自信演講稿彙總五篇

演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在現在的社會生活中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？下面是小編為大家收集的自信演講稿5篇，歡迎大家分享。

同學們，你喜歡自己嗎？你對自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至願意自己也成為他嗎？如果你對自己有疑惑，那麼我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。

實際上，我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，後來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼並沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話説人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，採取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢？一方面要正確和別人做比較，認識到自己在羣體中處於什麼樣的位置，尋找以後努力的方向；另一方面要正確認識自己。

我們不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事後發現這是生命的轉機。美麗的生命在於勇於更新，且願意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蜕變才能成長。每一次蜕變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

在我們的學習生活中，我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關係，只要我努力，就是一名好學生！”“基礎不好沒關係，只要我每天都有進步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的！

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家晚上好。今天我演講的題目是《找到自信，提高學習效率》，自信所迸發出來的勇氣和毅力，可以幫助克服學習中的種種困難和障礙，可以最大限度的幫助挖掘自身的潛力，去完成學習任務。

“我能行”、“我要拼搏”、“我一定要超過他”，經常給自己這種積極暗示，自己就會充滿鬥志，學習成績就會得到快速提高，

在自信的基礎上根據自己的實際水平，正確定位自己的奮鬥目標，將一個長久的目標分成幾個小目標以便制定清晰地學習計劃，並持之以恆的督促自己執行落實。

高中生的學習任務是十分繁重的，要按時地完成各種學習任務，必須提高學習效率。提高學習效率不是搞題海戰術，而是提高自己的學習能力。提高學習能力離不開老師的指導和同學的幫助，一個會學習的人一定是個善於藉助老師和同學力量的人 ，對老師要施以“纏”字訣，沒解決的問題，一定要纏到徹底解決為止，決不能一知半解，簡單的點點頭，微笑着把自己給忽悠了。但也不能一碰到不會做的題就去問老師，要先自己想想，實在是想不通了，再去請教老師。因為，如果你一碰到不會做的題就去問老師，那樣即使你一開始懂了，但自己印象不深刻，沒過幾天還是會忘掉，如果自己想了，這個問題就會使你印象特別深刻，再去問老師會特別有印象。同學之間的互助學習是不可缺少的一個學習環節，一起交流學習經驗，一起去攻克一個個難題，對自己都是有很大的幫助的。

同學們！相信自己是優秀的，這是同升湖學子的自信，這是同升湖學校的實力源泉。

最後：

祝同學們學業有成！老師工作順利！

我的演講完畢，謝謝大家！

沒有比人更高的山，沒有比腳還長的路，自信人生二百年，會當擊水三千里。讓我們帶上理想，為即將遠航的旅程點亮一盞燈，一盞自信的燈，有了這盞燈就不會彷徨，更不會迷惘。

自信是上天給予成功者的，只有擁有自信，才能獲得成功。自信是由心而發的，它如同暗夜中的一道光束，引領我們找尋成功的階梯。當我們迷惘時，它是雪中送炭的救濟，當我們成功時，它是錦上添花的恩惠。也許成功者與失敗者並不是能力的差距，而是自信的強弱。我們身處花季，不應自卑，也不應過度自信，過度的自信是自大也是自負。

自卑篇。尼克松作為美國曆的總統，是中美外交的推動者。尼克松在競選總統時，所有人都認為他擁有實力，是最有可能競選成功的，然而尼克松對自己卻沒有信心，以至於他做了一件令他後悔終身的事，他安排手下在水門飯店其他競爭者的桌子下安裝器，最終競選成功。事後，尼克松又阻止案件調查，可最終還是在社會輿論下提早下台。自卑是阻止你前進的高山，一旦你翻不過去，那麼你只能呆在原地。

自信篇。有一位女士在上台演唱時由於緊張而忘詞，因此她認為自己一定會失敗，想退出舞台。這時一位前輩將一張字條塞在她的手中對她説：“這張字條上是歌詞，如果你忘記了，就打開看吧!”結果她並沒有打開那張字條，演唱也很成功。當她下台時，她向那位前輩跑去表示感謝。那位前輩笑着説：“這張字條上並沒有歌詞，它只是一張白紙。”女士很驚訝。前輩意味深長的説：“你手中握的不是字條，而是自信!”自信便如同翻越高山的梯子，一旦翻越過去，你會發現與成功僅是一步之遙。

自大篇。拿破崙作為法國曆的皇帝，他推動了法國資產階級的發展，他在法國大革命中取得“常勝將軍”的美譽。由此他向整個歐洲宣戰。於是自信變成了自大，最終導致滅亡。因此做人不能只是自信，缺少自強。自負也便如同年幼的你，剛學會走，便想要跑，最終將摔得很慘。

自信不是自大，自大是夜晚中阻攔你前行的迷霧，你會在其中彷徨、迷失，以致失去自我。然而也不應自卑，你要相信你的笑容是世上最美的風景，你的談吐是世上最動人的音弦，你是上帝賜予塵世的天使，是舞台最耀眼的主角。

生活因自信而精彩，自信發於內心是對成功渴望，自信使你得到昇華，使你成為一個自知、自強、自理的人。自信讓你的前路更加光明，更加寬闊!

自信是成功的基礎，是成功的第一祕訣，它不僅是對自己能力的信任，更是對自己所追求目標的堅定信念。有了它，才能發揮好自己的潛能，才能駛向勝利的彼岸。

當中國革命處於低潮時，毛澤東堅信“星星之火，可以燎原”;當敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脱”時，他滿懷自信，高唱“血雨腥風應有涯”，“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!

著名科學家門捷列夫説得好：“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態下工作，而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也説：“一個人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”總之，自信是指向勝利的導航塔，是前進的不竭動力。

自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對別人的優點看得過多、過重，而對自己的長處認識不足，只覺得自己什麼都不行，又不想去努力趕上，於是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發展，使他們坐失成功的良機，最終一事無成。

我們要相信的是，只要走出自卑的陰影，前面就一定是一片豔陽天。無論是《千手觀音》還是舞動奇蹟中的《追光》，演員們都以強者的信念與命運抗爭，戰勝了自卑，他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲，深受人們的喜愛。可見，戰勝自卑，培養自信，是我們必然的選擇。

還有一種就是自負。自負者與自信者也格格不入。自負與自卑都是極端心理，自負者在取得一些成績後沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現。

歷史上的教訓值得我們記取。楚漢相爭時，項羽在推翻暴秦的殘酷統治的鬥爭中起了不可低估的作用，但暫時的軍事優勢使他盲目自負，自封“霸王”，結果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下場。三國時的曹孟德折戟沉沙，覆軍於赤壁，又是一個自負導致失敗的教訓從這裏我們可以看出，正確估價自己的長處和成績，正視自己的短處和不足，劃清自信與自負的界限，對一個成功者來説真的很重要。

那麼親愛的朋友們，我們要怎樣看待自信、自卑、自負，其中充滿辯證法。我們要相信自己，卻不自負;要正視不足，卻不自卑。選擇自信，戰勝自卑，遠離自負，這是新世紀的要求，是追求完美人格的要求。“數風流人物，還看今朝”，毛澤東充滿自信的名言，將永遠激勵我們前進。

　　1、發揮自己的長處

人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。

　　2、挑前面的位子坐

你是否注意到，無論在教學或教室的`各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人，都希望自己不會"太顯眼".而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

　　3、練習正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己："你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?"不正視別人通常意味着：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味着：我有罪惡感;我做了或想到什麼我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

　　4、 要為自己確立目標

確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。

　　5、把你走路的速度加快 25%

許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯繫在一起。但是心理學家也告訴我們，藉着改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。普通人有"普通人"走路的模樣，作出"我並不怎麼以自己為榮"的表白。

另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界："我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在 15 分鐘內成功。"使用這種"走快 25%"的技術，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。

　　6、做事不拖延

在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己一個好的交待，讓自己滿意。就是對於建立自信來説，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。

　　7、做事要有計劃

世界上什麼東西能給帶來信心?成就。成就是靠什麼取得的?努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來説，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了

效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多，我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役;而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。"做事講方法、行動有效率"是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計劃。沒有計劃的人永遠被工作攆着走

　　8、怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來

內觀法是研究心理學的主要方法之一，這是實驗心理學之祖威廉華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內心的情況，而後毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法，把時時刻刻都在變化的心理祕密，毫不隱瞞地用言語表達出來，那麼就沒有產生煩惱的餘力了。例如初次到某一個陌生的地方，內心難免會疑懼萬分，這時候，不妨將此不安的情緒，清楚地用語言表達出來："我幾乎愣住了，我的心忐忑地跳個不停，甚至兩眼也發黑，舌尖凝固，喉嚨乾渴得不能説話。"這樣一來，不但可將內心的緊張驅除殆盡，而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第 5 名的推銷員，當他還不熟悉這行工作時，有一次，他竟獨自會見美國的汽車大王。結果，他真是膽怯得很。在情不自禁之下，他只好老實地説出來了："很慚愧，我剛看見你時，我害怕得連話也説不出來。"結果，這樣反而驅除了恐懼感，這要歸功於坦白的效果。

　　9、咧嘴大笑

大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試着笑一下。

真正的笑不但能治癒自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他實在無法再對你生氣。拿破崙希爾講了一個自己的親身經歷："有一天，我的車停在十字路口的紅燈前，突然砰的一聲，原來是後面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器，他的車撞了我車後的保險槓。我從後視鏡看到他下來，也跟着下車，準備痛罵他一頓。"但是很幸運，我還來不及發作，他就走過來對我笑，並以最誠摯的語調對我説：朋友，我實在不是有意的。他的笑容和真誠的説明把我融化了。我只有低聲説：沒關係，這種事經常發生。轉眼間，我的敵意變成了友善。"咧嘴大笑，你會覺得美好的日子又來了。笑就要笑得"大",半笑不笑是沒有什麼用的，要露齒大笑才能有功效。我們常聽到："是的，但是當我害怕或憤怒時，就是不想笑。"當然，這時，任何人都笑不出來。竅門就在於你強迫自己説："我要開始笑了。"然後，笑。要控制、運用笑的能力。

　　10、自信培養自信

如果缺乏自信時，一直做些好像沒有自信的舉動，就會愈來愈沒有自信。缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己説沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態度，我們應該試着採取積極、肯定的態度。如果自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。機會來臨時，更應該拋開自己消極、否定的態度。運氣不僅發自於外，也發自於內心"今天一整天都不説刻薄話",這些事看起來容易其實不簡單。但是，只要下定決心去做，就做得到。如果能在聲音中表現得有笑容，那麼人生就會一天天變得亮麗起來。因為，如果聲音帶着親切的笑意，人們就會想和你交談，然後因為和人接觸而有

精神起來。電話交談時，如果用有笑容的聲音説話，對方聽了舒服，自己也覺得快意。苦着一張臉或者冷言冷語地，不僅會讓對方不舒服，自己也會不痛快。用言語衝撞對方時，就是用言語在衝撞自己，自己對對方的態度同時也是對自己的態度。我們應該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來，堆砌我們對人生積極、肯定的態度。即使不能喜歡所有的人，也應該努力多喜歡一個人也好，喜歡一個人，相對地，也會喜歡自己，然後，也會克服對他人不必要的恐懼。因為，自信會培養自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事，就會愈來愈沒有自信。

　　11、輕易不要放棄

信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立的，中途放棄、半道而廢，是造成我們缺乏自信的重要原因。所以，凡是我們認為應該做而且已經着手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕鬆，但事情過後，挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產生內疚，產生自卑。所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。

愛迪生曾經嘗試用 1200 不同的材料作白熾燈泡的燈絲，都沒有成功。"你已經失敗了 1200 次了。"有人這樣對他説。可是愛迪生不這麼認為，他充滿自信地説："我的成功就在於發現了 1200 種材料不適合做燈絲。"他並沒有放棄實驗，而是繼續努力，最終找到最適宜做燈泡的燈絲，獲得了成功。所以，我認為，堅持到底是一種最值得提倡和嘉獎的品質。毛澤東在《論持久戰》中説："戰爭的最後勝利，往往存在於再堅持一下的努力之中。"堅持是獲得成功必不可少的品質。居里夫人曾經説過："生活對於

任何一個男女都非易事。我們必須要有堅韌不拔的精神，最要緊的，還是我們自己要有信心。我們必須相信，我們對一件事情具有天賦的才能，並且無論付出任何代價，都要把這件事情完成。當事情結束的時候，你要能夠問心無愧地説已經盡我所能了。一個人只要有自信，那麼他就能成為他所希望成為的人。"

　　12、練習當眾發言

拿破崙希爾指出，有很多思路敏鋭、天資高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而只是因為他們缺少信心。

在會議中沉默寡言的人都認為："我的意見可能沒有價值，如果説出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也不説。而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓你們知道我是這麼無知。"這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言："等下一次再發言。"可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心，下次也更容易發言。所以，要多發言，這是信心的"維他命".

不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最後才發言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己説："我懷疑我是否敢説出來。"用心獲得會議主席的注意，好讓你有機會發言。

　　13、如用肯定的語氣則可以消除自卑感

有些女人面對着鏡子，當她看到自己的形影或膚色時，忍不住產生某種

幸福的感受。相反地，有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝，但自信的女人會以為："我的皮膚呈小麥色，幾乎可跟黑髮相媲美。"而她內心一定暗喜不已。可是，一個缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來："怎麼搞的，我的膚色這麼黑。"兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心，甚至在一氣之下，把鏡子摔破。由此可見，價值判斷的標準是非常主觀而又含糊的。只要認為漂亮，看起來就覺得很漂亮，如果認為討厭，看來看去都覺得不順眼。尤其，關於自卑感的情況，也常常會受到語言的影響，所以説，否定意味的語言，對於一個人的心理健康有百害而無一利。

總之，運用肯定或否定的措詞，可將同一件事實，形容成有如天壤之別的結果。可見措詞這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術師。在任何情況之下，只要常用有價值的措詞或敍述法，則可以將同一個事實完全改觀，當然驅除自卑感，而令人享受愉快的生活。

　　14、做自己能做的事

做自己做得到的事時，個性會顯現出來。重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出現在可以做的事。知道應該做的事，然後加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放。總之，要試着記下馬上可以做的事，然後加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想一步登天，所以才找不到事做。"今日事今日畢",今天可以輕鬆做完的工作，如果留到第二天，工作就會變得很沉重。如果心想"真煩!"而留待第二天，工作就會相對地變重。今天能動手做的事如果拖到第二天，那麼那些延遲的工作就會使自己的負擔加重。

跑馬拉松，因為身體會疲倦，所以我們不可能每超越一根電線杆就更有動力。但是，只要不完全是肉體上的操勞，一次一次的達成目標會帶給人更多的動力。所以，應該把大目標分成幾個小階段來達成。每達成一個階段，都會產生新的動力。然後就會激發達成終極目標所需要的動力。心想："大概很難吧!"然後陷入憂鬱的人，一開始就被目標屈服了，而且，這些人會立一個自己做不到的目標，可見他們內心已經扭曲。一個健全的靈魂，會嚮往自己能夠做到的事。心智發育未成熟的人，會不斷採取非常強烈的自我中心的態度。這種表現型，以自我中心的人一旦訂立目標，一定是立刻吸引眾人注意的那個目標，然後，因為執着於那個目標，而迷失了此時此地自己應該做的事到了最後就是獨來獨去，標新立異。年輕時候喜歡標新立異的人，老了以後往往抑鬱度日，就是這個緣故。年輕時無法克服自我表現、自我中心的個性，到上了年紀，就成了憂鬱症。有句俗話説："雁子飛，烏龜也跺腳",就是説"找不到自己要作的事"的人，不做像這句話中的烏龜嗎?假設烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛，那不是很奇怪嗎?烏龜應該有烏龜能做而雁子不能做的事才對。