晨報訊（記者 向潔 實習生 金碩）怕孩子吃不好，怕孩子睡不好，怕孩子尿濕褲子沒及時換，怕孩子受到欺負沒人管……孩子即將上幼兒園，一些家長已經焦慮得睡不踏實，莫讓“分離焦慮”亂了家長們送兒入園的陣腳。昨日下午，武漢市青山區第一幼兒園保教主任、省骨幹教師楊屏做客“晨報名師課堂”給家長打“鎮定劑”---寶寶入園有章可循，家長莫先亂陣腳。
昨日下午3時至5時，由團市委、市青少年宮與晨報聯辦的大型公益活動“小時候?晨報名師課堂”在市青少年宮A101教室開講。本期主講嘉賓楊屏老師就“寶寶入園，如何成功起步”這一主題，從衣、食、拉、睡、行、醫等幾大方面為百餘位家長進行減壓按摩。
楊屏表示，初入園時，大概95%以上的寶寶或多或少地存在各種不適應的表現。有的孩子會哭鬧不止，有的不哭卻抱着自己的隨身物品喃喃自語，有的會絕食抗議上幼兒園，有的甚至會出現夜不安寢做惡夢等現象。出現類似情況，是寶寶離開親人到一個完全陌生的環境的正常反應，一般情況下，兩週後孩子就能基本適應。
“家長的分離焦慮往往會反增孩子的焦慮，可能使適應過程變得漫長。”楊屏説，曾經遇到一位外婆，由於不忍看到孩子每天上學哭鬧，自己抑制不住情緒，找到老師哭訴，還時不時哄着孩子“不上了，我們不上幼兒園了”，孩子受到她的影響，遲遲進入不了狀態。
楊屏表示，家長的心情能夠理解。上幼兒園是為孩子接受系統教育奠定基礎的第一步，不要孩子一哭鬧就亂了方寸，對上不上幼兒園持一種無所謂的心理，更不要杞人憂天，對老師持一種不信任的態度。
名師講授
關鍵詞：衣
家長在給孩子準備衣服時，最好是選擇孩子容易穿脱的衣服，如有鬆緊帶的褲子，前面係扣的衣服，以減少孩子穿脱衣服的難度，家長之友《莫讓“分離焦慮”亂了家長們送兒入園的陣腳》。
別給孩子穿揹帶褲（大小便不方便），不要給男孩穿前門襟裝拉鍊的褲子，以免夾傷生殖器，女孩最好不要穿連褲襪，不透氣孩子會覺得不舒服。
關鍵詞：食
初入幼兒園，不少孩子不會吃飯。家長可提前做些準備，如在家創造輕鬆愉快、舒適衞生的就餐環境和氣氛。吃飯前介紹一下今天飯菜有哪些，聞一聞有多香，看一看有多漂亮，再嘗一嘗有多好吃，引起孩子的'興趣。
教會孩子自己獨立吃飯，家長不要包辦代替喂孩子吃，也不要在旁邊逼着、催着孩子吃，破壞了孩子嘗試自己吃飯的熱情和興趣。同時，教給孩子正確的咀嚼方法，避免包飯、生吞的不良習慣。
對吃飯慢的孩子，可以給孩子少盛一點，不要太多太滿。少盛一點，孩子很快吃完，家長及時予以“真棒”的誇獎，然後再添一點。
關鍵詞：行
寶寶初入園，家長應將送孩子入園的堅定、喜悦及對孩子的鼓勵、讚賞等正面情緒向寶寶傳遞。以下行為要切忌。
行為一：家長送寶寶入園後，看到寶寶鬧不肯鬆手，就陪在身旁久久不願離開。
行為二：家長在送寶寶進入教室後，在窗外不放心地張望，結果被寶寶看到，情緒更糟。
行為三：家長中途藉故送衣服、送藥到班上，被情緒剛剛穩定的寶寶看到，結果大哭不止。
建議：以上行為傳遞的信息是：你對老師不放心，你將自己的焦慮情緒傳遞給寶寶，從而再次影響他們的情緒。身為家長，如果自己立場不夠堅定，態度不夠鮮明，就很容易給孩子找藉口不上幼兒園。家長不放心可以理解，但此時應做出理智的行為。
行為四：當寶寶體質弱，因為生病而不能入園時，家長説；“算了算了，病了還上什麼幼兒園。”
建議：家長可以這麼説；“今天生病了可能不能上幼兒園了，沒關係，等我們好了再高高興興地上幼兒園。”
兩種説法傳遞給幼兒的信息是不同的，前種讓寶寶理解是隻要生病就可以不用上幼兒園。而後一説法傳遞給寶寶的是一種正信息，表明了家長送寶寶入園的堅定，暗示他病好了後上幼兒園。同時，這樣的語氣在潛移默化中教給孩子學會樂觀對待一切困難的這種態度。
行為五：個別家長在接寶寶時看到孩子在哭泣，心疼地抱着孩子問“今天是不是有人欺負你了？想媽媽嗎？”
建議：家長接寶寶時可笑着對寶寶進行表揚與鼓勵“真棒，寶寶上幼兒園了”、“了不起，今天只流了兩滴眼淚”、“今天是笑眯眯的等媽媽來接你”。
後一説法中，從家長的肢體、神態語言傳遞的是對寶寶的欣賞，而不是對寶寶一天幼兒園生活的不放心。要知道寶寶本來覺得上幼兒園很委屈，離開媽媽一天了，一見面又問這個傷心的問題，會增加其不願上幼兒園的想法。
學識谷
