“英語聽力”中的難點是考查語音識別能力。如何做到一聽語音就知道是什麼詞、什麼意思，繼而知道整句話是什麼，語法結構又是什麼，逆向訓練方法是最佳的選擇。
一般來説，先學會聽懂單詞，再學會聽懂句子，然後還要學會聽懂長篇報道的內容，最後是訓練一次聽懂的能力。
這裏最困難的是對於語音的識別能力。
1、聽出每個單詞;
2、準確地聽懂生詞的發音，並從詞典中查到生詞;
3、積累背景知識，能憑藉語感，把個別發音非常模糊的單詞準確地識別出來。這中間，要花費大量的時間，學會英語發音中的連讀、略讀以及語音，語調等。
所有這些能力的培養，都要靠高度集中的注意力，避免“假聽”現象。
“假聽”是聽力訓練的'大敵，實質上是精力分散的表現。有時好像都聽懂了，實際上是自欺欺人。做聽力對錯選題，有時雖然猜對了，其實並沒有真正聽懂。聽力並沒有過關。“假聽”耽誤了學聽力的很多時間。有的人學聽力十多年，還是不能聽得很準確，原因就是“假聽”作怪。
在集中注意力方面，逆向訓練是最好的方法。鍾道隆教授所著聽遍全世界是很好的聽力教材。學習英語聽力四年來，我不時翻閲這本書，每次都有新感受。他的逆向訓練法來自自己的直接經驗，有很強的針對性，絕非紙上談兵。只要沿着正確的學習途徑走下去，反覆訓練，日積月累，就一定可以學會英語聽力。
逆向訓練法強調集中精力聽懂每個單詞，似乎忽視泛聽訓練。其實，要提高英語泛聽質量，必須有限紮實的聽力基礎，而逆向法就是加強基礎聽力訓練。因此，在長期用逆向法進行訓練的同時，不妨每天抽出半個小時泛聽一些英語新聞。要注意平時用於聽寫和泛聽材料都不可太難。應經常提醒自己“寧可慢些”，千萬不可急於求成“。一旦脱離自己的真實水平，進行所謂的強化訓練，結果就不會理想。
學識谷
