七天，在人生的道路中不算長，但是這七天，對我來説卻很值得珍惜，因為這七天裏我不僅交到了很多朋友，而且也懂得了很多。
4月29日早上8:30，我們就趕往了城市沙灘，於是我開始了沙灘排球巡迴賽的志願者生涯。這一天僅僅是培訓，老師給我分配了牌童這份工作。牌童雖説不是什麼辛苦的工作，但是隻要稍不當心，開個小差，翻錯分數，遇到脾氣好的運動員還好；遇到那些脾氣不好的，耽誤了人家的心情，就是耽誤了比賽！那可就是大事了！
4月30日開始，我就正式去賽場了。一陣陣激動湧上心頭，第一場比賽開始了，站在牌子旁邊的我頓時倍感光榮。可比賽剛剛開始，初來乍到的我就被賽況弄暈了頭，不是漏翻就是翻過了。誒，裁判的手勢，記錄台的記分牌都需要自己摸索。
兩場下來，已經滿頭大汗了。看來當沙排志願者可是一件苦差事啊！
烈日照耀下，運動員們仍在堅持打比賽。30分鐘過去了，我們都開始受不了，腳痠，腰疼。大大的太陽照在身上，我們個個汗流浹背。但是，沒有一個倒下，因為我們是志願者。運動員們也是，我想他們的衣服早就濕過幾十回了吧。每個人都為了自己的國家而戰，這種精神多麼偉大！
有一次，我們翻分的牌子在賽場的正後方。比賽進行時，真可謂説時遲那時快，“啪”的一聲，一個球重重地壓在我身上，這一擊彷彿有千斤重，原來運動員們打排球的.時候每一擊都是穩紮穩打、不可懈怠。是啊，我們學習也是如此，不，無論什麼時候都應無懈可擊。
一場一場下來，也算有了經驗，翻牌簡直就是小菜一碟。這時，吸引我的不是分數，而是比賽。以前我對體育之類的比賽不感興趣，但這次，我竟然愛上了沙排比賽。看着他們，當對方的球扣過來時，不惜一切撲到地上，拼死也要接到並傳給隊友。我感動了。看着他們，在落後時深情相抱，互相鼓勵。我感動了。看着他們，身上貼着一塊塊五顏六色的“肌肉保護貼”，想到他們明明受了傷，卻不想放棄，堅持比賽。我感動了。
排球是他們的“終身事業”，看他們個個曬得都比普通人黑，我可以想像在烈日底下，他們那艱苦的訓練。
排球可以説是他們的生命，人的精神與排球已經合二為一，所以每當他們輸分的時候，我可以感受到他們的失落。
有時，我會為我所翻分數的那個隊伍的贏球所興奮，我會為我所翻分數的那個隊伍的失誤所遺憾。那都是因為，我喜歡上了排球，喜歡上了運動。
七天裏，我學到了很多，這七天，改變了我很多，這七天裏，我學會了真正的吃苦。我不再是那個衣來伸手飯來張口的小公主；我學會了堅持，不到最後一刻，決不放棄；我學會了拼搏，儘自己最大的能力去做自己想到做的事……這將成為我人生路上的一片彩色，我會銘記它，也會銘記沙排帶給我的精彩！
學識谷
