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男模氣質提升技巧

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大部分人都認為模特的氣質好,他們的氣質並不是與生俱來的,而是通過長時間的訓練得到本質上的改變。想要成為模特,除了不斷增長見識外,也要修煉模特的氣質。作為男性模特怎樣訓練氣質的方法技巧呢,那麼,跟着小編一起看看下文吧。

男模氣質提升技巧

  站姿:

自己像一張紙一樣貼到牆上,從頭——肩(後背的小翅膀是不能當成肩靠在牆上的,那樣不算數,肩是大胳膊的上面靠在牆上才能算數的。)——整條脊椎骨(把手放在後背能摸到的)——腰——屁股——大腿——小腿——腳後跟。我知道你並不能把我説的這些地方完完全全的都貼到牆上,因為不是一張紙,人是有曲線的。但在思維上你要想着都貼到牆上,你想和不想是有本質區別的。不信你找個朋友在你站着的時候看看,你是哪種離牆更近。用嘴呼吸,因為當你的肩靠在牆上時,你會緊張,引起你胸口的地方鼓起來,用嘴呼吸會使胸口下去,到放鬆時的位置。把肚子收進去,感覺把胃和肚子往後脊椎骨放。兩支手臂自然下垂,腋下稍微架起來一點點,這樣會讓你看上去更健壯一些。兩隻腳與肩同寬站立。現在你頭頂的最高點往天棚上使勁,感覺自己很高,頭能頂到天棚一樣。你可以找一位朋友在你貼牆站立的時候,讓你的朋友用三根手指拽你頭頂最高處的一撮頭髮,去感受頭頂往天棚找的感覺。再讓你的朋友檢查一下你是否都貼在了牆上。每次站10分鐘保持姿態,離開強仔站一會,記住這個姿勢。吃晚飯後這樣站很減肥,這是很多模特公司要求模特飯後的必須作業。

  步態:

在這個站姿的基礎上,往你的'正前方走路,走路時腰背挺直,收腹,目視前方,微笑(詳情見後面表情帖)還是去找頭能頂到天棚的感覺。走路的時候兩隻腳與肩同寬,腳上走的是兩條線。不是女模一樣走一條線。很多人誤以為男人走路時也要走一條線,你如果走一條線,就會像女模一樣出現扭屁股。缺乏男子氣概!大臂稍微架起來一點,感覺腋下放了一個乒乓球。你可以去找一個乒乓球放在腋下感受一下這樣的感覺。小臂隨着身體的步態自由擺動。重心垂直在兩條腿之間,走路時身體不要兩邊擺動。步伐大小根據身高調整,約等於小腿長度。走路時隨時檢查自己是否符合上述要求。你可以圍着房間走一圈,貼牆壁站5分鐘。確保你能記住貼在牆上的感覺。

  坐姿:

有了站姿和步態的基礎,坐姿就簡單很多。坐的時候不用像站姿那樣挺的非常直,這樣會給人感覺很拘謹很緊張。你可以選擇靠在沙發的後面,舒適的翹起二郎腿。説話的時候頭偶爾會後靠到沙發上。你可以選擇兩條腿與肩同寬,手放在膝蓋上,腰部放鬆,會有一點弧度。但是肩不能放鬆,要伸開。就想貼在牆上的感覺。注意坐姿的時候兩條腿不能並在一起。你也可以設計一些以坐着舒適的姿態,前提是先在鏡子面前檢查是否合適!

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