20xx年寒假我來到了聯想售後服務部實習，從前家裏的電腦出現故障，不知道怎麼處理，只能等專業人士來解決問題，如今，我卻要給別人解決問題了。想到這裏，心中竟升騰起一陣自豪。
本身我就對電腦很感興趣，經朋友介紹就來到這裏實習。短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅説作為一名it從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成。可以説，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心裏不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎麼樣，應該去怎麼做啊，要去幹些什麼等等！踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也願意指導我，願意分配給我任務。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到網絡中心，老師並不瞭解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什麼樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的瞭解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡佈線，電腦硬件安裝，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我説，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老闆安排我學習安裝winxp操作系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最後才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。後來我又進行了各種計算機操作系統的反覆安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關於硬件故障的經驗，比如説：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短:啟動正常，2短:非致命錯誤， 1長1短:顯示錯誤 ，1長2短:鍵盤錯誤；計算機藍屏的原因有：一、系統重要文件損壞或丟失引起的 (包括病毒所致)，二、內存超頻或不穩定造成的藍屏，三、硬件的兼容性不好引起的藍屏，四、硬件散熱引起的“藍屏”故障；計算機經常死機的原因有：一、系統出現錯誤包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件損壞，三、顯卡接觸不良，四、內存接觸不良，五、cpu風扇散熱不良。
社會實踐 篇2我們公安法制一區按照學校指示在山東省諸城市進行為期兩個月的見習，剛到諸城市的晚上便受到當地公安局的熱情款待，大家一起品嚐了令人嘖嘖稱讚的諸城美食後，便乘車到了住處早早休息了，派出所見習總結。第二天早上我們整裝參加會議，諸城市公安局政委趙玉德同志熱情洋溢地給大家講了諸城市的地理歷史、風土人情，接着便分配了具體見習單位。我和陳捷同學分到了開發區派出所見習，李教導員幹事精煉，立即把我們帶回所裏，由王所長親自分配到具體師傅，見面簡單寒暄之後便跟隨師傅出警了，緊張而又簡單的見習工作就這樣開始了。
一 參觀機關 熟悉工作
2**0年6月29日 鑑於我們初到派出所見習，上午師傅安排組員帶領我參觀了派出所機構設置，瞭解主要工作內容，我看見牆壁上掛着很多標語，例如“鞏固共產黨執政地位，維護社會長治久安，保障人民安居樂業”、“説話要和氣，辦事要公道”、“不準喝酒，不準賭博”，這些標語讓我充分理解了人民警察的任務、宗旨、義務和紀律。
下午我徵求師傅同意翻閲了一些已經處理完畢的案例，懂得了辦案的一般程序：首先傳喚罪犯，分為口頭傳喚（出示警察證）和書面傳喚（出示《傳喚令》），第二帶回所裏做筆錄，有一個公安筆錄軟件上面有做筆錄的模版和常用固定語句，非常方便，接着核查筆錄，讓罪犯簽字按手印確認筆錄與其所説相符，最後依據法律或《治安管理處罰條例》對其作出裁決，出具《拘留書》或《逮捕證》，在送往執行之前還要體檢，身體健康者才能執行判決。
二 晚會安保 積累經驗
2**0年7月7日 正值中國諸城大舜文化節開幕，晚上央視《歡樂中國行》到諸城市新落成的博物館前廣場助興演出，很好很幸運，説實話我出生以來還沒有親歷過諸如《同一首歌》、《歡樂中國行》等大型演出，這次真是一個千載難逢的好機會：一來可以增長見識，歷練自己，學習處理大型活動的安保工作；二來能夠看到諸多明星大飽眼福愉悦身心，享受一場真正的文藝大餐，實習總結《派出所見習總結》。
我們小組負責t型舞台右側q區。主要職責有三方面：一、演出前引導觀眾有序對號入座；二、演出中保持區域內秩序；三、演出畢組織觀眾有序離場。我這才發現原來q區四周的座位全部安排的是警察，不禁為諸城市公安局的獨具匠心所折服，或許這早已是此類活動安保的慣例，但我實為第一次見到，不禁讚歎，真妙真是好方法：一來將觀眾包圍，起到警示作用；二來保證警察第一時間遇到緊急情況進行處置或彙報；三來佈陣巧妙節省警力。這次晚會現場執勤讓我直接與羣眾打交道，獲益匪淺，學會一些大型活動佈置警力的應用技術，給以後參與此類安保積累下寶貴經驗。
三 出警抓捕 氣勢奪人
2**0年7月18日 接到羣眾報警，在我們轄區的舜王街辦有人聚眾打架，師傅立即帶領我們出警趕至事發現場，原來是由一場交通事故引起的聚眾打架鬥毆事件，一位老人躺在地上哭叫，一輛電動車倒在地上，蔬菜灑落一地，圍觀了很多人，現場十分混亂。我立刻傻了眼不知所措，只見師傅不慌不忙一個箭步跳下警車，手持木棒（基層貧困沒有警棍），高喊一聲“住手！”，憑藉着威猛的氣勢迅速鎮壓住現場混亂局面，幾個打架的人躲躲閃閃悄悄往路旁的樹後移動，師傅目光一掃，然後用木棍指着鬧事者，指揮我和另外一人抓人，我們很快抓了八人將警車塞得滿滿的，現場也不再混通也逐漸恢復了。
對於這次抓捕行動我一直銘記在心，公安作為維護國家安全穩定的執法機關，威猛的氣勢莊嚴的形象必不可少，警車警服本就是一種標誌，代表着公安機關的震懾力，再加上警察高大威武的身軀，義正言辭的執法，才使那些不法分子乖乖束手就擒，接受法律的制裁，倘若在執法過程中嬉笑玩耍、肆意打鬧，怎麼能抓捕不法分子？所以這就要求我們時時刻刻注意自己的言行，尤其是在身穿這身國際籃的時候，一定要保證頭腦清醒，警戒自己，維護人民警察光輝形象。
四 夜間巡邏 火眼金睛
2**0年7月30日 晚上恰好我們值班，聽師傅説這些天轄區發生多起盜竊事件，今天接到市局通知要進行夜間巡邏，我毛遂自薦請求師傅參與巡邏，師傅欣然答應。
巡邏最好三、四人結伴而行，以防遇見突發情況相互協作，還應帶上手電筒、手銬、木棒等工具。師傅告訴我轄區巡邏主要以濰河兩邊為主，尤其在十一點左右易發案，這就是所謂的頻繁發案時間和地點，還有打開車窗探出頭仔細觀察周圍情況，而我事先並不知道這些，眼睛只顧看手機電子書。在濰河橋邊我們發現停着幾輛摩托車，我們下車一看，原來人在橋一側釣魚，師傅喊上來一詢問便走了，我不解，師傅告訴我他眼睛一瞧，就知道那人沒有問題，看來警察要有像鷹一樣鋭利的眼睛，明察秋毫，但是並非一朝一夕就有這種意識，得經過長時間的歷練。
五 凌晨出動 制止上訪
2**0年8月10日 現在的一些公安機關，已經成了政府御用力量，制止上訪、保障拆遷這些事情我們也要“奉旨”阻攔，這次凌晨出動制止羣眾上訪事件，我們攜帶了盾牌、防暴頭盔，儼然處理一起性事件的規模裝備。
可是到了事發現場，只有三個上訪的女人而已，但還是狠下心來把她們攆走了，之後我們就一直鎮守在政府門前直到中午，從組員和進進出出的人、保安聊天的情況來看，這項工作已經開展很久了，事先集體學習的應對性事件要是面對這些人，我寧可不學了，政府面對媒體説歡迎信訪，等到羣眾真正上訪的時候卻一百八十度大轉彎，拒之於千里之外。我覺得我們與其浪費警力在那裏白站一上午，還不如回到所裏值班接警。
社會實踐 篇3光陰似箭，歲月如梭。一晃兩個月的社會實踐生活已經過去了，在最近的兩個月的實踐過程中，我有着許多的收穫和歡樂，但也有苦澀和教訓，這些成功的經驗將激勵我在以後的人生之路上取得更大成績，失敗的經歷將使努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以後的日子作的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。
“十年樹木，百年樹人。”實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。而近兩個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變為教學實踐報告，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。近兩個月的實習，現在回想起來，短短的實習生活，感覺很不錯。當我走到學生的面前，那出自學生的一聲聲“老師好”“教練好”的感覺很奇妙，從最開始的不習慣變得上了癮。
我在暑假期間是在成都一個俱樂部裏面當乒乓球教練，開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示範動作不熟練，口號不流利，底氣不足。但是我還是完完整整地把這節課上了下來。在後面的日子裏還是要多向經驗豐富的師兄們學習，並且面對面地指出教學的不足以及上課時存在的缺點。為了彌補自己的不足，我嚴格要求自己，認真仔細地改正，積極向其他師兄學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。 在教學期間，我都非常認真的上好每一節課，每天早上按時起牀，爭取提前到教室，絕對不會出現遲到的現象，這樣既可以給學生一個良好的印象又可以使自己得到更好的鍛鍊和磨練。
在教學的過程中，大的方面我是從一下三點來進行安排的：
首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛鍊身體並健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛鍊身體的方法。
其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生儘快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。
最後，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
下面我來介紹一下我在教學過程中的一些具體教法：
第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到打乒乓球的重要性和必要性，培養學生的重視、自覺、堅持、認真的良好習慣。是學生認識到乒乓球運動將成為一種把提高身體素質與智力素質結合起來又利於廣泛普及的新型體育運動。
第二，體育教師要正確運用示範。示範是體育教學的主要教學方法之一，通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示範要清楚、準確、規範、優美。
第三，講解要少而精。我在教學時的講解，主要是結合我的示範動作，讓學生加深對動作的理解。讓學生既可以直觀的看到正確的動作示範又可以很輕鬆的用腦子去理解動作的規範性。
第四，口令要清楚、洪亮、準確。作為一名優秀的教師，在發口令時必須要要有一定的氣勢，聲音要洪亮、要準確，聲音不要用嗓子去喊，一定要用胸腔去發力，這樣才能起到它應有的作用。
第五，糾正錯誤動作要及時。作為老師一定要有糾正學生錯誤動作的能力，在學生初學時，肯定會有很多錯誤的動作，這時就要你去給他指導給他改正，這個時候是給長重要的，如果你沒有發現或者發現的晚了，就會導致學生在以後的學習中更加困難，甚至錯誤的動作會伴隨學生一生，這是一個教練絕對不能出現的錯誤。
在教學過程中，除了要注意這些之外還要去做一些能讓學生開心的，讓學生在快樂中去學到應有的知識：
一、做到教學內容多樣化
根據學生好動、好玩的心理特點，每堂課的教學內容要多樣化，一般不少於三個項目，各項目的時間安排不宜過長，組織教學要緊湊。即使同一內容的教學也可以從不同的角度切入。
二、做到教學內容遊戲化
國小低年級的教學內容一般都比較簡單，沒有較難的技術，是可以通過遊戲的形式進行教學的。把教學內容進行遊戲化的改造，讓學生在體驗樂趣的同時掌握一定的技能。如在進行揮拍練習時進行遊戲化改造，在慢步走的過程中去做揮拍練習，提高學生的練習積極性。
三、做到教學內容循環化
教學內容的單一重複有利於掌握一定的動作技術，但是也易引起學生厭煩，我們可以對多個內容進行一定的循環，每節課可以從不同的點切入，每節課的 切入點要有一定的聯繫和提高。這樣每節課滲透一點新的內容，讓學生在不知不覺中得到了提高。
四、教師言行要有魅力
教師形象對學生的影響非常大，通過一節課，學生就能判斷這位教師是不是自己所喜歡的，而教師形象主要靠自己的言行舉止來體現，教師在教學中要充分發揮“手勢、眼神、語言”的作用，即採用“手勢指揮、眼神暗示、語言激勵”的組織方法。在實踐中我們要善於總結和挖掘其中的內涵，使自己的言行更加貼近學生，提升我們課堂教學的魅力。
只有抓住學生的生理和心理特點，制定有效的教學策略，滿足學生需求，讓他們真正喜歡上乒乓球課，就抓住了課程的本質，也必能達到課程目標。
時間過得真快，短短的近兩個月實習生活已經結束了。這近兩個月的實習使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。“知識是永無止境的。”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞着我們不斷前進。
總之，從這兩個多月的體育教學實習中，使我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。總而言之，教育實習讓我們更加堅定了獻身教育事業 的決心，我們將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥！
下面是我在暑假體育教學實踐中的一些真實寫照：我在教學生做課前的一些準備活動，看到他們高興的樣子，我發自內心的快樂！
我在教學生練習揮拍動作：看到他們每一個個“開心果”在練習揮拍動作的時候，都是那麼的投入，那麼的認真，我真的感到很欣慰！
我在教學生髮球的技巧：乒乓球的發球是非常難學的一門技巧，但是這些學生學的是如此之快，哈哈哈，看到她們是那麼的聰明，那麼的好學，我發自內心的笑了，我是成功的，我是最棒的！
社會實踐 篇4讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閲歷，因為在以後的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁着暑假有這樣一個機會，好好的大幹一場。
要在眾多同事、幹部眼裏一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊!於是，我制定了以下幾大要點：
一.我決不破壞超市的規矩。俗話説：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯繫的。當然，還有很多的規定所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。
二.不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是結帳的日子。，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。於是我都是很主動地跑過去，把各個櫃枱的貨物送到各個貨架附近，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。於是乎，我在同事眼裏我是個積極的，在幹部面前我也給他們留下了好的映像!
三.如果沒有貨要上的話要找點事情做。貨架上的貨物被顧客買走了，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎麼好的，感覺上我沒事做，在混時間!所以，我應該找些事情做一下：抹貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。
社會實踐 篇5中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。作為一名第一次走向社會進行社會實踐的大一學生，我真真切切地感受到了自己的不足之處。但是，我還有改進的時間和空間。由於缺少經驗，在服裝印花廠開始工作的幾天，我總是會犯下一些不大不小的錯誤。而且，礙於放不下面子，做事總是畏手畏腳直到聽到和我一同去進行實習的朋友建議我，放下面子，真正從工作中學習技術，提高自身與他人溝通交際能力，我才下定決心，定要從這次社會實踐中獲得經驗和進步。
在印花服裝廠工作，也不是事事順利，也會碰到一些小困難。記得那天，由於天氣的原因，我沒有準時去到工廠，結果受到了車間主任的嚴厲批評。當時，還有許多工人在周圍工作。他們中許多人都向我投來幸災樂禍的關注神情，讓我覺得相當難堪。我第一次對那份工作產生了牴觸情緒，工作也做得馬馬虎虎，敷衍了事。回到家後，我認認真真地回憶了事情的前後經過。開始，還為車間主任批評我感到忿忿不平。後來，我意識到了這可能一開始就是我的過錯。如果，工廠中大部分工人都像我一樣，因為各種各樣的客觀原因就隨便遲到，這勢必會嚴重影響到工廠的生產效率!無論從企業還是職工最終自我價值方面，這種做法都是不值得讚許的。第二天，我主動向主任道歉，並保證再不會出現因個人問題而耽誤生產的`現象。主任也為昨天批評口氣過重向我道歉，並鼓勵我好好努力，多從廠中學習有用知識。
通過這件事，我認識到了，自己不但要學習專業知識，還要學會做人，做事，與人相處。學，然後知不足。我一直謹記着句話。時光的流逝讓人來不及察覺，而所有的經過，都成為成長中不可或缺的養分，促使我在選擇的這條道路上踏實地走好每一步。首先説：實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。它關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的三個月的實習生活就要結束了，在這段時間裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。第一、通過這段時間的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。實踐是檢驗真理的唯一標準。通過在車間的這段時間，第一次這麼近距離的瞭解到了，生產門窗的全過程。也第一次知道了看似簡單的材料有那麼多的種類。小小的門窗看似簡單，可真正的生產起來就不那麼簡單了。不管做什麼事情都要認真，做事情要這樣;做人就更要這樣;還要善與思考統籌規劃。比如從第一步下料來説型材有6米長的有5.8米的5.9米的5.6米的，根據圖紙的要求截取不同長度的大小，要注意個問題在裏面1要從大到小來截取，這樣能最大減小浪費的程度。餘下的部分要看後面圖紙，有沒有合適的尺寸，然後做分類處理以等待回收利用。2大鋸要精確到毫米誤差保持在小於等於1毫米。還要注意的是根據型材的形狀和特點來決定哪一面朝裏，大部分情況是大面最貼近鋸齒，這樣能最大的減小誤差。第二、説一下切身的感受。苦累是我最大的感受!可以説長這麼大從來也沒做過這麼重的活，通過3個月來的體力勞動徹底改變了我的思想社會和學校的區別;讓我知道了生活的殘酷;社會的現實;讓我明白上學習就是一種幸福。更讓我明白父母的不容易和苦心。到現在才明白知識改變命運這句話。在以後的日子裏，我會加倍的學習，努力的工作，讓父母放心讓領導滿意。
社會實踐 篇6報告人：**系**班
實踐主題：跨專業的辦公室實踐
時間：20xx年1月15日至2月10日
地點：**校辦公室
為響應學院有關大學生社會實踐活動的號召，本人積極參加，認真的完成了社會實踐活動，現將此次實踐活動的有關情況彙報如下：
我的家鄉地理位置偏僻，經濟極其不發達，沒有什麼機械類工廠可以供我學習實踐，於是我來到了我的母校————**校辦公室開始了為期近一個月的社會實踐。對於學模具專業的我，對辦公室的文書工作生活還不很熟悉，此次社會實踐給予我很大的幫助。我加深了對社會的認識，漸漸熟悉了辦事程序。近一個月來，我積極配合辦公室的其他老師參加文件處理工作，整理檔案，並做一些文字修改工作。通過反覆的計算機操作，我已能非常熟練地使用word20xx和excel20xx。這些使我受益匪淺。此外，我還積極打掃辦公室的衞生，負責收發辦公室郵件、傳真，打印複印材料，教師工作年終審核，批閲學生試卷，參加會議記錄傳達消息，接聽電話並作筆錄，接待來訪的學生家長等等。
免費拍照，就是我們在走訪的過程中給鄉親們拍照片，用我們的實踐經費把拍好的照片洗出來以後，免費郵寄給他們。拍照的過程中，看到鄉親們臉上滿是笑容，尤其是年齡大一點的老爺爺老奶奶，他們當中，有的活了大半輩子一張照片都沒有照過，聽到拍照，拍全家福，高興又激動，使勁搓乾癟的滿是泥土的手、沾些水梳一下頭髮、拉一拉皺了的衣襟，看到這些我有點高興了，雖然生活的艱辛讓他們身心疲憊，但內心還是充滿了對美的嚮往與追求。真好，看到你們興奮的樣子，我也想起了我的爺爺奶奶……
通過此次社會實踐，我學到了很多在我這個專業上學不到的實踐經驗：
在課堂上，各位教師都顯現出高水平的講課能力，能夠把專業知識和學生興趣相結合，活躍課堂氛圍，使學生在輕鬆的環境中愉悦高效地接受知識。不僅如此，各位“未來的教師”還堅持全面發展教育的方針，以人為本、德育為先。例如聲樂老師在教授學生新歌曲的歌唱方法時，深刻挖掘歌詞背後的內涵，從而激發學生對父母的感激之情、對朋友的深刻情誼，而且還為學生布置家庭行為作業——給父母的一封信、為父母唱首歌，有利於學生正確的情感態度價值觀的培養，有利於學生健康人格的形成。
志願服務：現在很多農村的青壯年都在廣東沿海地區務工，留在家裏的多是老弱婦孺，他們在生活學習上自然會遇到不少困難，我們將號召我們的志願者，積極的為這些孤寡老人，留守兒童做一些力所能及的事情，為他們帶來一些實實在在的幫助與方便。
通過絡營銷課程和參加網絡營銷能力秀，我不但知道了許多網絡營銷的專家、名人，還學到了許多網絡營銷的技能、知識，真是受益匪淺。
第一，耐心。
辦公人員需要批覆大量文件，簡單重複的工作是主題。浮躁缺乏耐心是無法做好工作的。對於學模具的我在畢業後的前幾年裏，必將在工廠中長時間負責同一工序，成天面對冰冷嘈雜的機械設備，工作環境狹小單一，久了難免感到疲倦。然而即使這樣還是必須有充分的耐心，否則工作難以完成，更別提想要升入高層。
下午我們和孩子們玩起了國小或幼兒園才玩起的遊戲，他們都很開心。傍晚我們要走的時候，福利院的老師和孩子們都出來送我們，和我們説“再見。”
第二，細心。
在辦公室學習過程中，學校老師認真細心的工作態度和詳實具體的工作方針給了我很深的印象。現代機械設備需要很高的精密度，在模具畫圖標註數值符號時，零點一毫米的錯誤都可能使一台機器報廢，造成巨大的經濟損失。通過近一個月的工作，我逐步改掉了粗心的壞毛病，這對我在今後的學習和工作中定是一筆不小的財富。
第三，待人接物從容不迫。
這次實踐讓我見了世面，開始改掉見人退縮的毛病，逐步學會大方的對待每一個人，搞好和同事領導的關係。這是我走向社會的第一步，也是最基本的要求。
第四，工作辦事有條理，熱心。
有條不紊的完成各項份內工作任務，積極主動的要求其他工作並順利完成，這是我嘗試接觸實際工作的一個成功的開端。
第五，對新事物的學習和接受。
實踐目的：介紹實踐的目的，意義，實踐單位或部門的概況及發展情況，實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式，不單列標題及序號。
例如打印複印文件材料和接受傳真等等是我以前沒有操作過的，此次實踐活動給了我一個很好的實際操作機會，我已經可以熟練使用這些設備。
“千里之行，始於足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和老師們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。
看着那一張張蒼老的臉龐，莫名的傷感油然而生。由於語言的障礙，我們無法多交流，只為他們做了一頓愛心餐。儘管如此，他們那激動的表情告訴我們，我們為他們帶去了愛和關懷。但是，這是遠遠不夠的，我們看到的僅僅只是其中的一部分，社會中有更多的孤寡老人，那一個個孤寂的靈魂真的需要我們共同用愛去關懷。那麼，就從我們身邊開始，關愛身邊的老人，一個人的力量可能微不足道，但是，引用一句歌詞：如果人人充滿愛，世界將變得更加美好。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，學校之所以重視我們大學生參加實踐活動，就是想讓我們在實踐中得到鍛鍊，在實踐中得到真正的知識。
我們仍舊一家家地做着調查，走訪了養魚的、養豬的農户，他們熱情地回答我們的問題，招待我們。實踐中獲取的經驗樂趣遠比理論上的更有成就感，雖然很累，但我心裏卻是上收穫的喜悦呀！農村草很多，蚊子也一大堆，把蚊子養胖了，我也算是功德一件呀。
放電影，就是利用晚上八點以後的這一段時間，找一塊合適的空地，讓鄉親們聚在一起，觀看我們事先準備好的影片，如《舉起手來》、《太極張三丰》、《黃飛鴻》等。有時候，觀看電影的人可達三百之多。看到搞笑的片段，老人、孩子、婦女、兒童全都笑得不亦樂乎！也許，看電影、電視是他們唯一的精神娛樂方式。
通過這次實踐引發我不斷地思考一些實際問題：該怎樣更廣泛的積累知識以及明確今後的努力方向，我深覺自己有許多不足之處，在今後的生活中，我會朝着自己的目標，不斷努力學習，彌補不足，為自己的理想而奮鬥！
最後，衷心感謝我的母校，給我提供這次實習機會，感謝辦公室領導和老師在我實習期間對我的關心與幫助，使我能夠圓滿的完成此次社會實踐。
社會實踐 篇7暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦，但是也充滿着歡聲和笑語。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。
六月份我和xx一起在xxx醫院護理部做社會實踐。我們每天幫病人測量體温和打掃病房。幾天短暫而又充實的社會實踐，是人生的一段重要的經歷，對將來走上工作崗位也有很大幫助。在我以前的印象中，護士就是耐心和細心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕鬆、很簡單，只需要執行醫生的醫囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。我每天跟着他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，實際上比醫生累多了，但他們一句怨言也沒有。她們全身心的投入在一場戰鬥中：把自己的活力完全展現在病房內外；把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻給病人。我們要時刻關心他人。病人的情緒及心理狀態對疾病的轉歸有很大的影響。按生物、心理、社會、醫學模式去處理病人，是醫護共同的責任。改變過去那種見病不見人的單純生物醫學模式。病人在生病時會產生種種不良的負性情緒，如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。
在這裏實踐讓我深深地感受到作為新時代大學生不僅要好好學習掌握現代化的知識，而且還要多參加社會實踐，在實踐中運用知識更好的掌握知識，在實踐中瞭解社會發展社會提高才能鍛鍊自己發展自己，使自己將來能更好投身於社會服務於社會。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足、處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基矗機遇只偏愛有準備的頭腦，我們要不斷努力提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
我們的時代是一個充滿希望、充滿競爭的時代，光榮而偉大的使命在召喚着我們，激勵着我們，我們一定要以全新的面貌迎接新時代的挑戰，肩負新時代賦予的使命，發奮學習科學文化知識，努力成才。
社會實踐 篇8水上運動中心，地處美麗的西里湖。正面是杭州有名的名勝古蹟嶽王廟，右邊是風景如畫的蘇堤，南來北往的遊客川流不息。現在本中心有在訓運動員80名，訓練船艇40艘。可以根據廣告要求的不同，分別在不同的船艇上做廣告，我們也可以穿着印有產品品牌的廣告衫，參加今年的全國城市運動會，浙江省錦標賽，並可酌情出讓冠名權。同時，還可以在所訓練的西湖區域內，做一些固定的廣告牌，廣告橫幅，以宣傳產品品牌。
我進入大學以來的第一個假期，當然，也是我第一次經歷社會實踐。説實話，對於這種實踐活動，我起先不清楚真正的意義。可是對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是，帶着心中的問號，我踏上了社會實踐的道路。雖然心裏有不解，但是對於這次實踐我還是有着自己的計劃的，帶着社會的激動心情踏進了杭州市水上運動中心的大門。這是一所充滿朝氣和熱情的單位。，周邊有最優美的環境。訓練基地裏，看着一個個教練頂着酷暑，細心指導運動員的樣子，當時我就覺得很偉大。我也深刻的感覺到了每一個站上世界舞台的運動員，他們是要經歷怎麼樣的磨練，方能成才。今年是奧運年，是一個全世界都在注視着中國的年份。看着在水上划動船槳的學員們，我知道有一天他們一定會成功的，他們一定會站在世界的最高領獎台上，看着五星紅旗徐徐升起。
這個單位的工作流程其實很簡單，但卻充滿着許多情感。雖然我的工作只是幫單位打報告，轉接電話。但我深深被那裏的企業文化給震撼。早晨，運動員門早早起來吃過單位精心搭配的營養早餐，一個個精神煥發。他們是在為他們的未來在努力。他們從單位出發去學習文化課。對於一名優秀的運動員來説，不僅需要優秀的專業技能素質，當然也需要優秀的品格素質和心理素質，而這些。是通過他們早上的文化課學習來完成的，隨着他們離開運動員宿舍的那刻開始，整個單位的一天工作就開始了，生機勃勃！在後勤部，要忙着為運動員下午的專業訓練做好一切最妥善的準備。而對於財務部，要忙着預算單位的收支。爭取好好利用國家的資金最大限度的培養最優秀的運動員，為國家輸送最優秀的人才。對於教練員辦公室，他們要一個字一個字寫好他們的訓練章程，讓他們的弟子在最短的時間得到最大的專業素質提高。對於領導辦公室，他們則要負責於其他體育局單位的溝通配合並且積極貫徹體育局下達的指令和精神。讓整個單位的運作極其工作流程得到最大程度的順利和穩定。
而對於我這個實踐的大學生來説，我要多多的學習，多學學上謀生的技巧和能力。雖然我的實踐工作不算辛苦，但我把更多的時間都放到觀察和體味的層面上。我會本本份份的完成自己的工作，從來沒有一次遲到和早退，因為對於一個大學生來説，每一個實踐都是一筆相當寶貴的財富。我當然要好好珍惜。在幫着打印和輸入教練員的教程安排時候，我發覺他們的每一項計劃都是很有針對性的，甚至有些教練會根據不同運動員的身體和心理素質上制定不同的計劃和安排。他們每一個報告上的字都是用心去想過，並且是深思熟慮的。而我的任務就是要把他們的指令打在紙上並且做好一本本手冊。我很重視自己的工作，因為這裏面的每一個字都是教練員們用自己的心血鑄造而成的，我當然也要用我自己的心血認真的打出來。實踐期間，我的時間很充實。朝九晚五的上班時間讓我覺得只要是很認真的去完成一件事情，那一定能勝任。我還有一份其他的工作，那就是幫着教練們準備好下午訓練的器具。下午，太陽最大的1點，運動員們開始了他們的訓練。看着他們的汗水從額頭一滴滴落下的時候。我為他們的毅力和堅強所感動了。對於我們當代的大學生，應該學習的不正是這麼一種剛毅的性格和對待磨難的不凡氣質麼！
社會實踐 篇9為了更好的瞭解社會，響應大學生寒假社會實踐的號召，也為了給個人今後發展奠定堅實的基礎。我參加了班級組織的大學生寒假社會實踐活動。現在活動已經圓滿結束，在此我做一個總結，作為大學寒假的社會的實踐報告。
在活動之初， 為了能夠增加此項活動的含金量。我們組為活動訂立了自己組織，自己分配，自己招生，自己工作的基本宗旨。其中，這裏的自己實際上指的是一個羣體：即所有參與到我組織的這項活動中來的和我具有同等學歷的朋友們。在為期8天的活動中，我們在易郵通快遞公司體驗了有關快遞分類、掃描、包裝及派發的相關工作。
易郵通快遞遞公司是全國性快遞公司，我所實習的地點是北京市朝陽門清點站。快件分為收件和派件，收件是指快捷其他站點發到本站點的快件，派件是指本站點的速派員在本站點的服務區域範圍內收到的要發到其他地區的快件。在參加活動這段期間我主要負責的是快遞收件和掃描工作，在工作中我需要將大碟大碟的面單按公司名稱分類，一直按着計算器算出7月份各大公司的快遞費用總和，與電腦上的數據進行核對，確保正確。這是一件很費心的工作，由於面單上的數據人工輸入過程，在按公司名稱整理面單的過程，用計算器算出費用總和的過程都有可能出錯，有的數據反覆計算卻會得出不同的結果，所以會比較勞神勞力。
通過這次的寒假社會實踐，我獲得了很大的收穫，我將其總結為如下幾點 ：
第一， 與人的溝通很重要
與別人的溝通在平時學習和工作中起很重要的作用，特別在一些特定的工作中，溝通是不可少的。在剛剛接觸一樣事物時，只有通過與別人充分的溝通，説明自己的不解，在與別人的交流中增長自己的見識並認識工作的原理。與別人的溝通要講技巧，遵時守時，互相尊重，互相配合，互相理解。
作為客服人員，最常做的事情就是通過電話與別人進行溝通，有時是將別人給自己説的信息準確無誤地傳遞給另外一個人，在傳遞信息的過程中，關鍵處説的不清晰時就會影響工作，導致效率低下。在接電話，打電話時説明身份，讓客户知道你是做什麼的，報上公司的名字，自己的名字可以省略。
第二， 處變不驚，淡定，事有輕重緩急
處變不驚的應對力，擁有承受打擊的能力情緒的自我掌控及調節能力是一個優秀客服不可少的品質。有些客户認為花了錢買的服務很不值，發覺服務很不周到，就會在電話中對客服大發不滿，客服只能忍耐，不能與客户發生口舌之爭。客服要熟悉公司的運作原理，能對各種問題進行分析解決，不推脱，不推諉，不耽誤。客服的工作比較繁瑣，所以要分清輕重緩急，提高辦公效率。
第三，學習無處不在，在實戰中發現自身存在的能力缺陷，有意識地自學
在工作的過程中，我也發現自身存在的能力的缺失。在別人眼裏，大學生是很難得的，處事能力要比別人強，其實不見得，處事能力是來源於基於實打實的經驗。在課堂裏所學的知識不一定在工作崗位上都能用上，並且在工作崗位上所需要的技能不一定都能在課堂裏學得。在同一個崗位上工作一樣長的員工所收穫的東西有可能不同，在崗位上有意識地自學，增長自身的知識儲備的這一過程是最寶貴的。
在此次實習中，我經常聽説各種各種的地名，省內省外的都有，有地級市，縣級市，或是本縣的各個城鎮，由於我長期不在老家，對縣內的各個城鎮的地理位置不熟悉，當別人問我，能否派送某鎮某村，我不能馬上答上來。在平時在工作比較閒的時候，多看看地圖，看後才發現自己對家鄉是有多麼不瞭解。
第四， 工作中感受艱辛，每行每業都不容易，平時更要多多諒解
公司的業務員總是頂着大太陽去跑業務，客服人員的繁瑣地工作中時時有可能受氣，因為在任何環節都有可能出錯，有的客户很好説話，很諒解，但有些客户故意找茬經過這次實習我更是認識到工作的艱辛，生活中彼此諒解，感同身受會在不經意間產生影響。
第五，發覺知識的重要，珍惜學習的機會
現在的大多數人的工作都離不開計算機，電腦在人的生活中的地位不言而喻。新的信息不斷出現，要理解新的信息，就要具備跟專業的知識。另外，一個不具備電腦打字技能的人無法擔任此類工作信息在更新，頭腦也需要更新，因此要珍惜學習的機會。而且這種學習的機會不僅僅在大學課堂裏。
這此的實踐活動是十分具有意義和價值的。在生活和學習中，我常常感到虛度了寶貴的光陰，我們組織並參與這樣的活動是對自己的一個鍛鍊，正如條例中所説的生活在嚴格教育體系下的我們，對於社會、責任、實踐，甚至對於報酬是怎樣得來的，還一無所知發起這項活動。既貢獻了自己身上的一份餘熱，也提高了自己的人生閲歷。其次，通過活動我們也很好的實踐了大學生職業生涯教育中提倡的激發大學生自我實現的需要，培養積極上進的人生觀；促進大學生樹立明確的職業目標和職業理想以及增強大學生在就業中的核心競爭力的號召。為我們今後的發展提供了很大的幫助。在活動中我再次認可了老師的教育，即人的職業發展是一個持續的發展過程，大學生就業準備絕不僅僅是最後半年或一年才需面對和投入的任務，而應該是貫穿在我們生活過程中的一件大事。通過組織和參與愛心輔導活動，我個人對於社會的理解以及就業的估計有了更多的認識，而在組織管理能力上更是得到了很大的進步。儘管不是真正的就業，但是體驗到了一種在校園裏和課堂上無法體驗到的帶有一定壓力的就業氛圍，給自己為人生髮展而做出的準備提供了幫助。
寒假即將結束，參加與寒假社會實踐活動使我的寒假生活變得充實而有意義。它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，能力有多強，在體現自我價值的社會活動中都離不開紮實、勤奮、虛心這樣的立身之本。
社會實踐 篇10今天是我們本次黃龍寺暑期實踐活動的最後一天，上午我們組織了一次隊員和孩子們共同參與的包餃子活動，先由隊長給大家分工，然後各司其職，忙得熱火朝天。最開心的環節莫過於包餃子了，會包的孩子都爭着搶着大顯身手，隊員們也不甘寂寞想露一手。但是可能由於有些孩子還太小隊員們有些也是第一次包，各種奇形怪狀的餃子出現在了大家面前，引來一陣歡笑。隨後會包的人手把手地教不會的，經過一段時間的練習大家都能包出完整的餃子了。雖然餃子包的質量不是太好，好多都被煮破了，但隊員們和孩子吃着自己包的餃子覺得美味的不得了，揚言回家要做給爸爸媽媽吃。
在一片歡聲笑語中包餃子活動結束了，隊員們收拾東西準備返程了。孩子們見到我們要走，緊緊抓住我們的手不讓離開，太多的不捨同樣縈繞在隊員們的心頭，五天的朝夕相處我們早已親如一家人。再看一眼與我們朝夕相伴的黃龍寺國小，這個最快樂最感動的地方以後也不知道還有沒有機會再來；跟旁邊的村民真誠地道個別吧，她們實在幫了我們太多太多；和純真可愛的孩子敬愛的老師們合張影吧，記錄下那最美的笑臉最珍貴難忘的瞬間。當隆隆的汽車駛來，真的要走了，揮手告別，相擁離開。不忍去看車子窗外親愛的鄉親和可愛的孩子不捨離去的身影，怕我們捨不得，那些孩子、那些鄉親們、那片山水、那個叫黃龍寺的地方。
五天的暑期社會實踐結束了，感想很多。我們和學生們朝夕相處，和他們一起上課教他們英文知識，帶給他們文具禮物他們笑的是那麼燦爛開心；去到孩子們家中走訪，看到了他們艱苦的學習生活狀況，我們感到陣陣酸楚；去到老英雄家拜訪，我們由衷地對黨九十年來風風雨雨中犧牲的革命先烈們心生敬佩；站在千年古柏下，對生命的敬畏對黨領導下的中國人民不屈不饒的抗敵復興敬意油然而生。五天來，忘不了那些最可愛的孩子、最善良淳樸的鄉親、最美最美的黃龍寺！作為當代的大學生，我們也要明白我們肩上的重任，我們應該也必須努力奮鬥，去援助那些被生活所困的人，改變目前黃龍寺的這種狀況，在建黨九十週年之際為全面建設小康社會、構建和諧主義大家庭貢獻自己的力量。
任務與目的實習是大學教育最後一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習，能夠讓我在社會實踐過程中，接觸到與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊自己綜合運用的能力，把所學的基礎理論、基本技能和專業知識，獨立分析和實訓簡介在週三的消費心理學課上，王老師給我們佈置了第二次實訓內容——伊利乳製品銷售。於是我們以公司為單位在20xx年4月10號，開展了這一項工作。
學識谷
