玉米鬚茶減肥-玉米鬚茶的功效與作用

玉米鬚茶製作方法簡單，養生價值非常的高，大家完全可以在閒暇之餘自己動手做上一份玉米鬚茶。下面是yjbys小編為大家帶來的玉米鬚茶減肥及玉米鬚茶的功效與作用的知識，歡迎閲讀。

　　玉米鬚茶方法一

材料

主料：玉米鬚100克，

輔料：清水適量，

做法

1、先把玉米鬚準備好，清理乾淨，去除掉末尾，備用。

先把玉米鬚準備好，清理乾淨

2、撈出，洌幹水。

3、鍋中倒入適量的清水。

4、在清水鍋當中放上適量的玉米鬚。

5、蓋上蓋子，按平時煮水的火力，煮沸。

6、煮沸之後過五分鐘，再揭開蓋子。

把玉米鬚撈出，水盛到碗裏

7、把玉米鬚撈出，水盛到碗裏。

　　玉米鬚茶方法二

材料

主料：玉米鬚20g，

輔料：清水500ml，

做法

1、準備好適量的玉米鬚。

2、用清水略洗。

3、倒入壺中，加入清水。

4、水量保持在水位上下限之間。

5、蓋好蓋子。

6、摁一下煮水按鈕，開始加熱。

7、水沸後，熱水壺提示音響起，斷電。

在中藥裏，玉米鬚茶又叫龍鬚

8、倒出飲用。

在中藥裏，玉米鬚茶又叫龍鬚，味甘性平，有廣泛的`預防和保健用途。

由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米鬚吸收養分，所以玉米鬚中有很多維生素等營養成分。

它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，製成茶後，就是很好的減肥瘦身飲料。

　　玉米鬚茶的功效與作用

1.利尿作用

2.降壓作用

3.利膽作用

4.降血糖作用

5.其他作用

6.毒性

7.當然，還有最關鍵的一點，那就是具有減肥的功效。