演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在現在社會，接觸並使用演講稿的人越來越多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的三分鐘的演講稿5篇，歡迎閲讀與收藏。
大家好!
青春：她經得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。保爾.柯察金曾經説過："人最寶貴的是生命，生命對於每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過"，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠説：："我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業-人類的解放而鬥爭"。因此我們應該珍惜青春，乘着自己還年輕，儘自己所能，在青春的舞台上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚!就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒。
我國一代 文學 巨匠 郭沫若 先生曾對青春的有這精闢論述。"人世間，比青春還寶貴的東西實在沒有。然而，青春也是最容易消逝的，最寶貴的東西不甚為人們所愛惜，最易消逝的東西卻在促使它的消逝。誰能保證永遠的青春，便是偉大的人。"
輕輕的邁入青春之門，帶着憧憬，來到青春之殿，四周響起歡快的《青春舞曲》。著名女作家冰心曾説："愛在左，情在右，走在生命的道旁，一邊播撒一邊收藏，將這一徑長途點綴的香花爛漫，使踏荊棘的人不覺得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。"這也許是冰心女士對青春的最好詮釋了。然而，21世紀的太陽--我們的青春又是什麼呢?
在我認為，青春是沒有規則的。因為，你不必在意剪個頭走在人羣裏，被人議論你是男是女;不必在意捧着言情小説，學做一回林妹妹;也不必在意學尼采自詡為太陽，會引來多少人的非議......
家喻户曉的張海迪阿姨在20xx年11月13日被選舉為中國殘聯第五屆主席團主席。張海迪以頑強的毅力克服疾病和困難，學習了多國語言。1983年她走上了文學創作的道路。1991年，張海迪在做完癌症手術後，繼續以堅強的意志與命運抗爭，她開始學習哲學專業研究生課程，並取得了輝煌的成就。
如果，你夢想嫦娥，那你去追月吧!你夢想夸父，那你去逐日吧!你夢想閏土，那你去刺猹吧!擁有青春的我，將以夸父逐日的信念追求我的理想，感悟揹負太陽和腰繫月亮的沉重與悲壯，體會執過羊鞭的蘇武的辛勞，感悟 李時珍 跋山涉水寫下《本草綱目》的艱辛，感悟千辛萬苦寫成《史記》的 司馬遷 的困難。然後，我會如保爾一樣大喊："我的全部青春和熱血都獻給了我最愛的事業上，我無怨無悔!"
時光老人的腳步在悄悄前進，光陰似箭、日月如梭的感覺時刻伴隨着我們? 陶淵明 曾有過這樣的感歎："盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人"。青春對我們每個人僅有一次，願我們把握住自己的青春。朋友，讓我們把青春聚合成美麗的冰雕，讓我們將年輕抒寫成美麗的詩行，讓咱們把信念掛在桅杆上，讓成功之船啟航!
謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇2同學們：
俗話説：“笑一笑，十年少”。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關係的橋樑，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽説過日本原一平先生的故事嗎?
原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158釐米，但是，他為什麼能成為日本家喻户曉，婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒事就研究微笑，對着一面隨身攜帶的小鏡子練習，並把這些微笑應用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，並且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到温暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。
正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認為他推銷的'保險有百利而無一害;正是他的微笑，讓客户與他成為無話不談、無事不説的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對着護士説：“你們這是怎麼搞的?醫生約了我上午9點整來，你自己看看都已經9點40分了。”我本以為護士肯定會以牙還牙，然後兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑着對那個男的説：“先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。”過了一會兒，只看見那個護土微笑着説：“先生，到您了，請進去。”我不禁佩服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地説：“剛才實在對不起，請原諒。”護士依舊微笑着説：“沒關係的。”
可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。
微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關係融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那麼，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。
謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇3尊敬的各位評委、親愛的同學們：
大家晚上好!我是來自建工14-1班的謝東坡，今天我演講的題目是“揚起理想的帆遠航”。
走過了六月的煎熬，逃離了七月的彷徨，享受了八月的躊躇滿志，在九月—我們踏上了一段新的旅途，期待一個全新的開始。是的,如今我們已經從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生。這期間雖然飽嘗了“山窮水盡疑無路”的困頓，可豐富的大學生活又給我我們帶來了“柳暗花明又一村”的嶄新境地。因為這裏是我們攀登目標理想的新起點，這裏也是我們積累知識閲歷的新家園，這裏就是塔里木大學!
懷揣着夢想，帶着幾分緊張，幾分興奮，幾分期待，我們走進了大學的校門，也許中學時期就已經瞭解到許多關於大學生活的信息，有人説大學生活是絢麗多彩的，也有人説大學生活是無聊空洞、浪費青春的。或者後者更多一些。其實，他們説的都是正確的。這是因為在大學裏有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重複的淨土。也有的人從一踏進校園就渾渾噩噩的混日子，最終醒悟的時候才猛然發現，彷彿一夜之間，大學已經過去，隨之失去的還有自己寶貴的青春。那麼同學們，我們能否放任自己的青春流逝?不能!我們要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。
初到塔大，已是夜色瀰漫了，黑夜中我看不清楚，走過長長的一段路後，我感到有種莫名的東西已經深深將我感染，一瞬間我決定用四年或者更長的時間去品味這樣一份難得的靜。在過去的旅途中，無論你是否擁有過陽光，擁有過歡笑，無論你經歷過怎樣的傷痛，這些都已經成為永遠的的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而去!我明白，我需要用盡自己的力量去證明自己，去實現一個全新的自我! 我相信，每個人都有原因而存在，有一種期待叫做未來!
理想是生活的方向，只有堅持遠大的理想才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分為一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。那麼同學們，現在的你是否想到了自己的理想?
來到塔里木大學，遠離了擁擠的街道，喧囂的鬧市，嘈雜的人潮，空氣中滿是安靜的氣息，我深深被這樣的氣息所吸引。這裏雖然不是一個適合現代人居住的繁華都市，卻是一個求學問知的淨土與樂土。塔大—這片求知的土地上承載着我們所有人的夢想與希望!
同學們，今天讓我們一起立下大學之約，讓我們告盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌!未來的日子裏我們將共同走過，我們有着共同的追求!要知道：成功不會自己走來，只有自己走向成功!
追逐夢想的路是漫長的，但卻任我們自由奔跑!同學們，讓我們拿出我們的勇氣與毅力，揚起理想的帆，去爭取一個無悔的明天!
我的演講到此結束，謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇4老師、同學們：
大家好！
生活在這個多彩的世界上，任何一個人都不會是孤立的，相信台下的你們也一樣，每一個人都擁有自己的朋友。
如果你擁有朋友，就請你珍惜這份來之不易的友誼、珍惜你的朋友。詩人紀伯倫曾説過：“和你一同笑過的人你也許很快就把他忘卻，而和你一同哭過的人你也許一生就會記住他。”其實道理很簡單，因為與你一同笑過的人也許很多很多，然而，與你一同哭過的人，也許就是那麼的幾位！畢竟，哭泣是需要理由的，如果沒有真實的情感，是永遠也找不到哭的感覺。當你難過的時候，第一個想到的人就是你真正的朋友，因為在他的面前你不用再偽裝，你可以盡情地傾訴你的煩惱！你一生中有這樣的朋友，應該懂得珍惜。
有人説過：“親情是天生的，愛情是靠緣分的，而友情卻需努力爭取的。”其實，朋友之間不需要太多的言語，友情更多的是需要用心的付出，用心去了解朋友，也讓朋友用心去體會，只有雙方共同用心的對待彼此，多些瞭解朋友的感受，給朋友多些體諒，如果朋友有什麼缺點，但也不要感到厭煩，畢竟人無完人嘛。這樣，不僅是生活上有朋友的關心與幫助，更重要的是內心的安慰與滿足，彼此間的友誼也會長久！
回想那匆忙又艱辛的高中生活，在身邊總會有那麼幾位要好的朋友，他們總是會在你憂傷時，想出各種辦法，讓你重新露出笑臉；在你失落時，給你關懷，讓你重新振作；在你歡樂時，與你共享歡樂，讓歡聲更加濃郁。在人生旅途上，儘管有坎坷、有崎嶇，但有這樣的朋友陪伴，給你鼓勵、給你關懷，並且幫你度過最艱難的歲月，風雨過後便是美麗的彩虹！
剛開始來到這個陌生的環境時，你是否也經常想起了你的朋友，懷念你的朋友，間隔一段時間就會非常想和他們説話，談論這個新校園，談論你的軍訓生活，分享你最近發生的一切。每當夜深人靜時，望向夜空，往事一幕幕，一些瑣碎的回憶總會不時地浮現在眼前。有些事不會因時光流逝而褪去，有些人不會因不常見面而忘記，面對這樣的朋友，我們應該懂得珍惜。
現在，我們告別了忙碌的高中生活，踏進多姿多彩的大學生活，在這個繽紛的環境中，如果遇見對你好的朋友，你一定要懂得珍惜。另外，要切記一點，“己所不欲，勿施於人”。其實很簡單，對待朋友多一點了解、信任、交流與關心！
謝謝！
三分鐘的演講稿 篇5親愛的老師、同學們，大家好：
講文明，樹新風，相信我。其實文明離我們很近很近，站在1米線外等候時，文明就是一米遠；停車在斑馬線前，文明就是幾釐米遠。文明有時只是一個手勢，有時只是一個微笑。文明很簡單，只要我們從小事做起，從現在做起，從自我做起，相信“滴水匯成河，千河聚成海”，我們的社會自然就講文明，自然就樹起了新風，還營造了和諧社會的氛圍。
要從具體的事情抓起，把“講文明，改陋習，樹新風，塑形象”活動不斷引向深入。從長遠着眼，從現在做起。從小事做起，從自我做起。從日常的具體行為抓起。
抓好“十不”以改掉不良的惡習，養成良好的個人衞生習慣，即不隨地吐痰便溺；不亂扔髒物廢物；不説粗話髒話；不亂貼亂畫；不攀折花木；不損害公物；不違反交通規則；不打架鬥毆；不吸煙；不沾染黃、賭、毒。
要發揮好模範帶頭作用，通過開展“講文明，改陋習，樹新風，塑形象”活動，倡導科學文明的生活方式，要加強科普和法制教育，深入學習宣傳《管理守則》，《文明守則》等，不斷提高文明道德水平，增加自我保護意識和遵紀守法意識。
要選準切入點，建立長效管理機制，使“講文明，改陋習，樹新風，塑形象”活動貫穿在日常工作和生活之中，要把“講文明，改陋習，樹新風，塑形象”活動與“文明行業”活動結合起來，做到相互促進，協調發展。
要從現在開始，從自我開始，要從一點一滴抓起，常抓不懈。一切遺風陋習要堅決改掉，一切高尚的道德風尚要大力弘揚。做為一名中學生，我們要不斷提高自身素質。
要修身養性，讓自己擁有一顆愛心。愛心能使自己高尚，快樂，能讓別人愉悦，享受。要確立合適的積極的人生目標，讓自己擁有一個通過努力可以達成的理想和目標。與社會共進，與集體相融，不孤傲也不喪失原則。瞭解自己，發現自己的興趣和特點，確定自己獨特的人生目標，然後在目標的指引下，一步步努力實現，不要操之過急，更不要總是追求“最好”，也不要模仿他人隨便確定自己的目標，無論是為了求知，為了真情，還是為了影響力，財富，創新，道德等等，我們對自己要有正確定位大力宣傳文明風尚、社會公德、文明禮儀、城市環境整治和奧林匹克精神。
其實，文明離我們很近很近很近，近得觸手可既。比如，把沒有蓋好的窨井蓋蓋好，把盲道上的障礙物推開，撿起地上的垃圾……等等，我們還可以開展了節約資源、保護環境，做保護地球小主人宣傳活動。圍繞“綠色奧運、人文奧運”，從學生身邊點滴小事做起，從“四個一”（節約一滴水、一度電、一張紙、一粒米）抓起，爭做“保護地球小主人”，培養良好習慣，擴大社會影響，用學生們的行動影響和帶動更多的人蔘與到建設節約型社會中去，提高全民素質。另外還開展“文明新城我先行”系列宣傳教育實踐活動。
在中學生中開展“誠實守信我先行”、“遵規守法我先行”“文明舉止我先行”等主題活動，通過宣傳教育和實踐活動，促使青少年從小養成良好的文明習慣，增強社會責任感。這些都是一個又一個文明的體現。文明很小很小，但是隻要每一個人都做一件文明的好事，就能使社會邁出一大步，在社會上邁出的每一小步也許微不足道，但是用處卻很大很大。每一份文明就是一份力量，無數文明在一起就會產生一種無與倫比的力量，這種力量如破土的小苗，在每一個人的心裏萌發。
學識谷
