在現實生活或工作學習中，大家都經常看到作文的身影吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的運動帶給我快樂作文，希望能夠幫助到大家。
“生命在於運動”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。我愛運動，尤其愛跑步。媽媽説我從小就愛跑，雖然不是跑的很快，但我總是不停息，即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄，必須達到目的地。
記得上次，我們全家去花果山遊玩。爬山很艱難，我們便選擇了爬山階。當時，我一見到階梯就樂得欣喜若狂。因為我家就住在頂樓，每次上樓下樓都不時鍛鍊着我，還有老爬樓梯早就習慣了，對於我來説，不就爬山嘛，小菜一碟！
可踏上第一層階梯時，可想而知，太高了，比普通樓梯還高啊！我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，堅持不懈就是勝利！”於是，我每踏一步就説一個字：“堅——持——到——底——就——是——勝——利！”剛爬到半山腰的我，回頭望了望家人，哈哈！他們全都被我甩後面了。看到這裏，我不禁得意起來。當我爬到山頂時，一股勝利的喜悦感頓時湧上心頭，樂得我合不攏嘴，此時我真像有一股使不完的勁，真想跑完1千米再回來。
等大人們都上來後，我便在他們的前面狂跑，任由他們追，等他們追得上接不接下氣的時候，我便跑到他們面前對他們説：“就這點路程都跑不完，真差勁。”媽媽卻對我説：“你行，你去跑吧！我們不追你了，跑丟了可不關我們的事啊！”媽媽的話音剛落，大家都起勁了來逗我、“控訴”我。
結果，我竟像“喪家犬”似的.，跟在他們身後，他們也是漫無目的地，東看看，西望望，我始終如“跟屁蟲”似的跟着他們。突然，他們一轉頭，眼睛齊刷刷地看着我，一時間一言不發，我頓時不知所措，只見他們拿出一個猴子掛件，興高采烈地説：“喜歡嗎？我們每人都買一個。”説實在的，還蠻漂亮的。可我的心思只想自由自在地跑。唉！誰讓他們把我像寶貝一樣握得緊緊地，唉，順其自然吧！
運動不僅增強了我的體質、鍛鍊了我的毅力，還讓我從其中感到快樂。
有一次，我和哥哥進行一次跑步，由於我“笨鳥先飛”，快跑一步，可哥哥馬上就要追上來了，我便拼命地跑可還是被“超車”了，我不甘落後，奮起直追，我以超強的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗氣，最後停了下來，我又“超車”了，我贏了！哈哈哈哈！
最後，我想到了古希臘的格言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”
運動是我們生活中的一部分，沒有了他就像魚兒沒了水一樣。
小時候的我體弱多病，愛好讀書、看電視，幾乎一天都離不開椅子。於是，每次的體育課對我來説簡直是一場場噩夢。我上體育課時幾乎一整節課是看着別的同學玩。由於小時候的習慣不好，對於剛剛步入國中時的我有很大影響。每節體育課都需要跑步，我每次都努力地堅持，換來的是全身乏力，面色蒼白。我漸漸發現我體能方面的不足。
爸爸媽媽看在眼裏，也不便説什麼，因為他們知道只要談到運動方面的話題，我就聽不進去，為此還買來各種各樣的器材，但我不喜歡碰。現在媽媽不讓我看電視了，爸爸説“：你偶爾可以跟我看看體育頻道。”因為有電視總比沒電視看強，剛開始勉強的看着，漸漸地時間長了，看着那些健兒強壯的身體，優美矯健的動作，爸爸又時不時誇讚，點評一番。
想着體能強健，於是，我和爸爸在暑假的時候，一起來到宿松中學，每天堅持跑完三圈。剛開始，我的速度很快，慢慢地，越來越不行了。爸爸在一旁對我説：“堅持住，你一定行，加油，速度不要太快，穩跑”。於是，我一咬牙，鼓足勁跑完。在經過一個多月炎熱的太陽的洗禮下，每天汗流浹背地跑完全程，累的幾乎倒下，但我在也不面色蒼白了，也不在像以前那樣大口大口地喘着粗氣，感覺身輕舒坦。就這樣，在最後半個月中，我一點點提速，有時堅持跑完四圈。
體育課，我們進行了一次測驗。我很興奮，繫緊鞋帶，做好準備，哨子一響，“刷 ”的一聲，大家快速跑了起來。令我吃驚的.是，我堅持跑完了五圈，最後是衝刺到了終點。雖然這次成績是4分42秒，不是很好，但對我來説，這是一次鼓勵。
現在，我總要抽出點時間來跑步，跳繩，打打球什麼的。經過長時間的努力，我跳繩1分鐘能跳170-189左右了。乒乓球和羽毛球也會打了。
最近，宿松縣正在舉行安徽省第十三屆省運會。爸爸為此專門帶我去觀看體育館。看見體育館又高又大。我心想：以前外國人罵中國人東亞病夫，而現在，中國的體育在世界上越來越輝煌。想到這，我不禁為祖國感到驕傲。
人都生命在於運動。這句話告訴了我們運動對我們帶來了好處，鍛鍊了我們的體能。在這裏，我提醒一下那些不愛運動的同學，被像我一樣，要釋放出自己的活力，為自己的明天而奮鬥。
每個人都有自己可以做得好、並且擅長的事。而我最拿手的一件事，就是體育運動。因為我是男孩子，從小就很淘。所以，我天生就愛運動，也喜愛運動。運動，帶給我無限快樂。
媽媽説，在我小的時侯，兩歲時我在興凱湖造紙廠的籃球場上，爸爸打完比賽，我蹦的蹦的的就去撿了個球，拍起就跑。全場的人都驚呆了，看到了一個體育天才兒子，爸爸媽媽也都呆住了。從那以後，大家只要一見到我，都管我叫“籃球小子”。這些也還是媽媽和爸爸告訴我的，我也看到過照片。所以，我是非常的、非常的喜愛籃球這項運動。
以後長大了，運動成為了我真正的喜好。不管以後有什麼樣的煩惱，我都是拿運動去排解，去尋找樂子。在充滿興趣的.跑跳中，我能靜下心來，煩惱和壓力煙消雲散。
上到了六年級，我因為爸爸工作調動，就被轉學到享有“體育強場”之稱的八五八農場學校。在這裏，讓我感受到了更大的快樂，400米塑膠運動場、六個地坪漆籃球場、室內體育館、文化宮……一切的一切，真是讓我開了眼界。這所北疆名校，有那麼大的籃球場，還有那麼大的操場，那每週一升起的國旗，飄揚在我的心中，讓我感受到了絲絲的温暖和自豪。
從此，我更愛上了籃球運動，一下課就去玩。以前都是打鈴了才回班，但是現在上八年級，時間緊了。要好好的學習，又要打好籃球，這真是件不容易的事情。回班晚了也不怕的話，那我就簡直是個籃球迷，是個籃球瘋小子啦！
從六年級上到了現在的八年級，我的運動方面有了很大的提高，那是因為我在不斷的練習，一次次的學習，才有這麼大的收穫。
9月10號，全年級藍球比賽，好多同學都傳球給我，。每一次，我接球、運球，直接來個小三步上籃，只聽那“唰”的一聲，“三不沾”，球進了！全場為我精湛的球技響起熱烈的掌聲，當時我聽了別提多快樂啦！
老師們説我是個籃球天才、是個才子，説要多多培養我，讓我多多學習。我也一定不會辜負師長的期望，積極進取。
運動，它帶給了我快樂，帶給了我健康和自信。現在，我的學習進步了，也能吃苦了，但我從來沒驕傲過。因為，人外有人、山外有山，一山更比上一山高。我會更加努力，做一個全面發展的好學生。
運動，帶給我快樂！
生命不息，運動不止！
運動對於一些人來説是痛苦的，甚至有人覺得那是一種煎熬，但對於我來説，運動是一件快樂又健康的事。當然，我也不是從小就喜歡運動的，其中經歷了一些困難和挫折。
從國小進入國中，一切都非常和諧，新同學們都非常願意和我做朋友，我也很開心，很快便融入了這個新的集體。有一天，我從同學那裏聽到一個消息：馬上就要“體質檢測”了！我也聽老師説過“體質檢測”，據説要測1000米長跑、立定跳遠、引體向上和肺活量等，其他我倒也沒什麼擔心的，就是1000米長跑……其實國小裏我跑步也很快的，但後來因為缺少鍛鍊，跑起來就有點力不從心了，所以有些心虛。
體質檢測的那天下午，我懷着忐忑的心情和同學們一起來到了操場。前面幾項測試我很順利的通過了，沒想到本來以為沒什麼難度的“引體向上”卻讓我不光彩的掛起了“紅燈”。在我堪堪就要通過的一剎那，突然感覺手臂後繼無力，整個人掉了下來，功虧一簣！我無比的沮喪，可還沒等我回過神來，更大的難題擺在了我的面前——1000米長跑。
站在跑道的起跑線上，我有一剎那的退縮，剛剛引體向上的失敗讓我對接下來的`長跑更加心中沒底。我很想逃之夭夭，不參加1000米長跑了，但我知道那是懦夫的行為，會被同學們鄙視的，不管如何我都必須接受挑戰。於是，在起跑的哨子吹響的那一刻，我衝出了起跑線，憋足了勁拼命地往前跑，心中只有一個意念：我不能落後，一定要通過！由於我不懂長跑的技巧，沒有掌握好節奏，一開始跑得太快了，很快就感覺到四肢乏力，尤其雙腿像灌了鉛一樣，邁不開步子了，嗓子也幹得像要冒煙一樣。我不知道跑了多少圈，離終點還有多遠，好想停下來喝口水，休息一下。可是，腦海裏有一個聲音告訴我，不要停下！不能半途而廢！一定要堅持！我不知道自己是怎麼堅持下來的，雙腿似乎已經沒有了知覺，只是憑着一股意念在機械的往前跨。終於，在快要倒下的那一刻，我衝出了終點線。在那一瞬間，通過與否已經不重要了，我體會到的不是全身乏力的疲憊感，而是對自己在最艱難的時刻沒有放棄，終於堅持到最後的那種自豪和喜悦。
當老師公佈成績，説我通過了的那一刻，我高興得跳了起來。果然，堅持就是勝利！但我也明白，我的堅持是多麼的辛苦，勝利又是多麼的僥倖，我必須加強鍛鍊。從此，我愛上了運動，尤其是老師讓我們晚跑，我每次都積極的參加，並且越跑越覺得輕鬆，每一次的進步都讓我感到快樂，身體也似乎越來越結實了。運動，帶給我快樂，也帶給我健康。
運動就是快樂、健康，道理我懂，但我就是怕啊。我，一個被所有認識的人暱稱為“懶蟲”女孩，在老師的“逼迫”下無奈參與運動，沒曾想，我竟然從中真正享受到運動的樂趣。
山村的冬天似乎來的更早一些，這不，十月剛走，這個冷酷使者就面目猙獰地向我們這羣可憐的山裏娃施展淫威，寒冷的天讓我們瑟瑟發抖，甚至連上課時也哆哆嗦嗦。老師很無奈，領導更聰明，解決方案應運而生——跑步。消息一宣佈，全校如我者哀嚎不已！我愁啊，繞校園跑三圈啊，還不得兩千米嗎？這對我來説猶如“馬拉松”似的路程可咋堅持啊？這不，大課間那原本悦耳的下課鈴聲現在對我來説簡直刺耳！唉，沒辦法，誰讓他們最大呢？
隨着一聲劃破長空的嘹亮哨音，漫漫“長征”開始了！每個班級排着整齊的.隊列，喊着嘹亮高亢的班級口號，同學們那睏倦了許久的身體漸漸舒展開來，精神明顯一振，天空似乎格外晴朗。全校師生都精神飽滿地參與其中。但好景不長，跑着跑着，有的同學們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學掉隊了，當然少不了我。我感覺全身發熱，呼吸困難，胸口堵得厲害，我終於拖不動腿了。但很快，在老師的帶動和鼓勵下，我同很多掉隊同學又艱難卻堅毅邁開雙腿，慢慢跟上了隊伍。每個同學的身體中又開始迸發着力量，每個同學的腳下又開始邁出整齊的步伐，隊伍漸漸恢復整齊。大家奔跑着、吶喊着、跳躍着，將寒風甩在了身後，將煩惱拋在了腦後，將希望的生命火光點燃在這個寒冷的冬季！
累並快樂着，運動中的我深深感覺到戰勝自己迅速成長的快樂！
“加油，加油……”一陣陣清脆的喊叫聲傳遍了學校的每一個角落。拔河比賽激烈地角逐中！看着箭撥弩張的對抗雙方，我們緊張萬分，下一場該我們班上了，輸了咋整啊？想想班主任那張終日難見陽光的酷臉，我們暗暗哀歎啊！不行，八六可是尖子班，學習體育文娛，哪樣活動不是級部第一？怎麼能臨陣怯場呢？隨着班長一聲怒吼，我們班雄赳赳氣昂昂奔赴“戰場”，百分之二百的動力，何人堪敵？“預備……開始！”隨着裁判老師的一聲令下，比賽開始了！我的心頓時提到嗓子眼，萬分緊張，好像快要跳出來似的，我的手掌也開始冒汗了。我死命拉着繩子，腿在發抖。眼看着紅繩在遠離我們。怎麼辦？緊急時刻，班主任憑空而降，一聲“穩住！蹲下！”頓時我們整齊劃一，蹲下身子，穩住氣神，拼命地拉着繩子，誰也不讓誰，一張張臉蛋都漲得紅紅的，一張張嘴都閉得緊緊的，一雙雙手都緊緊握住繩子。繩結忽左忽右，勝負難料。我那時腦海裏一片空白，心裏只是想着“用力拉，用力拉……”。紅繩不動了！“加油！加油！”拉拉隊喊聲震天動地，“力拔山兮氣蓋世！”隨着體育委員一聲石破天驚的怒吼，我們一股豪氣丹田生，“啊”的一聲，紅繩幾乎以光速飛移到我們這邊來。我們勝了！歡呼聲飛上了晴空，震盪了山谷！
懶蟲不見了，現在的我會對着每個人大聲説：我運動，我健康，我快樂！
人的健康，不可以離開運動，運動不但給了我們健康的身體，還會帶給我們無限的歡樂。
六年級的時候，我參加了學校的田徑運動會，那時我又驚又喜，但是還有點壓力，因為我那時我跑得不算快。可是必須要面對。“800米”這遙遠的路程，高難度的項目就這樣衝着我來了。
每天，我要在老師和父母的'逼迫下跑三圈，運動可以使身體健康。但是我終於堅持不住了，在一次鍛鍊中，我偷偷的溜了。第二天，老師便怒氣衝衝的向我走來。當時，我的心都提到了嗓子眼了，身上不知不覺的冒出了一些冷汗。老師生氣的對我説：“你昨天干嘛去了？你知不知道這次的運動會是多麼重要。你是代表我們這個班，我們都把希望寄託到你的身上了，你現在竟要退縮，你要想退出就退，你可別後悔。”老師的話説完，我就有些後悔了，畢竟我是代表全班，應該為班級爭光。再説，運動真的對我很重要。
後來，我把我那退出比賽的消極想法抹去了。從那以後，我便不再退縮。隨着時間的流逝，我發現自己也在慢慢的變化：我不在像以前那樣體弱多病了，我逐漸變的身體強壯起來。
我覺得運動是一條溪水，把我心中的缺點沖洗乾淨。所以我對運動更加喜愛了。在比賽的那天，隨着一聲槍響，我飛快的跑起來，開始很順利。但是快到終點的時候，對手都趕上來了，我不由得緊張起來。但是我一想到我是為全班參加的比賽，要為班級爭光，勝利就在前方，我不能讓老師失望。想到這，我鬥志昂揚、激情似火，心中充滿了希望。這時，我覺的我的身體輕盈起來，雙腿也有了力量。我猶如一隻小猛虎，向前飛快地跑着。YES！YES！我成功了，我贏了。同學們為我喝彩，老師的眼神中放射出讚揚的目光。老師為我驕傲，為我自豪。
在這一次的校運會上，我憑藉自己的能力，贏得了冠軍，我很快樂，因為我明白了體育還能讓給我提高自信心。父母也為我豎起了大拇指。
我由此成了班上的第一個冠軍運動員，我很開心，因為我得到了大家的認可。原來運動不僅給我帶來快樂，也能給我帶來健康的身體，給我自信，給我名譽，最重要的是教會了我只有持之以恆的精神，才能成功，才會有收穫。
在你心裏，最渴望設立的是什麼節日？我呀，願望可多了，卡通節、西瓜節、讀書節……這些節日都是我渴望設立的。不過，我最想設立的是在1月27日的運動節。
我設立這個節日，是因為有的同學學習太忙碌，回家了就沒有機會鍛鍊身體，導致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿頭大汗了，還有些同學在外面站了一小會就頭暈了。就是因為這個，我才要設立這個節日。
我設立的運動節是這樣度過的：“運動節到了，運動節到了！”人們歡呼着。在這一天，許許多多的大人小孩都來到體育館鍛鍊身體。“快看，快看，跑步比賽開始了。”只聽一聲槍響，所有的'運動員都一個勁的向前衝。一名穿紅色衣服的運動員遙遙領先，把所有的人都甩得遠遠的。最後，他成為了冠軍。“加油啊！加油啊！”只見游泳池裏幾位運動員正在拼命的向前遊，他們像泥鰍一樣鑽入水中，一會兒，又在不遠處露出水淋淋的腦袋。“跳過去了跳過去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震盪整個運動場。原來那裏正在進行跳高比賽。
生命在於運動，我們應該經常運動。
我叫阮俊康。我個子不高，一頭烏黑的頭髮，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個子還小，但我可是一個運動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊的'，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準確地把球投到了籃框裏。我心裏非常興奮，臉上掛着得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰，投了一個漂亮的灌籃。我也再接再勵，投了一個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉，便到籃框裏。我高興得樂呵呵的，這時候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心裏有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰術可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球為主的。我馬不停蹄地扣着球，手不停的揮動着拍子，腳左右移動着，眼睛瞪得大大的。結果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運動，因為運動可以讓我長高長大，還可以健身。常運動的我不怎麼生病，想感冒都很難。
小夥伴們，你們都愛運動嗎？請你們跟我一起運動吧！
太陽微笑着看着我的臉，好像在説：快起牀要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽説：如果你繩子碰到了什麼東西，就要堅持住，趕緊繼續跳，這是跳繩的'祕訣。我就按照媽媽説的去做，結果有用呀！我自言自語地説。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠啊！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在説：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽説：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的祕訣。我按照媽媽説的做，結果有用呀！我小聲地説。
我第三項任務是仰卧起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽説：仰卧起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰卧起坐的祕訣。我按照媽媽説的做，結果真有用呀！我説。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
我有一個運動夥伴，想知道是誰嗎？哈哈，那就是我的爸爸！
在暑假裏，我愛上了一項運動——打羽毛球。爸爸還特意給我買了一副嶄新的球拍和羽毛球。每當爸爸下班回到家裏，我就會迫不及待地拿出球拍和球，要求爸爸陪我去家附近的空地上練習打羽毛球。
一開始，羽毛球怎麼也不聽我的“使喚”，我總接不到球。我往這邊接，球往那邊飛；我往那邊接，球又往這邊逃。我試了好幾次，球最終還是“躺”在了地上，而我卻累得筋疲力盡。後來，爸爸對我説：“別泄氣，只要你有信心，看準球飛來的方向，就一定能接到球。”聽了爸爸的話，我決定再試一試。爸爸開始發球了，“砰”的一聲，球被我打了回去。“呀，我成功了！”我開心地大喊。
經過我不斷的'練習，我學會了很多打羽毛球的技巧。已經可以和爸爸比賽了。這都是我爸爸的功勞啊！如果沒有爸爸的鼓勵，我可能現在連怎麼發球、怎麼接球都不知道。
爸爸讓我懂得了：凡事只要堅持到底，就能取得勝利。
我愛我的運動夥伴！
今天上午，為了迎接杭州領導來檢查，我們全班同學到操場上打掃衞生。在打掃衞生時，我們還目睹了葉老師這位運動先鋒風采。
操場上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脱下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專業運動員的派頭。剛開始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級的老師比賽跑步，只聽江老師“各就各位—預備—跑！”的一聲令下，三位老師就飛快地衝了出去。葉老師像一匹靈巧的小鹿一馬當先，很快地把其他兩位老師甩在了後面。快到終點了，我們不住地喊着“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負眾望，如離了弦的`箭似的衝向終點，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的速度可是我的三倍之多！
接着，葉老師又開始挑戰立定跳遠。前兩個女老師跳了，成績都還不錯。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見葉老師半蹲雙腿，兩手擺動着，眼睛盯着前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過了前兩位老師，遙遙領先了。
接着，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那麼棒，而我卻不熱愛運動，體育成績也很不理想，我一定要向葉老師學習。”
今天是星期四，同學們終於盼來了一年一度的春季運動會，這次運動會是我們心怡路國小的第四屆運動會，同學們心裏都非常激動。
運動會當天的天氣也很配合，光線不是很強烈，還有一陣陣温暖的風拂過我們的臉頰，不冷不熱，是個適合運動的好日子。
隨着運動會進行曲的歡快音樂，各班開始進場了。我們三（一）班邁着整齊的步伐，用洪亮的聲音喊着我們的口號：“快樂學習，快樂生活，快樂成長！”步入了運動會場。
在校長温柔的開幕致辭聲中，運動會正式開始了。第一個項目是男子50米跑，我們班張浩博和陳耀揚參加了比賽。在小組賽中，他們的腳下像生了風一樣，飛快的衝向終點。比賽中有一個班的參賽學生摔倒了，但他為了班級的.榮譽，不放棄，爬起來繼續向前奔跑，雖然他沒取得好成績，但是我打心眼裏佩服他。
運動會進行的激烈緊張，參賽的人員都想取得好成績，不參賽的同學也是一個個興致勃勃，瘋狂的喊着為自己班裏的同學加油！我也不例外！運動會結束的時候，我的嗓子都説不出來話了，但是我還沉浸在歡樂的運動會當中。
“排隊"黃老師説，原來我們是要下去開運動會呀！
到了操場，我們站着面向主席台……“第一場比賽，跳遠！"主持人説，我們班上跳遠的，有的跳到了一米八，有的跳到了一米六……"第二場比賽，六十米跑步″主持人，很突然的説。
在跑步的時候，我看到別的`班的還舉了一個牌子，我沒管那個牌子，繼續看比賽了，我班的男生得了第二名，女生第一名，看到女生第一名的時候我真開心！
下一場是400米，在400米跑步的時候，我沒怎麼看，所以我也不知道。
在比趣味足球的時候，我也要參加，當我在踢足球的時候我一個也沒踢到，當時我的內心悲傷極了。
最後一場是接力賽，因為我們班的接力賽少了一個人，所以就換成我了，接力賽開始了……"馬上到我了"我自言自語地説，我跑的時候我都是閉着眼的，我也不知道為什麼我會閉眼……在最後一棒的時候因為掉棒了，所以才沒得第一！
比完賽我們就回教室了，然後……
在一個陽光明媚的下午，我們實驗國小三年級開了一個小型運動會。操場上彩旗飄揚，所有的學生都興高采烈。
運動會上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運動員請站在起跑線上做好準備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待衝鋒的士兵。“乒”的一聲槍響，站在起跑線上的三位運動員迅速而有力地踢了一腳，説是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前衝去。突然，跑道兩邊的觀眾沸騰了，有的揮手；有的'喊着“加油，加油”。我看見程瀟的同學跑在前面，遠遠地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前後擺動。他的腳似乎有風，跑得像火箭一樣快。後面的運動員也不甘示弱。他們向前衝，相互追逐。場面很激烈。離終點越來越近了，5米，4米，3米…在這個激動人心的時刻，看，程瀟的同學們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來.
操場中間還有跳高跳遠等比賽如火如荼…
下午六點，小小的運動會在歡樂的氣氛中結束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然迴盪在我的耳邊。
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡運動。我喜歡的運動是跑步，它是運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看着太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺着遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在後頭，看着看着同學門的背影，我想把他們留在我的眼裏，留在我的'心裏，也留在我的回憶裏。大家從五湖四海集在一個班裏，也算是緣分，我不想錯過這麼美好的記憶。
今年是奧運年，是運動的象徵，我愛滿慢跑，我喜歡運動，因為他是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的運動。
陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫着一曲七彩的陽光旋律!知識固然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個健康的國小生呢？生命應該美麗，青春應該閃光。
小草把綠色獻給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的`温暖傳遞到大地、人間，使它的生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時候，充滿着運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍映入我們的眼簾。看，同學們正邁着矯健的步伐跑步進入操場，校園裏頓時充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當空，同學們又在操場上三五成羣的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風生，討論自己喜歡的運動項目和參加奧運會的運動員們。隨處一望，都可以看到同學們臉上都洋溢着一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅持做運動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個角落都會耀發生輝！
我聽説乒乓球是中國的國球，打乒乓球對我們的身體有很大的幫助。它不僅能夠強身健體，還能夠訓練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛鍊人的競爭對抗意識，提高小孩反應靈敏度。
帶着對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓班。老師一開始就教我怎麼樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——託球。就是把乒乓球放在球拍上，然後走動，不讓它落下來。這個託球就有一點難度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的`走着。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鍾，老師便教我怎麼樣發球。先把球放在手上，然後加上動作“啪”的一聲就打進網裏了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進網裏了!”老師也豎起大拇指誇我：“真不錯!”我聽了，心裏美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節課的時間也過去了。
這一節課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機關槍一樣的嘴，簡直是話嘮，一天到晚説個不停；最重要的是一雙愛運動的手和腳，總是動個不停，沒完沒了，連睡覺的時間都不放過。
我是個非常愛運動的小男孩，什麼籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運動，什麼都幹。有一次足球訓練，我在滿場狂跑，就連下課時間也不放過。訓練結束了，但我還是和隊友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的'外公急了，説：“快點，要走了！”我一邊踢一邊説：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最後，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時間會比訓練還長。
我還有一個習慣，就是每次踢完足球、運動完都要洗澡，因為踢完球我總是汗流浹背、滿頭大汗，就像洗了個汗水澡，如果不洗澡，第二天準會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運動幾乎已經成了我的習慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。
你們説説，我愛運動嗎？我是個運動狂嗎？
説起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃。可她除了做飯好吃外，還特別愛運動呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長着一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學的時候她就每天早上5點去晨練，回來時順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的一個早晨，丁零零，我牀頭的`鬧鐘響了。“六點半了！晶晶！快起來！”奶奶喊着。我説：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶説：“別睡了！生命在於運動。你要是不早起的話，就要變成一個小懶蟲了。”可我還是沒聽進去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因為奶奶經常去鍛鍊，所以腿腳利索。一次，奶奶説，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，後來拗不過奶奶只要硬着頭皮跟着她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心裏暗想：奶奶的歲數比我大，應該我走得比她快才對呀！怎麼會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，説：“我早就説過，生命在於運動嘛，要經常鍛鍊才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當然沒有我走的快啦！”我説：“是這樣呀，以後我也要像你一樣天天去鍛鍊！”奶奶説：“這樣才對呀！”
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運動——跳舞。
其實我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的.孩子。後來她想盡辦法指導我鍛鍊身體，從我四歲開始就帶我上了雲門舞集的節奏課。然而，當時我對舞蹈並不真正感興趣。説白了就是覺得這個課挺有意思。
直到我上國小一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認真教學和姐妹們優美的舞蹈深深打動。上了幾節課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時候經常‘聽機器跳舞’，哈哈~就是聽收音機跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，並把它們變成一種舞蹈。然後我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細胞，忘記壓力，促進四肢協調，訓練平衡之外，對我來説，保持身材是一個很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運動是跳舞！
冬風咆哮，秋風瑟瑟，我們終於等到了一年一度的運動會，在這裏我向大家彙報，説説我們班的盛況。運動會開始前，我們搬着椅子，在擁擠的人羣中，“龜速”前進，到達場地，開幕式過後，比賽開始了。我看到老師手裏拿着一把發令槍，“嘣”一聲槍響，大家都在努力的跑，我們不由自主的喊起了“加油！加油！”，到終點了，我們是第一。真令人高興。到了接力賽，我預備好跑步姿勢，聽到槍聲後，像風一樣跑出去，見到隊友，把接力棒傳給他，我們都是分秒必爭，拼盡全力，成績下來了，是第三，我們以前可是次次奪冠的，感覺好可惜。
我還看到了鉛球比賽，一個大姐姐，只見她彎下腰，拿起鉛球，舉過頭頂，又挺直腰，向前一投，球落地了，3.5米，哇！投的好遠啊！到我們班的了，班長和姐姐一樣投了出去，4.2米，這隻鉛球像發力的'小鳥一樣，飛的可真遠。在這次的秋季運動會上，我們班固然得了第三名，但這都是運動員用汗水換來的，在這裏我衷心的謝謝他們，固然我們班沒有拿第一，但我們仍舊有鬥志，期待下次的運動會一展身手。
四月裏陽光照耀着大地，田家炳實驗國小迎來了一年一度的春季運動會，同學們都已經準備好了踏着輕快的步伐衝向終點了，這火熱的激情在學校灑下了新的氣派。
終於到了開運動會的時間，操場上像一個嘈雜的音樂廳，還沒過一會操場上就響起了熱鬧的歡呼聲，原來是播音員們説：“800百米跑步的選手請來到足球場上進行比賽。”正好我們班的龔亞林同學和田凱瑤同學……參加了800米跑步。
首先是我們班的龔雅玲同學出場，裁判一吹口哨選手們就像一陣風一樣衝向了最前面，可是到了後面身體透支了開始慢了下來，三（4）班的啦啦隊在喊加油加油，他又加快了步伐，最後得了第4名，我們還是很高興的'，人生就像馬拉松，獲勝不在於突然爆發，而在於堅持，你有許多個理由放棄，也要給自己一個理由堅持下去……這句話是多麼經典！今天，我真正體會到了這句話的含義。
還有跳遠、拋鉛球、跳高……
這真是一場令人興奮的運動會啊！它不止給同學們提供了一展身手的平台，也練我的自信心和頑強拼搏的精神，更使我懂得了，只有團結才能取得好成績。
這一次運動會中，最令我印象深刻的便是老師們的拔河比賽了。
第五輪，總決賽，有我們五年級的老師PK三年級的老師。
伴隨着裁判員一聲槍響，拔河比賽便開始了。
“加油！加油！五年級必勝，五年級必勝！”同學們大聲地為老師們加油打氣，這一聲聲加油聲一點一點變成動力，站在最後的劉老師，把這又粗又重的繩子直接往身上一綁，將繩子系在她身上，而其它的老師則緊握着這有些扎手的繩子用力向自己的身體後方拉去，眼看着這繩子的中結就要被拉過界線，我們開心地跳了起來，可突然，三年級組的老師們一使勁，繩子又被拉回了原點！雖然有些沮喪，可是，我們仍繼續大喊着加油，五年級的.老師們緊咬牙關，緊鎖眉頭，緊握繩子，手背上已青筋暴起，甚至連腳也在使勁，恨不得每一根汗毛都豎了起來，終於五年級的老師們取得了勝利！
我們跳了起來，“快看，我們五年級只有一位男老師！”我這才發現這個問題。
真是“巾幗不讓鬚眉”啊！
堅定的意志，奪冠的信念……
“贏了！我們五年級的老師贏了！”我們歡呼着。
我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因為我的體質很弱，跑上兩三圈就會特別難受，氣喘吁吁的。
可是今天跑完步後，我覺得自己長大了。
第二節下課是大課間活動時間，當音樂響起就開始跑步了，跑了兩三圈後，我果然又難受了起來，我覺得直噁心，腿上就像綁了兩個鐵球一樣抬不起來。
但我不能停，因為我知道一但停下來就再也跑不動了。
我想可能是我穿着厚厚棉襖的'緣故，我全身都出汗了，所以我把衣服脱了下來。
這時我覺得輕鬆多了，我邊跑邊調整呼吸。
我本以為我會更難受，可是我卻突然發現我竟然越跑越輕鬆了，一直跑到了最後。
我高興極了，因為我戰勝了困難，戰勝了自己。
以後我一定要加強訓練，增強體質，也成為一個“長跑健將”。
我想中間一定會有很多挫折和磨難，但要是沒有挫折和磨難就永遠也不會成為強者。
我始終堅信那句話：“只有付出了，才會有回報。
跑步運動
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數同學歡呼起來。
十月的秋天，丹桂芬芳。在這個秋高氣爽的日子裏，我們學校迎來了一年一度的校運會。我的心裏充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園裏彩旗飄揚，雄壯的運動員進行曲讓我們熱血沸騰，運動會終於開始了。一開始，我係好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然後跑了50米。我花了很長時間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師説不要灰心。
它後面是抓球的豬。我先把球拿給了父親，然後父親把球拿到了終點線。我父親差點得了一等獎。
接着是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點線。我們最終獲得了第二名。
然後跳繩。我得了第三名
在後面，我帶球跑。我和他一起跑。我又獲得了第二名
我在50米賽跑中沒有獲獎
之後的200米賽跑我們都得到了自動鉛筆。
讓我知道今天才是真正的你，用你的.真實和一切來表達你的希望。種子應該有綠色的希望，但種子應該有金色的夢想。不要躺在封閉的温室裏，因為害怕秋天稀薄的風和霜。既然已經走上了操場，就不要心裏想太多了。跑道充滿陽光。不要害羞，不要緊張，聽聽空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來。
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦説過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那麼就等於説，體育是必不可少的。
體育運動的種類像天上的繁星一樣多，數不勝數。只是球類運動的.就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數都數不過來。
我最喜歡的體育運動是乒乓球。其實原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，於是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會説了，為什麼要選乒乓球，而不選其他的體育運動呢？因為我的眼睛近視，巴金爺爺説眼睛是心靈的窗户，可現在我已經給這扇窗户裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的時候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個。他還説：“二十年前我還是個乒乓球高手呢！”啊？我不以為然[注：然：是，對。不認為是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎麼打乒乓球的。
這個寒假，我參加了蒼梧晚報小記者採風團，來到了韓國。我們的活動可豐富了，參觀韓國國立民俗博物館，遊覽南怡島，學做泡菜，體驗滑雪，和韓國的國小生一起聯歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國現代成宇度假村的一個滑雪場。
滑雪場很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨着山勢起伏，一會左一會右，我很羨慕他們滑得這麼好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上後走路很不方便，像只笨拙的'大企鵝。來到山下，導遊教我們怎樣保護自己和滑雪的基本要領，然後我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學者，只能在半山腰處開始練習。我擺好滑雪姿勢，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽！有些同學中途撞到了別人，就一起滾了下來；大部分同學都是最後剎不住摔倒了。經過幾次練習，我掌握了訣竅，快到下面時，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場裏充滿了我們開心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我關於冰雪運動的作文，真好玩呀！
在這個時代，我們“小皇帝”真的有足夠的時間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個“家務運動會”，讓我們措手不及，出醜了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領下走上講台。“開始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚雲。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然後用小刀把它切開。不要把她當成“四眼怪”。這四個“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結實，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的`切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟着砍，只有她能“把刀往後砍”，這真的是少林武術的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着蘋果的上端一點一點地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們讚不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看着她的傑作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運動是我無聊的時候可以做的事，也是我上體育課時可以做的事，也是我剩下的時間可以做的'事，所以我非常的健康也很快樂。
我非常喜歡運動，因為運動可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運動，就算流了滿身大和也會覺得很舒服，而且不運動的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運動才不會生一大堆的病，所以你生病時醫生才會説你要多運動才可以把身體裏的病菌排出來，這樣就有一個健康的身體。
沒有運動而生病時，我們可以吃一些水果，因位水果裏有維生素C，還有許多非常營養的東西，但是也不能完全吃水果來治病，所以還是動一動比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運動，不然會給家人找來麻煩，還會原本運動是對身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運動到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發現原來做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體並多多運動。
如今的大家總會有機會運動鍛鍊身體的，不過每一次都需要注意運動量！
由於我經常不鍛鍊身體，剛剛開始體育運動的`時候，運動量也不是很大，可是沒有想到的是我就會有一些身體不適應，那幾天就會有腰痠背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個運動了！
不過這都是為了適應這種行為，再一次就不會有這樣的感覺了，以後就會適應了，我每一週的體育課總是會踢足球，這或許對於剛剛開始的我來説是一個困難重重的事情，現在也就沒有什麼了，不過我還是需要注意運動量，畢竟我不是那種鍛鍊強人！
我在運動的時候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這裏無所事事，這樣的時光實在是沒有體育運動好！
今天下午的時候我就是又一次的體育課，還是在這裏踢足球，可是在這個時候我就覺得如果我是一個運動強人該多好啊，因為有一些足球運動項目還是需要那些經常鍛鍊身體的人才可以做到最好，他們似乎不會為了體育課考試而擔心自己！
我和媽媽常常利用晚上時間到公園散步、跑步，偶爾也會在我們的庭園裏打羽毛球。我是一個頗有運動細胞的人，所以這些運動我都很喜歡。
聽專家説，每天運動十五分鐘，可以多活三年，當我聽到這消息時，我好驚訝，真的有這麼好嗎？我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時間都會超過十五分鐘，這不但讓我的身體變健康，也長高了一些，和媽媽的感情更加親密與融洽呢！爺爺、奶奶也是因為天天到林場散步和做一些柔軟操才會身體健康又長壽。由於這些親身經歷，讓我更愛運動了。
運動雖然很好，但也不能一次做太久，那樣會對身體造成傷害，所以運動要適量，才會對身體有益。除此之外，當然還要加上充足的睡眠和營養。不同年紀要做不一樣的運動，但是我想其中最重要的是要先有一顆喜歡做運動的'心並且時時督促自己去實踐它。
矮小的我自從跟媽媽一起養成做運動的習慣後，真的長得比以前高一點了，好高興喔！希望大家都能把運動當成興趣，每天利用一點時間去做，相信大家一定會有個好的身體、好的精神和更好的未來。
人要活得健康，最重要的便是“運動”，我最喜歡的運動便是桌球，每次去打桌球都打得汗流浹背，像大雨相同，下得我渾身汗臭味確感覺好健康。
運動有兩個優點，一是身體健康和保護視力。所以要頭好壯壯，身強體壯，就要多運動喔！
要運動其實很點簡略，只需不要懶得像條豬，就能夠輕輕鬆鬆學得好。在校園，每次我都和彤彤一同去打桌球，每次我打到緊要關頭，但是“啪啦”一聲，球沒過網，害我好絕望，又要重來啦！
我打桌球的時刻是放學寫完功課後，我打得很盡興，徹底忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽刻不容緩的來叫我了，我也只能乖乖的回家。這讓我覺得時刻就像在和馬拉松賽跑相同，一下就過了，所以要好好愛惜時刻。
學什麼都要不怕辛苦和不斷的練習。俗話説：“一分耕耘，一分收穫。”才會倒吃甘蔗——漸至佳境，才有盡力的作用，所以要有很好的.體現，就需要盡力的學，功課如此，運動也是如此！
老師説人一定要每天至少運動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的作用，所以運動也能夠練習耐性和意志。身體不要懶得運動，要不然身體可能會簡單老化，不健康！所以我一定要多運動，把桌球打好，既健康又聰明，説不定將來還能夠為國爭光呢！
這個星期三下午到星期五上午，我們學校開運動會。
我報名參加了男子跳高和跳遠星期四這一天對我來説是最精彩的一天了。早上8：20分左右，我去參加跳遠比賽，第一跳是試跳，我奮力跑出去用力一跳，呵，不錯三米多遠！接下來是真正的比賽了，前兩跳我都跳的不錯均有三米多遠。可是天有不測風雲，人有旦夕禍福。第二跳跳完之後我的腿有一點痛但我想：我一定要堅持，不能放棄，要為班級增光。想到這我堅定的.跑了出去····
雖然我第三跳成績不好可是我還是艱難的拿到了小五組男子跳遠的第四名。接近中午的時候我又去參加跳高比賽。當老師報到我的號碼“110”時大家都哈哈大笑起來連老師也笑了呢。“助跑、起跳”前面幾跳我都一次成功了，可當橫杆到了110釐米時，我第一跳失敗了，第二跳也沒完成，我想:啊 ，第三次我一定要成功，我不能輸給別人！要為班級多拿點分！
老師叫到了我的名字，輪到我的第三跳了。這時我屏住了呼吸，向前跑去縱身一跳，啊，過了！成功了！同學們歡呼起來。跳高比賽結束了，這次我得到了第三名，比去年提高了兩位呢！ 這次運動會我得到了一個啟示：堅持就是勝利。”
今天，天氣風和日麗、萬里無雲，我的心情也是如此的美好，這都是因為我們學校一年一度的運動會要開始啦！
瞧！比賽開始了，發令槍“砰”地一聲，好不的運動員像你弦的箭一樣飛出了起跑線，擲壘球的運動員死出吃奶的力氣，擲出了壘球，跳高的.運動員好像踏板，如縱雲飛身般“飛”了起來，“嘭”跳進了沙坑，跳遠的運動員也不甘示弱，跳過了一個又一個的對手……
接下來，是最精彩的接力賽了，這是我報的運動項目。首先，是男生比賽，我們女生在休息，可時間就像一匹奔跑的馬，不一會兒就到女生接力賽了，只見第一個女生拿過木棒，飛快地向對面跑去，只見前面的人一個一個地少了，我緊張起來，終於輪到我了，我左腿在後，右腿在前，又手伸長，一接過木棒，我就以百米衝刺的速度向對面跑去，心裏還在數，開始倒計時了：|米！半米！25釐米！這時我伸出了手，講不幫給了小吳，然後退到了旁邊，又做起了啦啦隊。嘶聲竭力的喊：“加油！加油！”經過大家的共同努力，我們女生終於獲得了第一名。
啊！這次運動會太有意思了！真有趣！好期待下一次運動會呀。
運動會明天舉行，我很興奮。晚上準備好運動服和白球鞋，就等明天的運動會。我一大早就起牀了，看到今天的天氣真好，陽光明媚，天空晴朗。期待已久的運動會終於到了！
這個比賽項目很多，比如跳遠、長繩接龍、正面接力、乒乓球等等。
運動會就要開始了。我們繫好白色球鞋的.鞋帶，打了個百分百精神。比賽開始了，第一個項目是正面接力，我是第五名。這一刻，我心裏又高興又緊張，我怕自己跑不好。第一個跑過去，第二個接着跑過去，第三個跑過去，第四個也跑過去。他們像脱韁的馬，像離弦的箭。輪到我了。看到棍子要遞到我手裏，我更加緊張，雙腿顫抖。就在我緊張的一瞬間，我身後的拉拉隊大喊：“加油！加油！加油！”聽到這叫聲，我的心一下子從緊張中平靜下來。我鼓起信心和勇氣跑了過去。後面的學生接着跑，突然鄧掉了他的棍子。這時幾個班趁機跑了過去，我們班成了最後一個。短跑時，周天棋跑得快，追上了幾個同學。最後我們班很努力，成了第二名。
我們很開心，但不驕傲。我們已經下定決心，我們必須在下次運動會中贏得第一名。
看，有傳説中的超人班：四（5）班。我們戴着紅帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，興高采烈地向操場走去，嘴裏歡呼着：“我運動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運動會開始了，我遠遠地看着。那裏有很多人，他們都充滿了活力。沙坑裏的沙子也被烈日曬得閃閃發光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師説開始，他就扭動着肥胖的身體衝了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿着喇叭大聲説：“準備——開始！”老師講完後，他沒有動。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他説：“你先去後面！”他只能去後面。轉眼間又輪到他了，這次他恢復了體力。他專業地揮動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進了滾燙的.沙坑裏。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會兒，運動會結束了，我依依不捨地回到教室。這次運動會真的很開心！
我最喜歡的體育運動莫過於踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗户，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過鬥爭後，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時間過的真快，轉眼就到了公園。我大步流星的`走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個示範。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的側面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳後跟踢，
一會兒左炸毛毽，一會兒右炸毛毽，真像一隻小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可
是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當這時，突然出現了一個轉折點，那個調皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就
在這千鈞一髮的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，並且博得了姥姥對我的獎勵。
多麼有趣的體育運動呀!同學們，你們在喜歡的體育運動是什麼呀?
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師説：“跑兩圈，走一圈，走完後，解散自由活動。
説完，我們就開始跑了，跑完後，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了雲梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住雲梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩隻手交替運動，爬到最後一根後跳下來，跳下後，我頓時感到了手臂很酸，兩隻嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，於是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的.時候，我實在是沒有力氣了，兩隻手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像塗了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課後，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩遊戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個遊戲，有時鍛鍊太久，對身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬雲梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功!
隨着生活的發展，人們的出行越來越依賴於機動車，身體狀況越來越差。所以，我想為普天下的人們設計一個“運動節”。我把這個節日設在一年一度的春節期間。
春節是中國人民的`傳統節日，人們走親訪友，吃喝玩樂。再加上天氣寒冷，人們也就懶得在户外走動。兒童喜歡賴在被窩裏，看看動畫片，吃吃零食。叔叔阿姨們喜歡在寬大的客廳裏，打開空調，玩玩麻將、撲克，然後在從麻將桌上移到餐桌上，最後再回到卧室矇頭大睡。
就在這不知不覺中，小孩的視力下降了也成了小胖子了，當然是缺少運動。愛美的女士們發覺臉上又添了皺紋了，腰也變粗了，急得團團轉。瀟灑的男士們啤酒肚也出來了，皮褲帶又要鑽眼了。噢，原來都是缺少運動。來來來，大家快來運動，運動，減減肥吧，把多餘的脂肪趕快消耗掉。運動了，你發覺冬天並不冷，運動了，你發覺自己又年輕了，身材又苗條了，大肚腩也不見了。小孩子長高了老人們的手腳更靈活了。運動了，你發覺步行要比騎車輕鬆得多了。
只要大家堅持運動，讓“運動節”與人們生活同行，我們的身體會越來越強壯。
一年一度的秋季運動會在如火如荼地舉行，馬上就要輪到我們年級進行接力比賽！
賽前的準備有條不紊的進行着，但我們班突然發現一個棘手的問題——女生隊的人數多出一個！大家都很着急，誰也不想退出比賽，都吵着説自己跑得快，不會掉棒……
面對這樣的情況，老師有點為難，低頭思索着，過了一會兒，老師把目光落在我的.身上：“你願意我班集體退出比賽麼？”我心裏很矛盾，一方面我很少有機會參加運動比賽，另一方面，我又應該以大局為重。真是左右為難呀！
最後，猶豫中的我終於下定決心，對老師説：“老師，我願意比賽！”話音剛落，同學們就不由自主地為我鼓掌。我心裏暖暖的，感到有些羞澀。
輪到我們班上場了。我高高地舉起加油牌，扯着嗓子為同學們吶喊助威。看着同學們比賽，我有些興奮，還有些期待。
不知不覺間，比賽結束了，我們班獲得了第二名的好成績，我感覺我那提到嗓子眼的心一下放了下來。
這次的運動會真是讓我受益匪淺，因為我明白了，只有團結才能取得好成績。雖然我沒有奔跑在賽場上，但我感覺非常快樂。
“啪啪”，場面上響起了熱烈的掌聲，到底發生了什麼？原來是一年一度的運動會開始了，我們先看了各各年級或班級的開幕式表演，跳着跳着，氣氛越來越熱烈了，開幕式結束了，我們最外期待的環節開始了！
那就是比賽環節，我報的項目是跳繩，在這之前，我一直耐心等待，並且積極的給同學加油，但是我不會説“漏油”兩字，“請四年級短繩運動員，到檢錄處檢錄”楊校長用她那清脆的聲音説到，終於到我了！我帶上短繩到了比賽場地，我試着跳了幾下“哎呀！好痛！”我叫到，現在是夏天，我穿着短袖，被跳繩打到可不是一般的痛！我捂着手，來到“檢查員”前“三，二，一，開始！”場面上除了加油聲，就只跳繩打到地板的'聲音，我看着前方，一邊擔心着，“檢查員”有沒有好好數，我跳幾下斷一下，我開始感到不耐煩了，甚至有那麼一瞬間，我感到想放棄，但是我還是拼了命的跳“停！時間到！”我小聲地問了問裁判我跳的數量，他告訴我“你跳了173個哦！”我不敢相信，但是也不算多，所以我儘量掩飾自己的興奮，回到402班的場地。
回到班級，老師問我們有沒有盡力，我堅定的説了聲“有！”這一次，我盡力了！
5月3日是我們實驗國小開運動會的日子！此次運動會對我來説確是沒有“陽光”的運動會。
我可真羨慕同學們能夠去開運動會，可是，要怪也只能怪自己的身體不做主。在前幾天，因為吃了一根雪糕引起了咳嗽，這一咳就咳出了肺炎。醫生説：“不讓劇烈運動，一運動，你的`病就會變得更加嚴重！”我只好垂頭喪氣地在家裏呆着！想着以往自己運動會上的精彩表現，在窗户裏看着同學們開開心心地玩兒着，心裏有無數個不服氣。我肩負着200米跑和跳遠的重任，可我今天卻不能去參加運動會，我真是既為班裏丟臉，自己又很內疚！
“唉！”我長歎一聲，參加運動會，是我夢寐以求的，是我發揮自己實力的時候，可是，我竟然沒有去，我認為我真是太沒用了！但是，唯一讓我欣慰的是，我也可以趁此機會，把落下的功課認認真真地補起來，同時，我也要好好地在家裏寫作業，看書，在兩天的運動會時間去細細心心地學習，多多看書，多多積累，讓他們對我刮目相看！
我也一定要養好身子，讓病快快好起來，在下一屆的運動會上取得優秀的好成績。
今天學校舉行運動會。早上我來到教室裏，到了八點鐘老師叫我們搬着自己的椅子排着隊伍下去操場邊。我們按照老師的吩咐把椅子放整齊。到了比賽的時候主持人説：“參加60米跑步的同學馬上到圓形劇場進行準備。”主持人又説：“第一批的60米跑步的運動員馬上到足球場集中。”老師就帶着第一批60米的運動員走進足球場排好隊，當主持人説：“開始。”運動員你追我趕地向終點跑過去，主持人説：“衝啊！勝利就在你們的`眼前。”我們也在足球聲旁邊大聲地説：“加油！加油！。”就這樣一直輪下去。
到了下午，到我比賽了，當主持人説：“開始。”我就飛快地跑向終點，突然後面的四位運動員都超過了我，結果我得到倒數第一，老師對我説：“不要灰心。”我點點頭説：“知道了。”然後我就回到自己的座位，我旁邊的同學問我得到了第幾名，我紅着臉説：“我得到了倒數第一。”旁邊的同學笑了。
放學的時候我把這個消息告訴了媽媽，媽媽對我説：“不要緊，以後再加油就可以了。”
在去年的冰上活動中，我們有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活動卻和往年大不一樣，和其他學校的冰上活動也顯得與眾不同。
你瞧：光冰上教練就由三位體育老師來擔任，我想；我校的冰上活動怎能不豐富多彩呢？除了前面説的活動外，還有打冰壺、划龍舟、拉爬犁、輪胎接力等。先説一下打冰壺吧，冰壺是怎麼做的呢？原來是在一個盆子里加滿水，在裏面放上一個塑料瓶子，把他們凍上，這樣冰壺就做好啦！體育老師介紹説；“我們在冰場上畫五個同心圓圈，裏圈最小，外圈最大，由一名同學彎腰將冰壺推向圓圈，快到時鬆手。如果冰壺停在最裏圈，那麼成績為100分，每隔20分為一圈，推出圈外為0分。同學們都説這個活動很有意思。龍舟就更好玩了，它和端午節的'龍舟可是有區別的呦！它是由銅打造的，外形像條船，能坐三個人，先把冰船推到冰面上，然後每個人手握着鐵棍平頭，鐵棍尖端杵在冰面上劃。老師一邊在龍舟前面指引滑行方向，一邊指導我們如何劃。……當他們從龍舟上下來的時候個個歡呼雀躍，臉上洋溢着興奮的笑容。拉爬犁、輪胎接力也讓我們感到快樂無比，玩的滿頭大汗……
我們學校的冰上活動是不是很有特色呀？
星期五上午，我們學校開運動會。同學們都積極參加，我也參加了兩個項目，第一個是三十米迎面接力賽，第二個是投沙包。
三十米迎面跑，每組二十個人來參加，兩邊各站十人，進行接力跑。老師宣佈：“不能搶跑，不然扣分”。開始比賽，我站在第二個位置，我心裏很緊張，我想接棒很要緊，如果別人跑過來，沒有接好棒，就會嚴重影響速度。所以我一直睜大眼睛，看着對面的同學，而且我早就伸出右手，做如接棒的姿勢，果然對面的同學跑過來，我很順利地接過棒子飛快地向前衝。沒到對面的時候，就把棒子早點伸出去，遞給對面的'同學，他也很順利地接過棒子。跑得很快，就這樣一個接一個跑，我們組得了好成績。
我參加比賽的第二個項目是投沙包，每組二十人，投到六米外的目標物，每人有兩次機會。目標的正中間點是五十分的成績，第二層是三十分，第三層是二十分，最外層是十分。第一次我輕輕地投了過去，沒到目標物，我認為也會滑到中間，可是沒有。第二次我用力地投了過去，結果投遠了，離開了目標物。這説明沒有掌握投沙包的方法，所以都失敗了。
下次學校開運動會的時候，我要多參加項目，平時多練習，爭取更好的成績。
學識谷
