通燈每隔一段時間就會換一次，空曠的道路很冷，一輛汽車飛速駛過，旁邊的住宅樓孤零零的，給人一種冰冷的感覺……
突然，一輛吱吱作響的自行車的聲音傳進了我的耳朵，在空曠的路上格外刺耳，打破了街道的寂靜。不一會兒，一個騎自行車的人出現了，那是一個送報紙的人，她的臉上佈滿了皺紋，大約有五十歲，給人的印象是飽經滄桑。她瘦弱的身體裹着厚厚的棉衣，外面裹着一件送報紙用的黃色背心。她每次踩踏板，車子就會疲乏地響一下。在這個繁忙的.城市裏，她可能只是一個普通的工人，我心裏想。她似乎感覺到我的目光，當她走近時，朝我微笑……
多麼單純天真的微笑啊！在這個城市，有無數這樣的女性，她們不知疲倦地為這個城市的正常運轉而工作，她們每天奔波忙碌，為自己的工作而疲憊不堪，也許有年邁的父母需要照顧，有在學校讀書的孩子……她們肩負着沉重的責任，她們甘願做這一切……
生活的苦難，她默默承受。生活的艱辛並沒有使她沮喪，她對生活給予她的一切報以微笑。這個勤勞樸實的女人，一直在努力融入城市，努力生活，努力微笑，無論她走到哪裏，她都給人帶來微笑，她給沮喪的人帶來鼓勵。
我永遠不會忘記那個微笑，從那個微笑中我深受啟發。是的，如果我們用微笑來面對生活，生活也會用微笑來面對你。只有微笑面對生活，才能活得輕鬆，活得快樂，活得舒適，活得平靜。那些用微笑面對生活的人，才是生活中的智者，生活中的勇士。
雨果曾經這樣説過：“生活，就是理解。生活，就是面對現實微笑，就是越過障礙注視將來”。
讓我們用微笑面對生活，攜手共創美好未來！
任何一個成功者，幾乎都會被人們看做是會做事的人，人們情不自禁地把羨慕的眼光投向他們。可是，你是否想到，幾乎他們中的每一個人都經歷過失敗的考驗？
對於任何一個在成功之路上艱難跋涉的人來説，都不可避免地要遇到失敗和挫折。就像一個人要生存就必須經歷白天和夜晚一樣，逆境就等於是晚上。要學會做事，就必須先學會正確對待挫折打擊。
日本著名指揮家小澤征爾的故事也許會給你一些啟迪。
1935年9月1日，小澤征爾出生在中國的瀋陽，6歲時隨全家返回日本。少年時代的小澤征爾就顯露出了音樂天賦，他喜愛聽音樂，尤其喜愛聽交響樂。一次，他跟隨父母去聽日本廣播協會交響樂團的演奏會，俄國著名指揮家列昂尼德·克魯採爾擔任樂隊指揮。聽着優美動聽的音樂旋律，看着樂隊指揮那揮灑自如、熱情洋溢的指揮風姿，小澤征爾深深地被吸引住了。他暗暗想：我一定要成為列昂尼德·克魯採爾那樣的指揮家。
1951年4月，小澤征爾正式考入了桐明學園的短期大學指揮系。在那裏，他系統地學習了音樂理論和技術，並且開始擔任學校管絃樂隊的指揮。這為他以後做樂隊指揮打下了堅實的基矗高中畢業後，他到歐洲去深造。從馬賽到巴黎，他感受到了藝術之鄉的巨大魅力。小澤征爾的藝術之路是一帆風順的。他在貝桑鬆國際指揮比賽中獲獎，並且連續兩次贏得了伯克郡音樂節和卡拉揚主持的指揮比賽獎。卡拉揚很欣賞小澤征爾，並親自指點過他。卡拉揚是世界著名指揮家，被人們稱為“音樂魔術大師”。所以，能夠得到卡拉揚的欣賞和點化，實在是太幸運了。
在巴黎的.兩年裏，小澤征爾進步很快，他已經成為一個相當引人注目的年輕音樂指揮家，並受聘於紐約愛樂樂團和美國最大的演出公司——哥倫比亞藝術公司，成了一名樂隊指揮。
小澤征爾的成功之路走得很順利吧？可是，他和無數成功者一樣經受過失敗的考驗。
1962年發生的“小澤事件”對一直走在坦途上的小澤征爾來説，的確是一個很大的打擊。當時，小澤征爾剛剛從巴黎返回日本，並受聘擔任了日本廣播公司交響樂團的常任指揮。可是，樂團中的一些成員對年輕的他很不服氣，相比較而言，他們更崇拜德國著名指揮家富爾特文格勒的指揮風格。因此，他們拒絕參加演出，在空蕩蕩的劇場裏，只有小澤征爾一個人站在指揮台上。公開被“晾”在台上，這給年輕氣盛的小澤征爾帶來了多麼大的打擊啊！他沒有想到，在國外歷盡千辛萬苦學來的本事，回到自己的祖國卻遭到如此的冷遇，這簡直是一個奇恥大辱。
憤怒之餘，小澤征爾毅然離開了祖國，開始了他的流—亡生活，並且發誓永遠不再回來。他不相信自己會是個失敗者，他決心做出卓越的成績來，給那些瞧不起他的人看看。
他來到了美國。除了潛心學習之外，他還擔任了芝加哥交響樂團維尼亞青年節的指揮。同時，他還兼任加拿大多倫多樂團的指揮。豐富的閲歷使他積累了足夠的經驗，他的指揮技藝更加精湛了。5年之後，他離開了美國，開始在世界各地旅行，並經常擔任客座指揮。他的足跡遍佈世界各地，各種不同的音樂流派、藝術風格他都接觸過，並經過他的博採眾長、整理加工逐漸形成了他自己的風格。從此以後，小澤征爾真正地出名了，他指揮的演奏會觀眾們掌聲不絕，西方輿論界稱他為“當今世界著名指揮家”。
儘管如此，小澤征爾仍沒有忘記1962年給他帶來的恥辱，他仍然對自己嚴格要求：每天凌晨一點左右睡覺，早晨五點起牀。除了指揮演奏會以外，他把大部分時間都用在了研習樂譜上。
10年過去了。1972年，小澤征爾被聘擔任了波士頓交響樂團的常任指揮。波士頓交響樂團是世界一流的交響樂團，能夠在這樣的樂團裏擔任指揮，對於一個音樂家來説是無上的光榮，小澤征爾通過自己的艱苦努力，終於登上了世界音樂高峯。如果沒有當初的“小澤事件”，會有今日的小澤征爾嗎？如果小澤征爾沒有對待失敗的勇氣，他今天還能夠敲開波士頓交響樂團的大門嗎？所以，失敗並不可怕，可怕的是沒有承受挫折的能力。小澤征爾有着足夠的心理準備和心理承受能力，失敗面前他沒有退縮，而是把失敗踩在腳下，創造出一個奮鬥者的神話。
記得唐代大詩人杜牧曾寫過一首氣宇軒昂的詩：“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒。江東子弟多才俊，捲土重來未可知。”在人的一生中，遇到挫折打擊、艱難困苦都是不可避免的，關鍵的問題是你被失敗打—倒，還是你把失敗打—倒。
要知道，酸甜苦辣才構成了多滋多味的人生，只有成功而沒有失敗的生活是沒有的。因此，要想擁抱成功，就必須把失敗當成墊腳石。只有堅強的人，才能不給失敗嚇倒，才能笑傲一切厄運、失落和挫折。要戰勝失敗，先要戰勝自己，然後再舉步從頭來，只有行動才是成功的最主要保證。
一個人要想超越別人，並不是件難事，要想超越自己卻不那麼容易。所以，如果一個人有着巨大的心理承受能力，他就有了成功的首要條件，因為失敗是成功的墊腳石。
失敗並不可怕，但是要從中得到教訓，否則才是真正的失敗。有諺語説：“再平的路也會有幾塊石頭”“經一番挫折，長一番見識”“小挫之後，反有大獲”。保持你的樂觀和果斷吧，不斷地給自己加油鼓勁，你心中的目標就會變成現實。
高爾基曾説過：“只有愛笑的人，生活才能過得更加美好。”微笑是生命的智慧，是生存的策略，是人生的境界。微笑是最美好的生活方式，也是最好的人生態度。
這個社會中，人與人之間並不是非常寬容，每天都有人因為肥胖、性取向、穿着打扮，甚至只是臉上長了幾顆青春痘就遭到他人的歧視或取笑。社會多元的事實與缺乏多元文化薰陶的人一直在發生着衝突。我總是看到一些年輕的同性戀朋友對他們的家人出櫃後，家庭關係就被撕裂了。而我的異性戀朋友卻常常因為異性間的愛情與婚姻而得到他們家人朋友的祝福。這個世界就是這樣，對少數人或弱者或異見者是非常缺乏包容的，似乎大家都得是一個機子裏打印出來的模板，才會讓一些人好過。
之前在網上看到一篇文章，是一個抑鬱症患者寫的。她文章的主旨是希望社會不要在別人想自殺的時候説：“你這麼做對得起那些關心你的人嗎？”“自殺是弱者的表現。”“請不要做這麼愚蠢的事情”……因為抑鬱症患者在發病時常常會精神崩潰，長時間哭泣，感到絕望，抗壓的能力極弱，也很難恢復到正常的精神狀態，痛不欲生，所以抑鬱症患者自殺的人非常多。而社會對於他們的自殺行為總是漠不關心，或者高高在上地説一些讓患者壓力更大的話，這些做法都只會讓抑鬱症患者在發病時更加難過。很多人希望成為強者，而且服從多數，卻從未思考過強者也應該反過來照顧弱者，多數也應該回頭來尊重少數。因為我們每個人都會有生老病死，都會有成為弱者的時候，我們每個人也都有與眾不同的地方，隨時可能成為少數。所以，如果我們繼續不假思索地習慣性地站在強者與多數那邊的話，那總有一天受傷害的人會是我們自己。
不是每個人都可以變得強大，也不是每個人都願意充當多數，粉飾太平。那些被欺負被排擠的人可能傷心、難過、生氣、憤怒、無奈、習慣……他們很難改變這個世界，只能堅持不讓這個世界改變他們。當年二戰的時候，納粹迫害了六百多萬的猶太人。二戰結束後，柏林街頭一個猶太人老奶奶送人玫瑰。有位年輕人問她：“您對家人遭到迫害的事情怎麼看？”老奶奶微笑着對年輕人説：“生活還是很美好的。我不會忘記這段歷史，但是我心裏完全沒有報復的.想法。那些逝去的與我同樣的生命會提醒我享受生命，關愛他人；而不是死亡，或毀滅世界。”送人玫瑰手留餘香，老奶奶不想成為殺她家人的那些人，而是想成為與殺她家人的納粹截然相反的人。所以，在別人充滿仇恨、在殺人、在面目猙獰之後，老奶奶卻滿臉微笑，充滿關愛，送人玫瑰。她在用她的生活方式與品格做對抗。
也許很多人達不到不計前嫌的境界，也難以釋懷最親近的人的背叛。前段時間，伊拉克有個叫泰姆的年輕人被IS盯上，他從伊拉克輾轉逃到黎巴嫩，暫居貝魯特難民營，活動空間只有家裏的廁所那麼大，成為醫生的夢想也被迫中斷。在逃家之前，父親威脅要向IS告發他，弟弟把家庭破碎歸咎於他，叔叔恐嚇他無論天涯海角都要把他揪出來。這一切眾叛親離的苦果都只因為他是一名同性戀者。他説他現在只希望他的父親從他的腦海中消失。
我們的確有很多笑不起來的時候，例如每天在街上看到大家都是面無表情，回到家，很多家庭也是爭吵不斷。除了這些看得見的，還有許多看不見的無形的壓力等等。這些都需要我們用心去化解，才能達到更好的生活狀態，即幸福的狀態。幸福是一個普世的價值，全世界所有的民族都是追求幸福的，沒有任何一個民族是追求痛苦的。所以我們每個人都有追求幸福的權利。幸福的表現就是笑，發自內心的笑，是由樂觀的心態支撐，是負面情緒與壓力都有發泄的方式。
當每個人都保持微笑的時候，整個社會也就充滿了歡樂。用微笑面對社會，面對生活，面對工作，用微笑對待別人，是一種修養、是一種博愛，更是一種睿智。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
微笑，一個並不起眼的名詞，但，生活中不能沒有微笑，常言道：“有一種力量可以海納百川，那就是微笑。”
有許多人對微笑不屑一顧，於是，他們總是嚴肅地面對生活，因此，他們的生活是灰暗的，我要送他們一句話：“生活需要微笑！”當你一蹶不振時，不妨笑一笑，你就會精神百倍；當你遇到困難時，笑一笑，你也許會茅塞頓開；當煩惱與憂愁都來纏着你時，一個微笑，會驅散你心頭的陰霾……
微笑給人以舒暢，給人以力量，給人以智慧……古今中外，有多少平凡的人用微笑創造了不平凡的事蹟？海倫·凱勒就是其中一位具有代表意義的平凡而又不平凡的偉大女性。在海倫出生僅十九個月的時候，因生病失去了寶貴的視力與聽力，她不幸墜入了黑暗與寂靜的深淵。但是，海倫總是笑對生活，她並不悲觀，正是這一樂觀之微笑，讓這個雙目失明，雙耳失聰的.弱女子有力量，有勇氣一次又一次地向病魔挑戰，如飢似渴地勤奮學習，最終以優異的成績考入了哈佛德克利女子學院，終成一名出生色的演説家，聞名於世。
當我考試失利，傷心難過，悲觀消沉時，一位朋友來到我身旁，她沒用説什麼，只是輕輕拍了拍我的肩，真誠地朝我微笑，那笑如同春天綻放的花朵。我知道，那不是嘲諷的笑，也不是得意的笑，那是安慰我的笑，激勵我的笑。我明白了朋友真摯的心，她希望我以樂觀的態度去面對失敗，以微笑看待世界。我擦開眼角的淚水，也回敬她一個微笑……
生活中需要微笑，在生活中難免會遇到挫折，或艱難，或痛苦，但只要微笑着看待一切，世界也許會變得美好起來，因為人生需要笑對！
生活並沒有拖欠我們任何東西，所以沒有必要總苦着臉。應對生活充滿感激，至少，它給了我們，給了我們生存的空間。
微笑是對生活的一種，跟貧富，地位，處境沒有必然的聯繫。一個富翁可能整天憂心忡忡，而一個窮人可能舒暢：一位殘疾人可能坦然樂觀；一位處境順利的人可能會愁眉不展，一位身處逆境的人可能會面帶微笑……
一個人的情緒受環境的影響，這是很正常的，但你苦着臉，一副苦大仇深的樣子，對處境並不會有任何的，相反，如果微笑着去生活，那會增加親和力，別人更樂於跟你交往，得到的機會也會更多。
只有心裏有陽光的人，才能感受到現實的陽光，如果連自己都常苦着臉，那生活如何？生活始終是一面鏡子，照到的是我們的影像，當我們哭泣時，生活在哭泣，當我們微笑時，生活也在微笑。
微笑發自內心，不卑不亢，既不是對弱者的愚弄，也不是對強者的奉承。奉承時的笑容，是一種假笑，而面具是不會長久的，一旦有機會，他們便會除下面具，露出本來的面目。
微笑沒有目的，無論是對，還是對門衞，那笑容都是一樣，微笑是對他人的尊重，同時是對生活的尊重。微笑是有"回報"的，人際關係就像物理學上所説的力的平衡，你怎樣對別人，別人就會怎樣對你，你對別人的微笑越多，別人對你的微笑也會越多。
在受到別人的曲解後，可以選擇暴怒，也可以選擇微笑，通常微笑的力量會更大，因為微笑會震撼對方的心靈，顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小，醜陋。
清者自清，濁者自濁。有時候過多的解釋、爭執是沒有必要的。對於那些無理取鬧、蓄意詆譭的人，給他一個微笑，剩下的事就讓去證明好了。
當年，有人處處説愛因斯坦的理論錯了，並且説有一百位科學家聯合作證，愛因斯坦知道了這件事，只是淡淡的笑了笑，説，一百位？要這麼多人？只要證明我真的錯了，一個人出面便行了。
愛因斯坦的'理論經歷了的考驗，而那些人卻讓一個微笑打敗了。
微笑發自內心，無法偽裝。保持“微笑”的，會更加。中有有，有誤解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那麼首先就應清除心中的障礙。微笑的實質便是愛，懂得愛的人，一定不會是平庸的。
微笑是最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交呢？微笑能給自己一種信心，也能給別人一種信心，從而更好地激發潛能。
微笑是間最好的語言，一個自然流露的微笑，勝過千言萬語，無論是初次謀面也好，相識已久也好，微笑能拉近人與人之間的距離，另彼此之間倍感温暖。
微笑是一種修養，並且是一種很重要的修養，微笑的實質是親切，是，是温馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是容易取得。
在生活中，我們每個人都會遇到各種挫折。那麼，如果遇到挫折，是選擇逃避、退縮還是微笑面對？
我覺得大多數人都會選擇後者。微笑着面對挫折，是一個人勇敢的表現；微笑面對挫折是一個人自信的表現。微笑面對挫折是一個人取得成功的必經之路，也是一個人堅強意志最美好的昇華！
我還記得我初入國中的時候，因為不適應新環境，新學校新面孔的新鮮感，學習成績直線下降。內心充滿夢想和播種希望的我遭受了嚴重的打擊。
我迷茫，不知所措，迷茫，受傷，對自己徹底失望.
整天躺在桌子上，以淚洗面一整天，在恍惚中虛度了一整天。
每天上課不聽老師講課，只是把頭埋在高高的書堆裏，幻想自己一直看不見自己。
眼淚，就這樣無息的劃過臉頰，留下無盡的惆悵，我怨天尤人，我整天都在生氣。
都説秋天是收穫的季節，可是我收穫了什麼？那是一滴又一滴的眼淚嗎？
這時候我也會嘴裏唱着王菲的歌：不是所有的彩虹都是風雨後的絢爛，孤獨的盡頭也不用害怕.讓淚水流過我的臉頰，衣服，手，甚至我的`心。
這一刻，一個朋友就這樣悄無聲息的逃進了我青春迷茫的國度。他告訴我，走出挫折，外面的陽光剛剛好，可惜最後一個人享受了陽光！
聽了這位朋友的話，我的心一下子就清楚了。
對！微笑面對生活！我學會了！
寬容並不等於懦弱，這是在用愛心淨化世界，而決不是含着眼淚退避三舍。寬容不是天平一端的砝碼，不停地忙碌，維持着不斷被打破的平衡，而是人世間永恆的愛與被愛。投之以木桃，報之以瓊瑤，把寬容插在水瓶中，她便綻出新綠；播種在泥土中，她便長出春芽。
人生不如意事常有八九，希望事事都順是不可能的，那麼，聰明的我們就必須學會調整自己看問題，看事情的角度和方式。其實，我們所謂的煩惱，大多都是一些無謂的小事，學會用一顆寬容、樂觀、豁達的心去對待，也就能毫髮無損地過去了。日子總是在過，好也一天，煩也一天，不如多看看生活的美好一面，快樂樂活。
你的愛好就是你的方向，你的興趣就是你的資本，你的性情就是你的命運。各人有各人理想的樂園，有自己所樂於安享的花花世界。朝自己所樂於追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無須豔羨別人。
這個世界，所謂的公平都是相對的。一味慨歎命運的不公，只能加重自己的創傷。我們還是把正遭受的厄運與坎坷，當作是生活給我們的考驗吧！正視它，努力克服它。或許，努力了未必能改變什麼，但不努力肯定改變不了什麼。
安祥，是真正的生命。心裏面沒有祥和之氣的人，永遠得不到幸福。想得到幸福，從內心裏頭要有“安祥”兩個字。要能夠“放得下”，才能保持一顆祥和之心。
懂得對別人寬容，就會常常開心；學會讓自己寬心，就能保持樂觀；能對生活寬厚，就有更多能量；想讓前途寬闊，就要從心開始！人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。順境逆境都值得珍惜，沒有什麼值得刻意改變自己，放下一些沉重，丟一份憂鬱，未來才會多一片翱翔的.天宇。
一個人最大的美德，不是長得很漂亮，也不是擁有很多的財富，很多的才能，人生最大的美德是慈悲。所以寧可沒有才幹、沒有學問，但是不能沒有慈悲，慈悲心才是真正的美德。
其實，眼前的時光才是最真實的，要去地獄或天堂都應該從眼前起步。在眼前的時光中歡喜，有光明與愛，有幸福，有安詳，就是天堂。在眼前的時光中痛苦，黑暗與墮落，那一刻就是地獄！
很多時候，那陌生人的一縷微笑，一個問候，卻總能讓我們感激不盡，懷念良久。然而，生命中有太多的恩情，因為“近水樓台”，我們卻忘記了真心感謝。讓我們滿懷一顆感恩之心吧，我們的生活必將因此而幸福圓滿。
我們應該時常記住：“並非你不能忘記，而是你不想忘記”。如果你時時放任自己去追念那已經失去了的，徒勞無功地去惋惜，或痛悼，那就只能使傷口不易癒合。但假如你明白你之所以念念不忘，是因為你不想忘記，是因為你下意識的享受那點痛苦，那你就得承認這是咎由自取。其實只要你的腦筋稍活動一下，略微移動一下腳步往後退一點，你就可以發現，你周圍還有那麼廣大的世界，這世界並不因任何人一點小小的不幸，而停止活動。但假如你明白你之所以念念不忘，是因為你不想忘記，是因為你下意識的享受那點痛苦，那你就得承認這是咎由自取。
當我們陷入生活最低谷的時候，有時會招致一些無端的蔑視；當我們處在為生存苦苦掙扎的關頭，有時會遭遇肆意踐踏你尊嚴的人。針鋒相對的反抗是我們的本能，但往往會讓那些缺知少德者更加變本加厲。我們不如理智去應對，以一種寬容的心態去展示並維護我們的尊嚴。那時你會發現，人和邪惡在正義面前都將無法站穩腳跟。
“世界之大，何所未有，但人耳目不能及耳”！及長，常思古人之言：“人生七十古來稀”，自忖人生不過七八十年之光陰，如白駒過隙，彈指而過，若如唯物論謂：“人死如燈滅”者，則死後一切皆灰飛煙滅，一切消隕於無形。
有的人很年輕，就覺得自己老了；有的人年壽已高，卻仍老當益壯。“沒有時間老”，就是心中沒有老的觀念。禪者人生觀，認準了事就去做。胸有大志的人沒時間去沮喪、憤怒、鬱悶、失望。
大千世界芸芸眾生，可謂是有事必有緣，如喜緣，福緣，人緣，財緣，機緣，善緣，惡緣等。萬事隨緣，隨順自然，這不僅是禪者的態度，更是我們快樂人生所需要的一種精神。隨緣是一種平和的生存態度，也是一種生存的禪境。“寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。”放得下寵辱，那便是安詳自在。
要認識我們自己，要從此岸走到彼岸，我們擁有心靈的橋嗎？這樣的橋是無形的。它架在我們每一個人心裏面。要走上這座橋，就要認識我們自己。這種認識實質上是一種尋找，而不是來照鏡子認識鏡子中的自己。這就如同生活的意義，要從生活中找到一樣。這個尋找的過程，就是認識自己。
困境並不是絕境，勇敢面對才有辦法可想，逃避也躲不過。你看，石巖裏的小花，突破困境，所以搖曳丰姿；湍流中的小魚，逆流而上，展現活潑生機。吾人應擴大心胸，突破自己，不被困境的框架束縛，才會健全茁壯。
什麼人最富有？什麼人最貧窮？貧窮的人是隨時想從別人那裏獲得，富有的人則是心存感謝，時時想要施與別人。所以，一個人能夠感恩、惜福，他就是人生最大的擁有者了。
每個人都應當學會寬容，包括寬容別人和寬容自己。寬容別人重要的是要容得下別人不同的觀點、見解以及相對個性的行為方式。我們説要寬容自己，是説要寬闊自己的心胸，要虛其懷，類若谷。我們的心胸足夠地闊大了，才可擔當起包容宇間萬事萬物的重任。
接受現實，無論是美好的、風光的，還是失敗的、挫折的、或者痛苦的，只有你能接受現實，你才能真正認清當下的處境，也才能用好當下的力量，從而走得更好，跌倒的將更容易振作起來，美好的將更容易持久。
微笑着的人，能夠坦然地面對紛繁的世事，能夠榮辱不驚地正視自己生存時空的尷尬與不幸，他們因心平氣和、內心富有而時時面帶微笑。微笑是心靈的盛宴，是生命的樂土。不經意的微笑裏，其實飽含着人生的大智大慧，大徹大悟。能夠時時地面含微笑，那該是一種怎樣的萬金不易的幸福啊！微笑着的人生，應該是人活着的至高追求。用心去微笑吧，芸芸眾生裏，沒有誰會比永遠地擁有一顆快樂的心更富有的了。
每個人都希望自己在鏡頭裏面露微笑，彰顯自然自信的美麗風采，既為自己一覽容顏而欣慰，更是留給他人心中的美好印記。
嬰兒三個月後大都能以笑容表達欣喜、快慰和滿足，這大概是一個人最初對世人的接納與認可！
小孩純真甜美的微笑，象徵着健康陽光生機活力，對操心勞碌的父母及家人是最好的回饋，生活中再多的疲憊和困苦都將頃刻化解。
隨着年齡的增長，生活的壓力和對個體要求在不斷提高，盪漾在臉上的微笑似乎成了稀缺資源！
誰都知道，“微笑”於人有百益而無一害，她是上帝賜予給每個人的無需本錢的“滋補品”！是一個人健康愉快的標誌。微笑還是直面生活的最佳態度，微笑也是人際交往的`靚麗名片，微笑似乎告訴人，他是幸福的！
先説微笑有益於人體健康。古語道“相由心生”，內心痛苦惆悵是笑不起來的，即使強着歡顏，做着也易讓人看破。真正微笑的人想必是身心健康的，因為微笑是心理平衡感受愉悦的外在表現。反過來，微笑（當然是發自內心的）也會促進個體身心的積極健康地運行，俗語説得好，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。單從健康看，我們都必須學會微笑。
微笑是直面生活的最佳態度。“生活中不如意事十八九”，能保持一份內心的從容淡定，笑而應對挑戰，始終保持微笑去面對人和事，就是一種豁達，一種灑脱！讓人感受你充滿友善的內心世界，感歎你直面現實挑戰困難的英雄氣概，這樣的人，是善者、智者與勇者的統一體。無不受人敬重景仰！
微笑是人際交往的靚麗名片。因為微笑的神態，讓對方樂於接受你，自然心生好感。立刻拉近了彼此間的心理距離，你的善良友好已經從臉上表現出來了！你對別人的微笑，釋放出真情厚意，也必將收穫別人對你的友善與尊重，相見倍感温暖，交流融洽和諧。
初次謀面，微笑留下良好的第一印象，開啟交往的友誼之門；對於相識已久的，微笑更加密切關係，鞏固深化業已形成的情誼！
微笑實質上也是個人和善大愛的體現。只有對自己悦納自信，只有對他人抱有真情，只有對生活懷有感恩，這樣的人，微笑才會由內到外表現出來。而愛是可以傳遞的，你對別人微笑，別人同樣也會以微笑回報你，一份愛可以衍生出更多愛，置身於愛的氛圍中，我們能不感到温馨和快樂？
所以我們大力倡導，用微笑去面對生活。可説是容易做到難！生活中常因意外遭遇變故等，陷入消極狀態或處於矛盾衝突之中，因不合心意或難遂心願的事而鬱悶糾結，有幾人能以平常之心微笑面對？也有人説，知道微笑好處多多，可如何做呢？
首先，加強自身品性修養，對自己不必求全責備，更不要過分苛求他人，順乎自然去處世行事，心態平和去面對生活，笑容也就多了；
其次，可對着鏡子自我練習，讓你的微笑保持至少30秒，讓自己身心放鬆享受短暫的歡快，習慣成自然，終將使你微笑經常綻放；
第三，欣賞自我增強自信，要看到自己取得的成績和進步，才能讓微笑發自內心。願洋溢在臉上微笑與心底的自信永遠相伴相隨。
第四，善於自我調節，不被消極情緒所左右，讓自己儘快從負面情感或失敗陰影中走出來。用微笑憑智慧走出困境走向成功！
生活充滿艱辛，人生歲月短促，珍惜有緣相遇，支持互助雙贏。讓我們同行的路上多些笑容多些笑聲吧！
尊敬的教師，親愛的同學：
您好！
我是xxx，今日跟大家分享這次的演講，在此次演講中，我要演講的是“微笑面對生活”。
生活中總會遇到一些困難，可是隻要不妥協不放棄，總有一天會看見彩虹的。完美不會缺席你的生活，只是晚到了一些時候。我們此刻早已是個高中生，在高中的學習中，也會遇到很多坎坷，可是我們最終要到達大學聯考那一天，此刻遇見的苦難都是為了大學聯考時的綻放。
大家必須聽説過貝多芬失聰的事情，可是他沒有放棄面對失敗，而是笑對生活，所以即使不能聽到自我彈奏的音樂，他依舊靠着自我的堅強和對生活的不失望，所以再之後才會有那麼好的音樂給我們聽。外面的聲音他聽不到，那就聆聽自我內心的真正聲音，譜寫出了美麗的樂章。貝多芬面對如此厄運都能微笑的'面對，我們在學習中遇到點小問題，又有何理由不去面對，而是要痛苦退縮呢？這是沒有理由的，僅有揚起你的笑容，才不會被困難打敗，才能夠站起來勇敢的面對，不懼風雨。
同學們，相信自我，在這世上還有更多人比我們過得艱苦，有更多人在面臨艱難都依舊不唉聲歎氣的人在，所以我們遇到點事就更不能去放棄了。看過勇敢泰國商人因為金融危機而破產，面對這樣的險境，他都沒有退縮，而是笑看那次危機，他只是簡單的説了一句“好哇，又能夠從頭再來過了。”這是他的樂觀，面對如此境地，都沒有讓自我一蹶不振，而是向上走。一年後從小販做起，重新拾起以前的模樣，東山再起了。那我們學生在平日裏遇到自我成績下降，為什麼就要難過呢？一次成績的退步並不能代表什麼，只要不到最終那一場考試，就有很大的提高空間，不放棄就必須能把成績提上來。我們要做的就是面帶微笑，不想失敗低頭，努力爭取，相信到最終，贏家必須是自我。
同學們要明白世界上有太多在面對一次次的失敗，卻重新站起來的人們，那我們也不能退縮，我們一樣能夠去面對挫折和困境，堅強微笑着站起來。不去懼怕那看不見的困難，迎着陽光向前看，才是最棒的。微笑是自我最強大的武器，有了它，就能夠擋住所有面對自我的艱難，所以，大家必須要微笑面對未來的生活。
多謝大家！
親愛的教師們，同學們：
大家好!我今日演講的題目是《微笑面對失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應當選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。
我很喜歡看一部動漫—遊戲王，我想大家都會問：這部動漫很好看嗎不就是打幾張牌嗎對，正是這樣。可這其中的資料卻深入人心，正是它教會了我如何面對失敗，十代是決鬥學校的普普通通的學生，他從小資質就沒其他人高，平庸的資質讓他在學習中註定要遭到更多的失敗，以致於他在無數次失敗中成長。可他並沒有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習，再練習。在不斷的嘗試中，他最終成功了。在一次決鬥中，他與號稱天才決鬥家的明日香相遇，這場看似一邊倒的決鬥，卻有出乎預料的結果。自信滿滿的明日香早把這場決鬥當作兒戲，而十代卻把這次決鬥當作神聖的一戰，能和天才決鬥家決鬥，是多麼興奮的事啊!兩人帶着不一樣的心態來到了決鬥場。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被註定的失敗者—十代，卻是鎮定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午後絢爛的陽光，温暖人心。
決鬥中的`時代有如神助，而明日香在強大的十代面前，是那麼的微不足道。整個比賽異常順利，十代已壓倒性的優勢戰勝了明日香。明日香輸了，輸的很徹底，她不明白自我為什麼會輸給一個“門外漢”其實，他就是輸在沒有經歷過失敗，沒有理解失敗的本事。而十代卻把每一次失敗都當作一筆巨大的財富，累積失敗帶來的經驗，享受失敗帶來的歡樂，最終走向了勝利。
十代從什麼都不懂的“門外漢”，走向威風的決鬥王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對失敗，他告訴我們：天才不必須是成功者，而敢於用微笑面對失敗的人，必須是成功者!
我的演講完畢，多謝大家!
老師們，同學們：
大家好！世界上有一種不會凋謝的花朵，那就是微笑；它不分四季，不分南北，只要有人羣的地方就會開放。越是純潔的心靈，越是為其之美。
近期央視“藝術人生”和“新聞調查”欄目相繼向全國電視觀眾介紹了一個人，這個人叫叢飛。叢飛是誰？他是深圳一個普通的歌手，一個沒有固定工作沒有單位的30出頭的男人，但就是這個臉上始終帶笑的歌手，在20xx年的時間裏，他參加了400多場義演，捐出了自我辛辛苦苦掙來的300萬元，資助了178名貧困學生。如今他是一個病人——————一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫療費也付不起的病人，但是他始終用微笑應對生活。當然，叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜：愛心大使、五星級義工、中國百名優秀志願者。而叢飛在理解採訪時則笑着説：“有人説我有3個頭銜：傻子、瘋子、神經病。”
一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫療費也付不起的病人也能用微笑應對生活，為什麼我們不能呢？有人説：“活着就是幸福，就是勝利，就是一切。”可我卻不這麼認為。如果人在生活中，連起碼的微笑也沒有，那他會幸福嗎？如果我們用微笑應對生活，生活也會用微笑應對你。
微笑像陽光，給大地帶來温暖；微笑像雨露，滋潤着大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，能夠使飢寒交迫的人感到人間的温暖；能夠使走入絕境的人重新看到生活的期望；能夠使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉；還能夠使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。俗話説的好，笑一笑，十年少。永遠微笑的人是快樂的，永遠微笑的面孔是年輕的！微笑猶如陽光揮灑大地的盎然；清風撫摸樹林的温暖；夕陽燃燒天空的熾熱；浪花沖刷礁石的激情……
幸福的詮釋是微笑；快樂的好處是微笑；温暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵是微笑；堅強的`象徵仍然是微笑。陽光雨露，鳥語花香，對於每個人都公平給予；歡樂喜悦，煩惱憂傷，卻屬於每一個人私有。生命總是美麗的，不是苦惱太多，只是我們不懂生活；不是幸福太少，只是我們不懂把握。應對生活，不論是失意，還是挫折；不論是陰雲密佈，還是困難重重，我要選取微笑。
微笑應對生活演講稿微笑是每一個人最富有魅力的肢體語言。
它代表着愉悦，善意，友好，接受等一切積極樂觀的精神。它是一門極具魅力的人生哲學。
生活付於了我們太多太多崎嶇與坎坷，我們有時候甚至於不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我們迷惘，困惑，徘徊，孤獨，無助，不知所措；這種低落的情緒很容易使我們從這個極端走向另一個極端！
於是，悲劇便產生了！
我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網絡裏，早已迷失了自己。只是，我們沒有勇氣去發現和承認罷了。其實，我們脆弱得不堪一擊，因為我們缺乏面對生活的勇氣，更缺乏面對自己的勇氣。
朋友們，其實，如果你每天醒來在鏡子面前微微一笑，你就會發現我們每天早晨醒來後一切都已經是新的了。太陽是新的，空氣是新的，花草是新的，樹木是新的，就連每個人的面孔都是新的。如果你再學會對這一天中每一樣新的事物微微一笑的話，那你就會發現原來生活並不是我們所認為的那樣糟糕。
因為，在你用微笑面對人生好與不好，壞與不壞，對與不對的時候，這一切也都在用微笑迴應着你！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！一個人的生命總是撲朔迷離，有時候悲傷，有時候快樂，這一切都需要我們自己去尋找。而生活中的微笑卻像一個方向盤，它需要你自己去操縱。
由於整日生活於世俗，我總感覺到自己就像身邊的嘰嘰喳喳的小麻雀一樣，看不遠也飛不高。面對着充滿挑戰的生活，我卻忘記了嘴角上揚起的弧度。
每天我都重複着同樣的生活節奏，已不知自己最初的追求，呆板着臉去迎接一張張試卷，用淚水去掩埋那可笑的分數。難道這就是所謂的.生活？我不甘心。期中將至，我心情是那般的恐懼，因為這畢竟又是一場競爭！成績的好與壞決定着你對學習的態度，也決定了他人對你的肯定。要是成績理想，流言蜚語也會伴隨你左右。既然如此，還不如拋開一切，在遇到挫折時，不要垂頭喪氣，而是以積極的心態去克服；遭遇流言蜚語，不必惡言相還，而是以豁達的心胸微笑面對。因為微笑包含寬容，微笑含有自信，微笑使人豁達，微笑讓人温暖
微笑！你彷彿是初綻的花蕾，是衝破困境的動力，是生活中的特有的色彩！在悲哀與絕望交織的時候，在生活面臨前所未有的困境的時候，就讓微笑化作明媚的陽光，驅散生活中的陰霾吧！
或許生活的瞬息萬變讓我們無法捉摸，但是隻要我們在困境中不氣餒，用微笑去相待，相信生命一定會煥發出光彩。因為我們永遠離不開微笑，生活同樣也是如此。所以我相信，生活的絢麗多彩，一定源於微笑的存在！
現在，我終於釋懷了！不再整天板着臉孔喊煩惱了，也不再為一些小事而大動干戈，亦不會為一點爭執去生悶氣，更不會為一張考砸了的試卷痛哭流涕。我學會了微笑，微笑着去面對未知的生活，哪怕明天會有晴天霹靂，或有狂風暴雨，我都會平靜地去承受，用微笑去面對着一切
朋友，嘴角揚起的感覺，真好！
親愛的同學們：
你們好!今日我要演講的題目是《微笑面對生活》。
時光飛逝，歲月易老。大浪淘沙的生活蕩平了洶湧澎湃的滿腔熱血，震碎了雄心壯志的繁華盛夢，凍僵了冬日暖炭的真誠微笑。唯有嗟歎生活的張牙舞爪，來勢洶洶。
可生活……僅有這些嗎
曾記得“常記溪亭日暮，沉醉不知歸路”的回味無窮;曾記得“一壺酒，一竿身，快活似儂有幾人”的悠然自得;曾記得“笑一笑，十年少”的豁達開朗。
是呀!笑!我們應當笑!讓我們憑着“初生牛犢不怕虎”的張揚，在未知的生活中泰然地微笑。讓我們秉着“舊的不去新的不來”的豁達，在易變的`生活中坦然地微笑。讓我們藉着“自古瓜兒苦後甜”的堅持，在動搖的生活中超然地微笑。笑!僅有笑，才能掃去困難的塵埃;笑!僅有笑，才能融化波折的堅冰;笑!僅有笑，才能抵住失敗的動搖。
可是始終有人感歎：“如何微笑如何面對談何容易!”
面對這一聲聲質問，我們也要大聲地反問。當你為了生活的困難而悲傷時，你可曾明白那是在浪費精力當你為了生活的挫折而猶豫時，你可曾明白那是在蹉跎歲月當你為了生活的失敗而流淚時，你可曾明白那是在犧牲感情與其這樣，為何不微笑
同學們，面對這雙日益成熟的雙手，看着漸漸修長的身軀，我們必須做好一切準備。總有一天，我們會離開父母的羽翼，去獨自面對生活中的大風大浪。那就讓微笑成為你打破生活厚盾的利器，伴隨着你在人生的道路上造就輝煌，完成夢想!
多謝!
同學們，大家好！今天你笑了嗎？是開心的笑還是皮笑肉不笑呢？有人説，生活不能反抗，那就享受吧；也有人説開心與不開心日子照樣要過，那為什麼不讓自己開心的過呢？還有人説，不管一切如何，都應該笑着面對！
有三個工人在砌一堵牆，有人過來問：“你們在幹什麼？”第一個人沒好氣的説：“沒看見嗎？砌牆。”第二個人抬頭看了看他説：“我們在蓋一座高樓。”第三個人邊幹邊哼着歌，他的笑容很燦爛：“我們正在建設一座新城市。”不同的人不同的態度，以微笑面對生活需要我們享受生活的快樂，生活就像一面鏡子，你哭，他就哭，你笑，他也笑。生活因你的快樂而美好，因你的平庸而無味，同學們，你們願意做智者，還是愚人呢？
我有兩個朋友，一個朋友是一個健康人，但是我卻發現她似乎永遠都活在抱怨中，每天因為一點點小事就抱怨個不停，一點點挫折就能讓她愁眉苦臉，有時候覺得她的世界好像沒有快樂，有時候我會想，這樣的生活她不覺得累嗎？另一個朋友是一個下肢殘疾的男生，他每天只能用手按在腳掌上，靠着手拖着腳掌挪動，但是，他每天都把微笑掛在嘴角上，樂觀積極的看待着生活，在他身上，有一股強大的正能量影響着周圍的人。不同的'人讓我們看到不同的世界。樂觀，是一輪太陽，它可以使我們摒棄胸中所有的痛苦與絕望，並使我們的生活充滿勇氣和光明。生活在世，痛苦和挫折在所難免，我們要始終保持一種樂觀向上的心態，用積極的態度面對生活，管他一切如何，都要以微笑面對生活。
曾經有人問我，你為什麼永遠都是笑着的呢？我笑笑的説：“因為我覺得我很幸福，所以我要微笑面對生活。”也許你們會説，你有什麼好幸福的，是的，我既不富裕，又沒有漂亮的容貌，但是活着，本身就是一種幸福。范仲淹説：“不以物喜，不以己悲。”上帝為你關上一扇門，一定會為你開一扇窗。生活在世，每個人都擁有幸福，但並不是每個人都能享受幸福。以微笑面對生活，需要我們知足常樂，需要我們懂得品味生活的幸福。
讓我們微笑面對生活，每天對着自己微笑，你會覺得心情開朗，海闊天空；每天對着他人微笑，你會看到陽光燦爛，天高雲淡。
學識谷
