對於三七來説，我們正常的食用是沒有什麼副作用的，三七的副作用主要就是在於三七的食用禁忌，有不少人都會不注意三七的禁忌而胡亂的食用。下面是yjbys小編為大家帶來的什麼時候不能吃三七及三七的副作用的知識，歡迎閲讀。
一、什麼時候不能吃三七
1.月經期間不要用三七
三七活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七活血化瘀來調理月經
2.孕婦懷孕期間不要服用三七
這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果;這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什麼藥都別服用，以免有副作用。
3.三七熟吃和生吃
三七熟吃和生吃是有區別的哦，他們在熟的.時候和生的時候的作用也是有不同的。
4.根據病情和用藥控制用量
三七每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。
三七能止血、散瘀、定痛，對治療高血壓等疾病有明顯作用，那三七的副作用有哪些，下面我們一起看看三七的副作用。
二、三七的副作用
三七中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質，服用三七是沒有副作用的。
我們所説的三七的副作用其實就是指服用三七時候的一些禁忌，就比如説女性在月經期間就應該停止服用，因為三七有活血的功能，會使得失血過多哦。
孕婦不宜服用三七，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性温，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用。
三七屬於“藥膳同源”中藥材，就是説三七是藥材，同時也是食物，可以當做食物食用的。
總的來説，服用三七基本上百無禁忌，剛開始服三七(超量)常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七的副作用，這是由於三七的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。
避免三七的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要儘可能的少服，三七的服用方法最好是‘少量多次’，就是説每次服用的量儘量少一點，分多次服用。
有研究表明，三七服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認為服用越多越好。用為一般保健，正常體質每天3-5克，分2-3次服用較為合適。
三、三七的功效與作用
止血，散瘀，消腫，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產後血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。
①《綱目》
止血，散血，定痛。
金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛塗，或為末摻之，其血即止。
亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經水不止，產後惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。
②《玉揪藥解》
和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。
凡產後、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。
四、三七的作用
三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌僕腫痛。《本草綱目》雲：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪藥解》雲：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”
(1)止血;
(2)抗血栓;
(3)促進造血;
(4)對心血管系統的作用;
(5)抗炎;
(6)保肝;
(7)抗腫瘤;
(8)鎮痛。
五、保健功能
1.擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧症;
2.促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，強身健體;
3.促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞;
4.雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力;
提高腦力，增強學習和記憶能力
5.增強機體免疫功能，抗腫瘤;
6.止血、活血化瘀;
7.保肝、抗炎;
8.延緩衰老;
9.雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。
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