春季是萬物生長的時節，夏季因為炎熱萬物生長得更加旺盛，所以春夏季育兒也是很有講究的。下面本站小編為大家整理了相關春夏季育兒的知識，希望大家喜歡。
春季育兒知識之日常
1、春季細菌容易繁殖，隨氣温給孩子增減衣物
春季是冬季和夏季的過渡季節，相對來説，温差會比較大，在這個季節細菌容易繁殖，孩子的免疫系統也不夠完善，所以孩子會特別容易生病，特別是像一些會傳染的呼吸道疾病，平時要跟隨氣温變化給孩子增減衣物。
2、預防呼吸道疾病，提防手足口病
春季也是呼吸道疾病的高發期，小孩的免疫能力不夠好，所以會比較容易受到感染，像一些國小生或者是幼托兒童，而春季也是手足口病高發期，而主要受感染的對象就是這些國小生，所以一定要特別注意，像一些受過感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接觸。
2、補充鈣，為長個作準備
春季，是孩子生長得比較快的一個季節，特別是長個子，所以在這個季節應該要保證給孩子提供充足的鈣質，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補又可以藥補，但是對於孩子來説，食補是最好的方法，像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等，但是記住，不要經常給糖和巧克力孩子吃，那樣會陰礙人體對鈣的吸收。
3、多補充維生素C，提高靈敏程度、防乾燥出血
除了要多補充鈣還要為孩子多補充維生素C，維生素C可以提高腦神經的靈敏程度，使人的反應更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風比較大，天氣也會比較乾燥，很容易會出現出血癥，而維生素C就有不錯的防出血效果，所以平時不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素C的蔬果。
4、多吃粗、雜糧和富含自然糖成分食物
孩子可以多吃一些粗糧、雜糧，這些粗、雜糧不僅可以為身體補充礦物質還可以促進消化，使孩子的胃口更好，春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物，因為天氣和氣候的轉變，孩子們的代謝能力逐漸增強，多吃一些自然糖分食物可以為身體提供能量，拒絕飢餓。
夏季育兒知識之日常飲食
第一條：清涼、爽口
一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您替孩子準備餐點時，別忘了“開胃、好看”的原則，時常準備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食慾，例如：涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不錯的菜色。
另外，媽咪也可展現好廚藝，製作一些清爽、營養的點心，幫孩子補充營養。鄭滿琴強調，洋菜富含膠質，既好吃又營養，所以媽咪可常做些冰涼的洋菜果凍，當孩子的小點心;又或可將柳橙、蘋果、芒果等水果入菜，製作豐盛的水果大餐等，都是很受小朋友喜愛的菜色。
第二條：均衡、營養
除了口味之外，還得兼顧營養，鄭滿琴表示，以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，就是不錯的法子。此外，五穀類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，媽咪可換以粥、涼拌麪等，容易入口，又有營養的.食譜來引起寶寶的食慾。要提醒您，孩子的飲食多受父母的影響，建議媽咪在做菜時應儘量兼顧孩子營養的需求，即不只做自己敢吃或孩子喜歡的食物。
另外，幼兒的腸胃尚未發展成熟，餵食時，宜採温和的食物，避免過冷、過燙的食物，以免孩子適應不良。此外，應多變化食物的種類及外觀，增加孩子的食慾，但需避免給予味道過重、太油膩的食物，如巧克力、洋芋片等。而為了鼓勵小朋友多吃，少量多餐也是好方法，如：給予可以拿在手上的小包子、小點心，除可讓孩子自行拿握外，還可訓練咀嚼能力。
第三條：清潔、衞生
夏天除了吃的對“胃”之外，還得兼顧均衡衞生，才能保護好小寶貝腸胃道。所以有些烹飪守則，是馬虎不得的。鄭滿琴説，夏季食物若保存不佳，很容易產生腸胃道疾病，如瀉肚子等。所以媽咪購買食物時，應着重新鮮度，並避免選購熱狗、香腸等具有化學物或添加物的再製品，免得影響孩子的成長。
蔬果中可能含有農藥，所以烹煮前應先清洗或浸泡，以減低農藥含量。存放時，也不宜置於室温下過久，以免變質;烹飪時，生食及熟食宜分開處理;擺放於冰箱的東西，應掌握先進先出的原則，並注意保存期限;食物不宜反覆解凍，以免新鮮度打折、影響口感、養份流失或導致農藥等化學物質產生變化等。烹煮過的食物，宜於2天內吃完最佳，並可一週檢驗一次冰箱的冷度(冷凍-18℃，冷藏7～8℃)。
第四條：喝飲料應注意“最佳”飲用時間
打開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉澱、凝塊、雜質，有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生鏽、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，説明已有細菌繁殖，也不能食用。
春季育兒應注意的事項
1、培養幼兒養成良好衞生習慣
春季要特別注意幼兒的疾病和流感預防，要培養幼兒養成良好的衞生習慣，平時要勤洗手，不亂擦眼睛，不要隨地吐痰等，建議家長或幼兒園的老師可以早晚用温冷水給幼兒洗臉和洗鼻子，這樣可以不僅可以增強幼兒的抗病能力還可以加強幼兒鼻黏膜對於冷空氣的適應能力，而且還要保持室內通風。
2、春季應多運動
春季是感冒的高發季，為了預防感冒和各種病毒，孩子們在幼兒園應該要多運動，進行多項目的體育鍛鍊，這樣不僅可以提高幼兒的抵抗力還會讓孩子感受到快樂。
夏季育兒注意事項
1.為了防止出痱子,為了使孩子更涼快,家長往往給孩子的頭髮剃的光光的,其實,這樣不好,頭髮剃得過光,頭皮完全暴露在日光下,被日光曬得"冒油"會損傷毛囊。因此,嬰幼兒夏季多補充水分也同樣重要。
2、嬰幼兒夏季易患腹瀉,夏季氣温高,有利於細菌的生長繁殖,嬰幼兒本身也減少了消化酶的分泌,消化功能降低,所以一定要把住病從口入關,注意飲食衞生,不要強迫孩子過多進食,慎吃熟食成品。
3、嬰幼兒夏季不宜長時間曬太陽,嬰幼兒的真皮角化層的保護能力很差,且嬰幼兒的體温調節系統尚不成熟,極易被陽光灼傷,發生中暑,造成脱水。因此,嬰幼兒夏季多補充水分也同樣重要。
4、不要讓冷風直接吹到孩子,不要讓腹部着涼,可吃西瓜解暑,不要吃過多冰箱內的食品,更不要吃過多的冷飲。一定要節制冷飲。
5、不要在夏季斷奶,夏季小兒的消化功能降低,食慾低下。斷奶後小兒不適應,過度哭鬧。牛乳不易吸收消化,容易被污染,母乳是最好的食品。因此,要等到秋季斷奶最好。
6、夏季最好用蚊帳防蚊,而不用電蚊香或薰蚊香。
7、選擇涼蓆最好是選擇亞麻涼蓆或草蓆,不宜睡竹蓆、水褥或水枕。因為竹蓆和水褥等過涼。
8、會走和會跑的孩子要注意避免外傷,尤其是膝關節,是夏季小兒最易傷到的部位,一定要注意保護,因為膝關節的損傷有時是很難恢復的,還可能留下永久的傷殘。
9、要防止溺水。夏季小兒喜歡戲水,要注意安全。
學識谷
