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如何讓孩子學會自我肯定?

欄目: 幼兒 / 發佈於: / 人氣:3W

想要讓自己的孩子擁有自信,那麼就要先教孩子學會自我肯定,那麼有什麼好的方法呢?下面就一起來看看吧!

如何讓孩子學會自我肯定?

 1、降低要求

對待已有自卑心理的孩子,父母應適當降低對孩子的要求。假如孩子畫了一匹馬,那麼你最好不要過多地挑剔這裏不好、那裏不像,而應對孩子的每一成功之處予以發現並做出由衷的讚賞:“看,那馬尾巴畫得真好呀,好像是在風中飄舞一樣!”或者“你為馬塗的顏色真漂亮!我敢説這可是世界上跑得最快的馬兒!”

需要強調的是,你應該讓孩子覺得:你對孩子的讚賞完全是誠懇的,而不是應付的,客套的,更不應該是虛偽的,做作的。為了實現這樣的'目標,你須在思想方法上做出調整,在表述上講究藝術。

其實,讓自卑孩子學會自我肯定的首要目標即是:幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動力。我們應該讓孩子懂得:做該做的事,並且把它做好,這本身就是成功,也是對自己的最好的肯定。

 2、表揚的方法

讓孩子多作自我肯定的一個最簡單方便的方法是變更你對孩子做出的所有的表揚的主語:只要把“我”改成“你”,把“我們”(父母)對你(孩子)的表揚改造成你(孩子)對自己的表揚。這種簡單的變化能夠更充分讓孩子認識到自己的行為是正確的,從而起到增加對孩子讚賞的效果。如:“你今天用積木蓋起了這麼高的大樓,我真為你感到自豪!”可改為:“你今天用積木蓋起了這麼高的大樓,你一定為自己感到了自豪!”

  3、不必看重別人的評價

父母可以對自卑的孩子多作表揚,但其他人卻不一定能完全做到這一點。他們或許會“實話實説”,甚至諷刺挖苦。此外,孩子不可能永遠地依賴別人的評語,而遲早要依靠自己內心的動力前進。有些孩子完全依賴成年人的讚許,連怎樣認可自己都不知道了。這樣的孩子如果長大了成了個球員,那就可能在比賽時每打出一個球就會回頭看看教練的臉色,這樣自然他就難以成為一個成熟的球員。不妨指出他的正確之處,然後提醒他不必過分看重別人的評論。

如果由於孩子做了一件錯事而遭到了批評,會使他們一下子感到失去前進的方向。此時父母應引導孩子正確對待別人的批評,即承認錯誤並進行改正。當孩子主動承認了錯誤時,你完全可以告訴他:“你這樣做很不容易,因為這可需要很大的勇氣,你可以對自己説你做了一件了不起的事。”

  4、強化孩子的自我肯定

對自卑情緒嚴重的孩子來説,他心中的自我肯定往往是脆弱的,飄搖不定的,因而極需要得到外界經常不斷的強化。強化孩子的自我肯定方法很多。如:可讓孩子為自己記一本“功勞簿”,讓孩子每週花幾分鐘時間寫出(或畫出)自己的“功勞”,並告訴孩子,所謂“功勞”,並不一定非得是了不起的成就,任何小小進步,以及為這種進步所做出的任何小小努力,都有資格記載入冊;也可為孩子準備一些小小的獎品(如畫片、玩具、小人書等)——每當孩子做出了一點成績,或一件令他自己感到自豪的事,他就有可能獲獎;你還可以教孩子學會以“自言自語”的方法不斷對自己作出讚揚--當孩子遇到困難正躊躇畏縮時,你不妨鼓勵他自己對自己鼓勁:“來吧,小朋友,你可是一個不怕失敗的好孩子,再作一次努力吧!”

  5、合理自我肯定

值得父母注意的是,自我肯定也應有個度,要分時間、場合,使用時更需遵循一定的原則、標準和尺度。

這就和用藥一樣,再好的藥一旦用得“霸道”了,非但起不了治病救人的效果,還會派生出新的問題。因此,鼓勵特別自卑的孩子多作自我肯定,並不意味着應該讓他“濫用”自我肯定。

延伸閲讀:五個方法教會孩子自我管理

  方法一:組織

好處:訓練小朋友的觀察能力,常常檢查家居物品是否衞生及完整,並限制物品數量,夠用即可。

實行方法:建議小朋友只有一個放置玩具的架、一個鞋架及一格飾物格等。讓小朋友自己篩選哪些玩具需要,哪些是不需要的,從國小會取捨。

  方法二:整頓

好處:做個富有責任感的小朋友,曉得將物品分類,令物品有“名”及“家”,用完放回原處。

實行方法:每件物品都貼上卷標,讓小朋友自行將物品放回原處。譬如書本放在架子的最上層並貼上卷標,玩具放在膠盒內,並讓小朋友在30秒內找到對象。

  方法三:清潔

好處:每天清潔身體及衣服,保持健康的習慣。

實行方法:為了讓小朋友知道自己面部、手部是否清潔,衣服、鞋襪是否整齊,父母可特別將鏡子掛在適合小朋友的高度上,幫助他進行自我檢查。

此外,父母可鼓勵小朋友分擔家務,吃完東西要收拾餐具及桌椅。

  方法四:規範

好處:建立小朋友的自信心,樂意與人溝通,遇到事情知道如何解決、怎樣尋求幫助。

實行方法:父母可讓小朋友在房門外,掛上圖畫及文字,告知父母“我在做什麼?”增強彼此溝通,同時讓小朋友感到被尊重。

此外,還可以在家中放置小盆栽,讓小朋友學習照顧,營造一個和諧環境。

  方法五:自律

好處:做個自尊感強的孩子,懂得自我管理生活。

實行方法:當孩子在收拾或清潔上負責任,就會得到一個印花,取得若干數量後,孩子可以實現自己的夢想。另外,父母亦可與孩子一起調校鬧鐘,讓孩子學習自己起牀。小朋友可每天觀看工作清單,學習“今天的事今天做”。

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