痛風是比較折磨人的一種疾病,其實痛風的治療還是離不開飲食。那麼痛風的調養食譜有哪些?接下來就來看看小編整理的痛風的調養食譜吧。
荔枝炒絲瓜
主料:絲瓜1根,荔枝14顆
輔料:西紅柿1個
調料:食鹽1小勺,植物油
1.荔枝去殼去核備用
2.絲瓜去皮切滾刀塊,西紅柿也切滾刀塊
3.平底鍋放少許植物油燒熱,放入絲瓜稍炒軟
4.然後加入西紅柿塊一同翻炒,加少許鹽炒勻
5.絲瓜和西紅柿都炒軟以後,加入荔枝肉,翻炒幾下馬上出鍋