總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它有助於我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握並運用這些規律，不如我們來制定一份總結吧。總結你想好怎麼寫了嗎？以下是小編精心整理的暑假個人活動總結，希望能夠幫助到大家。
很高興這個暑假可以過得這麼有意義，這麼充實，這麼開心，可以説是我長這麼大以來覺得最開心的日子了。xx-7-17到27號，雖然短短的十天裏，可是真的讓我長大了不少，雖然回去後大家都説我一個三下鄉回來就成什麼樣了，又瘦又黑。可是我還是認為這一切都值得，就像我爸常説的“只要有收穫就不枉過”。
義診、調研
5天的義診活動裏，雖然我們面對的絕大部分都是退休的阿婆阿公，但是我還是很高興，他們作為長輩，這一路走過來的酸甜苦辣都是他們的人生風采，在他們與我分享中，讓我明白了很多事。在他們的眼裏讓我更加堅定了我學醫的信念，也堅定了我的決心，醫學它本身就是一個神聖的領域，所以作為一個未來的醫生，我不會忘記社會上多少人們對我們的期待，就像阿公阿婆這樣的那種渴求健康，渴望解決看病難的問題、、、、我知道我個人的能力有限，但我們不能否認滴水聚成海的事實，所以我不會放棄的，就像我許下的諾言，一定會好好地履行我們無數次宣誓過的《醫學生誓詞》。不為什麼，只為可以少看到一些病痛的面孔，少一些因此而揹負不幸的家庭，而多一份歡樂健康在人間。我們都不是天使，但是我們要努力成為一個天使：這就是我們的職責。雖然社會上對我們作為醫生的還有很多不理解，但也是可以理解的，畢竟在我成為醫學生之前我也是以這樣的眼光看待醫生的，只因為我們的社會確實也是存在百姓口中的那種沒有醫德，沒有素質的醫生。如果我們想要扭轉這種局面，唯一的作法就是不斷地提高我們的醫德修養，永遠銘記我們的《醫學生誓詞》，不要忘記我們讀醫的最初的初衷，努力成為百姓的口碑吧，雖然我們活着不是為了這個，但這卻是我們應該做到的。
人與人之間的交流還是要講究兩個字“真誠”。雖然這個經濟社會是很講究名與利，但無論再怎麼變終歸還是要回到“真誠”這兩個字上，惟有真誠可以打動一個人的心，哪怕是鐵石心腸的人。不要總以一臉的不高興和不自信出現在任何人的面前，如果你認為這件事值得你去做，而且你又站到了這個位置的話，那麼你就沒有退路了，就算是丟臉你也要把它做到最好，捱罵總是難免的，今天我們捱罵總比以後走到社會再捱罵吃虧要強得多了。就像爸爸説的，有一次他去醫院那個實習護士紮了好幾次才扎進針時，她滿臉通紅不住地説不好意思，而爸爸只説沒關係，我女兒也是讀醫的，只希望她剛出來時也有人能像我寬容理解你這樣理解她的初次犯錯。在這裏，我是真的看到了，原來不只是爸爸有這種想法，很多百姓也有這種慈悲的心，因為我用真誠換來了他們的理解，也得到了他們的感激和配合。
每次調研，我都是不怕丟臉的，不怕被拒絕，總是認為只要我是真誠的，只要我跟他們解釋清楚，他們一定會配合我的，而我也只知道我必須這麼做，雖然有一次真的很囧，説真的我也不知道是什麼力量可以讓我為了做好我覺得應該做的事而可以這麼的`不識趣，還真是頭一回呢，或許這就是我來這邊做調研最大的收穫吧。
跟隊友們相處，我也是用自己的真誠收穫了一份份友誼，雖然有人説不就是這十天相處而已嘛，回去了大家還不是一樣迴歸原來生活，可是在我的生命裏朋友就是一輩子的事情。我的朋友仔，無論在哪裏都會記得我們有這麼一段友情的存在，只要需要我都會在這裏等着你們。
義教
在馬壩中學裏住了10天，跟孩子們相處渡過3天，可是我真的很高興，彷彿我真的回到了國中，這一切都好像是在做夢，如果時間真的可以倒流，我還真的願意呢。
在這裏發黃的燈光下，剛來的每天晚上我都會回想起國中時的我，那樣的鋒芒畢露，那樣的純潔與天真，心中的夢想是那麼的清晰，自己畫的藍圖是那麼的誘人，我的生活是那樣的充滿着熱情和樂趣，充滿着歡樂與歌聲，總是少不了羨慕的眼光和讚揚的光環，這一切的一切彷彿就是昨天的事，我會想起這些是我在這裏遇到了一個小朋友叫李智慧，在她的身上我看到了幾分當年我的影子，祝福她同時也希望她不要成分第二個我，悲劇的風景留給我一個人就足夠了。
以前總喜歡《重頭再來》這首歌，現在才發現不需要了：人生沒有彩排，你只有一次機會去做到最好。既然我也已經走到了這個位置上，那麼我唯一能做的就是勇往直前，去追求屬於我的天空而不是留戀過去，有句話説得很好“一個人越是留戀過去不肯忘懷，説明他現在做得不夠好”，所以我會將在這裏重新找回的動力和激情去追求我的人生，去把它做得更好。
可能也是因為我的童年經歷得太少了，所以我才會這樣的不懂事，還好我是學醫的，很感謝xx年寒假的那次剖腹產手術，讓我長大了不少，就像我這次來這裏一樣也懂得了不少事理，給我的人生帶來了一個轉角，或許人生就是這樣在慢慢地成熟、睿智起來的吧。真的不虛此行，如果有機會，我願意再來。
人生旅程本就是一種收穫，別人教給你的再多也徒然永遠只是一種説法，只有自己親身經歷過，那種感覺，那刻心動，那份收穫才更容易體會，更刻骨銘心，更能讓我們領悟生命的意義和點燃我們繼續奮鬥的動力，不要讓生命為某一刻而停留，就像《紫藤蘿瀑布》裏説的“生命長河不會因為某個人的悲或喜而停留”。
暑假伊始，南通航運職業技術學院管理信息系分別組織了“物流”、“東箭集團”、“農業銀行”、“造物天地”等四支暑期社會實踐團隊來到各自實踐點，就“崗位見習、專業調研、關愛新小市民、節能環保”等一系列受社會高度關注的問題開展了相應的社會實踐活動。現將活動總結如下：
其中，由15名物流專業學生組成的“物流”暑期社會實踐團隊來到達智行物流有限公司，從“感知企業文化，感受職場環境，畢業生成才經歷分享”等方面開展了實踐調研活動；“造物天地”暑期社會實踐團隊來到南通市崇川區學田社區，開展了“廢舊報紙再利用、廢舊毛線手工DIy、環保書籍閲讀、環保主題晚會、環保電影觀賞以及廢舊易拉罐烹飪爆米花”等環保主題系列活動；由32名管理類專業學生組成的“東箭集團”暑期社會實踐團隊在東箭集團德清培訓基地接受了企業導師對他們進行的“職業商務禮儀”、“職場金字塔原理”、“大學生職業生涯規劃”等課程培訓和素質拓展活動；13名會計專業的學生在在中國農業銀行南通支行的安排下，接受銀行的''集中培訓，並在縣市區各農行網點開展專業見習活動。
形式多樣的暑期社會實踐活動的開展，激發了同學們的學習、工作熱情，讓大家提前感受了企業文化，瞭解職場要求，提升專業技能，在實踐中成長，在奉獻中收穫，為將來走上工作崗位奠定了基礎。
春華秋實，年月瀟湘。轉瞬期盼良久的為期一個月的社會實踐就曩昔了。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際往來方面，咱們都知道社會上人際往來非常雜亂，可是詳細多麼雜亂，我想也很難説清楚，只需履歷了才調了解。才調有深入的感觸，咱們為了作業走到一同，每一個人都有自己的思想和特性，要跟他(她)們處理好聯繫得需求許多技巧，就看你怎樣掌握了。
我想説的一點便是，在外交中，已然咱們不能改動一些東西，那咱們就學着習慣它。假如還不行，那就改動一下習慣它的辦法。讓我在這次社會實踐中掌握了許多東西，最重要的便是使我在為人處世、怎樣處理好人際聯繫這方面有了很大的前進。一同在這次實踐中使我深深領會到咱們有必要在作業中勤於着手逐漸揣摩，不斷學習不斷堆集。遇到不明白的當地，自己先想方設法處理，真實不行能夠謙虛討教他人，而沒有自學才華的人早晚要被企業和社會所篩選。
行善積德知道都來歷於實踐。實踐是知道的`來歷闡明晰親自實踐的必要性和重要性，可是並不排擠學習間接經歷的必要性。實踐的開展不斷促進人類知道才華的開展。實踐的不斷開展，不斷提出新的問題，促進人們去處理這些問題。而跟着這些問題的不斷處理，與此同步，人的知道才華也就不斷地改進和進步!馬克思主義哲學着重實踐對知道的決定作用，知道對實踐具有巨大的反作用。知道對實踐的反作用首要表現在知道和理論對實踐具有輔導作用。
知道在實踐的根底上產生，可是知道一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行輔導。實踐，便是把咱們在學校所學的理論常識，運用到客觀實踐中去，使自己所學的理論常識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為往後找作業打根底。經過這段時刻的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。由於環境的不同，觸摸的人與事不同，從中所學的東西天然就不相同了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。咱們不只需學好學校裏所學到的常識，還要不斷從日子中，實踐中學其他常識，不斷地從各方面或許自已，才調在競賽中傑出自已，表現自已。
一個月的實習日子，説長不長，説短不短，雖未承當過什麼重要的作業，但卻也據守本職，勤於學習，在平平淡淡的繁忙之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。社會實踐加深了我與社會各階層人的愛情，拉近了我與社會的間隔，也讓自己在社會實踐中開闢了視界，增加了才調，進一步清晰了咱們青年學生的成材之路與擔負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大講堂，在那片寬廣的天地裏，咱們的人生價值得到了表現，為將來愈加劇烈的競賽打下了更為堅實的根底。期望往後還有這樣的時機，讓我從實踐中得到訓練。實踐，不只訓練着咱們的意志，它更大的作用是豐厚着咱們的常識，讓咱們在實踐中訓練生長、訓練成才。
雖然説前期的工作我沒做什麼，而且還曾想退出過，不過，後來才發現，如果當初我退出了，我真的會後悔的。因為這個活動值得我去參加的！在放假前兩個月左右我們的團隊就開始準備工作了！而我，則沒做什麼事情，感覺對不起大家啊！恰好今年逢乾旱，我們決定去調查關於水利工程方面的。此次前去的是東台，在我眼中是個多麼陌生的地方啊！去那是團隊中有個人的家在那，而且她家種地的，這個對我們的調查很有利！經過幾十個小時終於到達目的地了！心中有種説不出來的感覺！畢竟第一次來這，第一次和這麼多人生活在外的！想想大家一定要互相照顧的！她的一家都很熱情好客啊，去的那晚，做個簡單的瞭解！雖然語言方面有點障礙，但是不可言傳，我們可以意會啊！由於大家都很累的，所有那晚睡的很早，而且我想大家一定睡的很香甜吧！一大早，她的家人為我們做好了早餐，等待我們！我們也就吃了，然後就真正的準備我們的調查了，她爸爸為我們聯繫到了一輛麪包車，帶我們下田地，去調查！首先，我們來到的是關要地段，水閘！這是莊稼的血液啊！缺少它怎麼可以！所以我們對三叉河做了個詳細的瞭解！雖然沒技術人員在場，但是我們通過許多渠道去了解水閘和水渠！然後我們坐車來到了已經退潮的“大海”！第一次看啊！呵呵！往下去！“看，螃蟹，好多螃蟹”不知道誰大叫一聲，我們應聲一看，乖乖，好多小螃蟹！不過，還沒等我們到它旁邊，它就跑到窩裏去了！馬上，我們不約而同的掏出手去挖螃蟹！“看，我抓到一隻了”回頭一看，果然一隻好大好大的螃蟹啊！不行！我也得很賣力的去挖！果然，到統計數據的時候我挖到最多了！哈哈！不過很佩服螃蟹的`那速度，很快很快的！畢竟我們玩的是樂趣和時間，它玩的是命，一輩子！可以説，這個過程我很開心啊，都不像大學生了！突然間我們都回到了童年！樂完了，我們該做事了，然後下地去實地調查農民對水渠的用處和保護！然而由於語言的差異，這個艱難而又神聖的任務就交給國香了，畢竟她是個本地人哈！方便！
我們要去那些有專業技術人員的地方去了解水渠！到了以後發現當地人也是很熱情的啊！正時農忙，他們還細心的回答我們的問題！慢慢的我們瞭解到這地區有八個水利專局！分佈的很是合理！
跑完了一個地方，準備去第二地方已是中午了，專業人員已經回去吃飯了，感覺有點失落！所有準備下去去，還討論了問哪些問題呢！
睡了一個覺以後，感覺精神很好，考慮到農忙，我們先打電話提前問他們有沒有時間，可是結果讓我們很失望，現在是農忙，人家要做事的，所有沒空接待我們！
不過沒關係的！
第二天我們為户主摘西瓜，裝西瓜！她爸爸還説給我們一人兩箱呢，可是我們怎麼帶回去喲，呵呵！不一會兒，就忙完了，做事的時候也沒忘記隨機去調查幾位農民！很快又到了中午！可是又下了一個下午的雨，我們不能出去調查啊！一睡就一個下午了！晚上我們就準備離開了，感覺不願意啊！事情還沒完全做好呢，可是車票是個問題啊！沒辦法！
晚上睡覺的心情是激動還是不捨？不是明白！
第三天，很早我們就起來了！準備告別這個地方，也不知道以後還有沒有機會再次踏上這塊土地！就這樣，就是這樣！結束了，感覺結束的很突然！一切真是很突然的啊！
雖然只有三天，可是我們生活的很是愉快啊！呵呵！
因此，運用現代先進的教學手段，不但能優化課堂結構，而且能收到很好的效果。現代科學技術的迅速發展，尤其是計算機多媒體技術的出現、網絡技術的運用，數字化信息時代的到來，已給現代教學帶來了深刻的變化，衝擊着傳統的教學模式、教學觀念，引起教學方法和教學手段的變革。計算機輔助教學是現代信息技術應用於教育的核心資料和主要技術手段，已廣泛應用於教育教學的各個領域。實踐證明，利用多媒體技術改革傳統的體育教學方法和手段，會收到事半功倍的效果。
體育課大部分是室外課，當學習一些技術動作時，學生就會感到單調、枯燥無味。如果能播放點適合學生口味的富有節奏感的音樂，創造一個簡單和諧的環境，同學們就會覺得耳目一新，跟着節奏做動作，即使較長時間地練習某個動作，也會興趣濃厚;又如在課堂上緊張激烈的比賽活動中，來點節奏感比較強的迪斯科音樂，學生既體會了競賽的激烈，又感受到了身心愉悦。一節緊張而又大強度的體育課接近尾聲時，伴隨着輕柔舒緩的樂曲練上一段優美的小舞蹈，不僅僅使學生全身緊張的精神也能得到休息，不僅僅學到了體育知識，而且陶冶了情操，使學生在歡快的心境中既鍛鍊了體魄，又受到美的薰陶。體育教學除了豐富學生的體育基本知識，提高技術、技能外，還要對學生進行競爭意識和愛國主義教育。比如，上室內課時我們播放體育健兒在奧運會賽場上奪冠、國旗升旗時動入場竟的錄像，看了以後，教師透過語言激勵學生，讓學生明白只有拼搏、努力才有提高，在此環境的感染下，同學們會熱血沸騰，愛國之情油然而生。計算機和網絡技術的`引入，為開展體育教學研究開拓了新的領域、帶給了更科學有效的方法，跨區域的協作教學研究成為可能，如不同地域學生體質比較研究。
又如：應用計算機模擬和仿真技術而開展的學生體質發展模式研究等。隨着中國小計算機輔助教學實踐活動開展和現代信息技術的提高與發展，必定會產生更廣闊的應用領域總而言之，二十一世紀是一個信息社會，隨着現代教育技術的廣泛應用，傳統的教學模式、教學方法、教學手段等必將發生根本性的變化，那種“刀耕火種式”的教育方式即將成為歷史。廣大體育教師要用心迎接挑戰，改變觀念，努力提高自身的知識素養，克服畏難思想，努力學習和掌握現代化的教學方法與手段，成為一名適應信息時代教育需要的高素質的體育教師。只要我們驚心設計、認真組織，就能優化課堂教學，提高學生上課的用心性，更好地完成教學任務，從而開闢體育教學的新局面。
一個學期即將結束，回顧自己在本學期裏所做的工作，雖説能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論，教學中能充分發揚民主，但為了能進一步總結經驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學期的工作進行反思，因此總結如下：
一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐
在飛速發展的當今社會，注重學習是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。用心參加業務學習。平時，我能用心利用課餘時間，認真學習自費訂閲的《國小體育教師》、《四川教育》等教育類刊物，從刊物中汲取營養，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經驗，移植到自己的教學中去，到達事半功倍的效果。同時，認真學習了《基礎教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的瞭解，促使自己徹底改變陳舊和落後的教育觀念。
二、盡心盡職，幹好本職工作。我擔任4-6年級體育教學工作，深感肩負職責之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。為此，我從以下幾個方面努力提高教學質量。在教學中營造民主平等的學習氛圍等。在教學中滲透德育，充分利用教材中的好的資料進行思想教育，培養愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、教學中能面向全體學生，注意發現學生的閃光點，多表揚鼓勵，讓學生在簡單、愉快的氣氛中獲取知識。在做好教學工作的同時，我還用心做好分管工作。體育工作的好壞直接關係到一個學校辦學水平評估的好壞。因此，要提高辦學質量，提高學校的知名度，就務必努力提高學校的體育比賽成績。為此，開學初，我就結合本校的實際狀況制訂了一份詳細的體育工作計劃，合理做好體育組的訓練分工。透過學習，我充分體會到學校體育工作在學校教育工作中的重要地位，督促我上好每一堂體育課，做好運動員的選拔工作，既要全面提高學生的身體素質，又要為運動隊選拔後備力量。同時，用心開展好羣眾性體育活動。十一月份，體育組認真組織、精心安排，成功舉辦了本年度冬季田徑運動會，既豐富了學生的課餘生活，同時也為運動隊選拔了一批後備人才。
四、狠抓運動隊管理，全面提高運動水平。在運動員管理上，既要體現“嚴”字，又要有愛心。學期初，我就針對各隊的實際狀況，制訂了一套各隊考核獎勵制度，對運動員的出勤、訓練狀況及比賽狀況進行全面考核，每週一進行總結評比，全面提高了訓練效率，平時，我能協助各運動隊交流，談心，關心他們的學習和生活，不放過任何一個能夠教育的機會。針對隊員們的學習成績下降，訓練時間不能夠保證等現象，用心做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對訓練工作的支持。在我的不懈努力下，訓練工作逐漸走上了正軌。三、嚴格執行學校常規，做教師的表率。一學期來，我能認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協助做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團結。
五、體育成績有得有失，任務尚很艱苦。本學期，透過多方努力，學校體育工作有了必須成績，但是田徑比賽距上級下達任務尚有差距，排球隊尚需加大訓練力度，克服種種不利因素，力爭在明年比賽中為我校嬴得加分機會。
本學期，我但任三年級7個班和四年級二個班的體育教學工作。期間;我始終認真貫徹執行黨的教育方針和正確，自覺的遵紀守法;以“以人為體”為方向作風正派;堅持原則;實事求是;工作態度端正;熱愛學校;服從組織領導分配，尊重他人，虛心求教，關心羣眾和個人。用心參加學校的各項業務學習活動，要求上進;團結他人;工作勤勤懇懇;關心和愛護學生，助人為樂;不計較個人得失;教書育人;為人師表。
在教學和工作中，我能按《學生體質健康標準(試行方案)》及《學生體質健康標準(試行方案)實施辦法》來教學和測試。在增進學生身心健康和增強學生體質的同時。使學生掌握體育基礎知識，培養學生體育運動的潛力和習慣。為了協調發展、充分發揮體育在培養全面發展人才中的綜合作用，在教師的指導下。使學生透過思維和練習掌握體育知識與技能，提高身體素質並促進身心協調的教學活動。我在提高學生運動技術水平過程中，為國家培養體育後備人才，對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養學生的勇敢、頑強的進取精神，讓體育鍛煉與安全衞生相結合，用心開展多種形式的強身健體活動，重視繼承發揚民族傳統體育，按中家體育鍛煉標準來教學，開展好每一天的“兩操”(廣播體操和眼保健操)和體育課外活動，做好值日“巡視工作”。有計劃、有目的、有層次上好每一節課。做到課前備好課;課間定量課後有掘意，循環漸進、由淺入深，在遊戲中鍛鍊、在鍛鍊中嬉戲。使學生在生動、活潑中有效的完成一節課的資料訓練，時常與學生為主體，教師為客體的新課改新方式，選取學生不同年齡斷的適合學生的教學方法。
為了完善各人自身的素質修養，除了參加學校舉辦的有關教學活動外，還參加有關的業務考核。用心協調每年級和各個班指導好學生的課間操、眼保健操及學校內外的各種體育競賽活動。一個學期以來，我的教學工作量飽滿，不隨意請假，努力完成崗位工作。
當一學期嚴重的學習日子走向了結尾，“暑假怎樣過”便成了熱門話題。有的熱衷於居家休整，有的以為旅行玩耍更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想使用暑期去進行社會實踐。加之學校的火上加油，暑假打工熱潮便悄然席捲了整個社會。由於每一個神采飛揚、熱血沸騰的中學生都巴望走出安靜閒適的學校，脱節庸俗無聊的日子，踏入社會，找一份作業，靠自己的雙手和才智，盡力奮鬥，交換跌傷自己的勞動成果，得到社會對自己價值的必定。
作為一個巴望作業、巴望改動、巴望成功的.中學生，我也悵然地加入了這股勢不行擋的打工激流中。在媽媽的介紹之下，我順暢地進入xx家紡幹了三天。
這家工廠的作業首要分為五種，裁剪、縫紉、手藝、查驗、包裝。望文生義，裁剪是將完好的布裁剪成窗布、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之後的布使用縫紉機制成初期窗布、坐墊，手藝則是加之潤飾，如窗布需求剪平袖頭，坐墊需求填上錦綸棉，釘上釦子或許縫上揹帶，其他還會增加一些小飾件，經幾位叔叔阿姨的查驗之後，便進入最終一道程序——包裝。包裝最簡略，所以我便挑選了這一項來實踐。
我需求做的僅僅將窗布摺疊成固定的形狀，與一張闡明卡一同裝入包裝袋，然後貼上條形碼，合上袋子即可。儘管作業很簡略，可是仍是需求仔細對待，既不行弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需求重複同一種工序幾百遍，下班後也難免感到腰痠背痛，打工的確不容易。
當然，在作業中我有許多的缺乏，至少與正式職工比較有必定的距離，詳細而言是短少仔細和經歷。幹事不太靈敏，不太長於調查細節，所以不管在速度或質量上都略遜一籌。
不過我打工的意圖並不是為了掙錢，而是為了融入這個實際的社會，訓練自己的才華，開闊視界，增加才智和履歷，獲取名貴的社會作業經歷，領會另一種異乎尋常的暑期日子。當然，在這次作業實踐之後，我也按期獲得了不少的認知。
作業訓練了膽略和勇氣，重複培養了耐性和仔細，盡力交換了自傲和高興。“艱苦知人生，實踐長才調”，經過這三天打工，使瞭解了爸爸媽媽作業的艱苦，發現了自己的缺乏，對自身價值能夠進行客觀點評。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我盡力學習的決心和意志。下學期。我必定愈加盡力地學習，耐性對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。
培根説：“常識自身並沒有告知人怎樣運用，運用的才智在於書本之外。”在打工的進程中，中學生能夠在打工進程加強自己的實踐才華與經歷，至少能夠得到一種領會。由於打工的進程中，中學生天可是然地要跟各色各樣的人進行往來。在這些進程中，中學生不得不考慮怎樣看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的聯繫，等等。這不只使中學生愈加了解社會，加強實踐才華，也會讓中學生愈加深入地學會處世，一同進步了思想深度。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助於咱們我提前走進社會、知道社會、習慣社會。咱們已經是一位高中生了，不只要獲得優異的學業成績，也要領會各種不同的日子，瞭解日子中的悲歡離合，融入社會，進步自我!
20xx年7月27日我們呼市小分隊全體隊員來到攸攸板村對農民工留守家庭的生活狀況進行了解。逐門逐户的和他們交談，圍繞職業、收入、祖籍、孩子教育等問題大家暢所欲言，在歡聲笑語中對他們的生活狀況有了更深刻的認識。這是一羣為社會的發展做出了巨大貢獻的人們，但他們的生活卻很艱辛。衷心的希望他們能過上幸福生活。
忘不了夏日街邊風輕輕搖動婆娑的楊柳;忘不了拔地而起高樓大廈;忘不了勤勞樸實的農民工;也忘不了田間壠上無處不氤氲着的迷人綠意。 忘不了樹陰中露出的紅磚青瓦的農房一角;忘不了農村孩子們天真稚氣的笑容;忘不了爺爺奶奶們刻滿風霜的臉和仁慈愛憐的眼神;更忘不了風風雨雨我們20個人一起走過，相互扶持，相互依賴，相視而笑。
6天的“三下鄉”已經結束，而留在記憶深處那一份無以言説的情感，將被心靈永遠温柔地珍藏，在腦海中時時閃光。 為積極響應團中央、團省委的號召，本人積極參加小隊活動，和我隊其他隊員共同做好此次三下鄉工作，完成學院交給我們的任務。
今天是三下鄉活動的第一天，隊員們信心滿滿。我們途中經過建設工地，在那裏我們看到建設工地上農民工揮汗如雨的勞動過程，看到這些我和我的隊員們都感觸頗深，粗壯而有裂紋的手指、眼角深深的皺紋，似乎看到在為了上大學而辛勤勞作的家人。漸漸濕潤的眼角讓我陷入了對家人的愧疚之中，爸爸媽媽已經塊五十歲了還為了我們用他們的汗水換去着我的學費和生活費。我，我們該怎樣去報答他們!!!身邊的同學讓我從沉思中擺脱出來。收拾心情，用我們實際行動去報答為我們辛勤勞動父母。
在村裏，我們瞭解到一些關於農民生活的基本狀況：許多農民工在外出務工經商前並沒有聯繫好工作，進城後，一般經城裏的親戚、朋友或已在城裏定居的老鄉介紹找到工作。據調查，由定居本地的親屬、朋友介紹的佔28.20%，由同樣在外務工經商的同鄉、親友介紹的佔25.99 %，自薦到用工單位工作，佔10.51%。另外，還有部分農民工是通過自主就業，招工廣告，包工頭、老闆招募。可見，農民工找工作還是有很大困難的，瞭解到這些隊員都覺得如果能夠由政府出面招工的話，這個問題會有緩解，對農民工應該有很的幫助。除此之外，我們在工地現場還看了農民工的居住環境。真的是我們這些居住在象牙塔裏邊的大學生所不能想象的。置身其中，感覺到處是灰塵泥土，如果有誰的父母在那種環境下工作的話，他一定會有所感觸的。如果碰上下雨的話，住在那樣的工棚裏應該會比外邊的雨小一點吧!在之後又走訪的幾個工地上，我們通過調查瞭解到：農民工在城市打工大多居住在簡陋的宿舍裏據調查，有29.19%的農民工居住在集體宿舍裏，有20.14%的人居住在缺乏廚衞設施的房間裏，7.88%的人居住在工作地點，6.45%的人居住在臨時搭建的工棚裏，還有12.54%的農民工在城裏沒有住所，只能往返於城郊之間，或回農家居住。 忙了一天了，同學們滿臉的灰塵、滿腦的想法、滿心的愧疚、滿腔的`熱血!
第一天的經驗讓我們接下來幾天的工作比較容易上手。我們上午出發，騎自行車來到攸攸板村瞭解農民工留守家庭生活狀況。首先我們來到村民張奶奶家。隊員向女主人瞭解情況得知，兒子外出打工，家中留有其妻子、母親還有在附安希望國小上三年級的女兒。在對其妻子的調查中瞭解到他兒子在工地中是一名壯工，工資每天在60-80元之間。對於這樣的家庭，上有患病的母親下有上學的女兒，生活艱難可想而知。瞭解到留守兒童上學比較困難之後我們給孩子們送了一些文具。再進一步的採訪過程中瞭解到女兒在上學期間享受政府的兩免一補政策。這樣的話，家庭負擔相對減少一點。在對趙家採訪之後我們把附近的留守兒童召集到一起給他們進行了短時間的暑假作業的輔導。在我們瞭解的其他家庭的情況均有過之而無不及。對於已經上大學的我們，對於渴望上學並在仍然困難上學的留守兒童們，我們做何感想，我們該怎麼去幫助他們，我覺得是我們當代大學生應該思考的。
我們來到當地一所國小，在這我們見到了校長並對他進行了採訪。在他對我們問題回答中得知，農民工子女教育難，雖然逐步引起了各級黨委、政府的重視和社會各界的關注，教育部門也做了大量工作。現行户籍制度與人口流動需求不相適應、不夠協調，導致了農民工子女就地接受教育需要支付高昂的借讀費和贊助費，農民工子女就學都只能選擇價格稍低的農民工子弟學校，農民工子弟學校辦學條件差，師資弱，流動性大，辦學合法化問題很難解決。可以看到，雖然現在農民工子弟的教育的問題仍然有很多困難，但是我們的政府正在並且已經做出努力去改變這些不利的因素，努力讓農民工子弟去享受應有的教育條件。相信不久之後這些問題將不再困擾他們。
我想，這將是我人生的另一個起點，在這裏，我們將懷揣着這一段美好的記憶，帶着感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河。 最後，感謝學院給了我們這樣一個實踐的機會，讓我認清了社會，也認清了自己，知道了自己的使命，也找到了自己的價值所在。我將更加努力學習，不斷充實自己，為服務於民而時刻準備着!
眨眼間，為期五週的暑假已經結束。在這短短的一個月裏，收穫甚多，感受頗豐，現總結如下：
一、充分備課是基礎。
老師想要上課，首先自己要“有米下鍋”，要清楚地知道自己要講什麼，該怎麼講，這就是所謂的備教材。只有對教材瞭如指掌，才能在課堂上有的放矢，張弛有度，這樣就避免了老師備課不周，被學生的問題難住或不知道怎樣才能更好的解釋知識點的問題，只是其一。其二就是備學生。所謂知己知彼，百戰不殆。如果老師不能清楚地瞭解自己的學生，不知道哪些學生學的快，哪些學的慢，哪些基礎好，哪些基礎不好，只會照本宣科，一味地按自己的模式來，肯定得不到很好的課堂效果。所以説備教材、備學生是講好一節課的前提，二者缺一不可。
二、正確教學是關鍵。
教學對老師來説是一個知識輸出的過程。在這個過程中，保證自己輸出的知識能高效率的被學生吸收是重中之重，所以説，正確的教學方法必不可少。
首先，作為老師，你在上課的時候要從學生的角度來考慮：學生有沒有學過這這些內容？這樣講會不會不好理解？出題、講題是不是很有條理，先易後難？題是不是難度太大？有沒有把題中知識點與教材相聯繫，從而讓學生記得更紮實？從學生的角度考慮，老師會發現自己有很多地方需要改進。一切以學生為主，才能讓課堂質量有所提高。
其次，課堂時間的安排。一節課50分鐘，老師應該充分利用每一分鐘，高效率地教學。課前幾分鐘幹什麼，剛上課幹什麼，接下來課怎麼講，然後做題、講題用多長時間，最後的複習、過關。個人認為，拖堂的老師不是好老師，因為不管你這節課任務量有多大，課外延伸有多遠，既然你的課沒有在計劃的時間內完成，那就是時間分配不均的失敗典型。
再次，課堂紀律的'控制。好的紀律是保障正常上課的前提。事項，一個教室亂哄哄的，學生的聲音比老師的還大，課還怎麼講？所以，老師必須能控制的了課堂紀律。哪些學生坐在一起愛説話，哪些學生愛搗亂，哪些上課不注意聽講，老師都要了然於心，然後對症下藥。在這個點上，老師應該恩威並用：表現好的，表揚或加分；表現不好的，批評警告或扣分。如果一味的當“好好老師”或“嚴老師”，智慧適得其反。
最後，老師還應該起到調動氣氛的作用，不能因為辦理學生積極性不高自己也沒精打采，這樣一節課下來只會讓學生感到索然無味。在生活、工作中遇到什麼問題，心情再怎麼不好也不能對學生髮泄，當一個老師站在講台上的時候，所有的不良情緒都應該被拋到九霄雲外，面對學生露出的只有微笑。
三、過關、作業要抓嚴。
過關是對學生上課只是掌握程度的檢測，同時也是對本屆可大體內容的複習，所以不能流於形式。有些學生一到過關時間就亂作一團或在排隊的時候打鬧，以至於過關時記的不清、不熟。對於這種情況，老師應該給予引導，讓學生把過關內容讀夠相應遍數再來過關。另外，過關時間不能太長，老師可以讓先過關的學生給剩下的學生過關，這樣既縮短了時間，提高了效率，也讓學生得到了鍛鍊。對於作業，要有合理的安排，聽、讀、寫、教各個方面都要涵蓋。對於不及時完成作業的學生，要給予一定的懲罰，不能縱容學生養成壞習慣；錯題該訂正的訂正相應的次數。總之，目的就是讓學生掌握紮實。
四、交流、溝通是橋樑。
老師不能只抓課堂的時間，課下的交流也是增進彼此感情的催化劑。
和學生交流。課堂上只能是師生關係，但是課下大家就是朋友，應該讓自己和學生打成一片，讓學生了解你的同時也充分了解學生：幾歲了，上幾年級，性格、愛好怎樣，家庭情況怎樣等等。只有瞭解學生才能有共同話題，從而讓學生喜歡你進而愛屋及烏喜歡你的課，同時還可以從學生身上學到別的東西，達到教學相長。
和家長交流。平時多和家長交流，讓家長及時瞭解到學生在學校的動態的同時也能讓家長見到老師的努力，以便得到家長的肯定。另一方面，老師還可以從家長口中得知孩子在家的情況，便於家校聯合，共同促進孩子的進步。
和同事交流。針對教學中出現的問題，要學會和別的老師交流以便請教經驗，一次來提升自己。同時，也要多聽其他老師的課，採百家之長以補己之短。同時也要及時提出其他老師的優缺點，相互交流，共同進步。一個人不能閉門造車，只有相互學習才能相互提升。
總之，在課堂上，每一位老師都是一名演員，所以説，我們應該盡心盡力的為學生演繹一場場精彩。
截止今天為止，暑期社會實踐活動調查部分已經基本上結束，由於很多的原因，一直以來都未能作總結，不管怎樣這都是我作為隊長的失職。有關這次暑假實踐活動，我覺得我個人真的是受益匪淺。作為一個在農村裏長大的孩子，平心而論我真的對社區的羣眾文化知之甚少。正是由於這次的活動，才讓我瞭解了更多的社區知識，才讓我對我的第二家鄉——衡陽有了更深的瞭解。除此之外，雖然活動期間也存在着一些問題，但這次活動體現出的同學朋友間團結互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動不已。不可否認，這次活動大大加深了我們之間真誠的友誼。
陽光相伴，風雨同舟，艱難困苦從未改變過我們的堅定的步伐！20xx年暑假對於我來説註定是不同尋常的一年，我作為隊長率領我的團隊於20xx年7月12日踏上了暑期三下鄉社會實踐活動的征程。我們一行10人，主要形式是開展社會調查，通過走進社區，真切的瞭解社區市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關注的社區羣眾文化活動的開展情況。雖然我們仍沒有力量去解決當今社區普遍存在的問題，但是我們有責任時刻關注着社區的發展。下面我想從以下幾個方面來做下我的總結：
（一）我可愛的團隊
我們這次暑假社會實踐團的成員是由指導老師和我精心挑選，根據優勢互補的原則，在取得本人同意的前提下組建的團隊。團隊中有組織能力強、社會經驗豐富的同學，有做事踏實、任勞任怨的同學，有擅長資料整理編輯的同學，有對當地情況瞭解的同學。可以説都是經管系的精英，如何把這些優秀的人才放在一起還要共同生活10多天，同時又要使他們的特長充分的發揮出來，這是我作為隊長迫切需要解決的問題，尤其是在他們各個能力都強於我之上，如何讓他們都心服口服的心甘情願的聽從我的安排。很慶幸，在這十多天裏，我的隊員並沒有因為自己的優秀而讓高高在上，不服安排。在社會實踐活動期間，雖然吃着寡淡無味的飯菜，雖然洗着總是覺得洗不乾淨的澡，雖然每天都要冒着巨大的太陽從這個社區跑到那個社區。可是這樣的生活是多麼的'美好啊！除了忙碌外，我感受到的是圍繞在我們每個人中間的融洽氛圍，工作中，大家互相交流學習的激情感染了空氣中安靜的因子；閒餘時，大家的歡聲笑語盪漾於清新的空氣中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活讓我們彼此更加了解對方，更加親密。在快樂與愁苦中，我們一同成長。每每想到這，我都會會心地微笑，可以説，這些都成了我回味最好的調味劑。十幾個人一起做飯然後又搶飯吃，在晚上我們一起遊覽衡陽市美麗的夜景，在路上拍攝路邊照片。採訪社區居委會和羣眾，看望敬老院的老人。終於可以親自去了解，去調查。這種實現願望的成就感、滿足感是考試得多少分都無法感受不到的！
（二）學習
在整個暑假社會實踐的活動中，我們都非常清楚的認識到：我們來到這裏是來向社區的羣眾學習的。在我們召開暑假三下鄉的動員大會上，系黨總副書記黃書記就告訴我們，要帶着學習的心態走進社區，要多聽少説。雖然在此次下鄉過程中，我們給社區羣眾帶去的直接效益很少，但是，我們卻從社區羣眾身上學會了很多。在此次暑假社會實踐的過程中，我們調研的主題是衡陽市社區羣眾文化活動，我們主要選擇了衡陽市比較有典型的五個社區來展開調研。一開始的時候由於一些現實情況的變化，當我們到達第一個考察點金山社區的時，我們的調研也逐漸陷入了死衚衕中，大家不知道該如何分析這一情況，該怎麼調整我們的調研主題。不過，通過集體的討論調查，及時調整方法，我們的工作還是順利進行下去了。雖然在下鄉的過程中，我們還是遇到了許多困難，但是我們仍然保持着一顆樂觀的心態對待一切，我們自身也從中學會了互相學習、互相借鑑、互相幫助。我想這是我們一輩子也無法忘卻的
（三）懂得如何與人溝通
如何與人溝通是我參加暑假實踐活動最大的收穫。我們這次暑假社會實踐活動的主要內容是為調查衡陽市社區羣眾文化活動，我們接觸最多的人是社區的領導和羣眾。剛開始與社區的那些書記、主任們講話的時候我作為隊長都有點膽怯，不太敢跟他們講話，甚至找到不到共同的話題，總覺得他們是大人物，很難接近的樣子。但後來通過幾天和這些領導的慢慢接觸，我已經漸漸開始改變我一開始的想法了，因為那些領導並不是我像想的那樣，高高在上，難以接觸。他們會主動向我們瞭解我們此次暑期社會實踐活動的，還和我們拉家常，這都讓我感受到了他們的熱情和親切，感覺他們都想我的長輩一樣平易近人而並非是一羣擺架子的領導。另外我們這次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人們的時候，不知道為什麼我的心裏有種説不出來的感覺，是心酸？還是不捨？他們就像我的爺爺奶奶一樣，但我卻不是他們真正的孩子，不能經常和他們在一起。老人們在敬老院裏是孤獨的，他們需要一個可以聽他們傾訴的人，我希望成為那個人。但我知道這是短暫的，很快我們就會離開這裏，他們又會回到原來那種孤單的生活。這對老人們來説太殘忍了！當我們要走的時候，那些老人們緊緊拉住我的手不放，那一刻我心裏有種説不出的滋味，我知道眼淚早已在眼眶裏打轉了。我為自己只能給他們短暫的快樂而懊惱。我想在以後的三年裏，我會經常回到這裏，回到這個曾經給過感動的地方！
（四）以後工作的反思
此次社會實踐活動，我們總共調查了五個社區，調查面比較廣，我們得到了每個社區領導的大力支持和幫助，在我們團隊到達目的地之後，每個社區居委會都熱情的款待了我們。通過這次社會調查，我作為系青年志願者協會會長，深有感觸，青年志願者協會的宗旨是愛心獻社會，真情暖人間，我們協會雖然一直以來也是秉承這一宗旨來開展活動，但我們的志願服務面太小了，往往侷限在
福利院，敬老院等地方，卻忽視了社區這一塊最重要的也是最需要幫助的地方，通過這次調查，我發現社區的建設還有很多需要我們志願者的地方。這也是對我就任青協會長以來工作的一個反思，我決定從下學期起把青協的重心向社區轉移，真正讓大學進社區的活動落實到位。
十幾天的實踐時間，一轉眼就過了。在實踐活動期間，有苦有喜，有累有笑。就如我們的隊員所説的：累過笑過才會有收穫，因為痛才會清晰，累並快樂着。我想，通過此次社會實踐活動，真的教會了我很多東西。縱觀這一路走來，活躍在其中的一個詞就是“感動”。是的，感動於指導老師黃春喜書記、尹強明老師、劉剛老師的支持，感動於四朵可愛金花的耐力與勇氣，感動于衡陽市五大社區羣眾的熱情淳樸，感動于衡陽市羣眾對於社區文化發展的願望，感動於我們的合作與情誼，感動於成員們之間的友愛互助，感動於我們的體力與耐力，感動於自己的堅持與努力，感動於一切讓我們感動的人與事……
我們有足夠的理由相信，這次暑期社會實踐活動會鐫刻在每個人的心頭，直到永遠！
20xx年7月23日
送別繽紛燦爛的暑假，熱情的九月向我們款款走來，伴着百年奧運的召開，註定這個暑假是一個不平常的暑假，所以讓學生度過一個豐富、有意義、開心、平安的暑假，是我們的目標。又一個新學年開始啦！帶着憧憬，懷着渴望，我們攜手邁進充滿挑戰、充滿機遇、充滿希望的新學年。回顧這個暑假，師生們都過的充實而有意義，現將暑假活動總結如下：
一、社會實踐活動的開展
學生對於社會實踐活動來説，一直以來我們都倡導“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，讓人欣喜的是在暑假期間，我校很多同學都做了好事，從中可以發現我們的同學們都繼承了中華民族的優良傳統尊老愛幼，主動讓座給老人，扶老人過馬路，幫鄰居照顧小孩，將拾到的東西上交或歸還失主等等，同學在遊玩時救了一隻受傷的小鳥，併為它療傷，治癒後將它放生，讓它回到了屬於它自己的世界；積極參加社會上有意義的活動，給學生補課，參加文化藝術活動等等，“一花引得百花豔，萬紫千紅才是春”，只要我們全體同學都從身邊的小事做起，相信道德之花將會開遍中華大地。
二、開展暑假師生讀書活動
為了拓寬學生的知識面，提高學生思想道德素質和文化素質，營造勤奮讀書、努力學習、奮發向上的校園文化環境，激發學生讀書的興趣，從小養成熱愛書籍，博覽羣書的好習慣，並在讀書實踐活動中陶冶情操，獲取真知，樹立理想，在放假前，我們學校就對全體學生進行讀書活動的動員，並利用回校日，班主任老師對學生讀書情況瞭解，並做出指導和要求，強化學生的.日記教育、養成良好讀書習慣，學生的日記內容形式多樣，可以是“日積月累”、可以是“每週一記”、可以是“我説兩句”也可以是“隨心所欲”等，通過寫日記，幫助學生養成良好的讀書習慣，達到我們預期的效果。
三、教師繼續教育培訓活動
在暑假期間，教師積極主動的參加教育局及教育管理區組織的各種繼續教育和培訓，並在培訓後寫出感受和體會，收穫頗豐，受益匪淺，得到教師的好評。
四、集體備課
在即將開學的時間裏，教育管理區組織所有教師進行集體備課活動，我們有幸坐到一起，共同來研究教材、確立目標、設計教學方案、討論課堂教學流程和方法，為了一個共同的目標而努力做到更好，通過集體備課，老師們取長補短，互通有無，互相學習，不論從教案的設計還是課堂的調控，不管從教學的創新還是自身能力方面都有了本質的提高！
五、假期安全工作
為了確保學校度過一個安全的暑假，學校教師24小時輪流值班，嚴密的交接班制度，尤其在奧運會期間，加強了值班工作，設置了奧運安保，每天向管理區彙報學校情況，做到安全零危險。
六、新學期學生返校情況
新的學期即將開始，在開學前的返校中，全體師生安全返回，做到開心充實過暑假，平安快樂返校園，以全新的面貌迎接新學期的開始。
暑假已經過去了，充滿希望的新學期已展現在我們面前。新學期的我們肩負着光榮而艱鉅的使命，新學期的我們有着美好的憧憬，為了新世紀雛鷹的展翅翱翔，為了早日成為祖國的棟樑之材，我們將不斷地去開拓，去創新，去迎接一個更美好的未來！
xx作為xx的省會，是xx的政治、經濟、文化中心，在環保方面天然也應該做得最好。為了保護xx市的衞生環境，我和幾位同學一同於x月x日到了坐落美麗的西海岸的假期海灘去當一天的清潔工。
步入假期海灘，只見人們都在絢爛的陽光縱情的歡笑和玩耍，椰風海韻醉遊人，這不正是海南島的魅力所在嗎?可是，美中缺乏的是金黃色的沙灘上那些零零散散的廢物，首要是一些拋棄的塑料帶，易拉罐以及各式各樣的食品包裝。看了這副現象，咱們便立刻着手，拿着一個大塑料廢物帶開端了咱們撿廢物的舉動。
從某種視點上來説，咱們一開端的`動機並非單純的只為揀廢物而來。由於很少有人會自動想到在暑假的社會實踐會做這個，咱們算是誤打誤撞吧。碰巧在網上發現了有人當起了責任的清潔工，所以也想領會一下。
折腰，仇恨。再折腰，再仇恨。行善積德的動作都是那麼的機械，看似簡略，卻很累人。跟着咱們的盡力，逐漸地，廢物不斷地削減。這時，一旁的遊人看到了咱們，有的還持續玩，但有點也逐漸加入了咱們的舉動。一個下午往後，沙灘比起曾經有了很大的改觀。跟着夜幕降臨，前來燒烤人多了起來。這時咱們才知道，大頭戲來了，晚上產生的廢物才是最多的。但合理咱們要舉動時，這時作業人員來了，他表彰了咱們，並告知咱們晚上燒烤完畢後，會專門有清潔工來清掃，所以不必費事咱們了。咱們高興的點了允許，帶着滿意的笑臉踏上了歸程。
小的時分，教師們常常教育：好好學習，不然就要當清潔工。但經過了這一次的領會，令咱們領會倒了：其實不論是什麼樣的作業，都需求自己用心去做，每一份作業都要需求有人來做，不論人家究竟怎樣，究竟值得咱們敬重，
究竟，假如沒有他們，那又將呈現什麼樣的另一份光景呢?
“沒有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假還是和往年一樣，在街頭尋找打工的地方。其實學校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，早點品嚐社會的酸甜苦辣。
炎炎夏日烈日當頭，在這樣的環境，我就是要考驗自己，能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我找到了一家名叫悠適的西餐廳。老闆看我是個學生，就知道我是要做兼職的，可他更想招全職的，但由於店裏實在很忙，也就同意我留下了。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。首先從擦玻璃，掃地，拖地等幹起。接着，客人來了就要端茶送水，至於點單我還沒有接觸，因為我還是新手嘛，並不瞭解店裏的菜單，所以呢，我就負責送餐了。最後便是收拾桌面的碗和杯子了。偶爾的時候，我還要負責送外賣。
雖然一天只做三個半小時，但忙起來還是很累的，期間不能坐着，不能玩手機，要時刻注意客人的需要。
漸漸的時間久了些，我可以幫客人點單了，即便我對菜單還不是很熟悉，但我還是能夠做好的。每天來來往往的客人，眼見大部分都是老顧客了，基本都瞭解他們的需求，可以和他們聊上幾句。那些客人中，很多都是附近公司的白領，老總等，更有來自其他國家的。
經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。
對待顧客的應該對到以下幾點：
1.熱情、禮貌迎接消費者進店、入座，免費送茶候餐;
2.遞上菜譜，主動介紹經營的品種、風味特色等;
3.消費者點菜後應迅速開具菜單，並認真聽取消費者提出的特殊要求等，經與消費者核對無誤後，及時將菜單送交廚房製作;
4.根據不同的消費者需求，擺好與之相適應的餐具、飲具，送上消費者所需的酒水、冷菜等;
5.上菜應報菜名，時鮮、名貴及特色、風味菜餚、食品應做必要的介紹;
6.及時為消費者解決有關需求或提供相應服務;
7.餐畢結賬應唱收唱付，準確無誤，並做到文明用語，禮貌送客;
8.及時清理桌面或更換台布，為下一步接待工作做好準備。
本次社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
我積極倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛鍊中尋找自我價值，我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該儘早地瞭解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的.位置為社會服務。
我們只要瞭解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的地位。現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用説社會鍛鍊，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿着自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什麼專業，卻不知道自己能幹什麼，以至於很多大學生畢業後都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛鍊，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不願招聘應屆畢業生，都願吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低!有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多麼可悲的事情，這就是不瞭解社會的需求所造成的。所以我們要發起倡議，為了我們今後更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現我們的人生價值，為了能夠更順利的工作，用自己的所長服務於社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!
今年3月初，我經同學介紹加入了xx組織的“三下鄉”隊伍。一開始，我們並不確定要到哪個地方三下鄉，與學校方面的聯繫以及策劃書的撰寫，大部分是由隊長xx負責。當時我也不清楚自己能夠幫得上什麼忙，只等着隊長辦完事情給我們發通知。 大概是3月末4月初，我們隊伍三下鄉的地點確定下來了——潮州市xx國小。接下來的方案撰寫，整支隊伍都參與其中。我是屬於支教組的。從支教的人員安排、科目安排、課表安排，還有教案的編寫，我們組的組員都花了很多時間在做。對於教案，本來我並不打算寫得太多，但根據組長英純發給我們的模板，寫出來的教案還算詳細。雖然到了實際支教沒有全部按照教案的安排實行，但是充分的準備讓我在給學生上課時，所涉及的知識更全面。
5月份勞動節放假期間，隊長xx去了xx國小踩點，並拍了很多xx國小的照片。從照片裏，我們大概瞭解了學校的情況。聽隊長説，學校的條件還不錯，但交通不是很方便。之前我也聽兼班説過，xx國小的所在的地方比較偏僻。但我也不大注意，反正到時是跟着大隊伍走，感覺還是挺安全的。五一放完假回來，我們聽到了一個好消息。在三下鄉方案評比中，我們隊的方案在10級的隊伍中分數是最高的。當時我的心情很激動，畢竟這是大家的努力的結果，我不知其他隊伍是怎樣做這些工作，我只知道我們隊確實是很認真地在做，這也算是辛勤付出之後的收穫吧。之後，我們隊伍開過幾次會議。
而從6月中旬到7月初，因為考試的原因，三下鄉的事情暫放在一邊。 7月7號，考試結束，三下鄉的試講培訓再次開始。其他組的物資準備在先前都已弄得差不多了，其他的一些後期工作仍在進行。此時，我是很期待三下鄉的。或許一開始大家還沒有投入到狀態中，所以開會、試講或是排練的時候總有人遲到，我自己也遲到過兩三次，這讓我懊惱不已。當時副隊長子籌很擔心我們會因為凝聚力太差，而導致隊伍無法地做好這個活動。我明白，無論在什麼團隊，凝聚力和向心力都是很重要的，而我對我們的隊伍是信心滿滿的。就我個人而言，説實話，不管參加什麼活動，只要是自己需要負責任的，都會努力去完成，就算平時看起來是一副無所謂的樣子。我相信，我們隊伍裏的人也會全心全意投入到活動中來的，因為我們是對這次三下鄉有熱情、有興趣才走到了一起。
7月11號晚，我們從華師出發，第二天中午到達xx國小，13號到18號是活動正式進行的時間。第一天，我很快就適應了自己的工作，其他隊友也各司其責。一週的時間過得很快，期間當然也遇到一些問題。例如我自己就遇到了下雨天學生在操場打架。那天是15號，剛好輪到我值班。上午第三節下課，我去樓下倒垃圾。回來的時候，被五年級的一個小男生叫住了，他説，三年級的xx和xx打架了。我沒帶傘，就讓那個小男生送我到操場。趕到操場，兩個小孩子早在地上扭成一團。我上前抱住了泉池，他沒穿雨衣，衣服都濕了，手和脖子都有抓痕，文森的的臉也被抓傷了。打架的起因很簡單，泉池推倒文森的自行車，又沒幫他扶好，所以文森生氣了，先動手打了泉池，後來兩個人就扭打起來。他們兩人是同個村的，平時的關係還不錯，下課經常一起玩。因此我也不能怎麼批評他們，因為小孩子之間不用幾分鐘就和好了，大人太多的介入反而會讓他們更難很好地相處。
因此我只跟他們説了很老套的話——“同學之間應該友好相處，不要動不動就打架。你們都被抓傷了，老師看着都心疼，回家父母看了更心疼呢。”當時，我確實很心疼泉池，他個子小，被按在地上，衣服都濕了。小孩子也很聽話，都紅着眼眶回家了。整個過程那個五年級的小男生都幫我撐着傘，後來他又把我送到辦公室。我問過他的名字，不過又忘了，真的很感謝他，要不是他，我也不知道那兩個小孩子打架的事。回到辦公室，我跟其他老師説了，不過他們都很忙，不太在意。我想想其實這好像也不是什麼大事，只不過是小孩子打架，在他們這個年齡也算正常，稍微教育一下就可以了，所以也就沒再提起了。而更值得我反省的是，如何在課堂上和平時的班級管理中，讓學生講文明講禮貌，減少不必要的打鬧。在“三下鄉”之前，對此我也有所準備。因為我們組沒開設禮儀課，所以第一節語文課我就給學生上了“文明用語和禮貌禮儀”，教給他們一些日常禮貌用語和禮儀。自從出了這件事之後，在每節語文課開始之前，我都跟他們一起復習這些基本的禮貌用語。我只想讓他們知道，一句簡單的“對不起”和“沒關係”，可以化解很多同學之間不必要的矛盾。提問的時候，孩子們也都很開心地迴應，爭着起來回答。這在成年人看來，也許會覺得有些幼稚。但是我相信，這些孩子真的在認真學。
在“三下鄉”的支教中，我教三、四年級的語文兼當三年級的班主任。支教第三天，支教組的同事們差不多都摸清不同年級各自需要的課堂形式。三年級的學生比較容易躁動，10歲左右的孩子上課能安靜10分鐘就已經很不容易。如何讓他們能較安靜而又可以學到東西?最好的辦法就是讓他們抄、讀、甚至是背。四年級的學生比較喜歡聽老師講故事，所以課前就需要花多點時間備課。在xx國小，不同的學生所掌握的知識相差很大，一些學生平時看課外書的機會比較多，所掌握的知識也比較多，一些學生甚至連字都寫不好。我們隊伍在xx國小呆的時間也就只有一個星期，所以我儘量挑些簡單又實用的東西講。總體來説，這些學生很勤奮，記憶力也很好，上課講的，過一段時間再提問他們都可以記得很牢。在平時與他們的相處中，他們也是很有禮貌。説實話，我很喜歡這些學生。作為三年級的班主任，面對他們這羣調皮的孩子，我不得繃着臉，還向他們發過幾次脾氣。本以為這樣學生會很討厭我，可當他們見到我，還是很高興地跟我打招呼，送我小禮物。第二課堂的老師教他們折愛心，於是我每天都能收到他們折的愛心。 每天評改他們的日記也是一件很快樂的事情。
小孩子在日記中什麼都寫，例如，今天上了什麼課，喜歡哪一個老師。在他們稚嫩的語言中，我看到他們對知識的渴望和對我們的不捨。其實，我也希望多教他們一段時間，可是我們在xx國小服務的時間只有一週，而且我也很想回到半年沒回的家。最後一節課，我按照原先的安排，在課堂的最後，跟我帶的三、四年級的學生都談起了理想。不要以為這個年齡的小孩不懂事，其實理想對他們來説，更顯得神聖。三年級的.小女生麗蝦，還有小男生偉檳、金用都説自己長大要當老師。泉池也站起來，很大聲地説，“我長大了要當一個醫生，醫好所有人的病。”當時澤娟剛好站在課室後面，忍不住為他鼓掌。
四年級的小胖子説他長大了要當宇航員，有的小女生説要當畫家，因為她喜歡第二課堂的老師教他們畫畫。我聽他們講述，漸漸被感動，情緒也變得有些激動。下課之前，我送給學生兩句話，一句是——“有夢想就了不起”，還有一句——“無所畏，有所為”。我跟他們説，“老師很喜歡你們這個地方，你們這裏很漂亮，村民很熱情，你們又很可愛。可是呢，老師還是希望你們能夠好好學習，將來有一天能走出大山，等你們有成就了，然後再回來建設你們這裏好不好啊?”“好……” 當時，我感覺自己就是在糊弄小孩子，自己説的話連自己聽着都覺得很空。我們與學生的相處也就一週時間，所能教授給他們的知識不多，所以我也不會奢望自己就能在這短短的時間內影響到他們以後的人生。就算自己也不是樂觀的人，可在這些孩子面前，我學會了如何將樂觀的一面展示出來，並告訴他們，生活是很美好的。為什麼要跟他們談理想?前段時間流行一句話——“別跟我談理想，早戒了。”可是他們只是孩子，大山裏的孩子，應該讓他們覺得未來充滿希望。只有這樣他們對生活、對學習才會有熱情。不過，説起夢想，也是比較抽象的東西，他們能記得多久?其實，我所做的這些，根本就是收效甚微，但最終還是固執地堅持下來。
18號上午，我們的課程全部結束。下課後，四年級的學生問我，“老師，你們以後還會來嗎?”我停頓了很久，才跟他們説，“老師，可能來不了了。”“那我以後怎麼才能見到你們?”“要不這樣吧，你們好好讀書，以後去廣州找我們好不好?”“好……”這算是給他們一種憧憬吧，等他們真的到廣州找我們的時候，也許我們都不在廣州了。 18號下午，下了幾天雨之後終於放晴，我們隊的文藝匯演也順利進行。為了這次表演，我們隊從還在華師的時候就開始排練了。湘鈺很辛苦，活動的很多節目都是她排出來的。還有，銀玉、湘奇，茜媛她們，為了教好學生的舞蹈，在華師時還專門請別人來教。隨着匯演的圓滿落幕，我們的“三下鄉”活動也告一段落了。晚上開會的時候，姚霖老師表揚了我們，也提出了一些不足，並給了很多建議。在我看來，我覺得我們已經很了不起了。我們所有人是因為那一份熱情走到了一起，大家同是10級的大一學生，在活動的前五天沒有指導老師的情況下，完全靠自己在摸索。其中的突發狀況，隊長和其他人都處理得很好。這一次活動，我相信大家都會有所成長。當然，有不足就該改進，這樣才會有進步。
老師給的建議，我記下來了，希望自己以後在其他活動中，不會再犯同樣的錯誤。在此次活動中，我覺得我自己除了支教，還有參加最後的文藝匯演，其它好像什麼都沒做。三下鄉期間的天氣都不是很好，調研組和宣傳組的隊友都冒着雨不止一次地到村子裏去做調查、訪談，還有宣傳。後勤組的同學更加辛苦了，我們25個人，每天三餐，都是他們在做。而且，我們三下鄉的地方比較偏僻，買東西不方便。但是，幸運的是，這裏的村民很熱情，每天都會幫我們送菜送肉過來。身處異鄉能夠得到別人的幫助，我覺得是一件很幸福的事，雖然沒有親口跟村民説聲謝謝，但我會心存感激。 19號早上，有的學生6點多就走路到學校送我們。
三年級的搗蛋鬼仕傑問我，“老師你為什麼要走了?”我跟他説，“我要回家啊。”他又問，“為什麼不等過年才回去?”“因為……”不知道該怎麼回答他。車開走的時候，看了一下車窗外，有的學生都哭了。這是一種什麼樣的心情?形容不出，反正很難受。我只能像這些孩子們在日記裏所寫的一樣——我會好好珍惜這一個星期，好好珍惜你們的。我很喜歡我們這支隊伍，這些日子裏隊員之間也相處得很融洽。
在三下鄉中，我收穫的不僅僅是教學上的經驗，還有友情和麪對困難的勇氣，而我也更加堅定了要當老師的決心。同時，我要感謝我們的隊伍給了我這個的機會，讓我認識了24個負責、熱心的隊友，還有一羣活潑可愛的孩子。這一個星期來所經歷的一切，將會成為我人生中一段美好的回憶。
今年暑期的社會實踐活動對我來説依然十分有意義。作為團隊的攝像，我全程記錄着整個活動，既是一個客觀的觀察者，也是親身的參與者。每當同學們參與到實踐活動中的時候，我都會拿起手中的攝像機去記錄着他們無私的志願活動。
我們的活動從南京博物館開始。首先，我們在南京博物館進行了盛大的開幕儀式，志願者們宣誓，並且從館長手中接過了志願服務的工作牌。館長也想所有的志願者提出了他殷切的希望以及要求。每個同學的臉上都充滿了一份自信與期待。就這樣我們的活動正式開始了。第一天我們在講解員的帶領下注意參觀了南京博物館的各個展廳。想着過幾天自己就將成為博物館中的一員，每位志願者的臉上都充滿了一份期待！從我的鏡頭中，記錄了很多南京博物館的珍貴文物，他們不但每一件都價值連城更重要的是因為他們都擁有極高的歷史文化價值。聽着講解員的一一講解，每位同學不但增長了很多的歷史文化知識，並且更為重要的是在他們的心中已經樹立起了文物保護的意識。我想通過我們的社會實踐活動一定可以在大學校園裏掀起一股保護文物，熱愛文物的風潮！
手拿厚厚一疊文物資料，志願者們顯得有些手足無措，因為在接下來的很短的時間呢，他們每個人都要熟記手中的材料，以便向前來參觀的有人介紹文物知識。雖然眼前的困難不小，但是不難看出他們已經做好了迎接挑戰的準備，想要達到這是講解員的熟練水平自然還是要付出不小的努力。我的鏡頭自然也捕捉到了志願者們努力背誦的珍貴鏡頭，我想着代表着他們的決心，也代表了他們認真對待工作的精神。幾天的講解下來，從一開始的生澀不熟練的講解，我已經驚奇的發現很多志願者已經可以非常熟練自如的向前來參觀的遊人們介紹起博物館的許多文物了。一招一式很想專業講解員，不注意的話可能你真的很難分清哪些是專業講解員，哪些是我們的志願者了。我想，講解既是一次生動的志願服務活動，也是一次學習歷史知識的好機會，相信我們的志願者在這次活動中都有不少的'進步，我們的活動能產生這樣良好的效果，相信也是每位同學最為欣慰的事情了！
我們的第二項活動就是去玩家幫安養庇護所看望哪裏的智障兒童。同學們經過精心準備，給那裏的孩子帶去了來自我們南師大學生的一份關愛。這次我們的志願者們主要是結合他們在南京博物館學習到的一些知識，給他們進行最為基本文物知識。由於多數的兒童都存在智力上的缺陷，所以本次的授課基本上採用的圖片為主。這樣的形式讓智障兒童接受起來更加順利一些，也讓我們的活動可以實實在在的給智障兒童帶去知識帶去歡樂。開心的笑容已經是我們此次活動最好的答案，我用鏡頭記錄下了這美麗的瞬間。其實，智障兒童和正常人相比更需要社會的大力關注，關愛。我們需要通過本次活動喚起社會對弱勢羣體的關注度，讓我們的社會在各個方面充滿着和諧的氛圍!課上完了，我們還帶着同學們一起做遊戲，愉快的氣氛天真的笑聲讓我們冒着酷暑所做的活動更加有意義。
本次的暑期社會實踐是充滿意義和效率的，我們的活動既是一次面向社會宣傳文物知識的志願活動，也是一次把關愛帶給智障羣體的公益性活動，在這其中我自己用手中的攝像機記錄着一段段感人至深的畫面，記錄着同學們所付出的辛勤汗水也記錄着一個個快樂的場面。對自己來説，我學會了如何去關心他人，關愛他人；如何對社會做出一些自己力所能及的善意之舉；如何肩負起作為一名大學生對社會責任！總之，這次的社會實踐將是自己走向社會的寶貴經驗，將是我受益終身！
20xx年的暑假於我來説是一個特殊的暑假，因為在這個假期，我有幸成為一名志願者參加“20xx年金陵科技學院赴甘肅支教”活動。十幾天的時間，不長，卻足夠我回憶很久很久。
臨近期末考試的前一個月，我偶然在學校食堂門口看見了招募大學生支教的活動，這讓我一下子激動起來，因為在這之前，我看到宿舍樓下也貼着國家招募支教的海報，不過當我登上官網查看，才發現他們需要的是應屆畢業生或者往屆畢業生，條件不符合，我為此失望很久，直至現在遇到這麼好的一次機會，可以在20xx年的暑假去甘肅支教，多麼令人興奮啊！
報上名的那天開始，我就知道，這一路必定不會一帆風順，但是我必須要報名面試成功，有決心才會有希望。收到面試成功的通知之後，避免不了地開始了一系列的校園募捐活動，發動全校的師生進行募捐，收穫也不小：衣服，玩具，書包，本子，筆，等等，足足裝了13個大麻袋，佔據了半個教室。我們的領隊也找來電視台進行宣傳。這次的支教可謂是做足了準備，所有人都在期待7月5日的火車。
7月5日當天傍晚7點的火車，我是下午4點至6點的考試，因為迫不及待，還沒等到交卷時間，我就提前帶着行李趕去火車站。我看到早早在那裏等待我的同伴們，他們和我一樣穿着隊服，在人羣裏是那麼顯眼，我心想，終於踏上夢寐已久的征程了。
21小時的火車真不是想象中的那麼容易，團隊裏有很多沒有出過遠門的孩子，從一開始坐上火車時的喧鬧，到中途疲憊不堪的睡着，再到最後看到連綿不斷的山脈時的驚喜。到甘肅省蘭州市的時候，大家已經很累了，休息了一個晚上後，第二天早上又趕着車去隴南市宕昌縣，又是7個小時的大巴路程，在山路的盤桓、顛簸中，我們憧憬着這次的支教之夢。
在我們到達宕昌縣秦峪國小之前，就已經知道那是一座比較貧困的學校，當我們坐了21小時的火車，又坐着7個小時的汽車，再轉1個小時的小麪包車來到這個學校的時候，它在大山中的矮小還是給了我一個小小的震撼，一條土路把我們引向它，揭開它深藏在樸實艱苦之下的面紗。
在與學生接觸之前，因為是被安排成7個隊員裏的隊長，我有幸見到了校長並且與他溝通教學方面的事情，這是一個樸實得像是普通農民的中年男人，他帶我們見了幾名留校的老師，他們淳樸的笑容和拘謹的動作，又是倒茶，又是給我看他們學校的概況，這讓我很是感動。
因為沒有多餘的房間，我們被安排在學生宿舍，我第一次看到，山村教育的艱苦，一間十平見方的屋子，十張陳舊的單人牀，兩張佈滿歲月痕跡的木桌，簡單而樸素。
走進簡陋的教室，看到破舊的桌椅，才知道學習條件也很艱苦。黑板是發白的，桌椅是破舊的，玻璃是有着黑色裂痕的，還有那因為冬天生火而燻黑的牆壁，甚至，我可以看到穿透玻璃的裂痕。教室裏沒有電扇，一頂都沒有。我們的到來，引起孩子們一陣騷動，他們好奇，他們求知，他們用渴望的眼睛看着我們，這讓我的心沉甸甸的，多了一份責任。
孩子們坐在教室裏，渴求的眼睛明亮而閃爍，對知識的熱愛震撼我的心靈。我的心又一次震撼，孩子的臉龐是質樸的，也是純淨的，更是堅毅的，他們在提醒着我，艱苦的環境，只能帶來物質的貧困，而他們那顆渴望強大，渴望走出去，渴望知識與力量的心是不會被困住的。
實踐期間，我們儘量把我們所學的精益求精，我們知道，十幾天的時間，我們不能帶去知識，但我們要帶去一種理念，要帶去一些衝擊心靈的東西。
從詩歌鑑賞到歷史地理，從英語語法到數學運算，從美術訓練到音樂愛好，我們想把我們知道的都告訴孩子們。我們要讓孩子們知道，這個世界很大，這個世界很精彩，他們有必要也必須通過自己的努力走出去，走到更美好的'世界，再把更美好的東西帶回來，建設家鄉。
我曾問過孩子們，我説：“老師們是不是耽誤你們放暑假了？”孩子們一邊笑着，一邊爭着説：“沒有，我們喜歡和你們在一起。”當時我就愣住了，在大城市裏，大多數孩子都不喜歡上學，看到老師就怕，可是這裏的孩子，缺少對新鮮事物的認知，他們喜歡學習，喜歡新東西，喜歡我們。
我還記得，回家的前一天，有個小女孩來到我宿舍，她扭扭捏捏，睜着大眼睛，許久才問：“老師，你可不可以不要走？”我放下手中正在疊的衣服，沒有回答她的問題，反而問她説：“老師明年再來看你們，看你們有沒有變高，好不好？”她説好，可是我分明從她的眼睛裏看到了悲傷。
暑期社會實踐是短暫的，與孩子們分別十分的不捨，孩子們是可愛的，他們的堅強的求學精神是可敬的，我沒有經歷過他們那樣的苦日子，沒有在那樣艱苦的環境中學習過，這次我看到了，我聽到了，我也感受到了。
雖然我們的力量是微弱的，但我相信，國家的號召不是一句空話，我們有着去支教的熱情，有着去傳遞知識的精神，如今，我們又回到了校園，我們還是平凡的大學生，我們還在為完成我們的學業而努力着，但，我們的心靈受了一次洗禮，我們的目標有了新的昇華，我們更懂得去感恩去珍惜，當然，更要去回報！
學識谷
