洗髮時，看着一團團掉落的頭髮真是肝兒顫，其實頭髮跟肌膚一樣容易缺水敏感，尤其是到了秋天，稍不留神就一把一把地掉。想好好護理頭髮，要避免洗髮常見的誤區，快來看看，你“中招”了嗎？
全家人共用一大瓶“家庭裝”
❤正解：每個人選擇適合自己的，兒童不宜用成人洗髮水
很多家庭中，所有成員共用一瓶洗髮水。由於每個人的髮質情況不同，洗髮水的選擇應個性化，不建議“一瓶包全家”。12歲以下兒童最好不要用成人洗髮水，而選擇兒童專用的洗髮水。這是因為兒童的體質比較敏感，化學產品更易對其健康造成影響。許多國家對兒童洗護產品的質量都有更高要求。
“家庭裝”洗髮水還有一個要注意的問題，經常開合，接觸到空氣，易發生氧化，最好買回家後分裝到小瓶中使用，可以減少氧化。
經常換洗髮水會導致脱髮
❤正解：家中應備2~3種洗髮水輪流使用
網上有這樣的説法：不用經常更換洗髮水，我們的頭皮對洗髮水有適應的過程，比如一直用偏鹼性洗髮水，頭皮已經適應了，突然換成偏酸性，會對頭皮造成刺激，引起脱髮。洗髮水之間的配方也不一樣，有化學成分，也有植物成分，我們對新的配方不適應，也容易對頭髮造成損傷，或加劇脱髮。
更換洗髮水與脱髮沒有必然聯繫，除非你選擇的洗髮水是劣質的不合格產品。從頭髮健康的角度看，醫生並不建議長時間只使用一個品牌的洗髮水，最好能買兩三种放在浴室中，輪流使用。這是因為長期使用一種洗髮水，容易在頭皮、頭髮上形成殘留，長此以往會對髮質造成影響，而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗髮時換另一種洗髮水，就可以把上次洗髮時頭髮上洗髮水的殘留物洗乾淨。
使用去屑洗髮水可預防頭屑
❤正解：去頭屑洗髮水要少用，一週一次即可
有些有頭皮屑的人經常用去屑洗髮水，不少人為了預防頭皮屑，長期使用去屑洗髮水。
其實頭皮屑的產生與糠秕馬拉色菌等有關，所以去屑洗髮水中一般都含有抗真菌成分，如果是確實有頭皮屑的人，可以一週使用一次專業去頭屑洗髮水，其他時間洗髮使用其他洗髮水，並不建議頻繁使用，否則會破壞頭皮的正常菌羣。如果沒有頭皮屑的，就不要使用專業去頭屑洗髮水。如果頭皮屑很嚴重，就不是普通去屑洗髮水就能解決的了，需要在醫生的指導下使用藥用洗髮水或服藥治療。
頭髮有油就得洗
❤正解：“水油膜”是天然護髮素，不必有油就洗
很多人視頭髮上的.油為敵人，只要頭髮有一點油立即就要洗。其實，頭皮表面密佈着皮脂腺和汗腺，它們的分泌物會構成一層天然的“水油膜”，這層膜對我們的頭髮是有保護作用的，可以説是天然的護髮素，可以使我們的頭髮更加潤澤、有彈性。
選擇洗護二合一的洗髮水方便
❤正解：最好洗髮水和護髮素分開用
許多人為方便選擇洗護二合一的產品，但醫生並不建議這樣做，最好洗護分開。洗護二合一的產品對頭髮的清潔度不夠，分開使用則更為科學，也有利於不同髮質的人選擇更適合自己的護髮素。對於乾性髮質、頭髮乾枯沒有光澤的人，可選擇含保濕潤澤成分的護髮素;對於油性發質的人，可選擇控油爽髮型的護髮素;對於中性發質的人，可選擇滋養型的護髮素。
洗髮水不僅因人而異，洗髮的頻率每個人也應該視自己的髮質情況而定。一般油性皮膚的人，建議2~3天洗一次;中性皮膚的人可3天左右洗一次;乾性皮膚的人間隔可更長一些。
學識谷
