10歲育兒知識大全

每個階段的孩子都有各自的成長特點，如果你不瞭解孩子，恐怕會經常出現讓人頭疼的情況。下面本站小編為大家整理了相關10歲育兒知識大全，希望大家喜歡。

　　10歲育兒知識

10歲娃已經有了很強的道德觀。這道德觀的標準不但來源於父母師長的教誨，也來自於孩子自我內心的判斷。他在乎誠實，在乎公平。他認為偷竊和説謊是很讓人不屑的事情。

不過，雖然他説起來頭頭是道，實際做起來卻不一定能達到自己説的標準。比如，雖然他大體上是誠實的，但常常會隱藏部分事實。他也懂得了用善意的謊言來避免某些傷害，保存某些人的顏面。如果母子關係融洽，孩子容易自己和媽媽説他已經做過的壞事。

他的最大特點是善解人意、友好親善。他們不但對父母敬愛和佩服，對朋友也和睦相處。在這個年齡階段，他對事物的感受多半是平和而美好的。

通常，他是快樂的，因為他對自己抱持肯定的心態。他已經十分了解自己的“優缺點”，願意表現出自己的最好。

他不但愛父母，也愛家中的一切，愛和家人一起活動，覺得自己的家是最好的。他願意順從父母的管教，因為他認為他仍然需要依賴父母對事情曲直是非的判斷。

從 10歲開始，“家庭”對孩子有了真正的意義。這時的媽媽的`地位，又回到了5歲光景，成為孩子世界的中心。他不但依賴媽媽，而且尊敬甚至崇拜媽媽。他特別希望媽媽隨時在身邊，願意和媽媽聊聊他學校和朋友之間的事情。他很能接受媽媽對他的期望，也樂意表達對媽媽的感情。

爸爸也是非常重要的，有時候爸爸的地位甚至會超過媽媽。媽媽是朋友，爸爸是偶像。由爸爸帶着一起打球、旅遊，甚至隨意逛逛，都是他最喜歡的家庭活動。

和兄弟姐妹的衝突，通常是弟妹惹事生非，知道他忍無可忍時出手。父母處理這類糾紛是一定要查明事實秉公處理，給孩子一個“公平”，也讓孩子通過這些糾紛學得做人的道理。

“重要他們保持公平”，“不要管得太緊，也不要管得太鬆”，是他最喜歡的管教方式。

朋友也是10歲娃的最愛。他們幾乎每天都想帶同學回家玩。交友時他看重的是對方是否值得信賴。朋友圈還侷限於附近鄰居或班上同學。男孩願意表現得和同性朋友相似，和朋友保持一致;女孩間則多些糾紛與和好。與朋友相處時，公平是個重要的尺碼，他不但盡力做到對朋友公平，也要求朋友公平對待他。

“其他人會怎麼想”，是10歲娃很在意的事情。

雖然他比過去平和、合作很多，不過生氣的時候，還是很有爆發力的。在學校裏，10歲娃大都有很強的學習慾望，甚至不願意請假以免耽誤功課。他特別喜歡背誦，而較少進行思考性的工作;喜歡接受事物的本貌，而不太願意去推論。如果這時他背誦大量的詞彙，對他以後的思考會很有幫助!

　　10歲育兒知識：10歲兒童營養食譜

爆香腰花

材料：豬腰2個;植物油、鹽、料酒、醬油、薑片各適量

做法：

1)豬腰洗淨，橫面剖開，除去腰臊，表面切十字刀，然後切片;用沸水焯至微卷撈出，放涼水中衝去浮沫。

2)鍋置火上，倒適量植物油，加薑片爆香;然後用大火爆炒腰花，加料酒、醬油繼續大火翻炒3分鐘，最後加鹽調味，即可。

10歲兒童營養食譜之蠔油鮮菇

材料：鮮菇1250克、蠔油0.5湯匙、醬油3茶匙;料酒、濕澱粉、精鹽各3茶匙;味精1.5茶匙、清湯半杯、 胡椒粉1茶匙

做法：

1)鮮菇洗淨，撈出控淨水。

2)鍋放植物油0.5湯匙，燒至三成熱時下鮮菇、料酒、蠔油、清湯，燒片刻， 然後精鹽，醬油，味精調好口味，用濕澱粉勾芡，最後撒上胡椒粉即可。

炒三色肉丁

材料：豬肉丁200克，青椒丁、胡蘿蔔丁各50克，雞蛋1個;鹽、料酒、幹澱粉、水澱粉、葱薑末、香油、植物油各適量

做法：

1)雞蛋去蛋清;豬肉丁加蛋清、鹽、幹澱粉上漿，下油鍋滑散;胡蘿蔔丁焯燙瀝水。

2)油鍋燒熱，爆香葱薑末，然後下三丁翻炒片刻，加料酒和少許水翻炒;最後加鹽調味，用水澱粉勾芡，淋香油即可。

　　10歲育兒知識：適合10歲的孩子看的書

瑪麗阿姨回來了

納尼亞王國

會飛的教室

哈利.波特

古堡的月亮公主

《兔子坡》

《橋下一家人》

《郵差弗雷德》

《大國崛起》

《寫給孩子的哲學啟蒙書》一套五本

《諾貝爾獎獲得者與孩子對話》

《冒險小虎隊》系列

《巨眼叢書》系列(一)、(二)

《漫話英國》系列(法國、意大利、瑞士、日本、韓國、荷蘭)

　　10歲育兒知識：10歲兒童養胃健脾食譜

1、紅棗羊骨糯米粥

材料：羊脛骨一兩根，去核紅棗二三十枚，適量糯米。

做法：可用羊脛骨一兩根，敲碎後與二三十枚去核的紅棗、適量糯米加清水煮成稀粥，調味服食即可。

功效：此粥有補脾養血、補腎益氣、健骨固齒等功效，紅棗性味甘温，對脾胃功能有很好的調節作用，能夠養血補肝;羊骨則能補腎、強壯筋骨，對補虛很有益處;而糯米對脾、胃、腎都大有益處，三者綜合，又能互相促進，共同發揮功效。

2、五穀粥

材料：糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、青豆各30克，白糖。

做法：將糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等洗淨，用冷水浸泡2-3個小時;鍋中加水，放入以上原料，先用旺火燒沸，然後用小火煮45分鐘;待粥軟爛後，加糖調味，即可食用。

功效：五穀粗糧中富含澱粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當吃點粗糧，有助於增加兒童體內的粗纖維。

3、南瓜小米粥

材料：南瓜250克，小米120克，紅棗8枚，冰糖少許。

做法：南瓜切成小塊。小米洗淨備用。紅棗洗淨瀝乾水分。冰糖也可以不放。因為南瓜有甜味。鍋里加5碗水，蓋蓋兒大火燒開。下入除冰糖外的所有材料。再次開鍋後轉小火。小心撇去浮沫，煮至粥粘稠。煮了20分鐘後倒入冰糖。煮至糖融化即可關火。

功效：小米暖胃，安神，治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。南瓜性温，味甘。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助食物消化。

4、山藥百合大棗粥

材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克。

做法：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。

功效：山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。

5、山藥蓮子粥

材料：山藥50克左右，蓮子20~30克。

做法：每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要儘量碾碎。乾的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來餵養。

功效：此粥可温胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。

6、紅豆粥

材料：大米50克，紅小豆15克，紅糖適量，糖桂花少許。

做法：將紅小豆與大米，分別淘洗乾淨。紅小豆放入鍋內，加入適量清水，燒開並煮至爛熟，再加入大米一起煮。用大火燒沸後，轉用小火，煮至黏稠為止。在粥內加入適量紅糖，燒開盛入碗內，撒上少許糖桂花即可。

功效：和胃滋陰，養血補血。此粥色澤紅潤，香甜爽口，誘人食慾，極受幼兒歡迎。紅小豆，含豐富的蛋白質、賴氨酸。賴氨酸是人體八種必需氨基酸之一，對幼兒大腦發育有重要作用。

7、小米香菇粥

材料：小米50克，香菇50克，雞內金5克。

做法：小米，淘洗乾淨;香菇，擇洗乾淨，切成小塊或碎末;雞內金，洗淨。鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內金，用文火煮成粥，取其湯液，再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。

功效：健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。

8、陳皮粥

材料：陳皮10克，大米50克。

做法：將陳皮洗淨，切細，水煎取汁，去渣;大米淘淨，放入鍋中，加入陳皮汁及清水適量，煮為稀粥服食，每日1劑;或將陳皮研為細末，每次取3-5克，調入稀粥中服食。

功效：可行氣健脾，化痰止咳，適用於脾胃氣滯，脘腹脹滿，消化不良，食慾不振，噁心嘔吐，咳嗽痰多，胸膈滿悶等。

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