關於素質拓展的一些感想

引導語：現在的市場越來越強調人的綜合素質修養，而中等職業學校就是“以市場為導向”為目標在培養人才。下面是yjbys小編為你帶來的關於素質拓展的一些感想，希望對你有所幫助。

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是當代大學生應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩種核心你內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒。而素質拓展就給了我們一個這樣的平台來鍛鍊自己。

這學期選了這門課，讓我收穫很多。在我看來這是一門大學生必修的課，既鍛鍊了我們的體能，也鍛鍊了我們的團隊意識，讓我們學會思考。開課的時候老師給我們講素質拓展這種訓練起源於二戰時期，本來是鍛鍊海上生存能力的，後來發展為廣泛的一種鍛鍊。素質拓展也是自教會我們生存，在現代社會如何生存，如何交際，在做事前學會思考，高效率的完成任務。在之後的訓練中，更是深刻的體會到這些。

第一次課，分好了隊伍，大家圍坐在一起，第一件事當然是選隊長政委，民主很重要，但是要集中，羣體是不做決策的，所以需要一名隊長，本來祈尚伍，那個來自江蘇鹽城的動檢的小姑娘，很活潑，毛遂自薦要做隊長，後來隊友們説隊長要男生做好一點，而我碰巧參加過一些素拓活動，被隊友們選為了隊長，而小伍就做了政委。本來是有點不好意思的，因為隊裏只有我跟肖遙是大一的，其他隊友都是大二的。但後來在課程中變消退了這些想法，因為素拓本來就是要打破這些障礙。還有一個比較有意思的事情，隊裏16個隊員有11個動科動醫的，

只有我跟竇海瑞是園林的，裴華是廣告的，穆渴心是食安的，張志偉是機制的。 然後我們又一起商量隊名，各種提議，雪豹、火鳥、天狼·，最後劉雯，那個個子·

超高的隨州女孩，提議“獵火”，獵人一樣的敏鋭機智，火一樣的熱情。這就是我們——獵火隊。我們隨後又定了隊歌，是《站起來》，雖然第一表演我們沒唱熟，但是我們氣勢在那。“火之勢，風之速，獵火雄風擋不住”。這是我們的口號。就這樣，獵火隊成立了。後來又加入了餘東那名十堰的隊友，還有黎靖，第一次課來了卻沒選上課，後來又選上的安靜的男孩。

剛開始的課程都是團隊項目，讓我們理解了素拓中最重要的團隊意識，要集思廣益，比如同上同下那個竹竿的項目，用最簡單的方法才能最快的完成任務，那個把手並在一起的方法其實我們隊的孫賽旭那次早就想到了，我們以為是違規的，所以沒用。這就需要我們動腦筋了;要了解自己的搭檔，比如那個生日排序，也要有自己的溝通方式，這樣才能高效正確的完成任務，比如那次我請假了進行的驛站傳書。當然，也有許多樂趣，那次做那個一起踏步的那個項目，我喊的太快了，大家都跟不上了，其中孫賽旭，那個山東小夥，穿着雙大皮鞋，硬是把腳往下跺的。還有那次用鼓顛球的遊戲，因為我玩過，所以少走了些彎路，最後取得第一的時候大家都高興的叫了出來，這就是團隊的力量吧!不過那次和擎天柱隊的鬧了些不愉快，因為我太好勝了。給隊友帶來些不好的影響。也因為這次的勝利我們獵火隊率先體驗了攀巖。那次攀巖我們隊沒人突破速度牆那個坎，我之前爬了幾次都沒過，我本滿懷信心的那次成功，最後還是失敗了。最給力的要屬政委祁尚伍了，那麼小的身體，一個女孩，也跟我們男生一樣的成績，要不是身高的問題她一定可以通過，如果她有劉雯的身高的話。還有張婷玉，打擊叫她兔子，是政委的室友，也很活潑的一個女孩，從巖壁上下來了胳膊都軟了，卻是那

麼開心。孫倩倩那次沒攀多高就下來了，但是她很可愛。而那個安靜的黎靖從巖壁上下來就一個人坐到旁邊去了。後來的那個蒙着眼睛擺繩子的遊戲，我們輸了，也是唯一一次徹底的輸給擎天柱隊，那次使我們開始前思考不夠，後來又很亂，大家都有不同意見，晏意良，竇海瑞，張志偉，餘東，他們都在説着不同意見，女生那邊我聽見，我聽見馬文華，那個很個性的山西女孩，劉雯和穆渴心她們也在説着怎麼去擺。也就幾個安靜的隊友，像黎靖，黃珍，肖遙在聽着大家的.意見。因為之前沒商量好怎麼做，把時間都浪費了，也是那次我這個隊長沒有及時發揮決策作用。再後來我們上高空，空中斷橋，獵火隊又是第一個，隊友們表現都很好，孫倩倩，穆渴心她們幾個女孩剛開始有點害怕，後來在大家的鼓勵下也跳了過去，劉雯個子高，輕輕一跨就過去了，政委小伍還是那麼給力。第二次我們給擎天柱做保護，孫賽旭拉了半天繩子，餘東、張志偉、晏意良輔助保護，我在旁邊收繩子。下次課就是畢業牆了··

回憶這學期的課，給了我太多思考，老師努力讓每位隊友都積極參與，獲得真切的體會。“寓教於樂”一直是我們追求的境界。在課程中,每個隊友都真正地動了起來,每一個人在富有挑戰性、趣味性的歷奇活動中體驗、合作、交流、探討和分享,營造了最佳的學習和受教育的契機,激發我們主動的參與意識。老師在“傳道”中激發了大家的興趣,使訓練過程像娛樂活動一樣有吸引力和樂趣;同時老師通過詼諧的講述,帶動整體氛圍,進而使不易融入集體的隊友積極參與。通過活動營造了“團結、支持、合作、鼓勵”的氛圍,使大家在共同的體驗過程中戰勝自我、實現了深切的體驗、共同成長。這學期的課程給我留下最深的印象是責任感，不論我們是什麼身份，都應該要有責任心，對自己、對他人、對團隊負責，就像人們常説的“在其位，謀其正”，你在什麼樣的崗位上，就應該擔起什麼樣的責任。

除了責任，我還重新認識了團隊與個人的關係。唯有每個人都抱着對自己、對團隊負責的態度，認真完成每一件任務，那才能構建一個優秀的團隊;而也只有在優秀的團隊中，個人才能得到更好的發展，才能做最好的自己。所以我們應該為了團隊而努力。而在構建團隊中，應該有“不拋棄，不放棄”的理念和“木桶原理”，不該放棄團隊中的任何一名夥伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而應該積極地幫助他，幫助他提升自我的綜合素質。因為木桶裝水的多少取決於的是最短的那塊板。

關於領導者或者管理者，我學到了應該注意溝通的有效性和學會授權以及不為失敗找藉口這幾點。並學到了在做一件事的時候應該有這樣幾個步驟，簡稱為“PDCA”。即，Plan， Do，Check, Action。而最關鍵的就是檢查這個環節，學會檢查，可以使我們做事成功率更高、滿意度更高，並且能夠從中學會更多意想不到的東西。

不管是作為普通員工或者管理者或者領導者，我們都應該記得“重要的不是我，重要的是我們”，秉持着“不拋棄不放棄”的精神，嚮明確的目標前進，為自己和團隊的未來而努力。

一個學期的課程結束了，在越過了畢業牆之後我們就結業了，我還是那句話，素質拓展是一個當代大學生的必修課。我很慶幸選了這門課，認識了這15名隊友，認識了龍教練。雖然結業了，但是獵火隊不會解散，我們在獵火所學所感讓我們會解散，獵火精神——“獵人一樣的敏鋭，火一樣的熱情”讓我們不會解散。火之勢，風之速，獵火雄風擋不住!