光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，一起對今後的學習做個計劃吧。可是到底什麼樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編收集整理的教師國培個人研修計劃，希望能夠幫助到大家。
江南三月，草長鶯飛，我的心情也如春風又綠江南岸，因為我即將去南師大參加國中語文短期培訓，這必將能有效改變我的教學理念，提升教學技能，為了能讓本次培訓學習起到真正的實效，確實讓自己學有所得，特制定一套自我研修計劃。
一、指導思想
通過專家教授的引領和學員的互動，快速更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。
二、研修目標
1、通過培訓，更新教育理念，進一步提高自己對素質教育的認識。
2、通過培訓，提高自己對新課程標準的'認識，打造高效課堂。
2、通過培訓，改變教學方法，由先教後練到先學後教。
3，通過培訓，改變學生學習方法，發揮他們的主體作用。
3、促進專業化發展，提高自己課題研究能力。
三、研修措施
1、努力學習新知識，認真做好筆記，不斷提高自己的理論水平和專業素養。
2、學習專家們的先進理念，積極動腦思考問題，並形成自己的心得。
3、通過理論聯繫實際，不斷反思自己的教學方式，努力探求以學定教的教學方法，提高自身的語文素養。
4、積極參與各種研討活動，積極發言，博採眾長，在交流中碰撞思想。
5、加強和學員之間的互動交流，小組合作學習。
6、多寫些教育研修日誌，在反思中完善。
四、研修內容
1、語文教學理論知識。
2、語文教學新課程新理念。
3、全新的語文教學方法。
4、研究問題的專業能力。
一、研修主題
在推進課程改革教育的今天，部分農村的國小生具有基礎差、知識面不廣、反應能力較低等特點。在教育教學中有許多教師可能有以下的同感：講了很多遍的問題，學生還是不懂，或是一知半解。針對農村國小生的特點及教師經常出現的同感，為此，本次我選擇了《農村國小學困生的轉化》作為我的研修主題
二、研修目標
我們的教育、教學是為了每一個學生的數學發展，為了學生的全面數學發展，為了“學困生”的個性數學發展。能使“學困生”和普通生公平地學習，營造和諧的數學環境，着力地做好轉化“學困生”的工作，推進學校的素質教育，提高數學學科教育質量。通過對本課題的研究，總結出農村國小數學學困生形成的內因和外因，探索出對農村國小數學學困生轉化的有效策略。培養他們學習數學的興趣，使他們養成良好的數學學習習慣，提高他們的邏輯思維能力、計算能力。總之，使他們達到課程標準的最低要求。
三、學習內容
《新課程標準》國小數學20xx版
《數學學困生的轉化》華東師範大學出版社；第1版（20xx年10月1日）
《教師轉化學困生的.有效策略》新疆青少年出版社。
《小生學困生的轉化，新課程教師》20xx、教育期刊
《百福全論國培如何做作業》東方公司出版社20xx版
四、實施計劃
（一）、摸清本班學困生的基本信息、分析學困生其形成的原因，並對每一個學困生制定切實可行的幫扶計劃，建立學困生個人轉化成長記錄資料。
（二）、教師要善於設法消除學生的緊張畏懼心理，對學生在課堂上的表現，採用激勵性的評價、補以適當的表揚，同時在生活上和思想上對學困生多加關心、愛護。
（三）、老師在教學中，要創造生活情景，從生活中提取數學問題，多佈置一些與生活有關的作業，提高數學學困生的學習興趣。
（四）、培養學困生良好的學習習慣、針對學困生的思維速度慢的特點，讓他們提前預習新課。針對他們的困難之處，老師提前輔導。這樣在課堂上，他們的思維就會跟上其他同學的思維節奏。這樣堅持久了能提高學困生的邏輯思維能力。
（五）、發揮學優生的作用、實施一個學優生帶動一個學困生的幫扶活動，為其命名為“手拉手，向前走。”即為每位學困生找一位小老師。能使學困生的問題有更多的機會得到相應的輔導和幫助，增強輔導的時效性。
（六）、老師一定要取得家長的配合，家長、老師擰成一股繩，共同搞好學困生轉化工作。教師要在充分調查的基礎上，針對不同類型的家長，採取不同的措施。
五、預期成果
通過本次校本研修，使自己的教育教學水平能得到進一步的提高，能撰寫出高質量“國小數學學困生的轉化”的教育論文及“三位乘二位數”的一節教學設計。
選擇了教師職業，就意味着教師終身與書本打交道，與人打交道。超時工作，超前學習，超時思維的勞動創造是教師必備的修養和習慣。能夠與任何人合作是教師必備的處事哲學。這種修養與習慣多少都帶有強制性，強制自己找時間學習，強制自己克服懶散的陋習，強制自己與他人協調工作，協調生活。天長日久也就養成了勤於動腦、勤於動手的、勤於聯想、勤於開拓創新的習慣，這種習慣的形成實際上也貫穿於自己的生活工作中，處處體現出一個人的做事能力，與他人合作的人格修養。説白了，就是變了泥鰍就不怕泥鰍鑽眼睛。自己給自己套上枷鎖：縱身學習不斷提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底藴;工作中，積極投身教育科研的改革與實踐，從學生髮展的高度積極探索新的課堂教學;實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型的萬金油教師。我制定了個人研修計劃，內容如下：
一、多讀對自己有用的書，進行讀書研習。
廣泛閲讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鑽研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀《課程改革與問題解決教學》、《新課程背景下的有效課堂教學策略》等有關教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。工作之餘，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
二、在實踐中進行教學研討升。
目前進行的新課改對我來説是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛鍊機會。作為一名老教師，我將繼續積積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。同時，積極主動地定期進行示範或研究教學，在實踐中提高自己的教學能力。
三、加強教育教學研究，做創新型的教師。
在今後的教學中我將嘗試運用多種靈活的`教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收穫，及時歸納、及時總結，寫出教育教學研討論文。並一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。
四、具體實施方案
1、勤於學習，樹立終身學習的觀念。他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。學習，可以使自己瞭解前人和他人，瞭解過去和未來，關照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學”。
(1) 堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。
(2) 多渠道地學。做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積澱;也要在“無字處”學習，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。
(3) 廣泛地學。廣泛地閲讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。
2、善於思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。
3、勤於動筆，提高教育科研水平。
(1) 及時積累專題研究的第一手資料。
(2) 嘗試進行教學案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。通向未來的路不是回家的路;過去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來失敗。我相信，自己有能力經受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，逐步實現人生的價值。面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶着自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。新的學期已經過去一個月了，我們自修反思團隊減少了集中學習培訓的時間，加大教師自身的修心養性，很大程度上讓教師根據教育教學的形勢學習，進步。 本學期我在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平。計劃本學期在三年級學生作文起步上做一些好的嘗試和探討，不斷向有經驗的教師學習好的思想，理念，運用於自己的課堂。主動承擔組內研討課。在組課研究上，輔助組內優秀的年輕教師參與，爭取取得好的成績。帶領三年級組朝着和諧積極的方向發展。
實施措施：
1、注重自身創新精神與實踐能力、情感、態度與價值觀的發展,使自己真正成長為不辱使命感、歷史責任感的優秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業。
2、根據社會的變化與教育改革的發展，及時研究自己的不足(盲點)，調整自己的知識結構與能力結構，以自己的發展促進社會的發展、學校的發展。
3、注重個人素質的培養，不貪名利，切實提高自身理論水平和業務水平，力求為學生創造最好的教育。從為應付考試到為有利於學生今後的發展提供方便。
4、加強人文學習，多讀書，讀好書，提高人格修養。
今天粗略看了一下課程安排表，發現天津師大為我們安排的學習內容十之是聽教育大家、專家教授、全國知名特級教師等的講座。僅在11月11日安排一天的同課異構活動，點評的專家中就有這兩天為我們作報告的小語協會副理事長高恆利教授。
這樣安排是用心良苦的。
對於一線教師來説，最容易也最快接受的培訓方式可能要屬聽評課，最枯燥最難消化的可能是聽教育家講座。但是，在徹底更新教師觀念，引發教師思考教學並立志探索的，恐怕就要數聽教育家的講座了。因為，他們的講座往往鞭辟入裏，深深觸及到當前最本質的問題。
我想，天津師大把此次培訓的基調定為“研修”是有一定含義的。
一、活動簡介
今天的培訓研修分三大塊：
1.上午，小語協會理事長崔巒先生作主題為《國小語文閲讀教學改革》的講座。
2.下午，高恆利教授繼續通過解讀田本娜教授的論著，來為我們梳理中國國小語文教學的發展歷史，理清小語專家、特級教師等對國小語文的研究探索歷程。
3.晚上，小語論壇，主題為“我們的成長故事：快樂與煩惱”。
高教授的講座沿襲他昨天呈現給我們的風格：觀點鮮明、分析精闢、深入淺出、機智幽默、引人深思。這次不再詳細討論。
主要説説崔巒老師的講座。
二、讓閲讀教學改革助力全民精神成長
崔巒老師從閲讀教學的角度來談自己對語文的認識，他所指的“閲讀”是“大閲讀”，有些跳出課堂看閲讀的意味。
他的講座分以下幾個板塊：
1.閲讀教學對國人的意義。
2.我國閲讀教學的現狀。
3.面對如此狀況，小語教師或小語教學有何應對策略。
崔老師認為改變我國相對落後的閲讀現狀，最終提升我們全民族的精神境界，作為小語教師應該：首先，大力改進課堂閲讀教學;其次，持續推廣兒童閲讀。
這裏有兩個詞很有意思，引起我的思考：“課堂閲讀教學”是“改進”，是對傳統的繼承、發揚與完善，而不是顛覆性的革命;“推廣兒童閲讀”要“持續”，不是急功近利，不是一曝十寒，更不是“颳大風、搞運動”。
如何達到這兩個目標?
(1)改革語文課程。
崔巒老師認為，閲讀應該納入語文課程。兒童閲讀課程化首先就從機制上保證了閲讀的持續推進。
改革後理想的閲讀課程是怎樣的?應該起碼包含這兩方面內容：
其一，以教科書為主要內容的閲讀課;
其二，以兒童閲讀的指導、展示、交流為主要內容的閲讀課。
崔老師認為後者在某種意義上要比前者更重要。並且，他主張閲讀不僅僅存在於語文課堂，可以把閲讀推廣到其他學科。
這與我們一直在閲讀的蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》是有呼應的。閲讀是不分學科的，旨在為學生建設一個廣闊的智力背景。譬如我們國小的`科學課、音樂課等，如果學生能在教師的引導下充分閲讀本學科的有關書籍，便會產生對該學科更深刻的熱愛與更活躍的思想。
(2)大力改進傳統語文課堂教學。
首先就是教學目標的確定。
目前，語文教學目標設定存在模糊性和人為拔高的誤區。似乎除了識字目標之外，其他目標簡直是可以課課通用的，根本沒有考慮學生的年齡特點、接收能力，文本內容、題材等方面的因素;有的目標則被人為拔高，甚至出現了國小高年級學文學賞析的課型，還被廣為推崇。其實，這都是對國小語文教學性質的錯誤認識引起的。
其次，整合教學內容。
這對教師素養提出了較高的要求。提領而頓，百毛皆順。教師可以充分發揮自己的主導作用和創造課程能力，抓一帶十，精講細讀，留下時間推進兒童閲讀。
第三，改進教學方法、策略。
改變以往教學對課文內容的繁瑣肢解為指導學生學習閲讀策略。通過自己的語文教學實踐，讓孩子喜歡閲讀，愛上閲讀，並把這熱愛長久地保持下去，做一個終身閲讀者。
因此，教師必須在發動興趣、營造氛圍、喚醒意識、導向指引、放手自主、幫扶學生等方面下功夫。
第四，紮紮實實推進兒童閲讀。
崔巒老師建議我們小語教師要為傳承祖國語言而努力，因此，在“讓孩子讀什麼”的問題上，他主張：厚今薄古，厚中薄外。
他從心理學的角度細細説明了適合各年齡段學生的閲讀內容：
年齡段
適合內容
3-4歲
童謠，兒歌，有趣的、有重複性情節的故事
5-6歲
童話(我插一句：特別是本民族童話)、詩歌
7-8歲
和自身生活密切相關的故事、童話等
9-11歲
有豐富知識的作品，如科普讀物、長篇兒童小説等
11、12歲以上
名著等大部頭文學作品、名人傳記
根據“信息技術應用能力診斷測評”結果，反思個人信息技術應用存在的問題，從提升信息技術應用能力出發，結合自己的`實際，我制定如下個人研修計劃：
1、認真按照學校要求的“國培”要求進行自學，通過多種途徑和形式（如：坊主引領、同伴互助、自主學習）接受學時培訓，使自身師德水平和業務素質得到顯著提高，不斷適應實施素質教育和基礎教育課程改革的需要。
2、積極參加上級學校及教師進修學校的學習和培訓。
3本年度網聯學習要做到目標明確、重點突出、保證時間。
4、堅持培訓與教研、教改相結合，集中研修與分散研修相結合，短期面授和長期跟蹤指導相結合，傳統培訓與現代遠程培訓相結合等模式，不斷提高網聯培訓的針對性和實效性.
5、保證學時，利用晚上7―9點的時間集中學習。
為了理論聯繫實際，更為了理論聯繫農村的課堂教學實際，曲靖學院對農村中學英語骨幹教師培訓班的學員定於元月月10日返崗，還給學員安排了一“行動研究報告”，我認為，給了我機會提高水平和研修和學習的在實踐，特別是這次能夠到曲靖學院，這所高等學府聆聽教授或者專家的教誨，頗感榮幸。每次外出觀課學習，我都能夠享受到知識實踐的盛宴，接受心靈的洗禮，每次都讓我欣喜不已，因為這樣學習都是能開闊自己的視野，提升自己的境界。為了能夠在這次培訓中有更大的收穫，在教育理論、教學研究等各方面都得到提高，我制定返崗繼續研修計劃如下：
一、我的指導思想
1、認真領會國家教育部、省教育廳曲靖師範學院對我們培訓學員的要求。
2、珍惜機會，最大限度提高自我、完善自我和超越自我。
3、夯實教育理論基礎，紮根農村教育沃土，服務學生，成就自我。
4、勤奮、起早、認真完成作業。
二、我要積極主動的學習
珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓院校的要求，按時返崗學習，按時參加學習，專心去聽同行的課，並做好筆記。堅持在最快的是時間內調整思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
三、我要向同行教師請教
明白問題和教學中的困惑，找機會向同行教師請教。並努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求幫助解決。積極參與各項研討活動，努力向各位老師學習，他們都具有豐富的教學理論和教學經驗，拿出自己的問題請教其他教師，或與之共同探討。
四、我要尋找提升新途徑
每天晚上堅持整理筆記，結合自己在培訓中的感受寫出學習心得，寫出研修日誌，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內做到最大的提高，並將所思所悟及時整理。
五、我要堅持自我內涵發展
在課餘時間，認真讀書或在網上搜集各位專家推薦的.學習內容精心研讀。並且在3個月的時間內，爭取讀完《名師備課經驗》和學院給許多文獻，寫出3篇合格的讀書心得和體會。
六、我要學以致用
通過培訓學習，認識到了網絡在教學中的重要作用，“興趣是最好的老師”。心理學知識告訴我們：凡是生動、具體、形象的事物，色彩鮮豔的對象，才會很容易引起學生的興趣和注意，而電教媒體手段具有生動、形象的特性，能把抽象的內容變得生動、形象，從而能激發學生的興趣，加深學生對知識的理解。大量增加相關知識，開拓學生的視野，學生可以根據自己的知識程度和能力，利用超文體的結構形式，在各內容間實現交叉跳轉，選擇適合自己學習的內容和等級，使自己的智力和能力得到鍛鍊和發展。同時，設立課堂聊天室，通過師生互動或生生互動，在討論中進一步完善自己的看法，使教學更具有交互性，更有利於學生主觀認知的發展。爭取在通過學習英語課程標準的基本理念，掌握英語有效課堂教學方法的基礎上。瞭解英語教師專業發展趨勢，理解研究教育教學規律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規律和學生髮展規律的能力，認真完成“行動研究報告”交入師院，在某一個具體的方面進行深刻、細緻的總結。
在歷史教學過程中，需要一定的圖片、音樂來激發學生自主學習的興趣，增強感性認識。有時還需要一些背景音樂來渲染氛圍，但在課件製作中，我發現“背景音樂的設置”需要很多的信息技術知識，因此在本次的培訓中，我想解決“在PPT中如何設置背景音樂”，進一步提高自身製作課件的能力。
計劃在教學實踐中上的一節課的名稱
《美國南北戰爭》
研修目標
通過培訓、認真的聽教師專家的講課，提高自身業務素質和課堂教學能力，尤其是信息技術和多媒體技術的教學知識技能，並且把所學的信息技術與課堂教學積極結合，全面提高教學手段的技能。
1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術教育的技能。
2、通過培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，並利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。
3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。
4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。
研修主題
提高多媒體技術在高效課堂中的應用技能
實施步驟
通過學習，更新自己的教學理念，培養在信息技術環境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展視野。
1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的.要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平台積極更各位教授交流。
2、通過理論聯繫實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，並在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。
3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日誌，在反思中完善自己。
第一：先學習多媒體教學的一些理論，初步掌握多媒體課件製作的方法
第二：根據所學的多媒體PPT製作技巧，自己嘗試製作課件
第三：在歷史課堂之中應用多媒體課件，檢驗課堂的教學效果
預期研修成果
通過培訓學習，爭取自己獨立完成製作PPT教學課件並能插入背景音樂，是課件內容更加豐富，充分調動學生的學習積極性。
一、研修主題
實施素質教育、面向全體學生，培養學生學習能力和動手能力，做好學困生的轉化工作，注重學困生非智力與智力的培養。
二、研修目標和內容：
1、進一步研讀《數學課程標準》，深入理解、掌握新課程的四個基本理念。
2、學習新教，把握教材的特點、結構、重難點。
3、結合本班學情，探索提高數學教學效果的有效途徑，提高數學教學質量。
4、探索適合學生運用的學習方法，使學生更加願學、樂學。
5、更好地運用電子備課平台和教學課件，以突出重點，突破難點。
6、為了充分發揮每一個學生的特長，不讓一個學生掉隊，尤其是充分調動學困生的積極性，讓他們從學習邊緣地帶能真正於課堂。通過轉化，讓本班學困生能基本掌握學習的方法。引導學生樹立要學、肯學、苦學的思想，努力徹底地改變自己，實現自我價值。使本班學困生轉化率達到90%。
三、研修過程
1、備好課，在教學中做到認真備好每一堂課，仔細發掘教材，及時寫好教學心得。
2、教師之間在平時的教學中，互相合作聽聽彼此的家常課，多交流，多討論，努力做到互相幫助，揚長避短，共同進步。一年至少上好一堂公開課，爭取一個學期上一堂交流課，課後班內進行説課，評課並邀請教師聽課指導。
3、課後及時在小組互相交流教學心得，教學困惑。
4、以教學、科研反思、總結為主線進行研究性學習。在研修期間，認真聽課，課後和任課教師進行交流，並作好課堂記錄和評課要點。
5、每學期讀一本教學有關的文章，並做好相關的摘錄，期末寫好讀書心得。
6、一個學期寫一篇教學論文。把一個學年的教學摘要和論文整理後編成冊，以供學習交流參考。
7、認真作好研修總結。
四、研修過程
1、課堂上有意識給學困生製造機會，讓優生吃得飽，讓學困生生吃得好。
2、課外組織學困生加以輔導訓練。
3、發揮優生的優勢，指名讓他帶一名學困生，介紹方法讓學困生懂得怎樣學，激起他們的學習興趣。
4、對於學困生主要引導他們多學習，多重複，在熟練的基礎上不斷提高自己的'能力，尤其是學習態度的轉變和學習積極性的提高方面要花大力氣。
5、積極發掘學困生身上的閃光點，做到多表揚少批評、多尊重不歧視、多鼓勵不嘲笑，樹立起學習的信心。
6、進行家訪，與家長取得聯繫，制定共同的教育促進轉化目標。
五、研修安排
1、開學第一週初制定校本研修計劃。
2、研讀國小數學教學新課標。
3、聽優秀教師的課。
4、學習國小數學教學方法。
5、學習相關的教育法和文件。
6、撰寫相關的教學論文，做好學期教學總結。
一、指導思想
向專家同行取經，不斷提高自己的教學能力，使自己得到進一步的發展。
二、個人目標
1、提高自己對信息技術教學能力。
2、提高自己的專業發展能力。
3、學習新的教育觀念，與時俱進。
三、學習方式
1、請教
對學習中不解的問題，及時向同行請教，努力尋求幫助解決。積極參與各項研討活動，認真向同行交流學習，找出自己的問題請教同行，與同行共同探討。
2、提升
加強專業知識的學習，積極關注新教育信息、新的專業理論，每天抽出半個小時上網學習信息技術學科的新知識、新技能。
利用學校的優質資源積極參與在線研討。
在教學中，利用信息技術學科新資源，提高自己的課堂效率。
利用網絡教學平台，有效開展自主、合作、探究等學習活動，轉變學生的學習方式，培養學生的創新意識和綜合能力。
利用博客，養成網絡學習習慣，樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。
3、積極學習
充分利用這次培訓機會，認真遵守培訓能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好必要的記錄。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家講解思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設計，積極參加教育系統組織的教科研成果徵集活動。
三、具體措施
1、每天利用1——2小時登陸網絡研修平台，認真完成培訓期間各項任務及作業。
2、認真聆聽專家們視頻講座，做好筆記，並把理論運用於實踐，提高自己業務水平。
3、培訓期間多與同行研討交流，取長補短，不斷總結和反思，力爭讓信息技術更好的服務我們的.教學。
4、多閲讀信息技術方面的書籍，掌握教學中常用軟件的操作流程和方法，提升自己的信息技術應用能力水平。
總之，希望通過這次的學習，能讓自己的專業知識得到質的飛躍。
一、研修目標和內容：
1、進一步研讀《數學課程標準》，深入理解、掌握新課程的四個基本理念。
2、學習新教材，走進新教材，把握教材的特點。
3、結合學情，探索閲讀教學的有效途徑，提高語文教學質量。
4、探索適合學生運用的教學方法，使學生更加願學、樂學。
5、更好地運用電子備課平台和教學課件，以突出重點，突破難點。
二、研修方式：
1、在研讀《數學課程標準》的基礎上，學習新教材，通過與舊教材比較，把握新教材的編排體系。
2、教師要掌握每一單元的教學重點和難點，及知識的生長點，達到掌握傳授知識的深淺程度。
3、教師在傳授知識的同時，更要注重對學生數學素養的.培養，及自學能力的培養和終身學習的意識的養成。
4、認真總結課改中遇到的實際問題及解決辦法，並形成書面材料，在不斷反思中積累經驗，提高教育教學水平。
隨着新課程標準的進一步實施，新的教育理念和教育教學方式對教師提出了更高的要求。為了在這次國培學習中使自身的專業素質和教學質量得到較大提高，特制定計劃如下：
一、指導思想
認真貫徹執行教研組的工作計劃；結合物理學科教師專業成長特點和當前教研的實際情況，以“在實踐中學習，在反思中探索，在研究中進步，在創新中提高”為原則，以當前學校信息化普及程度高、實驗室配備基本齊全為契機，以提升全體物理教師實施素質教育的能力和水平為宗旨，以改革創新為動力，以新課程改革為切入點，以提高有效教學為落腳點，使我在思想觀念、師德修養、運用現代化信息技術的水平、教科研能力、開展探究式教學等方面有較大層次的提高。
二、研修目標
積極探索新課程的理論基礎和物理新課程的基本理念，探索新理念下的教學目標的實現、物理學習的基本方式、物理教學過程的本質、物理教學的基本模式和物理教學中的素質教育、創新教育等。為全面提升學生的.科學素養服務.具體有:
1、更新教育觀念，提高認識，樹立終身學習、專業化發展的意識，熱愛教師工作，愛崗敬業、創新進取，有強烈的事業心和責任感。
2、開展教學研究積極性，致力於提高教育教學水平，探究新的教育教學模式和學習方式，勝任物理教育教學工作，並具備一定的創新意識和創新能力，敢於突破常規、積極嘗試，形成和發展自己的教學風格。
3、掌握一定的現代教學方法和現代教育技術，積極探索現代信息技術與物理課堂教學的整合；樹立教育科研意識，積極開展教育科研，提高科研能力。
4、樹立終身學習的理念，不斷學習，不斷提高自己的文化底藴、理論水平和實踐能力。
三、研修措施
1、珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。
2、教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。
3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日誌，在反思中完善自己。
4、立足課堂，善於思考，在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學模式，思考教育教學的現實問題，理論與實踐結合的問題。
5、課前認真鑽研教材和課標，備課注重教法，更注重學法指導。課後認真反思，不斷提高，用心輔導，讓學生都能有程度的發展。
一、研修目標
1、深入解讀中國小教師信息技術應用能力標準，掌握X漢化版的使用技巧，為錄製微課打基礎。
2、通過師德標兵典型案例和報告的學習，樹立鄉村教師的職業理想，培養堅守鄉村教育的情懷。
3、掌握教師心理健康與壓力管理知識，主動調適自身存在的心理問題。
4、通過教育教學能力板塊的學習，掌握國中化學教學內容的處理，教學難點的分析，教學策略的研究，學案設計應用，國中化學實驗的教學策略、校本研修與專業發展。
5、嘗試利用“微課”在複習課中“知識梳理”和“典題引領”教學中的應用。
二、研修主題
1、微課製作方法與技巧。
2、師德與教師心理調適。
3、國中化學學案設計在“和合335”教學模式中的應用。
4、教師校本研修的途徑和專業發展。
三、實施步驟
1、根據線下藕海國中化學教研組討論交流的結果，認真擬定“20xx年國培整合培訓”個人研修計劃，認識的目標，明白各階段的`任務。
2、利用“國培計劃（xxx）”—四川省教師網絡研修與校本研修網絡培訓平台，認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識，掌握教師應該具備的通識職業素養，以及化學教育教學能力，以此提高自己的教學水平。
3、積極參與工作坊研討活動，在活動中積極發帖和回帖，表達自己的觀點，在探討中提高自己的化學素養。
4、利用全國中國小教師繼續教育網搭建的學科專家在線答疑平台，與在線專家互動，解決教學實踐中遇到的困惑。
5、理論與實踐相聯，不斷在教學中踐行，展示自己學習成果。
四、預期研修成果
通過本次“國培”的整合培訓，期望在大數據、雲技術、互聯網的時代背景下，把現代信息技術與我校提煉的“和合335”高效課堂模式相結合，嘗試性利用“微課”替代複習課中“知識梳理”和“典題引領”這兩個流程的教學，有利於以後用事先錄製的“微課”，解決教師在參加各類培訓或者請假情況下，找不到教師代課的難題。
隨着網絡時代和知識經濟的到來，人們的生產和生活節奏日益加快,由此帶來了諸多思想觀念的巨大變遷,道德觀、價值觀等都在不同程度的衝擊下產生震盪。這樣的情形對人的心理健康已構成很大的影響,尤其以塑造學生人格、培養其健全心理為己任的教師羣體,更將面臨嚴峻的挑戰。教師的品德和素養是能否培養好學生和教師發展的重要前提，只有對“怎樣做一名好教師”這一問題有深刻的認識，對教師這一職業有崇高的責任感，才能培養出優秀的學生，才能對自己提出更高的要求。十年樹木，百年樹人，踏上了三尺講台，也就意味着踏上了艱鉅而漫長的育人之路。通過學習我更體會又一次認識到教師作為人類靈魂的工程師，不僅要教好書，還要育好人，更要愛自己的學生。
我想，這次培訓將給我搭建了一個認識自我，反思教育，自覺提高的平台。藉此機會，我要不斷加深研修水平，努力提高自我素養和業務水平。
一、研修的目標：
健全師德師風，把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的'物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。結合本次培訓的具體要求，在培訓期間，不斷學習，認真思考，反覆實踐，提高管理能力，錘鍊專業精神，豐富管理智慧，形成管理風格。並把理論積極賦予實踐，增強管理知識，提高管理水平，樹立愛崗敬業的職業精神，以專業研修為抓手，努力將提升個人素質。
二、研修計劃：
1、勤於學習，樹立終身學習的觀念。
堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。 多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積澱；也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學管理經驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閲讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代管理理論，不斷構建、豐富自己的知識結構。
2、立足管理，善於思考，在實踐中探求、感悟。
在管理工作中進行反思。反思自己的管理理念，反思管理的實際成效。探求成功的教育管理模式，思考教育教學管理的現實問題，理論與實踐結合的問題。
三、研修內容
1、深入學習師德與心理健康方面的理論知識。
2、基本功提升、教育教學管理理論學習、教育教學實踐研究。
3、抓住時機到先進學校參觀、聽課，學習管理方面的經驗及聽課指導等方面的知識。從而提高教育教學管理等方面的能力。
4、研修特色學校建設理論，校本教研理論，創新管理理論，創建獨到的學校管理理論。
5、充分利用縣內教育專家的資源，珍惜專家講座的學習機會，主動與專家溝通學習進程，促進自身更快的發展。
四、具體措施
1、分階段學習教育教學理論書。做好讀書筆記。做到認真研讀，讀有心得。結合教育管理實踐、生活點滴，撰寫學習感悟文字。把所讀經典作為反觀自身的明鏡，端正教育教學管理行為方式。
2 、網絡平台，積極學習研討。每天瀏覽教育類網頁半小時，進行網上交流和研討。參加培訓班內博客交流。利用網絡寫教學日誌，不斷在反思中進步。
3、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體，將培訓心得滲透在具體的教育管理之中。充分利用團隊優勢，開展集體研討。互相學習提高教學實效。立足學校實際，解決當前管理中存在的問題，以研促管。
4、積極參加培訓，潛心學習研討，認真參與研討活動，相互交流，共同進步。積極向專家請教，解決管理中存在的問題和困惑。利用好每次的學習機會。
我將以教師研修為契機，充分利用這個大好時機，努力提高自身素質，提高業務水平。
一、聆聽——積極主動的學習
珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓院校的各項要求，每天提前到學習地點，按時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好筆記。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
二、參與——向專家請教
對報告中不明白問題和教學中的困惑，找機會向專家請教。並努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員學習，各位學員都是各個地區的一線教師，他們都具有豐富的教學理論和教學經驗，拿出自己的問題請教各位學員，或與各位學員共同探討。
三、反思——尋找提升新途徑
每天晚上堅持整理筆記，結合自己在教學中的感受寫出學習心得，寫出研修日誌，發表在教師培訓平台上，並且堅持每天更新新浪和網校office搏客日誌，作為“河南省最具成長力教師”“河南省名師”，對照自己以往的專業成長道路，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的接入點，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內做到最大的提高，並將所思所悟及時整理，至少要有3篇高質量的文章，向報刊雜誌投稿。
四、讀書——堅持自我內涵發展
在課餘時間，認真讀書或在網上搜集各位專家推薦的學習內容精心研讀。並且在這接近20天的時間內，爭取讀完《名師備課經驗》這本書，寫出3篇高質量的讀書心得和體會。
五、課題——學以致用
爭取通過學習，在學習數學課程標準的`基本理念，掌握數學有效課堂教學方法的基礎上。瞭解數學教師專業發展趨勢，理解研究教育教學規律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規律和學生髮展規律的能力。並且在研修結束，寫出研修學習的體會和收穫，在某一個具體的方面進行深刻、細緻的總結，規劃出下學期教學改革設想，結合文昌國小實際情況，發揮教學副校長的示範引領作用，培養身邊骨幹教師，並利用假期設計出3節左右高水平的優質課，並在下學期帶領學校骨幹教師展開課題實驗。
研修計劃的制定，只是對短期學習的一種規劃，而最關鍵在於落實，所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日結月清，真正讓這次研修成為專業成長中的一次里程碑。
12月中旬，國培計劃——河南省中國小骨幹教師國小數學培訓班將要在在南京師範大學開班，2006年以來，省級的骨幹教師學習、省名師選拔學習等四次省級培訓和學習，但是這次卻是唯一一次國培計劃，並且是走進高等院校的學習，能夠有機會參加高水平的研修和學習學習，特別是能夠到南京師大，這所高等學府聆聽專家的教誨，頗感榮幸。每次外出學習，我都能夠在短期內享受一次精神的盛宴，接受一次心靈的洗禮，每次都讓我欣喜不已，因為一次學習都是能開闊自己的視野，提升自己的境界。
為了能夠在這次培訓中有更大的收穫，在教育理論、教學研究等各方面都得到提高，制定個人研修計劃如下 ：
一、聆聽
積極主動的學習珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓院校的各項要求，每天提前到學習地點，按時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好筆記。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
二、參與
向專家請教對報告中不明白問題和教學中的困惑，找機會向專家請教。並努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員學習，各位學員都是各個地區的一線教師，他們都具有豐富的教學理論和教學經驗，拿出自己的問題請教各位學員，或與各位學員共同探討。
三、反思
尋找提升新途徑每天晚上堅持整理筆記，結合自己在教學中的感受寫出學習心得，寫出研修日誌，發表在教師培訓平台上，並且堅持每天更新新浪和網校office搏客日誌，作為“河南省最具成長力教師”“河南省名師”，對照自己以往的專業成長道路，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的接入點，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的`時間內做到最大的提高，並將所思所悟及時整理，至少要有3篇高質量的文章，向報刊雜誌投稿。
四、讀書
堅持自我內涵發展在課餘時間，認真讀書或在網上搜集各位專家推薦的學習內容精心研讀。並且在這接近20天的時間內，爭取讀完《名師備課經驗》這本書，寫出3篇高質量的讀書心得和體會。
五、課題
學以致用爭取通過學習，在學習數學課程標準的基本理念，掌握數學有效課堂教學方法的基礎上。瞭解數學教師專業發展趨勢，理解研究教育教學規律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規律和學生髮展規律的能力。並且在研修結束，寫出研修學習的體會和收穫，在某一個具體的方面進行深刻、細緻的總結，規劃出下學期教學改革設想，結合文昌國小實際情況，發揮教學副校長的示範引領作用，培養身邊骨幹教師，並利用假期設計出3節左右高水平的優質課，並在下學期帶領學校骨幹教師展開課題實驗。研修計劃的制定，只是對短期學習的一種規劃，而最關鍵在於落實，所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日結月清，真正讓這次研修成為專業成長中的一次里程碑。
為了提高自己的工作能力和業務水平，更好地為教學和管理工作服務，根據學校要求和自身發展需要。特制定本學年度的繼續教育個人研修工作計劃。
一、研修目標
1、通過學習，提高自身的師德修養。
2、通過學習，提高自身的業務水平。
3、樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。
二、研修內容
1、讀完《國小語文名師教學藝術》、《給教師的100條建議》、《寫作和教學寫作》三本書。
2、學習課件製作，提高自己製作課件的能力。
3、進一步研究電子白板的使用，是電子白板發揮最大的作用。
三、具體措施及安排
1、每天利用1——2小時看《國小語文名師教學藝術》、《給教師的100條建議》、《寫作和教學寫作》三本書，並做勾畫、批註。
2、每週保證兩小時在網上學習課件製作。
3、抓住合適的時機研究電子白板的使用，多向熟手、年輕教師請教。
2、參加學校組織的師德師風教育學習及中心校組織的師德師風的專題講座。
四、業務學習方面
1、為了提高課堂教學，我決定積極參加學校開展的課堂教學評優活動。按照學校安排教研活動，積極參與，認真學習各個老師的'教學經驗。提高了自己教育教學質量。
2、參加縣教育局組織的聽課活動，學習先進教師的教學經驗。
3、認真鑽研教材,讀懂、讀通,所任教學科的教材。
4、認真備課、編寫教案、設計有效的課堂教學。
5、課後寫反思、總結。
五、教研活動方面
1.積極參加聽課活動,學習同事的先進的教學方法。
2.積極參加與課堂展示教學活動,提高自己的教學水平。
3. 撰寫教學論文。積極參與論文的評選活動，並積累教學經驗。
六、個人目標
1、通過學習，瞭解教育新理念，解決教學中疑難問題。
2、 鑽研任教年級學科的教科書，細讀一到六年級的語文課文。
3、 提高指導學生有效學習的技能，具備引導學生課堂上傾聽、思考、提問、交流能力。
4、瀏覽教育教教學書刊雜誌，選擇其他有價植的書籍開闊視野，瞭解 時代前進的步伐。
【研修主題】
1、專業理念和師德
2、專業知識與專業能力
【研修目標】
拓展自己的信息化視野，更新信息化環境下的教育教學理念，養成使用信息化軟硬件的習慣，學習任教學科專業與前沿知識、青少年學習心理方面的知識和教師專業發展方面的知識
【學習內容】
1、實用教育技術(PPT的製作與應用)
2、專業知識與專業能力選修課
【實施計劃】
一、積極主動的學習
珍惜這次培訓機會，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好筆記。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
二、向專家請教
對學習中不明白問題和教學中的困惑，找機會向專家請教。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員學習。
三、尋找提升新途徑
每天晚上堅持整理筆記，結合自己在教學中的感受寫出學習心得，寫出研修日誌，發表在教師培訓平台上，對照自己以往的專業成長道路，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的接入點，看是否能在最短的.時間內做到最大的提高。
四、學以致用
爭取通過學習，在學習課程標準的基本理念，掌握有效課堂教學方法的基礎上。瞭解教師專業發展趨勢，理解研究教育教學規律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規律和學生髮展規律的能力。
【預期成果】
能夠在這次培訓中有更大的收穫，在教育理論、教學研究等各方面都得到提高。
一、指導思想
通過專家教授的講解引領，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。
二、研修目標
1、轉變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。
2、提高自己對課程標準及教研教改的理解能力和操作能力。
3、能結合有關教育理論，針對教育教學不斷反思和總結，提高自身的專業發展能力。
三、研修方式及內容
1、聆聽各位專家教授的講座，認真學習理論知識並做好筆記，課後細思慢嚼。
2、多讀書且讀好書，在讀書研習中不斷提高自己的文化功底與專業素養。計劃讀書書目：《教育的理想與信念》《愛彌兒》《愛的教育》《新教育之夢》《給教師的一百條建議》以及歷代文學經典中部分作品。
3、觀看名師課堂教師，學習名師教學理念。每週一次利用網絡資源，搜索名家上課視頻或獲獎教師視頻，學習竇桂梅、於永正、李吉林、王崧舟等名師的課堂教學實錄，對比學習他人的教育理念、教育方式等。
4、堅持每週寫一次教育札記，反思自己教育教學過程中的得失，尋求更好的教育方法，提高教育教學能力。我曾經在"國培學習"作業中寫到：寫教育日誌，可以反思自己的教育過程中的不足，想到改進的的辦法;寫教育日誌，可以分享教育的喜悦，為今後的成果構建健全的步伐;寫教育日誌，無疑是讓老師再一次成長，是教師對學生、對教育的一種奉獻，也是更好地做自己，做一個更美的自己。
5、每學期聽課不低於20次，可以是校內的老師執教，也可以是他校的執教，希望能從一個角度觀課，一個主題觀課，結合自己的教學實際，擇其善者而從之，其不善者而改之，不斷糾正自己的一些毛病。
6、多參與學校教師教研組探討學習，多向有經驗的老師學習良好的教育教學方法。
有老師説，好學才能博學，博學才能讓教學生動有意義。一個教師的認知背景是怎樣的，他的學生的能力就是怎樣的。作為一名教師，只有不斷學習，更新自己的認知背景，才能得到學生的喜歡。俗話説，要給學生一碗水，教師必須要有一桶水，我們要樹立終身學習的觀念，做一名新型的，符合時代要求的教師。希望能得到導師的指導，助我成長!
參加國培計劃學習，就是一次精神盛宴的享受、接受心靈的洗禮的過程，每次過程都讓人欣喜不已，開闊視野，提升境界，結識新友誼。為了能夠在這次培訓中有更大的收穫，在教育理論、教學研修等各方面都得到提高，制定個人研修計劃如下：
一、積極主動學習
珍惜這次培訓機會，及時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，解讀專家思想，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
二、主動向專家請教
對學習中不明白問題和教學中的困惑，主動找機會向同行、專家請教，尋求幫助解決。積極參與研修坊的各項研修活動，積極與同行共同探討，努力向各位學員學習，我始終相信“他山之石，可以攻玉”。
三、善於反思提升自我
堅持整理筆記，把自己在教育教學中的感悟、困惑與同行探討，尋找解決的辦法和途徑，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的切入點，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，將所思所悟及時整理，寫學習心得、研修日誌，發表在教師培訓平台上。不僅要對課堂教學知識、技巧和技能反思，還要對自己的教學方法、教學內容進行反思，這樣才能不斷提升自我。
四、讀書實現自我發展
多讀書，在網上搜集各位專家推薦的學習內容精心研讀，在教學實踐中思路會更寬，更具有創新性，有了更深厚的教育理論作支撐，對我們教學實踐中分析教材是很有幫助的，讓我們在教學過程中更加的應用自如。多讀書會促進自己的教學反思能力，關注課堂細節。
五、活學活用，且學習且收穫
爭取通過學習，提高研究教育教學規律和研究學生的基本方法、策略的`能力，提高把握教育教學規律和學生髮展規律的能力。積極寫研修學習心得體會、收穫、總結。所以我爭取每天自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日結月清，真正讓這次研修成為專業成長中的一次里程碑。
為了提高自己的教育教學能力和業務水平，更好地為教育教學工作服務，根據上級教育部門的有關要求和學校的工作實際，自身的發展要求，特制定此次校本研修個人工作計劃。
一、指導思想
通過校本研修，促進義務教育課程改革發展，積極推進素質教育，逐步實現自身教師的專業化，努力提高自身的教育教學水平。
二、研修目標
1、以自主學習為主要方式，不斷學習課程標準，提高個人專業素養。通過學習，提高自身的業務水平。
2、堅持以促進學生全面發展為原則，把新課改的精神落實在日常的教育教學工作中。建立扎實、有效的課堂教學模式，積極推進課堂教學改革。
3、着眼點放在理論與實踐的結合上；切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。積極開展新教材的研究工作，充分發揮自己的作用，逐步提高自身的業務素質和教學研究水平。
三、研修內容
1、認真研讀教育教學專著，寫好個人讀後感。
2、學習與教育相關的法律法規，做到依法執教；學習《中小 學教師職業道德規範》，加強自身的師德修養。
3、課前精心備課，認真上好課，課後及時進行小結、反思。
4、認真研究教材、研究學生、研究教材教法，認真寫好教學設計。
5、認真開展聽課、評課活動。
6、認真參加 “教研組學習研討”活動，將在培訓學習中所得的，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，尋找出一條適合本地，適合自己的發展之路。
7、經常反思自己的教學行為和管理行為，不斷地總結經驗， 找準不足之處，寫好教學反思和案例，促進自己的不斷進步。
8、學習新課程理念、新課標、及新的'教育思想、教育方法和 策略，課堂教學技巧等，努力提高自己的執教能力。
四、具體措施
1、堅持政治業務學習不放鬆，勤學多記。
2、堅持備好課、上好課。
3、積極參與學校教育教學研究，努力做“學習型”教師。
4、積極參加網絡教研，高標準嚴要求完善自我。
5、積極參加各級各類的培訓學習活動，不斷提升自己的教育教學能力。
6、在工作中對自己嚴格要求，決不鬆懈。
通過此次校本研修，對自己的專業水平有一個重新認識，我要不斷學習，不斷更新，豐富自己的文化底藴，充盈自己的底氣，增強自己的理論知識，提高教育教學能力，結合本校的教學實際，把個人的校本研修工作做好。
為了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃。
一、指導思想
遵照區教研工作計劃，以學校的教學教研工作為指導，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，紮實有序地開展數學教學研修工作，為促進學生的全面發展，全面提高個人素養，努力服務於教研教學工作而努力。
二、教研目標
1、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞“有效性高效課堂教學”開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。
2、積極探索，參與課題研究，配合學校做好每兩週一次的教研活動，能夠自覺應用現代教育教學理論來指導教學。
三、教研措施
1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，並認真做好筆記，努力提高個人專業素養。認真閲讀《新課程標準》，《高中教學》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關資料，鑽研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。
2、通過教師個人自學，網絡學習的方法及時瞭解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。
3、積極主動地上好研討課，認真開展高效課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。尤其要多關注後進生，本學期採用“一幫一”以優帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成，以促進潛能生各方面能力的提高。積極學習先進的教育教學理論，轉變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。經常聽課，學習身邊老師的寶貴經驗，提高自己高中地理校本研修計劃教育水平。
4、虛心向同行教師們學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足。學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的`行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的教學過程中，時刻做到三個反思：教學前反思，從培養學生實踐能力着手，拓展教學內容，優化教學過程；
5、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生髮現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。
6、在提高自身素質的同時，加強教師口語、粉筆字、普通話等的訓練。做到學到老做到老。
能有機會參加此次國培，倍感榮幸，特此精心製作自己的國培計劃，望老師批評指正。
一、指導思想：
通過學習，更新自己的教學理念，培養在信息技術環境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展視野。
二、研修目標：
1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術教育的'瞭解。
2、通過培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，並利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。
3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。
4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。
三、研修的措施：
1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平台積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。
2、通過理論聯繫實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，並在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。
3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日誌，在反思中完善自己。
四、研修的內容：
更新教學理念，優化課堂教學。
學識谷
